Περιοδικό

επιλέξτε υποκατηγορία περιοδικού
37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: έχει ήδη πάρει οριστική θέση το μωρό;

37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: έχει ήδη πάρει οριστική θέση το μωρό;

Πριν από λίγους μήνες, μάθατε ότι είστε έγκυος. Το μωρό σας είχε το μέγεθος ενός φασολιού. Ανυπομονούσατε να φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο. Και τώρα είναι εδώ. Κάθε μέρα που περνάει πλησιάζετε όλο και πιο κοντά στον τοκετό και στο να κρατήσετε επιτέλους το μωρό σας στην αγκαλιά σας.
Τι είναι η τροφική δηλητηρίαση και η ασθένεια των βρώμικων χεριών; (+ συμπτώματα και πρώτες βοήθειες)

Τι είναι η τροφική δηλητηρίαση και η ασθένεια των βρώμικων χεριών; (+ συμπτώματα και πρώτες βοήθειες)

Ακόμα και μια συνηθισμένη δραστηριότητα όπως η προετοιμασία και η κατανάλωση φαγητού μπορεί να είναι αρκετά δηλητηριώδης. Τα πανταχού παρόντα βακτήρια, ιοί και παράσιτα περιμένουν την ευκαιρία τους για να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν προβλήματα. Αρκεί μια μικρή απροσεξία ή απροσεξία για να εισέλθουν στον οργανισμό μας. Μπορούν να προκαλέσουν ποικίλα προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, από κοινότυπα, αυθόρμητα υποχωρούντα μέχρι σοβαρές βλάβες στην υγεία. Πώς να αποφύγετε τέτοιες τροφικές δηλητηριάσεις και τι είναι η "ασθένεια των βρώμικων χεριών";
40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: είναι καιρός να γεννήσετε; + 41η και 42η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: είναι καιρός να γεννήσετε; + 41η και 42η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στις 40 εβδομάδες, βρίσκεστε στο τέλος της εγκυμοσύνης σας. Η ημέρα του τοκετού πλησιάζει. Σύντομα θα γνωρίσετε το μωρό σας. Παρά το δύσκολο και μερικές φορές επίπονο ταξίδι, θα είναι μια περιπέτεια για εσάς. Εξάλλου, θα γεννηθεί ένα μικρό ανθρώπινο ον.
Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης: Το έχετε κι εσείς; + Πώς να το ξεπεράσετε

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης: Το έχετε κι εσείς; + Πώς να το ξεπεράσετε

Η επαγγελματική εξουθένωση αναφερόταν στο μακρινό παρελθόν ως μια κατάσταση εξάντλησης του σώματος και της ψυχής. Ο όρος σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης περιγράφηκε και ορίστηκε για πρώτη φορά στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Τι πρέπει να γνωρίζουμε και τι δεν πρέπει να παραβλέπουμε;
5 συμβουλές: Πώς να αποφύγετε τα προβλήματα και να παραμείνετε υγιείς το καλοκαίρι;

5 συμβουλές: Πώς να αποφύγετε τα προβλήματα και να παραμείνετε υγιείς το καλοκαίρι;

Τι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία μας το καλοκαίρι; Πώς να συμπεριφερθείτε για να παραμείνετε υγιείς; Υπάρχουν αμέτρητες πιθανές αιτίες κινδύνων για την υγεία ακόμη και τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο κίνδυνος τραυματισμών είναι επίσης αυξημένος λόγω της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, ακολουθώντας ορισμένες οδηγίες, η επιρροή τους μπορεί να εξαλειφθεί. Πώς λοιπόν να παραμείνετε υγιείς το καλοκαίρι;
Υγιεινή σούπα ρεβιθιού με λαχανικά, γρήγορη συνταγή

Υγιεινή σούπα ρεβιθιού με λαχανικά, γρήγορη συνταγή

Αυτή η απλή, νόστιμη και πολύ υγιεινή σούπα είναι δροσιστική και χορταστική. Ακόμα και οι μεγαλύτεροι κριτικοί θα την αγαπήσουν, επειδή είναι φρέσκια και γεμάτη γεύση. Επιπλέον, είναι γεμάτη βιταμίνες και ευεργετικές ουσίες, οπότε θα ευχαριστήσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Η ανοιξιάτικη και φθινοπωρινή κόπωση είναι μύθος ή γεγονός;

Η ανοιξιάτικη και φθινοπωρινή κόπωση είναι μύθος ή γεγονός;

Η ανοιξιάτικη και η φθινοπωρινή κόπωση δεν είναι μύθοι. Οι αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, η προσαρμοστική ικανότητα του ατόμου και η τρέχουσα κατάσταση της υγείας του μπορούν να προκαλέσουν εξάντληση διαφορετικής έντασης κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Μια ελαφριά παραλλαγή του λάχανου kolozvar; Εδώ είναι η υγιεινή συνταγή μας

Μια ελαφριά παραλλαγή του λάχανου kolozvar; Εδώ είναι η υγιεινή συνταγή μας

Το κύριο συστατικό του λάχανου kolozhvar είναι το ξινολάχανο, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ιδιαίτερα σε C. Η συνταγή χρησιμοποιεί επίσης υψηλής ποιότητας και υγιεινό βοδινό κρέας ή ασυνήθιστο αλλά χρήσιμο κόκκινο ρύζι.
Διάστρεμμα και διάστρεμμα αστραγάλου: ένα κοινό πρόβλημα για τους αθλητές και τους καθημερινούς ανθρώπους

Διάστρεμμα και διάστρεμμα αστραγάλου: ένα κοινό πρόβλημα για τους αθλητές και τους καθημερινούς ανθρώπους

Τα διαστρέμματα του αστραγάλου συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά μπορεί να συμβούν και με άλλους τρόπους. Τα διαστρέμματα του αστραγάλου είναι συνηθισμένα κατά το περπάτημα, την κηπουρική ή ακόμη και κατά το σηκώσιμο από το κρεβάτι .