Αρθρώσεις, οστά, μυοσκελετικό σύστημα

επιστροφή σε όλες τις ετικέτες
Εμφάνιση προηγούμενου
Καλλισθενική, ομορφιά και δύναμη του σώματος σε κίνηση. Πώς να την εξασκήσετε σωστά;

Καλλισθενική, ομορφιά και δύναμη του σώματος σε κίνηση. Πώς να την εξασκήσετε σωστά;

Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός σας για να βελτιώσετε τη λειτουργικότητα και τη δύναμή του. Έτσι θα μπορούσε επίσης να περιγράψει κανείς αυτή τη μορφή σωματικής ανάπτυξης. Ωστόσο, η γυμναστική μάς προσφέρει πολύ περισσότερα.