Θεραπεία: τι βοηθά στην εμμηνόπαυση; Φάρμακα, ορμόνες

Το κλιμακτήριο μπορεί να προκαλέσει μεμονωμένα προβλήματα υγείας στις γυναίκες, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Πρόκειται για μια φυσική, χρονικά περιορισμένη διαδικασία στο γυναικείο σώμα που δεν μπορεί να προληφθεί.

Ωστόσο, είναι δυνατόν να ανακουφιστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να επηρεαστούν σημαντικά οι εκδηλώσεις της.

Η εξάλειψη των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης βασίζεται στη φαρμακολογική θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, στις υποστηρικτικές φυσικές θεραπείες και στα προληπτικά μέτρα.

Οι συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο για τις γυναίκες είναι πολύ πολλές διαθέσιμες σήμερα. Ποιες συμβουλές θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές;

Ορμονική θεραπεία

Οι γιατροί τείνουν στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης όταν η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται με έντονο τρόπο. Ενδείκνυται ιδιαίτερα στην ακράτεια ούρων, στην ατροφία των γεννητικών οργάνων και στην εξέλιξη της οστεοπόρωσης.

Για ορισμένα ιατρικά προβλήματα, όπως οι αιμορραγικές διαταραχές ή ο καρκίνος του μαστού, δεν είναι δυνατόν να υποβληθούν σε αυτή τη θεραπεία.

Επομένως, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με γιατρό για να καθοριστεί η ακριβής θεραπεία.

Ο βασικός πυλώνας της ορμονοθεραπείας είναι η συμπληρωματική χορήγηση οιστρογόνων και προγεστερόνης στον γυναικείο οργανισμό. Είτε σε από του στόματος είτε σε υποδόρια μορφή. Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι πολύ επιτυχημένος, ιδίως για τα συμπτώματα των εξάψεων και της υπερβολικής εφίδρωσης.

Για ορισμένες γυναίκες, η ορμονική θεραπεία θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, εμφράγματος του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρκίνου του μαστού.

Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την ορμονική θεραπεία.

Φυσική θεραπεία με φυτοοιστρογόνα

Πρόκειται για μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιεί την ευεργετική επίδραση των βοτάνων.

Ορισμένα φυτά περιέχουν υψηλό ποσοστό φυτοοιστρογόνων - φυσικές ουσίες παρόμοιες με τις ιδιότητες των οιστρογόνων.

Η λέξη "φυτοοιστρογόνα" προέρχεται από την ελληνική λέξη phyto (φυτό) και τη λέξη estrogen (ορμόνη).

Παραδείγματα περιλαμβάνουν ένα βότανο που ονομάζεται πλατύφυλλο πλατάνι, το vitex του αρνίσιου τετάρτου, το φασκόμηλο, το κόκκινο τριφύλλι και το λινάρι.

Τα φυτοοιστρογόνα βρίσκονται κυρίως σε φυτικές τροφές όπως η σόγια. Σε αυτές περιλαμβάνονται τροφές όπως το γάλα σόγιας, το γιαούρτι σόγιας, τα σύκα, τα δαμάσκηνα, οι φράουλες, οι ντομάτες, οι ξηροί καρποί, το βόειο κρέας, τα προϊόντα που περιέχουν βασιλικό πολτό και πολλά άλλα.

Εκτός από τα βότανα που αναφέρθηκαν παραπάνω, το βάλσαμο λεμονιού είναι επίσης χρήσιμο, καθώς έχει ηρεμιστική επίδραση στην ψυχολογική και πνευματική υγεία.

Η αχιλλέα είναι καλή για προβλήματα ακράτειας και για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Το βαλσαμόχορτο είναι γνωστό για τη συνολική θετική του επίδραση στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου.