Εβδομάδα 33 της εγκυμοσύνης: πότε συρρικνώνεται ο χώρος της μήτρας;

Είστε 33 εβδομάδων έγκυος και η ημερομηνία γέννησής σας απέχει μόλις 7 εβδομάδες.

Το μωρό μεγαλώνει και παίρνει βάρος. Κουλουριάζεται περισσότερο σε μια μπάλα, καθώς ο χώρος στη μήτρα μικραίνει. Οι βίαιες κινήσεις και οι κλωτσιές σταματούν. Αν κλωτσάει, οι κλωτσιές του είναι αρκετά αισθητές. Το πιο πιθανό είναι να κυλιέται απλώς.

Πώς αναπτύσσεται το μωρό σας στην κοιλιά σας;

Το μωρό σας συνεχίζει να αποθηκεύει λίπος και να παίρνει βάρος. Προετοιμάζεται να έρθει στον κόσμο. Σε λίγες εβδομάδες ή ημέρες, θα δει το φως της ημέρας.

Αυτή την εβδομάδα, το βάρος του είναι περίπου 1.920 γραμμάρια και το μήκος του είναι 43 εκατοστά.

Οι πνεύμονές του είναι σχεδόν ώριμοι, έτοιμοι να αναπνεύσουν μετά τη γέννηση.

Μπορεί να διακρίνει το φως από το σκοτάδι. Οι κόρες των ματιών του αλλάζουν μέγεθος όταν διεγείρονται από το φως.

Το δέρμα παίρνει ροζ χρώμα και το λίπος εναποτίθεται στον υποδόριο ιστό.

Έχει αναπτυγμένο εγκέφαλο και νευρικό σύστημα. Θα είναι σε θέση να ρουφάει και να καταπίνει, αν και χρειάζεται ακόμη να βελτιωθεί. Αυτό θα διαρκέσει περίπου μία εβδομάδα.

Το πεπτικό του σύστημα είναι πλήρως λειτουργικό. Το έμβρυο εξακολουθεί να πίνει αμνιακό υγρό, το οποίο στη συνέχεια αποβάλλει. Εξασκείται στο πιπίλισμα και την κατάποση.

Το μωρό σας κοιμάται πολύ τώρα. Μερικές φορές πολύ βαθιά και έντονα, όπως ένας ενήλικας. Κλωτσάει επίσης λιγότερο αυτή την περίοδο.

Όταν είναι ξύπνιο, ακούει τους ήχους και τις φωνές του περιβάλλοντός σας.

Το έμβρυο αρχίζει να δημιουργεί το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα και δεν αντλεί πλέον ανοσοποιητικές ουσίες μόνο από τον πλακούντα.

Το κρανίο παραμένει μαλακό και εύκαμπτο για να επιτρέπει τη διέλευση από το γεννητικό κανάλι για να προστατεύει τον εγκέφαλο του μωρού.

Το έμβρυο αποθηκεύει σίδηρο στο συκώτι, από τον οποίο θα αντλεί μετά τη γέννηση μέχρι τον 6ο μήνα της ζωής του.

Το μεγαλύτερο μέρος του λανούγκου στο σώμα του εμβρύου έχει ήδη πέσει.

Το βερνίκι είναι ένα παχύ λευκό στρώμα λιπαντικού που βρίσκεται στο δέρμα του εμβρύου. Μια ορισμένη ποσότητα λιπαντικού παραμένει μέχρι τη γέννηση.

Αν περιμένετε αγόρι, οι όρχεις του αρχίζουν να κατεβαίνουν.

Η ποσότητα του αμνιακού υγρού είναι πλέον στο μέγιστο. Θα μειωθεί μόνο, γεγονός που θα σας κάνει να νιώσετε πιο έντονα τις κλωτσιές του μωρού.

Να θυμάστε: Το μωρό σας νιώθει την αγάπη που του δίνετε επικοινωνώντας μαζί του και χαϊδεύοντάς το.

