Αρχική θεραπεία του πονόλαιμου: πώς μπορούμε να επιταχύνουμε την ανακούφιση από τον πόνο;

Ο λαιμός σας πονάει και γρατζουνάει και δεν ξέρετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Μπορείτε να υποστηρίξετε την επαγγελματική θεραπεία με λαϊκή θεραπεία στο σπίτι.

Αυτό το μέρος του άρθρου για τη φλεγμονή στο λαιμό είναι αφιερωμένο στη θεραπεία της φλεγμονής. Υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα. Η δεύτερη ομάδα είναι η σπιτική θεραπεία της φλεγμονής στο λαιμό και είναι όπως την ήξεραν οι γιαγιάδες μας.

Πώς να θεραπεύσετε μια φλεγμονή στο λαιμό;

Ηφλεγμονή στο λαιμό μπορεί να προκληθεί από διάφορους αιτιολογικούς παράγοντες, από μικροοργανισμούς από το βασίλειο των βακτηρίων έως ιούς. Η διάκριση του αιτιολογικού παράγοντα της νόσου είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή θεραπεία.

Γιατί γράφουμε τη σωστή θεραπεία;

Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί και από ιούς.

Φάρμακα από το φαρμακείο

Τα αντιβιοτικά βοηθούν με τη βακτηριακή φλεγμονή. Αλλά είναι αναποτελεσματικά με την ιογενή φλεγμονή. Γι' αυτό είναι ανώφελο να τρέχετε στο γιατρό για αντιβιοτικά.

Συχνά, κάθε πονόλαιμος αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Αυτό δεν είναι σωστό. Ο γιατρός πρέπει πρώτα να βρει την αιτία και μετά να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.

Η υπερβολική και ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών έχει το τίμημά της.

Τα βακτήρια συνηθίζουν σε ορισμένους τύπους αντιβιοτικών, αναπτύσσουν αντίσταση και το αντιβιοτικό χάνει τη δράση του.

Στην περίπτωση της φλεγμονής που προκαλείται από ιούς, η κατάσταση είναι διαφορετική. Τα αντιιικά, τα οποία είναι φάρμακα με δράση κατά των ιών, χρησιμοποιούνται μόνο σε επείγουσες καταστάσεις.

Επομένως, η θεραπεία προσεγγίζεται συμπτωματικά. Δηλαδή, αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα και όχι η αιτία. Παραδείγματα είναι ο πυρετός, ο πόνος, η βουλωμένη μύτη, ο βήχας.

Πυρετός και πόνος

Τα φάρμακα για τον πυρετό ονομάζονται αντιπυρετικά. Και συνήθως έχουν αναλγητική δράση (ανακουφιστική δράση). Το καταλληλότερο φάρμακο είναι αυτό που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό είναι για παράδειγμα η δραστική ουσία ιβουπροφαίνη.

Ρινίτιδα και βήχας

Τα κυριότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το κρυολόγημα είναι αυτά που εγχέονται στη μύτη. Για το βήχα, πρόκειται είτε για φάρμακα που καταστέλλουν το βήχα είτε για φάρμακα που προάγουν την απόχρεμψη.

Για τον ξηρό βήχα, αυτά είναι αντιβηχικά και για τον υγρό βήχα, αποχρεμπτικά ή βλεννολυτικά.

Τοπική θεραπεία

Για τον πονόλαιμο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά αντιβιοτικά. Αλλά για αυτά ισχύει ο ίδιος κανόνας με τα γενικά. Μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη χρήση τους.

Υπάρχουν τοπικά φάρμακα με απολυμαντική και αντιβακτηριακή δράση. Είναι σε μορφή σπρέι, δισκία για πιπίλισμα, διαλύματα για ξέπλυμα, βάμματα.

Τα αφεψήματα βοτάνων είναι επίσης κατάλληλα για ξέπλυμα, αλλά και για τακτική κατανάλωση. Μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε την ομοιοπαθητική θεραπεία. Με τα βότανα, αλλά και με άλλα σκευάσματα, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις αλλεργίες.

