- solen.cz - κυτταρίτιδα
- solen.cz - σχέση μεταξύ ορμονών και κυτταρίτιδας
- internimedicina.cz - κυτταρίτιδα
- fyzioterra.cz - Κυτταρίτιδα
Από πού προέρχεται η κυτταρίτιδα και πώς μοιάζει; Μπορεί να αφαιρεθεί;
Η κυτταρίτιδα δεν είναι απλώς ένα επιφανειακό αισθητικό πρόβλημα. Το πρόβλημα του πορτοκαλί δέρματος, όπως είναι ευρέως γνωστό η κυτταρίτιδα, επηρεάζει βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Οι ανομοιομορφίες, τα εξογκώματα, οι αυλακώσεις και η εμβάθυνση του δέρματος επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες, ιδίως στους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς.
Χαρακτηριστικά
Η κυτταρίτιδα, γνωστή και ως πορτοκαλί δέρμα, είναι η ονομασία που δίνεται στο αντιαισθητικό δέρμα που είναι ανώμαλο, με πολλά λακκάκια και εξογκώματα. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες.
Η πορτοκαλόφλουδα είναι κατά κύριο λόγο ένα αισθητικό πρόβλημα, το οποίο έχει τις ρίζες του στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Ορισμένες στατιστικές δείχνουν ότι πάνω από το 90% των γυναικών υποφέρουν από αυτήν. Αυτό το κατά κύριο λόγο γυναικείο πρόβλημα αντιμετωπίζεται από ειδικούς διαφόρων ειδικοτήτων.
Κυρίως, η κυτταρίτιδα αντιμετωπίζεται από κέντρα αισθητικής και, στην περίπτωση πιο σοβαρών μορφών, από λεμφολόγους, γυναικολόγους, αγγειοχειρουργούς ή πλαστικούς χειρουργούς.
Το πρόβλημα αυτό δεν είναι σύγχρονο, η κυτταρίτιδα υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Αντιμετωπίστηκε από τους Γάλλους τη δεκαετία του 1920. Ωστόσο, αντιμετωπίστηκε πλήρως τη δεκαετία του 1970, όταν το ενδιαφέρον για όμορφα και αδύνατα σώματα ήταν σε έξαρση.
Η ιστορία της κυτταρίτιδας είναι γεμάτη αντιπαραθέσεις, όχι μόνο λόγω της ονομασίας της. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι η κατάληξη ITIS σημαίνει φλεγμονή στην ιατρική. Η κυτταρίτιδα, ωστόσο, δεν έχει φλεγμονώδη χαρακτήρα. Ως εκ τούτου, η ονομασία της έχει τροποποιηθεί σε κυτταρίτιδα. Παρ' όλα αυτά, η ονομασία κυτταρίτιδα είναι ευρέως διαδεδομένη και οικεία παγκοσμίως.
Οι γιατροί και άλλοι ειδικοί δεν μπορούν καν να συμφωνήσουν για το αν πρόκειται για ασθένεια ή για σύμπτωμα. Το αισθητικό πρόβλημα για τις γυναίκες είναι η εμφάνιση και αυτό αντιμετωπίζεται με τα καλλυντικά. Φυσικά, η αιτία είναι οι αλλαγές στο βαθύτερο τμήμα του δέρματος. Αλλά το πρόβλημα μπορεί να είναι διεπιστημονικό.
Τι είναι λοιπόν το πορτοκαλί δέρμα;
Η προέλευση της κυτταρίτιδας εντοπίζεται στον υποδόριο ιστό. Αυτός αποτελείται από λοβούς λίπους που διαχωρίζονται μεταξύ τους. Οι λοβοί αυτοί τροφοδοτούνται από αιμοφόρα και λεμφικά αγγεία. Ο υποδόριος ιστός μιας γυναίκας έχει ελαφρώς διαφορετικές ιδιότητες και δυνατότητες από αυτόν ενός άνδρα.
Και στα δύο φύλα, τα λιποκύτταρα μονώνουν φυσικά τη θερμότητα του σώματος και έχουν προστατευτική λειτουργία. Μια γυναίκα έχει διπλάσιο αριθμό λιποκυττάρων και μπορούν να αυξήσουν τον όγκο τους έως και διακόσιες φορές. Σε αυτό βοηθούν οι κάθετα διατεταγμένες ίνες του συνδετικού ιστού.
