Χαλαρά κόπρανα, διάρροια μετά το φαγητό: οι αιτίες εμφάνισής της και πώς να την αντιμετωπίσετε;

Η διάρροια μετά το φαγητό ενοχλεί πολλούς ανθρώπους.

Ίσως και εσείς να έχετε βιώσει την αίσθηση ότι μετά το φαγητό, η τροφή απλώς περνάει μέσα από τον πεπτικό σωλήνα και αμέσως αποβάλλεται από το σώμα με τη μορφή διάρροιας.

Ακόμη και αν αισθάνεστε ότι όλη η τροφή έχει βγει αμέσως μετά το φαγητό, δεν είναι έτσι.

Η πέψη είναι μια μεγαλύτερη διαδικασία επεξεργασίας των τροφίμων και η όλη διαδικασία από την κατάποση της τροφής μέχρι την αποβολή των κοπράνων διαρκεί 2 έως 5 ημέρες. Φυσικά, αυτό εξαρτάται από το κάθε άτομο ξεχωριστά.

Οι γυναίκες έχουν γενικά πιο αργή πέψη σε αντίθεση με τους άνδρες.

Η διάρροια που έρχεται μετά το φαγητό είναι ένα δυσάρεστο και περιοριστικό συναίσθημα. Κάνει τους ανθρώπους να αρνούνται να φάνε οτιδήποτε, για παράδειγμα, πριν φύγουν από το σπίτι ή πριν ταξιδέψουν. Τους κάνει να αισθάνονται άβολα με το φόβο της διάρροιας και της εύρεσης της τουαλέτας.

Μερικές φορές τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα (αμέσως μετά το φαγητό, μία ή δύο ώρες μετά το φαγητό, με χρονικό κενό) και μερικές φορές κάθε μέρα.

Σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος, μπορεί να εμφανιστούν κράμπες και πόνος στην περιοχή του στομάχου μετά το φαγητό και να υπάρχει διάρροια.

Μερικές φορές η διάρροια εμφανίζεται επίσης μετά από ένα διαιτητικό λάθος, για παράδειγμα, μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών, τροφών που είναι δύσπεπτες, καθώς και με δυσανεξία στα τρόφιμα.

Τι είναι η διάρροια;

Η διάρροια είναι η διέλευση λεπτών, υδαρών κενώσεων, η οποία μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα.

Μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο και άλλα συνοδά δυσάρεστα συμπτώματα.

Ανάλογα με τη διάρκειά της, διακρίνεται σε οξεία (που διαρκεί μόνο λίγες ημέρες) και χρόνια (που διαρκεί εβδομάδες έως μήνες).

Διαβάστε: Διάρροια: Τι προκαλεί χαλαρά κόπρανα και ποια είναι τα συμπτώματα;

Πεπτικό σύστημα

Το πεπτικό σύστημα αποτελείται από τον πεπτικό σωλήνα και τους πεπτικούς αδένες.

Ο πεπτικός σωλήνας είναι ένα μακρύ τμήμα του πεπτικού σωλήνα όπου γίνεται η επεξεργασία της τροφής και η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από αυτήν.

Αποτελείται από:

• τη στοματική κοιλότητα
• το φάρυγγα
• τον οισοφάγο
• το στομάχι
• το λεπτό έντερο
• παχύ έντερο
• ορθό

Οι πεπτικοί αδένες συνδέονται με τον πεπτικό σωλήνα και περιλαμβάνουν:

• σιελογόνους αδένες
• συκώτι
• πάγκρεας

Ποια είναι η λειτουργία του πεπτικού συστήματος;

Η βασική λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι να προσλαμβάνει και να επεξεργάζεται την τροφή, η οποία αποτελεί πηγή ενέργειας.

Καθώς η τροφή διέρχεται από τον πεπτικό σωλήνα, υφίσταται μηχανική και χημική επεξεργασία και διασπάται, ώστε να απορροφηθούν και να αξιοποιηθούν τα θρεπτικά συστατικά. Τα μη καταναλωθέντα υπολείμματα τροφής αποβάλλονται από τον οργανισμό με τη μορφή κοπράνων.

