8η εβδομάδα εγκυμοσύνης: το έμβρυο αρχίζει να μοιάζει με μωρό;

Είστε 8 εβδομάδων έγκυος, στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας και τελειώνετε τον 2ο μήνα της εγκυμοσύνης σας.

Πώς αναπτύσσεται το μωρό σας στην κοιλιά σας;

Το μωρό σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα, έως και ένα χιλιοστό την ημέρα. Δεν μεγαλώνει μόνο σε μήκος αλλά και σε πλάτος. Τα χέρια, τα πόδια και η πλάτη του μεγαλώνουν επίσης.

Το μέγεθος του εμβρύου στις 8 εβδομάδες είναι περίπου 2 εκατοστά και το βάρος του είναι 1 γραμμάριο.

Την προηγούμενη εβδομάδα το μωρό σας ήταν μόνο 1 εκατοστό. Τώρα έχει μήκος περίπου 2 εκατοστά και θα πολλαπλασιαστεί ξανά μέχρι την επόμενη εβδομάδα. Είναι ωραίο να βλέπετε πόσο γρήγορα μεγαλώνει το μωρό σας.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το μέγεθος του εμβρύου στο άρθρο:
Υπέρηχος στην εγκυμοσύνη: μέγεθος του εμβρύου, τι είναι η εμβρυϊκή βιομετρία;

Το έμβρυο αρχίζει να μοιάζει με μωρό.

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου αρχίζουν να αναπτύσσονται.

Τα χείλη, τα βλέφαρα και η μύτη σχηματίζονται.

Η ανάπτυξη του αμφιβληστροειδούς έχει επίσης αρχίσει στο μάτι.

Το στόμα έχει ήδη μια μικρή γλώσσα, οι γευστικοί κάλυκες αρχίζουν να σχηματίζονται.

Τα αυτιά συνεχίζουν να αναπτύσσονται στο εσωτερικό μέρος και η εξωτερική πλευρά του κεφαλιού έχει ήδη αρχίσει να διαμορφώνεται.

Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, όλα τα κύρια όργανα θα αρχίσουν να αναπτύσσονται.

Οι πνεύμονες, το στομάχι και τα έντερα αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη αρκετός χώρος στο μικρό του σώμα για να αναπτυχθούν τα έντερα στην κοιλιά, οπότε τα έντερά του αναπτύσσονται εξωτερικά στο τμήμα του ομφάλιου λώρου. Αργότερα στην ανάπτυξη, όταν ο χώρος στην κοιλιά γίνει διαθέσιμος, μετακινούνται στην κοιλιακή κοιλότητα.

Από τα γεννητικά όργανα, οι ωοθήκες ή οι όρχεις έχουν ήδη αρχίσει να αναπτύσσονται. Θα πρέπει να περιμένετε για να μάθετε αν είναι αγόρι ή κορίτσι που αναπτύσσεται στην κοιλιά σας.

Οι ώμοι, οι γοφοί, οι αγκώνες και τα γόνατα διακρίνονται όμορφα με την υπερηχογραφική εξέταση.

Τα άκρα γίνονται σαφώς ορατά και τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών έχουν αρχίσει να διακρίνονται.

Η ουρά του έχει σχεδόν εξαφανιστεί λόγω της ανάπτυξης του σώματός του.

Αρχίζουν να σχηματίζονται οστά, στην κλείδα και στο πρόσωπο, στην περιοχή της γνάθου.

Στο τέλος της 8ης εβδομάδας, διακρίνονται οι βάσεις των μυών του λαιμού. Η ανάπτυξη χαρακτηρίζεται από την καμπυλότητα του ραχιαίου τμήματος του εμβρύου.

Ο νωτιαίος μυελός αναπτύσσεται. Μέχρι στιγμής κυριαρχεί το αυχενικό τμήμα του νωτιαίου μυελού, το οποίο σύντομα θα αλλάξει με την αύξηση και την ανάπτυξη.

Το νωτιαίο αντανακλαστικό τόξο κλείνει και αναπτύσσει τη λειτουργικότητά του.

Το έμβρυο αρχίζει να παρουσιάζει κινητική δραστηριότητα. Εκδηλώνεται ως ήπια συσπάσεις. Το έμβρυο κινείται στρέφοντας τον κορμό και το κεφάλι του. Το μωρό τεντώνεται ακόμη και.