Βιταμίνες

Είναι σημαντικό να συμπληρώνετε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Μην ξεχνάτε τη βιταμίνη C, D και τον ψευδάργυρο. Η βιταμίνη D πρέπει να παρέχεται στον οργανισμό ειδικά το χειμώνα. Ανεπαρκή επίπεδα προκαλούνται από τη χαμηλότερη δόση ηλιακού φωτός.

Αλλά είναι καλύτερο να συμπληρώνετε όλο το φάσμα των βιταμινών και των στοιχείων. Είναι επίσης καλό να θυμάστε να υποστηρίζετε την εντερική μικροχλωρίδα.

Τα προβιοτικά είναι ευεργετικά, όπως και τα πρεβιοτικά.

Μια κατάλληλη αγωγή κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Μεταξύ των μέτρων της θεραπείας θα πρέπει να περιλαμβάνεται και η κατάκλιση. Αποκλείστε οποιαδήποτε άσκηση, είτε σωματική είτε πνευματική.

Ο επαρκής ύπνος είναι πολύ σημαντικός.

Μην ξεχνάτε να πίνετε. Τα καλύτερα είναι τα ήδη αναφερθέντα τσάγια βοτάνων, το καθαρό νερό, οι φυσικοί χυμοί φρούτων. Τα ανθρακούχα, τα ζαχαρούχα και τα αλλιώς αρωματισμένα ποτά είναι ακατάλληλα.

Προσοχή στην αφυδάτωση. θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο. απειλεί κάθε ηλικιακή ομάδα, ιδιαίτερα τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Ο αερισμός είναι σημαντικός, μην υπερθερμαίνεστε. Αποφύγετε τις κοινωνικές συναναστροφές, καλύτερα να μείνετε στο σπίτι. Έτσι θα αποτρέψετε την εξάπλωσή της σε άλλους ανθρώπους στην περιοχή σας.

Στην οικογένεια, η απομόνωση είναι καλύτερη. δικά σας σκεύη, είδη υγιεινής όπως πετσέτες. και πιο συχνή προσωπική υγιεινή. χρειάζεται επίσης καθαριότητα και απολύμανση των επιφανειών (λαβές, διακόπτες).

Θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς το κάπνισμα ή τουλάχιστον να το περιορίσετε στο ελάχιστο, γιατί μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι ιδιαίτερα αρνητικό σε περιόδους ασθένειας.

Αρχική θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον επώδυνο λαιμό

Τα φαρμακεία είναι γεμάτα από φάρμακα. Είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την καταλληλότητα και τη χρήση τους.

Ακόμη και ένας φαρμακοποιός μπορεί να σας συστήσει το καλύτερο που λειτουργεί.

Εκτός όμως από τα φάρμακα, γνωρίζουμε τις συμβουλές των γιαγιάδων μας, των λαϊκών θεραπευτών και των λαϊκών φαρμάκων. Στο παρελθόν, χρησιμοποιούνταν για την αντιμετώπιση του πόνου και την υποστήριξη του οργανισμού στην καταπολέμηση της ασθένειας.

Γαργάρες

Καλό είναι να κάνετε γαργάρες όταν πονάει ο λαιμός σας. Μπορείτε να παρασκευάσετε τα κατάλληλα διαλύματα γαργάρας στο σπίτι χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση. Η παρασκευή τους είναι απλή και δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Διάλυμα γαργάρας που παρασκευάζεται από συστατικά:

• Νερό
• κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• για άρωμα μπορείτε να επιλέξετε χυμό λεμονιού

Χρησιμοποιήστε αυτό το σπιτικό παρασκεύασμα γαργάρας στην αρχή και κάθε ώρα. Η πιο εύκολη όμως γαργάρα από την κουζίνα του σπιτιού είναι ένα διάλυμα που αποτελείται από ένα ποτήρι νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Εναλλακτικά, στο διάλυμα για γαργάρες μπορούν να προστεθούν βότανα. Αυτά είναι κυρίως το φασκόμηλο, το χαμομήλι, το βοράνι αλλά και το πλατάνι ή το θυμάρι. Είναι κατάλληλα για γαργάρες αλλά και για να τα πιείτε.