Μόλις το στομάχι γεμίσει με τροφή, εμφανίζεται το γαστροκολικό αντανακλαστικό, το οποίο ενεργοποιεί τις κινήσεις του παχέος εντέρου. Αυτό οδηγεί στην ανάγκη για αφόδευση. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό.

Τύποι διάρροιας

Η διάρροια χωρίζεται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με την ποσότητα, τον χρωματισμό και τον αιτιολογικό παράγοντα.

Εκκριτική διάρροια

Η εκκριτική διάρροια προκαλείται από αυξημένη απέκκριση νερού και ηλεκτρολυτών.

Χαρακτηρίζεται από την έκκριση υδαρής διάρροιας. Η ασιτία δεν την ανακουφίζει.

Προκαλείται από διάχυτη εντερική νόσο, λοιμώδη διαρροϊκά νοσήματα, υπερβολική έκκριση ορισμένων ορμονών και φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου. Μπορεί επίσης να προκληθεί από καθαρτικά.

Οσμωτική (απορροφητική) διάρροια

Η ωσμωτική διάρροια προκαλείται από ανεπαρκή απορρόφηση ουσιών που δεσμεύουν το νερό στον εαυτό τους, αυξάνοντας έτσι τον όγκο των υδαρών κοπράνων.

Συχνά συνοδεύεται από κοιλιακό πόνο και κράμπες.

Η διάρροια είναι σε ποσότητες μικρότερες από 1 λίτρο την ημέρα.

Η ασιτία τη βελτιώνει.

Εμφανίζεται, για παράδειγμα, με τροφική δυσανεξία, όπως λακτόζη, σορβιτόλη, φρουκτόζη, και με ασθένειες του λεπτού εντέρου (κοιλιοκάκη), διαβήτη, παγκρεατική ανεπάρκεια, λήψη καθαρτικών.

Τα κόπρανα μπορεί να έχουν κίτρινο χρώμα από την ανεπαρκή απορρόφηση των λιπών και της χολερυθρίνης.

Κινητική διάρροια

Η κινητική διάρροια προκαλείται από διαταραχή της κινητικότητας του λεπτού εντέρου, του παχέος εντέρου ή δυσλειτουργία του σφιγκτήρα του πρωκτού.

Η τυπική παραγωγή κοπράνων είναι μικρότερη από 1 λίτρο την ημέρα και η νηστεία δεν τη βελτιώνει.

Η αυξημένη κινητικότητα οδηγεί σε πρόωρη αποβολή κοπράνων. Είναι χαρακτηριστική του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Με τη μειωμένη κινητικότητα του λεπτού εντέρου, η απορρόφηση των λιπών, των σακχάρων και των χολικών αλάτων διαταράσσεται, οδηγώντας σε διάρροια. Η διαταραχή του σφιγκτήρα του πρωκτού οδηγεί σε αυθόρμητη διαρροή κοπράνων.

Εξιδρωματική (φλεγμονώδης) διάρροια

Η εξιδρωματική διάρροια προκαλείται από βλάβη του βλεννογόνου με αυξημένη έκκριση βλέννας, πρωτεΐνης και μερικές φορές αίματος.

Η ασιτία δεν βελτιώνει τη διάρροια.

Είναι χαρακτηριστική των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, οι λοιμώδεις νόσοι, όπως η σαλμονέλωση, τα κλωστηριώδη και άλλες.

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Ορισμένες πεπτικές διαταραχές, τροφές και ψυχολογικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ιδιαίτερα έντονες αντιδράσεις από τον οργανισμό.

Σε αυτές περιλαμβάνονται:

• Άγχος
• Στρες
• Κοιλιοκάκη
• Νόσος του Crohn
• Λιπαρά τρόφιμα
• Τροφικές δυσανεξίες και αλλεργίες
• Φλεγμονή του στομάχου
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - IBS
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου - IBD

Όταν η κατάσταση επιδεινώνεται, υπάρχει κοιλιακός πόνος, αίσθημα φουσκώματος που μπορεί να ανακουφίζεται με την απελευθέρωση αερίων, μετεωρισμός, διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή αυτών, βλέννα στα κόπρανα.

