32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: μπορεί το μωρό να διακρίνει ήδη τη μέρα από τη νύχτα;

Διανύετε ήδη την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας και συμπληρώνετε τον 8ο σεληνιακό μήνα.

Πώς εξελίσσεται το μωρό σας στην κοιλιά σας;

Το βάρος του μωρού αυτή τη στιγμή είναι περίπου 1700 g. Συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα μέσω της εναπόθεσης λίπους. Το μήκος του είναι περίπου 42 cm.

Στις 32 εβδομάδες, οι πνεύμονες σχηματίζονται στις πνευμονικές αγωγούς. Το μωρό εξακολουθεί να εκπαιδεύει την αναπνοή στη μήτρα. Οι πνεύμονες είναι σχεδόν ανεπτυγμένοι και έτοιμοι για τη γέννηση και την ανεξάρτητη αναπνοή. Η ποσότητα του επιφανειοδραστικού παράγοντα στους πνεύμονες είναι ήδη επαρκής.

Οι πνεύμονες εξακολουθούν να ωριμάζουν αυτή την εβδομάδα. Η ανάπτυξη των πνευμονικών αυλών συνεχίζεται μέχρι το μωρό να γίνει 8 ετών.

Το δέρμα στο σώμα του μωρού ισιώνει γεμίζοντας με λιποκύτταρα. Το χρώμα του δέρματος είναι μέχρι στιγμής κόκκινο, αλλά ήδη αλλάζει σε ροζ καθώς το μωρό κερδίζει βάρος.

Στις 32 εβδομάδες, το έμβρυο κοιμάται το 90-95% της ημέρας. Ο μακρύς, ο σύντομος και ο βαθύς ύπνος εναλλάσσονται. Το μωρό είναι πιθανό να έχει διαφορετικές αισθήσεις στη μήτρα και να βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας.

Το μωρό μπορεί ήδη να διακρίνει μεταξύ ημέρας και νύχτας.

Τα οστά γίνονται πιο σκληρά, αλλά το κρανίο παραμένει μαλακό. Τα οστά του κρανίου δεν έχουν συγχωνευτεί. Το κρανίο μπορεί να αλλάξει σε όγκο καθώς περνάει μέσα από τον γεννητικό σωλήνα.

Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα. Αρχίζει να είναι σε θέση να ελέγχει διάφορες λειτουργίες όπως η αναπνοή, η πέψη και η θερμοκρασία του σώματος.

Τα νύχια των ποδιών είναι ήδη ορατά.

Οι θύλακες των τριχών συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να πυκνώνουν.

Αναπτύσσεται το χρώμα των ματιών. Τα μάτια είναι συχνά σκούρα μπλε κατά τη γέννηση και δεν αποκτούν το τελικό τους χρώμα παρά μόνο αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση.

Η θέση του εμβρύου θα πρέπει ήδη να είναι με το κεφάλι προς τα κάτω στο ηβικό οστό. Εάν αυτό δεν έχει ήδη συμβεί τις προηγούμενες εβδομάδες. Εάν το μωρό εξακολουθεί να κοιτάζει με το κεφάλι προς τα πάνω και το άκρο της λεκάνης βρίσκεται στο ηβικό οστό, υπάρχει ακόμα πιθανότητα να γυρίσει σωστά με το κεφάλι προς τα κάτω ακόμα και στους στενούς χώρους της μήτρας.

Ο πίνακας δείχνει τις κατά προσέγγιση διαστάσεις του εμβρύου στις 32 εβδομάδες, όπως μετρήθηκαν με υπερηχογράφημα

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μετρήσεις του εμβρύου, ανατρέξτε στο άρθρο:Υπερηχογράφημα στην εγκυμοσύνη: μέγεθος του εμβρύου, τι είναι η εμβρυϊκή βιομετρία;

Τα μωρά που γεννιούνται στις 32 εβδομάδες έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης, ακόμη και αν οι πνεύμονες και το συκώτι τους δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.

Από την 32η έως την 36η εβδομάδα, τα μωρά θεωρούνται μέτρια ανώριμα. Έχουν μεγάλες πιθανότητες επιβίωσης και φυσιολογικής ζωής.

Εάν περιμένετε δίδυμα, η ανάπτυξή τους έχει πιθανώς επιβραδυνθεί. Δεν έχουν αρκετό χώρο στη μήτρα και πρέπει να μοιράζονται τις προμήθειες.

Επικοινωνήστε με το μωρό σας. Από την 28η εβδομάδα, έχει ενεργή ακοή και σας ακούει. Αυτό του δίνει μεγαλύτερη ικανότητα μάθησης, δεν φοβάται να εξερευνήσει τον κόσμο μετά, μπορεί να συγκεντρωθεί περισσότερο από άλλα μωρά και έχει ευέλικτο μυαλό. Κλαίει λιγότερο μετά τη γέννηση, είναι πιο χαλαρό και έχει καλύτερο τρόπο ύπνου.