Το έμβρυο εξακολουθεί να τρέφεται από τον κρόκο και τον πλακούντα, αν και ο πλακούντας δεν είναι ακόμη πλήρως λειτουργικός και εξακολουθεί να αναπτύσσεται.

Η καρδιά του εμβρύου χτυπάει τακτικά με ρυθμό περίπου 150 έως 170 χτύπους ανά λεπτό.

Ο όγκος του αμνιακού υγρού στο οποίο περιέχεται το έμβρυο αυξάνεται σταδιακά.

Η ανάπτυξη των διδύμων

Εάν περιμένετε δίδυμα, τα μωρά σας αναπτύσσονται και αρχίζουν να μοιάζουν όλο και περισσότερο με μωρά.

Μπορεί να αισθάνεστε τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης πιο έντονα, ιδιαίτερα την έντονη κούραση. Η κοιλιά σας μεγαλώνει πιο γρήγορα απ' ό,τι όταν περιμένετε ένα μωρό.

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα στις 8 εβδομάδες εγκυμοσύνης;

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης τα αισθάνεται διαφορετικά κάθε γυναίκα, ακόμη και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Ορισμένες γυναίκες μάλιστα δεν έχουν καθόλου συμπτώματα καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Η μήτρα σας μεγαλώνει. Μέχρι το τέλος της 8ης εβδομάδας, θα έχει φτάσει στο μέγεθος ενός μεγάλου πορτοκαλιού.

Τα ρούχα σας αισθάνονται σαν να έχουν συρρικνωθεί και αρχίζουν να σφίγγουν γύρω από την κοιλιά σας.

Παρόλο που η κοιλιά σας δεν είναι ακόμα ορατή στον έξω κόσμο, το γνωρίζετε ήδη. Επίσης, αισθάνεστε ήδη έγκυος, ειδικά αν υποφέρετε από συμπτώματα εγκυμοσύνης.

Κυκλοφορούν πολλές ορμόνες της εγκυμοσύνης στο σώμα σας. Μπορεί να νιώσετε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο είναι μια δακρύβρεχτη, συναισθηματική ευαισθησία. Αναστατώνεστε εύκολα.

Η πρωινή ναυτία, η οποία μερικές φορές εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ακόμα και τη νύχτα, μπορεί να επιμένει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αν δεν μπορείτε να φάτε τίποτα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βάρος σας πέφτει, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός θα σας χορηγήσει φάρμακα για να ανακουφιστείτε από την πρωινή ναυτία.

Τα καλά νέα είναι ότι η ναυτία θα υποχωρήσει από τη 12η έως τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τότε θα νιώσετε επιτέλους καλύτερα.

Οι καούρες μπορεί να εμφανίζονται πιο συχνά από ό,τι πριν. Επομένως, προσπαθήστε να αποφεύγετε τις τροφές που προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση. Προτιμήστε μια πιο εύπεπτη διατροφή.

Ηκόπωση ή η εξάντληση είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο. Υποχωρεί στο δεύτερο τρίμηνο και επιστρέφει στο τελευταίο τρίμηνο, προς το τέλος της εγκυμοσύνης.

Το σώμα σας καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια και αισθάνεστε εξαντλημένη και χωρίς ενέργεια. Θέλετε απλώς να κοιμηθείτε ή να ξεκουραστείτε. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην μπορείτε να περιμένετε το βράδυ που θα μπορέσετε επιτέλους να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να κοιμηθείτε. Το πρωινό ξύπνημα είναι επίσης πιο δύσκολο και συχνά δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Η αιτία της κούρασής σας είναι οι ορμόνες της εγκυμοσύνης σας. Στη μήτρα σας σχηματίζεται ο πλακούντας, ο οποίος θα θρέψει το μωρό σας. Επιπλέον αίμα συσσωρεύεται και διοχετεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας. Επίσης, η καρδιά σας λειτουργεί λίγο πιο γρήγορα από ό,τι πριν από την εγκυμοσύνη.

Η αυξημένη ποσότητα κολπικών εκκρίσεων που έχουν λεπτό, γαλακτώδες χρώμα ονομάζεται λευκόρροια. Τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου κυκλοφορούν στο πυελικό έδαφος και τότε αρχίζει η αυξημένη παραγωγή κολπικών εκκρίσεων.