Διαβάστε επίσης:

• Τι είναι η κοιλιοκάκη; Συνοπτικά για την αιτία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία;
• Κοιλιοκάκη - είναι εύκολη η ζωή μαζί της;
• Πώς πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με κοιλιοκάκη; + Σημαντικοί περιορισμοί
• Οι πιο κοινές φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου. Γνωρίζουμε τα συμπτώματά τους;
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άγχος: Πώς να το καταπολεμήσετε;
• Οι πιο κοινές φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου. Γνωρίζουμε τα συμπτώματά τους;

Η διάρροια που δεν σχετίζεται με τη δυσπεψία μπορεί να προκληθεί από την ανάγκη για κένωση του εντέρου. Αυτή διαρκεί μόνο λίγες ημέρες.

Όταν η διάρροια και η δυσπεψία επιμένουν, μπορεί να υπάρχει κάποια αιτία:

• Ιοί
• Βακτήρια
• Χρήση φαρμάκων, ιδίως αντιβιοτικών
• Τροφικές δυσανεξίες και αλλεργίες
• Κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών
• Μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά και αφαίρεση της χοληδόχου κύστης
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Η ακράτεια (αυθόρμητη διαρροή) των κοπράνων μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάγκη για πέρασμα κοπράνων.

Τα άτομα με ακράτεια δεν είναι σε θέση να ελέγξουν την αποβολή κοπράνων και τα κόπρανα εξέρχονται από το σώμα σε μικρές ποσότητες. Προκαλείται συνήθως από βλάβη στους μύες του ορθού ή βλάβη στα νεύρα του ορθού.

Γιατί πρέπει να τρέχω στην τουαλέτα μετά από κάθε γεύμα;

Η αποβολή κοπράνων μετά το φαγητό είναι μια αντίδραση του σώματός σας.

Μετά το φαγητό και το γέμισμα του στομάχου, απελευθερώνονται ορμόνες από το σώμα που ενθαρρύνουν το παχύ έντερο να μετακινήσει τα κόπρανα και να τα αποβάλει από το σώμα. Αυτό φαίνεται να δημιουργεί περισσότερο χώρο για την πρόσληψη τροφής.

Αυτό το αντανακλαστικό ονομάζεται γαστροκολικό αντανακλαστικό. Μπορεί να ποικίλλει σε ένταση από ήπια έως μέτρια έως σοβαρή.

Ορισμένες πεπτικές διαταραχές επιταχύνουν την κίνηση της τροφής μέσω του παχέος εντέρου, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - IBS.

Διάρροια μετά το φαγητό

Η ξαφνική παρόρμηση να περάσουν κόπρανα και διάρροια μετά το φαγητό αναφέρεται ως μεταγευματική αφόδευση - PD. Πρόκειται για ένα επιδεινωμένο γαστροκολικό αντανακλαστικό (ένα αντανακλαστικό που ενεργοποιείται από το γέμισμα του στομάχου μετά το φαγητό, το οποίο προκαλεί αυξημένο περισταλτισμό του παχέος εντέρου).

Είναι ένας τύπος διάρροιας που είναι πολύ περιοριστικός, δυσάρεστος. Εμφανίζεται απροσδόκητα, συχνά αμέσως μετά το φαγητό, με έντονη επιθυμία για κόπρανα.

Μπορεί να συνοδεύεται από επώδυνες κενώσεις.

Συχνά υπάρχει επίσης αίσθημα σφιξίματος στην κοιλιά, με ή χωρίς φούσκωμα, ακανόνιστες κενώσεις μάλλον με διάρροια, δυνατό γουργουρητό στην κοιλιά που προκαλείται από τον περισταλτισμό του εντέρου και υπερχείλιση λεπτού εντερικού περιεχομένου.

