28η εβδομάδα: Πώς ξεκινά ο 7ος μήνας της εγκυμοσύνης; Αλλαγές τόσο στη γυναίκα όσο και στο μωρό

Μπαίνοντας στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ξεκινάτε τον 7ο μήνα σας. Το μωρό σας σας ενημερώνει. Κλωτσάει και κινείται όταν είναι ξύπνιο. Είναι καλό να αισθάνεστε τουλάχιστον 10 κινήσεις την ημέρα. Αν αισθάνεστε λιγότερες κινήσεις, καλό είναι να το πείτε στο γιατρό. Ο γιατρός θα βεβαιωθεί ότι το μωρό είναι καλά. Ίσως είναι απλά τεμπέλικο.

Ξεκινάτε τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης σας, τον τελευταίο του 3ου τριμήνου, το οποίο τελειώνει με τη γέννηση του μωρού που θέλετε.

Ας διαβάσουμε λοιπόν πώς είναι το μωρό σας και πώς αναπτύσσεται.

Ανάπτυξη του εμβρύου στις 28 εβδομάδες

Το σώμα και το πρόσωπο του μωρού σας έχουν ήδη φτάσει σε πλήρη ανάπτυξη.

Το κεφάλι είναι πιο ανάλογο με το σώμα. Στο τέλος της 28ης εβδομάδας, το πρόσωπό του έχει την όψη ενός ηλικιωμένου άνδρα. Το δέρμα του είναι ακόμα ρυτιδωμένο λόγω της έλλειψης λιπώδους ιστού, ο οποίος αντιπροσωπεύει μόνο το 1% περίπου του συνολικού του βάρους.

Η εμφάνιση του μωρού σας δεν θα αλλάξει πολύ τώρα. Θα πάρει βάρος, θα αναπληρώσει τον λιπώδη ιστό του και το πρόσωπό του θα εξομαλυνθεί και θα γεμίσει.

Αποθηκεύει το λίπος που θα χρειαστεί για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματός του μετά τη γέννηση. Το έμβρυο έχει ήδη αρχίσει να ρυθμίζει εν μέρει τη θερμοκρασία του σώματός του. Όλα τα εσωτερικά όργανα ωριμάζουν και προετοιμάζονται για τη λειτουργία που απαιτείται μετά τη γέννηση.

Οι πνεύμονες και τα πνευμονικά αγγεία του είναι ακόμη ανώριμα.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται. Είναι λείος, αλλά σχηματίζονται οι πρώτες πτυχές και αυλακώσεις. Άλλοι ιστοί αναπτύσσονται επίσης. Ο εγκέφαλος και το νευρικό του σύστημα παράγουν διαλείπουσες αναπνευστικές κινήσεις. Η μετρούμενη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων σε ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο στις 28 εβδομάδες δείχνει κύκλους ύπνου και ταχείες κινήσεις των ματιών, που είναι η φάση των ονείρων.

Μπορεί ήδη να φαντάζεται πώς θα μοιάζετε. Όπως ακριβώς ονειρεύεστε πώς θα είναι και σε ποιον θα μοιάζει.

Οι πρώτες τρίχες αρχίζουν να σχηματίζονται στο κεφάλι του.

Τα μάτια του έχουν ήδη αναπτυχθεί. Οι βλεφαρίδες σχηματίζονται στα βλέφαρά του. Παρόλο που τα μάτια του έχουν αναπτυχθεί και τα ανοίγει, εξακολουθεί να μην μπορεί να δει τίποτα.

Ελέγχει ήδη τις κινήσεις του προσώπου του, ανοίγει και κλείνει το στόμα του, συνοφρυώνεται. Πιάνει τα δάχτυλά του και κρατάει τον ομφάλιο λώρο, αν και δεν μπορεί να τον δει ακόμα.

Το μωρό είναι ήδη σε θέση να αντιληφθεί τον πόνο. Αντιδρά στα εξωτερικά ερεθίσματα όπως ένα νεογέννητο.

Μπορεί να διακρίνει τις χαμηλές και τις υψηλές φωνές και η ακοή του αρχίζει να αναπτύσσεται και να βελτιώνεται.

