Σίδηρος

Η εγκυμοσύνη επιβαρύνει ολόκληρο τον οργανισμό. Η καρδιά και οι πνεύμονες δεν λειτουργούν πλέον μόνο για ένα σώμα. Αυξάνεται ο όγκος του αίματος, το οποίο πρέπει να φροντίσει και για τις ανάγκες του αγέννητου παιδιού. Όλα αυτά συνδέονται με τον κίνδυνο αναιμίας στην εγκυμοσύνη.

Η βιταμίνη C επιτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Και το ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την τακτική παροχή βιταμίνης C από τις τροφές. Τι γνωρίζουμε για τις επιδράσεις της βιταμίνης C; Μπορούμε να εκπλαγούμε από κάτι άλλο;

Υποφέρετε από ανεξήγητη κόπωση που διαρκεί πολύ καιρό; Φαίνεται να έχετε ανοσία στην καφεΐνη και όλα τα κόλπα εναντίον της έχουν αποτύχει; Ο ύπνος δεν βοηθάει;

Η αναιμία του αίματος είναι γνωστή και ως αναιμία. Πρόκειται για μια διαταραχή του αίματος κατά την οποία παρατηρείται μείωση της αιμοσφαιρίνης και συνεπώς μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Το αίμα κυκλοφορεί στα αιμοφόρα αγγεία και η κύρια λειτουργία του είναι να μεταφέρει οξυγόνο στο σώμα. Αυτό είναι σημαντικό για τα κύτταρα του εγκεφάλου, την καρδιά και άλλα κύτταρα, ιστούς και όργανα. Εκτός από το οξυγόνο, μεταφέρει και άλλα συστατικά.

Ο σίδηρος είναι ένα αναντικατάστατο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ φάσμα βασικών βιολογικών λειτουργιών. Ποια είναι η σημασία του σιδήρου και ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν διαταραχθούν τα επίπεδα σιδήρου;