Θεραπεία της ναρκοληψίας: Ποια φάρμακα βοηθούν και τι άλλο είναι σημαντικό;

Δεδομένου ότι η αιτία δεν είναι ακόμη σαφής, οι θεραπευτικές επιλογές για τη ναρκοληψία είναι ακόμη αρκετά περιορισμένες. Τις περισσότερες φορές, η ναρκοληψία αντιμετωπίζεται με συνδυασμό μέτρων θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο πάσχων λαμβάνει ψυχοδιεγερτικά φάρμακα, τα οποία εμποδίζουν το άτομο να αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και έχουν έτσι διεγερτική δράση. Πριν από τον ύπνο, χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά, τα οποία έχουν επίσης ηρεμιστική δράση και έτσι βοηθούν τον ναρκοληπτικό να αποκοιμηθεί καλύτερα τη νύχτα.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ακολουθούνται ορισμένες ρουτίνες και αρχές. Το ξύπνημα και ο ύπνος πρέπει να γίνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό θα βοηθήσει τον οργανισμό να συνηθίσει σε μια κανονική ημερήσια και νυχτερινή ρουτίνα.

Είναι επίσης σημαντικό να μην τρώτε βαριά γεύματα τη νύχτα. Πρέπει να αποφεύγεται η αυξημένη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μην υποφέρει ο οργανισμός από υπερφόρτωση και κόπωση. Τα αλκοολούχα ποτά και η νικοτίνη, που μπορεί να έχουν κουραστικές και υπνωτικές επιδράσεις, πρέπει επίσης να αποφεύγονται μόνιμα.