Ένα αφέψημα αψιθιάς είναι επίσης μια καλή γαργάρα για την ανακούφιση του πονόλαιμου. Αλλά οι αλλεργικοί πρέπει να είναι προσεκτικοί με αυτό.

Τσάι και αφέψημα βοτάνων

Τα βότανα που αναφέρονται στις γαργάρες είναι επίσης κατάλληλα για πόση. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι προτιμότερο να αφήνετε το τσάι να κρυώσει και να μην το πίνετε ζεστό. Όσο για τη δοσολογία, ακόμη και μια καλή κάνει πολύ κακό.

Τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων, πρέπει να προσεγγίζονται με κοινή λογική. Προσοχή πρέπει να επιδεικνύεται στην περίπτωση της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Βότανα κατάλληλα για αφέψημα για πόση και γαργάρες:

• λουλούδι καλέντουλας
• Φασκόμηλο
• Θυμάρι
• Μύρο
• Χαμομήλι
• plantain
• κολλιτσίδα
• αψιθιά

Δοκιμάστε το περιτύλιγμα λαιμού

Τυλίξτε το λαιμό σας με ένα μαντήλι, ένα φουλάρι, ένα ύφασμα. Πρώτα, μουλιάστε το σε κρύο νερό και στύψτε το. Στη συνέχεια τυλίξτε το λαιμό σας σε αυτό, με πλαστικό και ένα στεγνό στρώμα ζεστού υφάσματος, όπως ένα φουλάρι και πάλι.

Αυτό το περιτύλιγμα εφαρμόζεται καλύτερα τη νύχτα. Συνιστάται όμως και η επαναλαμβανόμενη χρήση πολλές φορές την ημέρα. Αντί για σκέτο νερό, μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα δροσερό αφέψημα βοτάνων.

Μια από τις συνταγές της γιαγιάς συμβουλεύει ένα περιτύλιγμα με αλάτι. Το ύφασμα μουλιάζει σε ένα αλμυρό διάλυμα. Στη συνέχεια ο λαιμός τυλίγεται με τον ίδιο τρόπο όπως και με το περιτύλιγμα με νερό. Αφήνεται για 2 ώρες.

Οι παλιές συμβουλές αναφέρουν επίσης ένα κατάπλασμα με τυρόπηγμα. Απλώνετε το τυρόπηγμα σε μια πάνα ή ένα μαντήλι. Το τυλίγετε γύρω από το λαιμό. Στη συνέχεια προσθέτετε ένα στρώμα υφάσματος, όπως ένα φουλάρι. Επίσης, είναι καλύτερο να εφαρμόζεται τη νύχτα.

Για παρόμοιο σκοπό αναφέρονται και τα περιτυλίγματα βρώμης ή βρώμης. Αυτά είναι καλό να τα υγραίνετε ελαφρά και να τα ζεσταίνετε. Στη συνέχεια να κάνετε ένα περιτύλιγμα για το λαιμό.

Βοηθοί από την κουζίνα

Υπάρχουν τροφές στην κουζίνα που είναι χρήσιμες για τον πονόλαιμο. Αυτές είναι κυρίως το κρεμμύδι, το σκόρδο, το χρένο, το μέλι, η κανέλα, το γαρύφαλλο, το λεμόνι και το τζίντζερ. Όλα αυτά έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Η κοτόσουπα είναι καλή. Κάποιος υποφέρει από αδιαθεσία και ο πονόλαιμος καθιστά δυσάρεστη τη λήψη τροφής, αλλά ο πραγματικός ζωμός κοτόπουλου θα βοηθήσει για τον κορεσμό και τη φλεγμονή.

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι σημαντικά για την αναπλήρωση των βιταμινών. Τα χυμοποιημένα φρούτα ή λαχανικά είναι κατάλληλα. Το ξινολάχανο είναι εξαιρετικό. Εκτός από τις βιταμίνες, θα υποστηρίξει και την εντερική μικροχλωρίδα.

Όταν χρησιμοποιείτε σπιτικές συνταγές, είναι σημαντικό να σκεφτείτε την εγκυμοσύνη, το θηλασμό, αλλά και την ιδιαιτερότητα της ηλικίας του παιδιού. Η δόση για έναν ενήλικα δεν είναι η ίδια για ένα παιδί.