Τι μπορεί να προκαλέσει διάρροια μετά το φαγητό;

Η διάρροια μετά το φαγητό μπορεί επίσης να προκληθεί από στρεσογόνες καταστάσεις και άγχος.

Η κατάσταση αυτή είναι ασυνήθιστη. Η διάγνωσή της είναι συνήθως αρκετά δύσκολη, καθώς μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα άλλου προβλήματος υγείας, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Οι ιογενείς λοιμώξεις που προσβάλλουν το στομάχι και το έντερο (γρίπη του στομάχου, εντερική γρίπη) προκαλούν ευαισθησία του πεπτικού συστήματος. Εκλυτικοί παράγοντες για διάρροια είναι, για παράδειγμα, οι ροταϊοί, οι νοροϊοί και οι εντεροϊοί.

Η διάρροια προκαλεί επίσης πυρετό, κοιλιακές κράμπες, ναυτία, εμετό, πονοκέφαλο και έλλειψη όρεξης. Διαρκεί για αρκετές ημέρες, μερικές φορές περισσότερο μετά την υποχώρηση των άλλων συμπτωμάτων.

Διαβάστε το άρθρο μας.

Η δυσανεξία στη λακτόζη εμφανίζεται όταν ο οργανισμός σας δεν μπορεί να χωνέψει τη λακτόζη που περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων περιλαμβάνουν διάρροια, φούσκωμα, κοιλιακές κράμπες και αέρια.

Διαβάστε: Δυσανεξία στη λακτόζη

Τροφική δηλητηρίαση. Μετά την κατανάλωση αλλοιωμένης τροφής, ο οργανισμός προσπαθεί αμέσως να την αποβάλει από τον πεπτικό σωλήνα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διάρροια και εμετό μέσα σε μία ώρα από την κατανάλωση και να επιμείνει για αρκετές ημέρες.

Η διάρροια μπορεί να είναι με ή χωρίς αίμα. Εμφανίζονται επίσης ναυτία, εμετός, κοιλιακό άλγος, κράμπες και πυρετός.

Διαβάστε: Τι είναι η τροφική δηλητηρίαση και η ασθένεια των βρώμικων χεριών (+ συμπτώματα και πρώτες βοήθειες)

Η δυσαπορρόφηση σακχάρων είναι μια κατάσταση παρόμοια με τη δυσανεξία στη λακτόζη. Ο οργανισμός δεν μπορεί να επεξεργαστεί σάκχαρα όπως η λακτόζη, η φρουκτόζη και η σορβιτόλη.

Εάν τα σάκχαρα εισέλθουν στο έντερο, προκαλούν διάρροια και δυσπεψία. Η φρουκτόζη προκαλεί υδαρή διάρροια.

Τα τρόφιμα που περιέχουν σάκχαρα και είναι δύσκολο να χωνευτούν περιλαμβάνουν: μούρα, φασόλια, μελιτζάνες, κρεμμύδια, κολοκύθια, σκόρδο.

Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες. Η αλλεργία εμφανίζεται ως υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια συγκεκριμένη ουσία.

Μπορεί να είναι διάφορες τροφές, όπως οστρακοειδή, ξηροί καρποί, αυγά, γάλα, ψάρι, σιτάρι, σόγια, και μετά την κατανάλωσή τους εμφανίζεται διάρροια, συχνά με πρόσθετα συμπτώματα: δερματικό εξάνθημα, δυσκολία στην αναπνοή, βήχας, φαγούρα στο λαιμό, πρησμένη γλώσσα, κόκκινα και φαγούρα στα μάτια, βουλωμένη μύτη, φτέρνισμα.

Όλα αυτά τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης στα τρόφιμα είναι πολύ σοβαρά. Μπορεί να υποδηλώνουν αναφυλακτικό σοκ και μια τέτοια κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Η εμφάνιση παρασίτων στο πεπτικό σύστημα, όπως οι ταινίες, μπορεί να προκαλέσει διάρροια μετά το φαγητό ακόμη και με άλλα συμπτώματα.