Στους άνδρες, οι ίνες αυτές είναι διατεταγμένες σε πλέγμα, δηλαδή σε πλέγμα. Αυτό κάνει το δέρμα της γυναίκας πιο ελαστικό και έχει καλύτερη ικανότητα να τεντώνεται. Αυτή η ιδιότητα του δέρματος είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου συμβάλλει στην πορτοκαλί επιδερμίδα. Αυτό είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής πλήρωσης των λιποκυττάρων με λίπος, με αποτέλεσμα πρήξιμο, μειωμένη οξυγόνωση και μόνιμη βλάβη του υποδόριου ιστού.
Αυτό εκδηλώνεται με ανώμαλο δέρμα, ιδιαίτερα στις περιοχές με προδιάθεση (prone):
- γλουτούς
- γοφοί
- μηροί
- κοιλιά
- χέρια
Η αιτία της κυτταρίτιδας σχετίζεται με το επίπεδο των ορμονών, ιδιαίτερα της γυναικείας ορμόνης των οιστρογόνων, η οποία παρεμβαίνει στη λειτουργία και την απορρόφηση της βιταμίνης Ε και της βιταμίνης Β6. Η πρώτη προάγει την κυκλοφορία του αίματος και η δεύτερη εξαλείφει την κατακράτηση υγρών στους ιστούς. Κατά τη διάρκεια της αλλαγής στην παραγωγή και την έκκριση των ορμονών εμφανίζεται περισσότερο η κυτταρίτιδα.
Προκαλεί
Η αιτία της κυτταρίτιδας είναι οι αλλαγές στον υποδόριο ιστό, η συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα και επίσης η διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Κατά συνέπεια, εμφανίζεται πρήξιμο, κατακράτηση νερού και διαταραχή της οξυγόνωσης. Η συνέπεια είναι μια χρόνια διαδικασία που οδηγεί σε δέρμα με πορτοκαλί όψη.
Διάφοροι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες εμπλέκονται στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
Οι παράγοντες κινδύνου που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας παρατίθενται στον παρακάτω πίνακα.
Παράγοντας κινδύνου | Περιγραφή |
Ορμόνες | Τα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες) προάγουν την εναπόθεση λίπους και την κατακράτηση νερού, ιδίως κατά την εφηβεία, αλλά και όταν χρησιμοποιούνται ορμονικά σκευάσματα και ορμονικά αντισυλληπτικά |
Κληρονομικότητα | επηρεάζει τα χαρακτηριστικά και την ποιότητα του δέρματος και την προδιάθεση για σχηματισμό κυτταρίτιδας |
Υπέρβαρο | η περιττή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στην αποθήκευση λίπους στον υποδόριο ιστό, το λίπος εναποτίθεται ανομοιόμορφα |
Διατροφικές συνήθειες | Υπερβολική πρόσληψη λιπών και σακχάρων με τη μορφή λευκού ψωμιού, λιπαρών τροφών, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων - μειωμένη πρόσληψη λαχανικών και φρούτων το πρόβλημα είναι η χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ και η έλλειψη νερού |
Έλλειψη άσκησης | συμβάλλει στην αποθήκευση λίπους, η ενέργεια υπολειτουργεί, οι μύες είναι πλαδαροί, μειώνεται η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου |
Ακατάλληλα υποδήματα και | στενά ρούχα και εσώρουχα εμποδίζουν τη λεμφική αποστράγγιση |
Παρατεταμένη ορθοστασία | το παρατεταμένο κάθισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος |
Κιρσοί | δημιουργούνται και επίσης επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα το πρήξιμο των κάτω άκρων |
Άλλοι παράγοντες |
επηρεάζουν επίσης αρνητικά:
|
Όπως δείχνει ο πίνακας, δεν είναι μόνο το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία που προκαλεί κυτταρίτιδα. Ακόμη και οι αδύνατες γυναίκες μπορεί να έχουν πορτοκαλί δέρμα. Στους άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί κυρίως σε περιοχές όπου το δέρμα εκτίθεται σε μακροχρόνιο στρες.
Οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην κυτταρίτιδα στις γυναίκες είναι η κακή ποιότητα του συνδετικού ιστού στον υποδόριο ιστό, οι ιδιότητες του κολλαγόνου του και η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Ο δεύτερος μεγαλύτερος παράγοντας είναι η δράση των ορμονών. Τα οιστρογόνα συμβάλλουν στην εναπόθεση λίπους στον υποδόριο ιστό, αλλά και στην κατακράτηση νερού στο σώμα.
Κατά συνέπεια, επηρεάζουν και την ποιότητα του δέρματος λόγω της αρνητικής επίδρασής τους στο κολλαγόνο. Μειώνουν την παραγωγή του και συνεπώς την ανανέωσή του. Η ορμονική αγωγή, η αντισύλληψη αλλά και το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας, όπως η εφηβεία ή η εγκυμοσύνη, συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων.
Μεγάλο ρόλο στην παραγωγή παίζει και ο ίδιος ο λιπώδης ιστός, ο οποίος παράγει αλλά και αιχμαλωτίζει σε κάποιο βαθμό οιστρογόνα, για παράδειγμα από ορμονικά σκευάσματα. Ο κανόνας είναι ότι όσο περισσότερο λίπος, τόσο περισσότερα οιστρογόνα. Αυτό ισχύει και για το ανδρικό φύλο.
Αυξημένα επίπεδα ορμονών, συγκεκριμένα τα λεγόμενα εξωγενή οιστρογόνα (ξενοοιστρογόνα), βρίσκονται με τη μορφή συνθετικών ουσιών σε διάφορα προϊόντα. Μπορεί επίσης να επηρεαστεί έμμεσα από ορισμένα φάρμακα και ναρκωτικά (καφεΐνη, αλκοόλ, ηρωίνη, μαριχουάνα).
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας είναι κυρίως αισθητικά. Οι γυναίκες την αντιλαμβάνονται ως αντιαισθητικό δέρμα και τις επηρεάζει σε ατομικό βαθμό. Για κάποιες είναι ήπια, σχεδόν αμελητέα, για άλλες είναι ήδη αισθητή με την πρώτη ματιά, ακόμη και από απόσταση.
Εκτός από τις ορατές αλλαγές, το δέρμα μπορεί να είναι πιο δροσερό και χλωμό στην επιφάνεια.
Το δέρμα είναι ανομοιόμορφο, ανώμαλο, με κοιλότητες και ρυτίδες. Μπορεί να είναι ευαίσθητο αλλά και επώδυνο στην αφή. Η κυτταρίτιδα παρατηρείται συχνότερα σε περιοχές του σώματος όπως:
- γλουτοί
- μηροί
- χέρια
- κοιλιά
- γοφοί
Η κυτταρίτιδα χωρίζεται σε τέσσερις βαθμίδες, ανάλογα με την εμφάνιση του δέρματος. Με βάση αυτή την ταξινόμηση πραγματοποιείται η διάγνωσή της. Το δέρμα πιέζεται με τα δύο χέρια, σχηματίζεται μια δερματική πτυχή. Η μέθοδος αυτή ονομάζεται δοκιμασία τσιμπήματος. Πραγματοποιείται στο δέρμα του μπροστινού μέρους του μηρού.
Πίνακας ταξινόμησης κυτταρίτιδας
Βαθμός | Περιγραφή |
Βαθμός Ι | ήπια κυτταρίτιδα, η οποία είναι ορατή μόνο στα πλευρά και αποδεικνύεται με τη δοκιμασία τσιμπήματος |
Βαθμός ΙΙ | η κυτταρίτιδα είναι ορατή όταν στέκεστε και κάθεστε, ιδίως σε έντονο φως και όταν οι μύες συσπώνται όταν είναι ξαπλωμένη, οι ανωμαλίες του δέρματος δεν είναι ορατές Η θεραπεία είναι εύκολη και οι αλλαγές είναι αναστρέψιμες. |
Στάδιο ΙΙΙ | οι αλλαγές στο δέρμα είναι ορατές ακόμη και όταν ξαπλώνετε, με ευδιάκριτα εξογκώματα και κοιλότητες, το δέρμα είναι πιο δροσερό και πιο χλωμό η κατάσταση αυτή απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία και είναι μερικές φορές ανεπιτυχής |
Στάδιο IV | διακριτά, έντονα εξογκώματα, το δέρμα είναι άκαμπτο, τεντωμένο, ευαίσθητο και επώδυνο στην αφή |
Διαγνωστικά στοιχεία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κυτταρίτιδα είναι ήπια και όχι τόσο ορατή. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει αντιληπτή από απόσταση. Η κύρια εξέταση που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της κυτταρίτιδας είναι η λεγόμενη δοκιμασία τσιμπήματος. Η εξέταση αυτή γίνεται στο μπροστινό μέρος του μηρού.