Ο πίνακας δείχνει τις κατά προσέγγιση διαστάσεις του εμβρύου στις 33 εβδομάδες, όπως μετρήθηκαν με υπερηχογράφημα

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το μέγεθος του εμβρύου, ανατρέξτε στο άρθρο:Υπερηχογράφημα στην εγκυμοσύνη: μέγεθος του εμβρύου, τι είναι η εμβρυϊκή βιομετρία;

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα στις 33 εβδομάδες;

Δεν παίρνετε πλέον πολύ βάρος, αν και το έμβρυο εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να παίρνει βάρος.

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, είναι πιθανό να αισθάνεστε αυξανόμενη δυσφορία, όπως δυσπεψία, καούρα ακόμη και μετά από μικρότερες μερίδες φαγητού, πρήξιμο και κράμπες στα κάτω άκρα.

Εάν παρατηρήσετε ξαφνικό πρήξιμο στα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπό σας, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας.

Η δύσπνοια ή η δυσκολία στην αναπνοή προκαλείται από την αναπτυσσόμενη μήτρα που φτάνει μέχρι τα πλευρά και πιέζει το διάφραγμα και τους πνεύμονες.

Η πίεση του μωρού και η επίμονη δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινώσουν τις αιμορροΐδες σας ή μπορεί να παρουσιάσετε ελαφρά διαρροή ούρων. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις Kegel για την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους για να αντιμετωπίσετε την ανεπιθύμητη διαρροή ούρων.

Φυσικά, όλα είναι ατομικά. Κάθε μέλλουσα μαμά θα περάσει όλη την εγκυμοσύνη διαφορετικά. Μια έχει όλα τα προβλήματα και μια άλλη δεν αντιλαμβάνεται καν ότι είναι έγκυος και πλησιάζει σιγά σιγά στον τοκετό.

Σκεφτείτε ότι βρίσκεστε ήδη στο τέλος της εγκυμοσύνης σας. Σε λίγες εβδομάδες, με τον τοκετό, όλα τα προβλήματα θα εξαφανιστούν και θα κρατάτε στην αγκαλιά σας το πολυπόθητο μωρό σας. Με τη γέννηση του μωρού, θα ξεχάσετε όλα τα προβλήματα που συνόδευαν την εγκυμοσύνη σας.

Μπορεί να παρατηρήσετε μια δυσδιάκριτη ή ξαφνική διαρροή αμνιακού υγρού στο εσώρουχό σας ή διαρροή μέσα από το παντελόνι σας. Σε αυτή την περίπτωση, επισκεφθείτε το νοσοκομείο. Το αμνιακό υγρό είναι διαυγές και έχει γλυκιά μυρωδιά.

Η κόπωση επιμένει, ειδικά αν έχετε και προβλήματα στον ύπνο. Η καλύτερη και ασφαλέστερη θέση για ύπνο είναι στο πλάι. Προσπαθήστε να αποφύγετε να κοιμάστε ανάσκελα, καθώς το βάρος του εμβρύου πιέζει την πλάτη σας και μπορεί να προκαλέσει κυκλοφορικές διαταραχές, πόνο στην πλάτη και μούδιασμα στα πόδια σας.

Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να μην οφείλονται μόνο στην αύξηση του μωρού και της κοιλιάς. Μπορεί επίσης να σας ξυπνάει μια γεμάτη κύστη. Επιπλέον, έχετε ήδη αρχίσει να κάνετε σκέψεις για τον τοκετό και ανυπομονείτε να δείτε το μωρό σας. Πώς θα μοιάζει, σε ποιον θα μοιάζει; Η περιέργεια μπορεί συχνά να σας στερήσει τον ύπνο.

Οι εισερχόμενοι αγγελιοφόροι εντείνονται. Δεν αισθάνεστε πλέον μόνο σκλήρυνση και σύσφιξη της κοιλιάς, αλλά και πιο έντονο πόνο από ό,τι κατά την έμμηνο ρύση. Οι αγγελιοφόροι προετοιμάζουν εσάς και τη μήτρα σας για τον τοκετό.

Συνήθως διαρκούν για μικρό χρονικό διάστημα, είναι σχετικά αδύναμοι και δεν αυξάνονται σε ένταση. Συνήθως περνούν όταν αλλάζετε θέση, περπατάτε ή ξεκουράζεστε.