Υπάρχει λόγος για τις εκκρίσεις. Οι εκκρίσεις της εγκυμοσύνης προστατεύουν τον γεννητικό σωλήνα από τη μόλυνση, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από τον κόλπο και διατηρούν την ισορροπία των υγιών βακτηρίων που βρίσκονται στον κόλπο.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις εκκρίσεις στην εγκυμοσύνη στο άρθρο:
Εκκρίσεις στην εγκυμοσύνη: Τι θεωρείται φυσιολογική έκκριση; Και πώς εκδηλώνεται η μόλυνση;

Το αίσθημα του φουσκώματος και του μετεωρισμού προκαλείται από την ορμόνη ρελαξίνη, η οποία χαλαρώνει τους μύες. Αυτό επιβραδύνει επίσης τον εντερικό περισταλτισμό. Η τροφή επεξεργάζεται πιο αργά και παραμένει περισσότερο στο έντερο. Εκεί στη συνέχεια ζυμώνεται, προκαλώντας μετεωρισμό.

Πολύ συχνά τα συμπτώματα αυτά συνοδεύονται από ανεπιθύμητη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από τη μεγαλύτερη διάρκεια διέλευσης των κοπράνων από το έντερο. Επομένως, θυμηθείτε να λαμβάνετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας και άφθονα υγρά για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη στο άρθρο:
Επικίνδυνη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη; Τι να κάνετε για τη δυσκοιλιότητα και πώς να αφοδεύετε χωρίς δυσκολία;

Οι περίεργες λιγούρες για φαγητό είναι ανεξήγητες στην εγκυμοσύνη. Παλαιότερα, δεν θα σκεφτόσασταν καν να φάτε φαγητό στον συνδυασμό που επιθυμείτε αυτή την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Αντί να έχετε μεγάλη όρεξη, μπορεί να εμφανιστεί και αποστροφή προς το φαγητό. Και μόνο η θέα του μπορεί να κάνει το στομάχι σας να ανέβει, οδηγώντας σε επακόλουθη ναυτία.

Συχνά υπάρχει ένας συνδυασμός λαχτάρας και αποστροφής. Έχετε μια λαχτάρα για ένα φαγητό. Το τρώτε με όρεξη, το απολαμβάνετε, και ξαφνικά το στομάχι σας σας λέει να σταματήσετε. Αν βάλετε άλλη μια μπουκιά στο στόμα σας, θα τελειώσουν όλα. Έτσι είναι οι λαχτάρες της εγκυμοσύνης.

Μπορεί να υπάρχουν πονοκέφαλοι στην περιοχή των κροτάφων. Αυτοί πιθανότατα προκαλούνται από τον αυξημένο όγκο αίματος και την κυκλοφορία στο σώμα.

Μπορεί να αρχίσετε να εμφανίζετε κηλίδες εγκυμοσύνης στο δέρμα σας που ονομάζονται χλόασμα. Αυτές οι κηλίδες προκαλούνται από τις ορμόνες της εγκυμοσύνης. Προκαλούν κηλίδες στο πρόσωπό σας που έχουν πιο σκούρο χρώμα από το χρώμα του δέρματός σας.

Μπορεί επίσης να δείτε σκουρόχρωμο δέρμα στα χείλη σας, στις ελιές σας, οι οποίες είναι ελαφρώς πιο σκούρες από ό,τι ήταν. Επίσης, πάνω από το ηβικό σας οστό προς τον αφαλό σας, όπου μπορεί να αρχίσει να σχηματίζεται μια σκουρόχρωμη γραμμή που ονομάζεται linea nigra. Οι θηλές και οι θηλαίες άλω σας αρχίζουν επίσης να σκουραίνουν.

Αύξηση του βάρους. Το πιθανότερο είναι ότι το βάρος σας έχει ήδη αυξηθεί κάπως, αν δεν υποφέρετε από ναυτία και εμετό. Αν έχετε ναυτία, το βάρος σας μπορεί να μειωθεί. Η αύξηση του βάρους στην εγκυμοσύνη δεν είναι ίδια και θα παίρνετε διαφορετική ποσότητα βάρους σε κάθε μήνα.

Πόσο βάρος πρέπει να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο:
Πόσο πρέπει να πάρετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από τι εξαρτάται και τι πρέπει να προσέ ξετε;

Η αυξημένη αίσθηση της όσφρησης συχνά συνοδεύεται από ναυτία. Η μυρωδιά μιας μυρωδιάς που αισθάνεστε μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ναυτία και να προκαλέσει ναυτία. Επομένως, προσπαθήστε να αποφεύγετε μυρωδιές και οσμές που σας ερεθίζουν.