Εκτός από το ύψος και το βάρος, αξιολογούνται επίσης το πλάτος της μέσης και των γοφών και ο συνδυασμένος δείκτης WHR. Ο δείκτης αξιολογεί την κατά προσέγγιση κατανομή του λίπους σε σχέση με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Μετριέται επίσης η περιφέρεια των μηρών και των γάμπων.
Μια άλλη σημαντική εξέταση είναι η βιοηλεκτρική εμπέδηση (BIA), η οποία προσδιορίζει τη σύσταση του σώματος. Χρησιμοποιεί τη διαφορική διάδοση ενός ηλεκτρικού ρεύματος χαμηλής έντασης (περίπου 800 μΑ σε συχνότητα 50 kHz). Μια άλλη μέθοδος που καταδεικνύει τη διαφορά θερμοκρασίας στην επιφάνεια του δέρματος είναι η θερμογραφία. Το δέρμα που έχει προσβληθεί από κυτταρίτιδα είναι επιφανειακά ψυχρότερο.
Μάθημα
Η έναρξη των ορμονικών αλλαγών στα νεαρά κορίτσια κατά την εφηβεία θεωρείται ότι είναι το κύριο έναυσμα για τις αλλαγές. Η εγκυμοσύνη είναι μια άλλη σημαντική περίοδος κατά την οποία τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν σημαντικά. Κάθε επόμενη εγκυμοσύνη συμβάλλει στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Η πορεία της κυτταρίτιδας μπορεί να χωριστεί ανάλογα με την ταξινόμησή της. Ο πρώτος βαθμός θα μπορούσε να επιδειχθεί σχεδόν σε κάθε γυναίκα. Δεν συνεπάγεται παθολογικές αλλαγές στο δέρμα και δεν χρειάζεται θεραπεία. Διαφορετική είναι η περίπτωση του δεύτερου βαθμού.
Στο δεύτερο βαθμό, υπάρχουν αλλαγές στο δέρμα που αναδεικνύονται στη δοκιμασία τσιμπήματος. Η ανομοιομορφία του δέρματος είναι ορατή, βαθαίνει. Ομοίως, το δέρμα είναι άμεσα φωτισμένο και με σφιγμένους μύες. Αυτή τη στιγμή, η κυτταρίτιδα είναι αναστρέψιμη, δηλαδή αναστρέψιμη.
Αυτό το στάδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκούν οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής και τα μέτρα θεραπείας, όπως η αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Εάν η κυτταρίτιδα αναπτυχθεί περαιτέρω και εάν οι αλλαγές είναι αισθητές ακόμη και όταν στέκεστε, ξαπλώνετε, η κατάσταση αυτή απαιτεί θεραπεία.
Το τελευταίο στάδιο χαρακτηρίζεται από ευδιάκριτες αλλαγές στο δέρμα. Χαρακτηρίζεται από χονδροειδείς ανομοιομορφίες, κοιλότητες και γραμμές. Το δέρμα είναι πιο ψυχρό και χλωμό. Χαρακτηρίζεται από δύσκολη θεραπεία λόγω των μη αναστρέψιμων αλλαγών.
Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα με σωματότυπο αχλαδοειδές. Υπάρχει υπέρβαρο έως παχυσαρκία. Και η θεραπεία απαιτεί την παρέμβαση πολλών ειδικών. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση δεν έχουν τέτοια επίδραση στην κυτταρίτιδα, επειδή τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται.
Πώς αντιμετωπίζεται: τίτλος Κυτταρίτιδα
Θεραπεία κυτταρίτιδας: φαρμακευτική αγωγή, άσκηση, διατροφή και άλλα
Περισσοτερα