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα στις 32 εβδομάδες;

Η λεκάνη τεντώνεται και προετοιμάζεται για τον τοκετό. Μπορεί να αισθάνεστε ήπιο πόνο στην περιοχή της λεκάνης και στις αρθρώσεις των ισχίων.

Ο πόνος στην πλάτη, οι καούρες και οι κράμπες στα πόδια μπορεί να επιμένουν.

Μπορεί να αισθάνεστε αυξανόμενη δυσφορία από την αυξανόμενη κοιλιά που σας περιορίζει εν μέρει.

Η μήτρα μεγαλώνει προς τα πάνω, γεγονός που θα επιτείνει τις καούρες και τα αναπνευστικά προβλήματα. Μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω του καθισιού, του γρήγορου περπατήματος ή ορισμένων δραστηριοτήτων.

Η κοιλιά σας έχει ήδη φτάσει στο μέγιστο μέγεθός της.

Μπορεί να αρχίσετε να παίρνετε μισό κιλό την εβδομάδα αυτή την εβδομάδα, το μισό από το οποίο οφείλεται άμεσα στο μωρό. Αν δεν έχετε ακόμη αναπτύξει ραγάδες, είναι πιθανό να εμφανιστούν τώρα.

Τα κάτω άκρα σας πρήζονται. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε περισσότερο και βάλτε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι. Το ήπιο πρήξιμο των άκρων είναι φυσιολογικό αυτή την περίοδο, αλλά πρέπει να αναγνωρίζετε το ήπιο πρήξιμο από την προεκλαμψία.

Εάν παρατηρήσετε ξαφνικό πρήξιμο, κοιλιακό πόνο, πονοκέφαλο, ναυτία έως εμετό, αλλαγές στην όραση, τότε αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Το αναπτυσσόμενο έμβρυο και το κεφάλι πιέζουν την ουροδόχο κύστη. Η πίεση στην ουροδόχο κύστη σας κάνει να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά. Επίσης, η ανάγκη να πάτε για ούρηση σας ξυπνάει συχνά από τον ύπνο.

Η κόπωση συνεχίζει να σας ακολουθεί.

Αν επιμένουν, αυξάνονται σε ένταση και μικραίνουν σε διάρκεια, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Οι γιατροί θα φροντίσουν να μην οδηγηθείτε σε πρόωρο τοκετό.

Επίσης, αν αισθάνεστε:

• Πόνο σαν έμμηνο ρύση
• δυσάρεστη σκλήρυνση της κοιλιάς
• το μωρό είναι ανήσυχο
• έχετε κοιλιακές κράμπες όπως διάρροια
• παρατηρείτε διαφορετικές εκκρίσεις από ό,τι άλλες φορές
• διαρροή, ακόμη και εκροή αμνιακού υγρού

Σε αυτές τις περιπτώσεις, επισκεφθείτε το νοσοκομείο. Μπορείτε να αποτρέψετε τον πρόωρο τοκετό. Το νοσοκομείο θα σας φροντίσει, θα παράσχει υποστηρικτική θεραπεία για το μωρό και θα σταματήσει τον επικείμενο πρόωρο τοκετό.

Εάν περιμένετε δίδυμα, να είστε προετοιμασμένες για το γεγονός ότι ο τοκετός μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή.

Τι μπορείτε να παρατηρήσετε;

Δεν έχετε αρκετή ενέργεια επειδή το σώμα σας προετοιμάζεται ήδη για τη γέννηση και αντλεί πολλή ενέργεια.

Το πρωτόγαλα είναι ένα ημιδιαφανές έως κιτρινωπό υγρό που θα είναι η πρώτη θρεπτική τροφή του μωρού σας. Μπορεί να στραγγίζει από το στήθος σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Έχετε παρατηρήσει τις κινήσεις του μωρού σας και το κύλισμα της εγκυμονούσας κοιλιάς σας από τη μία πλευρά στην άλλη;

Όταν το έμβρυο στρέφεται, μπορείτε να αισθανθείτε τα γόνατα, τους γλουτούς, τις φτέρνες, τους αγκώνες. Μερικές φορές η κοιλιά σας καμπυλώνει. Το μωρό πιέζει την πλάτη του στο τοίχωμα της μήτρας, σπρώχνει έξω έναν αγκώνα ή τους γλουτούς. Η στροφή γίνεται ήδη πρόβλημα γι' αυτό. Ο χώρος στη μήτρα συρρικνώνεται.

Ποιες εξετάσεις περιμένετε με ανυπομονησία στις 32 εβδομάδες;

Θα κάνετε μια εξέταση ρουτίνας στο ιατρείο. Θα καταγραφεί η αύξηση του βάρους σας, θα εξεταστούν τα ούρα σας για πρωτεΐνες, αίμα, σάκχαρα και πύον και θα ληφθεί η αρτηριακή σας πίεση.

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τη σκλήρυνση της κοιλιάς, τυχόν εκκρίσεις, πρήξιμο των κάτω άκρων, πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα που σας ενοχλούν.