Τα παράξενα όνειρα είναι φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα όνειρά σας φαίνονται ζωντανά και παράξενα. Δεν είναι σαφές τι ακριβώς πυροδοτεί αυτά τα όνειρα, αλλά περνάτε μεγάλες αλλαγές γεμάτες νέες ιδέες.

Οι περιστασιακές κράμπες στην κοιλιά προκαλούνται από την ανάπτυξη της μήτρας και είναι απολύτως φυσιολογικές. Τα αέρια ή η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να συμβάλλουν στο τέντωμα της κοιλιάς και στην αίσθηση των κραμπών.

Εάν οι κοιλιακές κράμπες εμφανίζονται συχνά ή είναι έντονες και εμφανίζονται ξαφνικά, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Θα ελέγξει ότι όλα είναι καλά και αναπτύσσονται όπως πρέπει.

Αν οι κράμπες έρχονται τακτικά, είναι επώδυνες ή αν υπάρχει κολπικό έκκριμα με ροζ ή αιματηρή χροιά, επισκεφθείτε αμέσως το πλησιέστερο νοσοκομείο. Μπορεί να είναι η αρχή μιας αποβολής.

Διαβάστε περισσότερα για τα σημάδια μιας αρχόμενης αποβολής σε αυτό το άρθρο:
Αποβολή: Ποιοι είναι οι τύποι και τα στάδια της αποβολής;

Το αίσθημα λιποθυμίας και ζάλης προκαλείται από τις ορμόνες της εγκυμοσύνης. Προκαλούν τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σας και αυτό μειώνει την αρτηριακή σας πίεση.

Η ζαλάδα μπορεί επίσης να προκληθεί από το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Επομένως, να έχετε πάντα μαζί σας μερικά σνακ για να τσιμπολογάτε σε περίπτωση ζαλάδας. Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Το στήθος σας μεγαλώνει ως προετοιμασία για την παραγωγή μητρικού γάλακτος και το θηλασμό. Μπορεί να παρατηρήσετε ορατές φλέβες στην επιφάνεια του δέρματός σας καθώς το στήθος σας διογκώνεται περισσότερο. Η θηλή και η θηλαία άλω μπορεί να γίνουν πιο σκούρες και το στήθος σας είναι ευαίσθητο στο άγγιγμα και επώδυνο.

Η συχνουρία προκαλείται από τη διευρυνόμενη μήτρα και την πίεση που ασκεί στην ουροδόχο κύστη.

Επίσκεψη στο γυναικολόγο στις 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Κατά την επίσκεψή σας στο εξωτερικό γυναικολογικό ιατρείο, θα μετρηθεί το βάρος, το ύψος και η αρτηριακή σας πίεση.

Οι εξετάσεις ούρων θα γίνουν για εσάς τακτικό φαινόμενο. Θα φέρετε τακτικά δείγμα ούρων στο ιατρείο του γυναικολόγου σας. Τα ούρα σας θα ελεγχθούν για την παρουσία πρωτεϊνών που υποδεικνύουν την έναρξη της προεκλαμψίας.

Μια εξέταση αίματος γίνεται για να επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη, να ελεγχθεί η γενική αίματος για να διαπιστωθεί αν έχετε αναιμία, να διαπιστωθεί η ομάδα αίματος και ο παράγοντας Rh. Η εξέταση αίματος ελέγχει επίσης για μολυσματικές ασθένειες που θα μπορούσαν να αποτελέσουν απειλή για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Μπορεί να κάνετε ή να μην κάνετε υπερηχογράφημα.

Μέχρι τώρα, κάνατε υπερηχογράφημα με τη χρήση διακολπικού καθετήρα που εισάγεται στον κόλπο σας. Από την 8η εβδομάδα και μετά, είναι δυνατή η παρακολούθηση του εμβρύου μέσω της κοιλιακής κοιλότητας.

Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει να ελέγξει την ανάπτυξη του εμβρύου με υπερηχογράφημα, θα μετρήσει το CRL (την απόσταση από την κορυφή έως τον κόκκυγα) για να ελέγξει την ανάπτυξη του εμβρύου. Θα ελέγξει την ανάπτυξή του, τον καρδιακό ρυθμό, την τοποθέτηση του πλακούντα στη μήτρα και την ανάπτυξη του εμβρυϊκού ωαρίου.