Δοκιμάζει το αμνιακό υγρό. Αρχίζει να αντιλαμβάνεται τις γεύσεις. Είναι σε θέση να αντιδράσει σε διαφορετικές γεύσεις όπως πικρή, ξινή, γλυκιά. Εάν αισθάνεστε απαλές και τακτικές υπόκωφες κινήσεις, ένα απαλό περιοδικό σήκωμα της κοιλιάς, το μωρό σας πιθανόν να έχει πιει πολύ αμνιακό υγρό και να έχει λόξυγκα.

Ο πίνακας δείχνει τις κατά προσέγγιση μετρήσεις του εμβρύου στις 28 εβδομάδες, που λαμβάνονται με υπερηχογράφο

Διαβάστε περισσότερα για τις μετρήσεις του εμβρύου στο άρθρο.

Τι μπορεί να αισθανθεί η μέλλουσα μαμά;

Νιώθετε ότι δεν έχετε ήδη αρκετό χώρο στην κοιλιά σας. Όμως το γυναικείο σώμα έχει εξελιχθεί για να ανταπεξέλθει στην εγκυμοσύνη και την επακόλουθη αύξηση της κοιλιάς.

Τα πρώτα θελήματα μπορεί να αρχίσουν να έρχονται. Εκδηλώνονται ως πόνος από το ιερό οστό μέχρι την κοιλιά ή ως πόνος κατά την έμμηνο ρύση. Μπορεί να νιώσετε μια σκλήρυνση της κοιλιάς.

Γίνεστε όλο και πιο κουρασμένες, έχετε λιγότερη ενέργεια.

Το δέρμα στην κοιλιά σας τεντώνεται και ξηραίνεται. Μπορεί να νιώθετε φαγούρα. Μπορεί να αρχίσουν να δημιουργούνται ραγάδες στην κοιλιά σας ή στους γοφούς, τους μηρούς και το στήθος. Κάνοντας τακτικά μασάζ στο δέρμα σας και ενυδατώνοντας το με κρέμα, μπορείτε να τις αποφύγετε εν μέρει.

Η πρόσληψη τροφής μειώνεται επίσης, καθώς η αυξανόμενη κοιλιά και η πίεσή της σας κάνει να αισθάνεστε γρήγορα χορτάτες. Επίσης, αρχίζει η καούρα.

Μπορεί να εμφανίσετε κράμπες στα πόδια, ειδικά τη νύχτα. Πρέπει να ισιώσετε αμέσως το πόδι σας και να πιέσετε τη φτέρνα σας στο πάτωμα. Το μέγεθος της κοιλιάς σας θα καταστήσει αδύνατο να φτάσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας και θα σας εμποδίσει να τα σπρώξετε προς το μέρος σας με τα χέρια σας. Τα πόδια σας μπορεί να αρχίσουν να πρήζονται.

Το στήθος σας ετοιμάζεται να θηλάσει κατά την επόμενη περίοδο ανάπτυξής του.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες θα σας κόψει η ανάσα. εν είναι περίεργο. Η κοιλιά σας έχει ήδη ένα βάρος που κουβαλάτε μαζί σας όλη την ώρα. Εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Το βάδισμά σας μπορεί να αρχίσει να ταλαντεύεται από την έκταση του ισχίου, κάτι που μπορεί να είναι επώδυνο. Φορέστε άνετα παπούτσια και προσπαθήστε να αποφεύγετε πλέον τα τακούνια.

Να τρώτε υγιεινά. Συνιστάται να αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου στη διατροφή σας για να ενισχύσετε τα οστά του εμβρύου.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για εσάς και τον σύντροφό σας να διαβάσετε βιβλία σχετικά με τη φροντίδα του μωρού.

Προγεννητική προετοιμασία και εξέταση;

Θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε την προγεννητική προετοιμασία και να εγγραφείτε σε ένα σεμινάριο μαζί με τον σύντροφό σας. Η προετοιμασία είναι σημαντική για τον σύντροφό σας αν θέλει να είναι παρών στη γέννηση του μωρού σας.

Ένα μάθημα προετοιμασίας τοκετού είναι μεγάλη βοήθεια για τον τοκετό. Θα εξηγήσει και στους δύο σας τη διαδικασία του τοκετού και τις διάφορες τεχνικές χαλάρωσης. Θα σας παίξει παραδείγματα τοκετών ώστε να γνωρίζει και ο σύντροφός σας πώς λειτουργεί ο τοκετός. Αυτό θα προετοιμάσει τον σύντροφό σας για τη δεύτερη περίοδο του τοκετού που θα περάσετε μαζί.

