Αντιμετώπιση του φουσκώματος: φαρμακευτική αγωγή, προβιοτικά και φυτικές ίνες + άφθονη άσκηση

Η θεραπεία του μετεωρισμού εξαρτάται από την αιτία. Σε περίπτωση διαταραχής της εντερικής μικροχλωρίδας, τα παρασκευάσματα όπως τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά είναι τα καλύτερα. Είναι επίσης σημαντικά κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά. Τα παρασκευάσματα αυτά βοηθούν στην ομαλοποίηση της μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου. Διατίθενται χωρίς συνταγή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Οι φυτικές ίνες είναι επίσης σημαντικές.

Ωστόσο, η αυξημένη πρόσληψή τους θα πρέπει να κατανέμεται σταδιακά σε διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων. Μια απότομη αύξηση θα μπορούσε παραδόξως να προκαλέσει φούσκωμα και μετεωρισμό. Η προσαρμογή των διατροφικών συνηθειών, η ίδια η τροφή και η προώθηση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος είναι σημαντικές.

Παράλληλα, υπάρχουν και φαρμακολογικά σκευάσματα. Ένα παράδειγμα είναι η σιμεθικόνη, η οποία διασπά τις φυσαλίδες αερίων στο έντερο. Περιέχεται σε διάφορα φαρμακολογικά προϊόντα. Η χρήση της έχει ήδη βρει σημασία στην παιδική περίοδο, όταν βοηθάει στους παιδικούς εντερικούς κολικούς.

Υπάρχουν σταγόνες που χορηγούνται στα μωρά από τη γέννηση. Αντικαθιστούν τη λακτάση (το ένζυμο που διασπά και χωνεύει τη λακτόζη ή το σάκχαρο του γάλακτος).

Σπιτικά, φυσικά προϊόντα μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην υποστηρικτική θεραπεία, όπως η μαντζουράνα, το κύμινο, ο βασιλικός, το μελισσόχορτο, ο μάραθος, ο γλυκάνισος, ο κόλιανδρος και ο άνηθος. Γίνονται αφέψημα και τσάι. Η κίνηση είναι επίσης καλή για τη χαλάρωση μιας φουσκωμένης κοιλιάς, καθώς η αδράνεια επιβραδύνει την κινητικότητα του εντέρου.

Εάν η αιτία είναι κάποια άλλη ασθένεια, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ένα παράδειγμα είναι η φλεγμονή του εντέρου. Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία προκύπτουν με την εντερική απόφραξη ή τον καρκίνο. Εάν το πρόβλημα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σημαντική η επαγγελματική εξέταση.