Μεταξύ της 8ης και της 12ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μετράται το ακριβές μήκος του εμβρύου. Το μήκος αποτελεί ακριβή δείκτη για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας τοκετού και τυχόν μεταβολές στην ανάπτυξη, όπως η ανεπάρκεια ανάπτυξης.

Θα επισκέπτεστε την κλινική κάθε 4 εβδομάδες κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου.

Τι συνιστούμε και τι πρέπει να προσέξετε

• Να τρώτε μικρές μερίδες φαγητού, ώστε να μην επιβαρύνετε το πεπτικό σας σύστημα και έτσι να αποφύγετε τη ναυτία.
• Προσθέστε προγεννητικές βιταμίνες και φολικό οξύ στη διατροφή σας.
• Πίνετε άφθονα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Μένοντας αρκετά ενυδατωμένοι, θα αποφύγετε όχι μόνο τη ζαλάδα αλλά και τη δυσκοιλιότητα.
• Να τρώτε μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε τα λιπαρά, πικάντικα και τηγανητά φαγητά.
• Προσθέστε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας.
• Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, ξεκουραστείτε.
• Μην σηκώνετε ή μετακινείτε βαριά αντικείμενα.
• Αποφύγετε το αλκοόλ, το τσιγάρο, τα ναρκωτικά και τις βλαβερές ουσίες που θα μπορούσαν να βλάψουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
• Αν έχετε κατοικίδιο ζώο στο σπίτι, αφήστε τον καθαρισμό της τουαλέτας του στο σύντροφό σας ή καθαρίστε μόνο με γάντια.
• Φορέστε ένα άνετο σουτιέν που δεν θα πιέζει το στήθος σας.
• Αν τα ρούχα σας αρχίζουν να σας στενεύουν γύρω από την κοιλιά σας, προμηθευτείτε ρούχα με λάστιχο στη μέση. Θα προσαρμόζονται στη διογκούμενη κοιλιά σας και δεν θα την πιέζουν.
• Ασκηθείτε αρκετά, πηγαίνετε βόλτες ή γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας. Η άσκηση θα σας κρατήσει σε φόρμα και θα νιώσετε πολύ καλύτερα.
• Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη όχι μόνο θα τεντώσει τους μύες σας, αλλά και θα αποτρέψει πιθανούς πόνους στην περιοχή των γοφών και της πλάτης.
• Συνιστάται να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις Kegel. Είναι καλές για την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, την πρόληψη ανεπιθύμητης διαρροής ούρων στο τελευταίο μέρος της εγκυμοσύνης και σας βοηθούν να αναρρώνετε ταχύτερα μετά τον τοκετό.

Ποια διατροφή να αποφύγετε και τι να προσέξετε στην εγκυμοσύνη αν ζείτε με κατοικίδια ζώα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο.

Οι ασκήσεις Kegel ασκούνται με σύσπαση και χαλάρωση του πυελικού εδάφους. Τραβήξτε το πυελικό έδαφος όσο πιο δυνατά μπορείτε και στη συνέχεια χαλαρώστε το. Προσπαθήστε να τραβήξετε μόνο το πυελικό έδαφος και όχι τους κοιλιακούς ή τους γλουτιαίους μυς.

Μπορείτε να την εναλλάσσετε με μια άλλη άσκηση όπου χαλαρώνετε απαλά το πυελικό έδαφος μετά το τέντωμα και προσπαθείτε να το κρατήσετε για 10 δευτερόλεπτα. Μια άλλη άσκηση είναι να εναλλάσσετε το τέντωμα και να χαλαρώνετε γρήγορα.

Διαβάστε επίσης ενδιαφέροντα άρθρα:

• Πόσο διαρκεί η εγκυμοσύνη; Πόσες ημέρες, εβδομάδες και μήνες;
• Στην εγκυμοσύνη, προσοχή στην αναιμία: Τι την προκαλεί, τι συμπτώματα;
• Είστε έγκυος και σας ταλαιπωρεί ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα;
• Πώς να αναγνωρίσετε την προεκλαμψία και τα συμπτώματά της στην εγκυμοσύνη; Γνωρίστε τους κινδύνους
• Το σεξ στην εγκυμοσύνη Τι πρέπει να προσέξετε και ποιες αλλαγές επιφέρει;
• Πρωτεΐνη στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορεί να αποτελεί πρόβλημα ή όχι

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την ανάπτυξη του εμβρύου στο άρθρο μας:
Εγκυμοσύνηανά εβδομάδες.