Υπερδοσολογία μαγνησίου. Τα υψηλά επίπεδα μαγνησίου προκαλούν διάρροια.

Παρενέργειες των αντιβιοτικών.

Χρόνια μακροχρόνια προβλήματα με διάρροια μετά το φαγητό μπορεί να προκληθούν από τα εξής

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο προκαλεί και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα: διάρροια, φούσκωμα, αέρια και κοιλιακές κράμπες.

Μπορεί να διαγνωστεί ως λειτουργική διάρροια ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια. Η μόνη διαφορά είναι ότι η λειτουργική διάρροια δεν έχει κοιλιακό πόνο.

Η κοιλιοκάκη είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί βλάβες στο έντερο. Εκδηλώνεται με διάρροια μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη.

Η μικροσκοπική κολίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του παχέος εντέρου με συμπτώματα διάρροια, μετεωρισμό και κοιλιακές κράμπες. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να έρχονται και να παρέρχονται ανάλογα με την κατάσταση της φλεγμονής.

Η δυσαπορρόφηση χολικών οξέων, όπου τα χολικά οξέα επαναρροφώνται εσφαλμένα, μπορεί να ερεθίσει το παχύ έντερο. Αυτό οδηγεί σε υδαρή κόπρανα και διάρροια. Τα χολικά οξέα βοηθούν στην πέψη των λιπών.

Οι υπερβολικές ποσότητες χολικών οξέων που εκκρίνονται όταν τα χολικά οξέα εισέρχονται στο έντερο οδηγούν σε φούσκωμα και διάρροια.

Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης κατά τις πρώτες εβδομάδες έως μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει διάρροια με την άμεση έκκριση χολής στο έντερο.

Το σύνδρομο Dumping είναι η ταχεία κένωση του στομάχου μετά το φαγητό, η οποία ενεργοποιεί το αντανακλαστικό κένωσης του εντέρου.

Η τροφή που δεν έχει χωνευτεί επαρκώς περνάει πιο γρήγορα στο λεπτό έντερο. Το λεπτό έντερο δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται ιδιαίτερα μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε σάκχαρα, μέσα σε 30 λεπτά έως 2-3 ώρες μετά το φαγητό. Εκτός από τη διάρροια, εμφανίζονται επίσης ναυτία, κοιλιακές κράμπες, αδυναμία, ζάλη και εφίδρωση.

Εξωκρινής παγκρεατική ανεπάρκεια (EPI). Τα παγκρεατικά υγρά βοηθούν στην πέψη της τροφής.

Στην εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια, τα ένζυμα αυτά δεν επαρκούν και η τροφή χωνεύεται εσφαλμένα. Η κατάσταση αυτή προκαλείται συχνά από άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης, παγκρεατικές διαταραχές, κοιλιοκάκη, κυστική ίνωση.

Πώς να ανακουφιστείτε από τη διάρροια μετά το φαγητό;

Προσπαθήστε να αποφεύγετε τις τροφές που προκαλούν διάρροια. Αν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία, κρατήστε ημερολόγιο και βρείτε μετά από ποιες τροφές εμφανίστηκε διάρροια. Μπορεί να είναι το γάλα, τα λιπαρά τρόφιμα, οι φυτικές ίνες.

Πριν από το φαγητό, πλύνετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά, τηρήστε τις συνήθειες υγιεινής του πλυσίματος των χεριών πριν από το φαγητό.

Μαγειρέψτε τα τρόφιμα, όπως το κρέας, αρκετή ώρα και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο μετά το μαγείρεμα, ώστε να μην χαλάσουν.

Τρώτε μικρότερες μερίδες φαγητού. Αντί για τρία μεγάλα γεύματα, χωρίστε τα σε έξι μικρότερες μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προσπαθήστε να περιορίσετε το άγχος. Το άγχος επηρεάζει το έντερο.