Επιπλέον, θα ψηλαφήσει το μέγεθος της μήτρας σας και θα ελέγξει την κατάσταση του τραχήλου της μήτρας σας. Θα ακούσει τους εμβρυϊκούς ήχους. Θα προσδιορίσει τη θέση του εμβρύου και θα ελέγξει τη ροή του αίματος μέσω του εμβρύου.

Ο προγεννητικός έλεγχος πραγματοποιείται 6 έως 8 εβδομάδες πριν από την ημερομηνία του τοκετού σας.

Τι γίνεται αν το μωρό γεννηθεί πρόωρα;

Τα μωρά που γεννιούνται μεταξύ της 32ης και της 34ης εβδομάδας κύησης χαρακτηρίζονται ως μέτρια ανώριμα. Το βάρος τους κυμαίνεται από 1500 g έως 1999 g, το οποίο είναι χαμηλό βάρος.

Τα μωρά που γεννιούνται από την 32η εβδομάδα κύησης και μετά έχουν καλές πιθανότητες επιβίωσης και φυσιολογικής, υγιούς ανάπτυξης χωρίς επακόλουθες επιπλοκές. Γρήγορα φτάνουν τα συνομήλικα παιδιά τους στην ανάπτυξη.

Μετά τη γέννηση ενός πρόωρου νεογέννητου, το μωρό σταθεροποιείται στο χειρουργείο. Παρέχεται αναπνευστική και κυκλοφορική υποστήριξη. Εάν είναι απαραίτητο, χορηγείται επιφανειοδραστική ουσία στους πνεύμονες.

Διατηρείται επαρκής θερμοκρασία του σώματος, ώστε να μην κρυώνουν. Η θερμορύθμιση των πρόωρων νεογνών δεν είναι ακόμη επαρκώς ανεπτυγμένη. Στη συνέχεια, το μωρό τοποθετείται σε θερμαινόμενη θερμοκοιτίδα, η οποία αντικαθιστά τη μήτρα.

Η διατροφή στα πρόωρα μωρά είναι πολύ σημαντική. Αρχικά, παρέχεται με θεραπεία έγχυσης, η οποία περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια, σε μικρές δόσεις, με μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει όλη την απαραίτητη για το νεογέννητο διατροφή.

Η σωματική επαφή με τους γονείς, το καγκουρό, αν το επιτρέπει η κατάσταση της υγείας, έχει πολύ θετική επίδραση.

Τι μπορούμε να συστήσουμε;

• Περιορίστε τις τροφές που σας φουσκώνουν. Τα έντερα συμπιέζονται από την πίεση της μήτρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και κράμπες.
• Με καούρες, προσπαθήστε να τρώτε πιο συχνά και σε μικρές μερίδες. Περιορίστε τις όξινες και πικάντικες τροφές που αυξάνουν το κάψιμο.
• Ξεκουραστείτε αρκετά, προσπαθήστε να ξεκουράζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας και βάλτε τα πόδια σας πάνω σε ένα μαξιλάρι.
• Μια υγιεινή διατροφή και άφθονα υγρά είναι πολύ σημαντικά.
• Μην ξεχνάτε να τρώτε αρκετές φυτικές ίνες για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• Η πρόσληψη αρκετού ασβεστίου, σιδήρου και βιταμινών στη διατροφή σας είναι σημαντική τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Το μωρό σας λαμβάνει αυτά τα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας. Είναι καλύτερα να αυξήσετε την πρόσληψή σας. Έτσι θα αποφύγετε αργότερα προβλήματα και σιδηροπενική αναιμία. Ο γυναικολόγος σας θα σας πει τι σας λείπει και τι πρέπει να συμπληρώσετε στη διατροφή σας με βάση τα δείγματα που πήρατε στο χειρουργείο.
• Κάντε ασκήσεις Kegel για να συσφίξετε το πυελικό έδαφος.
• Κάντε μασάζ στο δέρμα σας για να αποφύγετε τις ραγάδες και την ξηροδερμία.
• Μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικά περιπάτους ή ελαφριά γυμναστική. Θα αποκτήσετε τη σωματική δύναμη που θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Ξεκινήστε να ετοιμάζετε τα ρούχα του μωρού σας, κατά προτίμηση από 100% βαμβάκι.

Προμηθευτείτε τζελ πλύσης ή σκόνη πλύσης χωρίς άρωμα για το ευαίσθητο δέρμα. Το δέρμα των νεογέννητων είναι πολύ ευαίσθητο και επιρρεπές σε εξανθήματα. Επομένως, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα πιο ευαίσθητα προϊόντα.

Αναζητήστε ένα καροτσάκι, μια κούνια και βασικό εξοπλισμό. Η αγορά εξοπλισμού είναι αρκετά ακριβή, γι' αυτό ψωνίστε με σύνεση. Αναζητήστε κριτικές για τη συγκεκριμένη μάρκα που έχετε στο μυαλό σας. Έτσι θα αποφύγετε τυχόν ελλείψεις ή κακής ποιότητας προϊόν.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επόμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, διαβάστε αυτό το συνοπτικό άρθρο: Εγκυμοσύνηανά εβδομάδες: Πώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη και η ανάπτυξη του εμβρύου