Θα έχετε μαζί σας την υποστήριξη του συντρόφου σας κατά τη διάρκεια του τοκετού και θα συμμετέχει μαζί σας στη γέννηση του πολυπόθητου μωρού σας.

Η επίσκεψη στο συμβουλευτικό δωμάτιο γίνεται μία φορά κάθε 3 εβδομάδες και μία φορά κάθε 2 εβδομάδες για εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου. Φυσικά, η επίσκεψη στο συμβουλευτικό δωμάτιο καθορίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά ανάλογα με την κατάσταση της μητέρας.

Στο συμβουλευτικό δωμάτιο μετράται η αρτηριακή σας πίεση, εξετάζονται τα ούρα σας, καταγράφεται η αύξηση του βάρους σας και παρακολουθείται το πρήξιμο των κάτω άκρων. Ο γιατρός ελέγχει την ανάπτυξη της μήτρας, παρακολουθεί τον τράχηλο της μήτρας και την ανάπτυξη του μωρού σας, τους καρδιακούς παλμούς του. Ανιχνεύει την ένταση των κινήσεων και τη σκλήρυνση της κοιλιάς.

Αν δεν έχετε κάνει ακόμη OGTT (δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα), ήρθε η ώρα. Αυτό γίνεται για να διαπιστωθεί αν έχετε διαβήτη κύησης, ο οποίος είναι συχνά ασυμπτωματικός στις εγκύους. Τα μωρά μητέρων με διαβήτη κύησης διατρέχουν κίνδυνο κακής υγείας και συχνά γεννιούνται με βάρος μεγαλύτερο από 4 κιλά.

Πώς λειτουργεί η εξέταση OGTT;

Η δοκιμασία OGTT έως τις 28 εβδομάδες εξετάζει κατά πόσον ο οργανισμός μιας γυναίκας είναι σε θέση να διατηρήσει φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά από φόρτιση με γλυκόζη. Λαμβάνεται αίμα νηστικοί, στη συνέχεια πίνετε αραιωμένη γλυκόζη διαλυμένη σε 250-300 ml νερού ή τσαγιού επί 10 λεπτά.

Περαιτέρω αιμοληψίες με τρύπημα στο δάχτυλο γίνονται μετά από 60 και 120 λεπτά.

Δεν πρέπει να φάτε κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Το αίμα μεταφέρεται στο εργαστήριο και στη συνέχεια τα αποτελέσματα χρησιμοποιούνται για να εκτιμηθεί εάν έχετε διαβήτη κύησης.

Η προεκλαμψία είναι επίσης επικίνδυνη στην εγκυμοσύνη. Θέτει σε κίνδυνο τόσο το αγέννητο παιδί όσο και την έγκυο γυναίκα.

Εκδηλώσεις της προεκλαμψίας:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Κόπωση
• Πονοκέφαλος
• ναυτία
• κοιλιακές κράμπες
• διαταραχή της όρασης
• πρήξιμο

Ενημερώστε τον γυναικολόγο σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε συμπτώματα κινδύνου.

Γνωρίζετε τι είναι η σταθερή εγκυμοσύνη;

Συχνά συναντάμε αυτό που είναι γνωστό ως αλληλέγγυα εγκυμοσύνη στους συντρόφους των εγκύων γυναικών.

Μπορεί να υποφέρει από ναυτία, αύξηση βάρους, πρησμένα πόδια και άλλα συμπτώματα όπως η σύντροφός του.

Πρόωρα μωρά

Τα μωρά που γεννιούνται πριν από την 28η εβδομάδα αναφέρονται ως εξαιρετικά ανώριμα. Μετά την 28η εβδομάδα έως την 31η εβδομάδα ως πολύ ανώριμα, τα μωρά αυτά αντιπροσωπεύουν περίπου το 10% των πρόωρων γεννήσεων.

Χάρη στα προηγμένα περιγεννητικά κέντρα, τα πρόωρα μωρά έχουν καλές πιθανότητες επιβίωσης.

Διαβάστε περισσότερα για τις άλλες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σε αυτό το συνοπτικό άρθρο:
Εγκυμοσύνηανά εβδομάδες: Πώς λειτουργεί η εγκυμοσύνη και η ανάπτυξη του εμβρύου;