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό;

Εάν η διάρροια εμφανίζεται κατά διαστήματα, δεν σημαίνει αμέσως σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε την αιτία.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν:

• Η διάρροια εμφανίζεται αρκετές φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες ή επιμένει για τρεις συνεχόμενες ημέρες.
• Εάν εμφανιστεί πυρετός.
• Έντονος κοιλιακός ή ορθοκολικός πόνος.
• Εάν εμφανιστούν συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως υπερβολική δίψα, σύγχυση, μυϊκές κράμπες και μαυρίλα στα ούρα. Η διάρροια προκαλεί την αποβολή νερού και ηλεκτρολυτών από τον οργανισμό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.
• Όταν τα κόπρανα αλλάζουν χρώμα. Εάν εμφανιστούν μαύρα, γκρίζα ή αιματηρά κόπρανα, μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή ασθένεια του πεπτικού συστήματος.
• Μειωμένη ούρηση, βυθισμένα μάτια.
• Απώλεια βάρους.
• Χλωμάδα.
• Ξηρό δέρμα.
• Σοβαρή ναυτία.

Θεραπεία της διάρροιας

Με τη διάρροια, τηρήστε ένα αυξημένο καθεστώς πόσης. Η απώλεια υγρών μέσω της διάρροιας αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης του οργανισμού. Συνιστώνται υγρά που περιέχουν ανόργανες ουσίες, όπως μεταλλικό νερό, αλλά και σκέτο νερό, μαύρο τσάι.

Κατάλληλες τροφές είναι: μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου, κράκερς, καρότα, πατάτες, κράκερς.

Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τα τρόφιμα στον ατμό.

Η λήψη προβιοτικών ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διάρροιας και βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερο.

Αποφύγετε τροφές που προκαλούν αποβολή κοπράνων και πεπτικά προβλήματα: καφές, καφεϊνούχα ποτά, γαλακτοκομικά προϊόντα, αλκοόλ, κακάο, τεχνητά γλυκαντικά.

Αποφύγετε τις τροφές που φουσκώνουν, ιδίως το λάχανο, τα όσπρια, τους χυμούς φρούτων, τα ανθρακούχα ποτά.

Διαβάστε:

• Πώς (μην) τρώτε κατά τη διάρκεια της οξείας διάρροιας + Κατάλληλη διατροφή + Αιτίες
• Προβιοτικά.

Λήψη προβιοτικών, πρεβιοτικών και συμβιωτικών

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί με θετικές επιδράσεις στην υγεία. Βελτιώνουν την πέψη και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της εντερικής δυσπεψίας.

Τα πρεβιοτικά προάγουν την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων και ενεργοποιούν το μεταβολισμό τους. Είναι απαραίτητα για τα προβιοτικά. Πηγές πρεβιοτικών είναι οι σπόροι, οι ρίζες κιχωρίου, το σκόρδο, τα σπαράγγια, το κριθάρι, η σίκαλη. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη σοβαρή δυσκοιλιότητα.

Τα συμβιωτικά είναι ένας συνδυασμός προβιοτικών και πρεβιοτικών. Συνιστώνται για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με κυρίαρχη δυσκοιλιότητα. Μαλακώνουν τα κόπρανα και επιταχύνουν τη διέλευση του εντέρου.

Θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή

Αντιδιαρροϊκά με τη δραστική ουσία λοπεραμίδη για τη θεραπεία της διάρροιας. Επιβραδύνουν τη διέλευση των κοπράνων από το έντερο και αυξάνουν την απορρόφηση νερού στο έντερο.

Τα εντερικά απορροφητικά που περιέχουν ενεργό άνθρακα χρησιμοποιούνται σε αιφνίδια διάρροια που προκαλείται από διαιτητικό λάθος, εντερική λοίμωξη, δυσπεψία.

Γουλλαδοτρίλη εάν δεν μπορεί να προσδιοριστεί η αιτία της διάρροιας.

Σπασμολυτικά για τον κοιλιακό πόνο και τις κράμπες.