Θεραπεία της κύφωσης - υπερκύφωσης: Φαρμακευτική αγωγή, άσκηση ή χειρουργική επέμβαση;

Η θεραπεία εξαρτάται από την έγκαιρη διάγνωση, την έκταση και τη μορφή της υπερκύφωσης.

Και πώς να ισιώσετε μια κυρτή σπονδυλική στήλη;

Με μια ελαττωματική στάση του σώματος, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατό με:

• Σωστή στάση του σώματος, τόσο στην όρθια όσο και στην καθιστή θέση
• εκμάθηση κινητικών δεξιοτήτων
• εξάλειψη των κακών συνηθειών
• ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς, του κορμού, του πυελικού εδάφους και των άκρων
• τακτική κίνηση και άσκηση - περπάτημα, κολύμπι, θεραπευτική γυμναστική, σύστημα SM
• Προσοχή στη μονομερή υπερφόρτωση
  • υπερβολική και ακατάλληλη σωματική δραστηριότητα

Η ενδελεχής και ευσυνείδητη θεραπεία, η τήρηση των αρχών της και η καθημερινή άσκηση με την απόκτηση σωστών μηχανισμών κίνησης μαζί με τη στάση του σώματος είναι σημαντική.

Στα παιδιά, η θέση της σπονδυλικής στήλης δεν είναι ακόμη σταθερή και μπορεί να δουλευτεί.

Στην ενήλικη ζωή, ιδίως όταν αλλάζει η δομή των σπονδύλων, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μειώνεται. Συνήθως προκαλεί μόνο μικρή ανακούφιση, αλλά δεν αίρει την παγιωμένη θέση της σπονδυλικής στήλης.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί:

• μασάζ
• Θεραπευτικές ασκήσεις, γυμναστική
• Αποκατάσταση, φυσιοθεραπεία
• κορσέδες και άλλα διορθωτικά βοηθήματα, αλλά αυτά είναι άβολα και αντιαισθητικά
• παυσίπονα - π.χ. αναλγητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά

Μια εναλλακτική λύση είναι να συμβουλευτείτε έναν νευροχειρουργό, ο οποίος θα σας υποδείξει μια χειρουργική λύση. Αυτή βασίζεται σε μια ενδελεχή αξιολόγηση της κατάστασης και της αιτίας.