Ανοσία και αλλεργίες

Γιατί είναι ευεργετικός ο γαλακτοβάκιλλος για τον οργανισμό; Σε ποιες τροφές μπορεί να βρεθεί φυσικά; Μπορούν οι γαλακτοβάκιλλοι να επηρεάσουν την πορεία και τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών;

Το κολλαγόνο είναι σήμερα ένα προϊόν και συμπλήρωμα διατροφής που διαφημίζεται υπερβολικά για τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, των μαλλιών και των αρθρώσεων. Τι ακριβώς είναι το κολλαγόνο και ποιες επιδράσεις έχει στο ανθρώπινο σώμα;

Ο ψευδάργυρος ήρθε στην προσοχή περισσότερων ανθρώπων κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Γνωρίζετε πόσο σημαντικός είναι για την υγεία των γυναικών;

Γνωρίζατε ότι το μολυβδαίνιο μας βοηθά επίσης να επεξεργαστούμε το τυρί, το φρούτο ή το ποτήρι κρασί που καταναλώνουμε; Διαβάστε για τη λειτουργία του μολυβδαινίου στον ανθρώπινο οργανισμό, τα οφέλη και τους πιθανούς κινδύνους του.

Γνωρίζατε ότι το μαγγάνιο είναι επίσης ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό; Σε ποιες τροφές μπορούμε να το βρούμε και γιατί η πρόσληψή του πρέπει να είναι ισορροπημένη; Μάθετε για τις ιδιότητες και τις κύριες λειτουργίες του μαγγανίου.

Το φθόριο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο στον οργανισμό μας. Αποτελεί δομικό στοιχείο των οστών και των δοντιών. Σε ποιες άλλες διεργασίες συμμετέχει; Ποιο ρόλο παίζει στην πρόληψη της τερηδόνας;

Τι ρόλο παίζει ο φώσφορος στον οργανισμό μας; Είναι σημαντικός για τη διατήρηση της υγείας και γιατί είναι απαραίτητος; Τι γίνεται αν υπάρχει πολύ λίγη ή υπερβολική ποσότητα;

Η βιταμίνη Ε είναι ένα γνωστό αντιοξειδωτικό. Τι άλλες επιδράσεις έχει; Μπορούμε να την πάρουμε υπερβολική δόση; Πού μπορούμε να τη βρούμε;

Το θείο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που επιτελεί σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Ποιες είναι αυτές οι λειτουργίες; Ποιες ενώσεις του θείου είναι ευεργετικές για την υγεία μας και σε ποια τρόφιμα απαντώνται συχνότερα;

Ο χαλκός και οι επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό. Γιατί είναι σημαντικός και ποιες αρχές ισχύουν για την πρόσληψή του;

Το ιώδιο είναι ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό και αναντικατάστατο ρόλο στη ρύθμιση του ενεργειακού μεταβολισμού σε όλους μας. Ποιες είναι οι άλλες λειτουργίες του; Γιατί η ανεπαρκής πρόσληψη ιωδίου εξακολουθεί να αποτελεί ένα διαφαινόμενο πρόβλημα; Ποιες είναι οι συνέπειες των αποκλίσεων από τα φυσιολογικά επίπεδα ιωδίου στον οργανισμό;

Γνωρίζετε τις επιδράσεις του χλωρίου στον οργανισμό μας; Είναι αυτό το χημικό στοιχείο ευεργετικό ή ακόμη και απαραίτητο για την υγεία μας; Ποιες ενώσεις του χλωρίου είναι απαραίτητες για εμάς και ποιες αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας;

Γνωρίζατε ότι η βιταμίνη Α κυκλοφορεί σε διάφορες μορφές; Ποιες είναι οι επιδράσεις τους; Πότε πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης Α;

Φλαβονοειδή. Τι είναι και πού σχηματίζονται; Ποιες είναι οι επιδράσεις και οι πολλαπλές χρήσεις τους; Θα εξετάσουμε αυτά τα ερωτήματα στο άρθρο μας.

Τα αντιβιοτικά είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα όχι μόνο σε αυτή τη χώρα αλλά και στον κόσμο. Διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την κατάχρησή τους και γιατί η βακτηριακή αντοχή στα αντιβιοτικά εξελίσσεται σε αυξανόμενο πρόβλημα παγκοσμίως;

Ποιες είναι οι επιδράσεις του σεληνίου στον οργανισμό μας; Πού μπορούμε να το βρούμε; Και ποια είναι τα συμπτώματα έλλειψης ή περίσσειας;

Η βιταμίνη C επιτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Και το ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την τακτική παροχή βιταμίνης C από τις τροφές. Τι γνωρίζουμε για τις επιδράσεις της βιταμίνης C; Μπορούμε να εκπλαγούμε από κάτι άλλο;

CBD και επίσης κανναβιδιόλη: θαυματουργή θεραπεία ή απλώς ένα ακόμη σύγχρονο χτύπημα; Έλαια, σταγόνες, ακόμη και τσάγια και τρόφιμα με CBD έχουν όλα εμφανιστεί στην αγορά τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζετε όμως τι είναι στην πραγματικότητα η CBD και ποιες είναι οι επιδράσεις της;

Έχετε ακούσει ποτέ για το μαστίχα; Ανακαλύψτε τη δύναμη της φύσης που κρύβεται σε μια ρητίνη που είναι γνωστή από την αρχαιότητα.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις επιδράσεις του καλίου. Μπορούν οι μεταβολές στα επίπεδα καλίου να είναι επικίνδυνες;