Οι πραγματικές συσπάσεις θα είναι τακτικές, συχνές, θα διαρκούν περισσότερο και θα γίνονται πιο επώδυνες καθώς ο τοκετός εξελίσσεται.

Εάν δεν σταματούν ούτε μετά από αλλαγή θέσης, διαρκούν περίπου ένα λεπτό, και μετά από λίγα λεπτά επανέρχονται, δεν σταματούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Να εξεταστείτε για να δείτε αν έχει ξεκινήσει πρόωρος τοκετός.

Αν περιμένετε δίδυμα, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένες. Κατά μέσο όρο, τα δίδυμα γεννιούνται στις 36-37 εβδομάδες, αλλά μπορεί να έρθουν και νωρίτερα. Όσο περισσότερο καιρό βρίσκονται τα μωρά στη μήτρα, τόσο το καλύτερο γι' αυτά.

Τι μπορείτε να παρατηρήσετε;

Μπορεί να νιώθετε τρέμουλο πριν φάτε ή ζαλάδα λόγω του αυξημένου μεταβολισμού. Αυτό είναι αποτέλεσμα του γρήγορου μεταβολισμού του σακχάρου. Θα πρέπει να έχετε πάντα ένα μικρό σνακ πρόχειρο όταν πέφτει το σάκχαρό σας.

Γίνεστε ανυπόμονη και έχει αρχίσει να σας πιάνει μια μικρή αίσθηση φόβου για τον τοκετό. Μην ανησυχείτε, το γυναικείο σώμα μπορεί να αντέξει τον τοκετό. Σκεφτείτε το ως την πιο όμορφη στιγμή της ζωής σας, όταν γεννηθεί το μωρό, θα το δείτε και θα μπορέσετε να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας.

Ποιες εξετάσεις να περιμένετε στις 33 εβδομάδες

Θα πρέπει να επισκέπτεστε την κλινική κάθε δύο εβδομάδες από την 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Στην κλινική, θα κάνετε τακτικές εξετάσεις, θα μετράτε την αρτηριακή σας πίεση, θα εξετάζετε τα ούρα σας, θα καταγράφετε την αύξηση του βάρους σας και θα παρακολουθείτε το πρήξιμο των κάτω άκρων. Ο γιατρός ελέγχει την ανάπτυξη της μήτρας, παρακολουθεί τις συσπάσεις της μήτρας και κάνει CTG - καρδιοτοκογραφία - για να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου και τις συσπάσεις της μήτρας.

Αυτή την εβδομάδα θα ελεγχθεί η γενική αίματος για να διαπιστωθεί αν έχετε αναιμία. Θα εξεταστεί για την παρουσία αντισωμάτων κατά της σύφιλης και το αίμα σας θα εξεταστεί για τον παράγοντα RH, αν η γυναίκα είναι Rh αρνητική και ο πατέρας Rh θετικός. Αν τα αντισώματα είναι αυξημένα, απαιτείται νοσηλεία στο νοσοκομείο.

Τι γίνεται αν το μωρό γεννηθεί πρόωρα;

Τα μωρά που γεννιούνται στις 33 εβδομάδες έχουν καλές πιθανότητες επιβίωσης χωρίς επακόλουθες επιπλοκές.

Πολλές φορές, αφού ένα πρόωρο νεογέννητο γεννηθεί στις 33 εβδομάδες, δεν είναι απαραίτητος ο πνευμονικός αερισμός, παρά μόνο η υποβοηθούμενη αναπνοή με μάσκα. Τοποθετείται σε θερμαινόμενη θερμοκοιτίδα και παρακολουθούνται τα ζωτικά του σημεία. Ο επιφανειοδραστικός παράγοντας χορηγείται μόνο σε μωρά που δεν έχουν παραγάγει αρκετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αρχίζουν να αναπτύσσουν σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας.

Το βρέφος φτάνει γρήγορα σε ανάπτυξη τους συνομηλίκους του και παρακολουθείται μέχρι την ηλικία των 5 ετών.

Τι μπορούμε να συστήσουμε;

• Μην ξεχνάτε να ασκείστε άφθονα, να πηγαίνετε βόλτες. Η γιόγκα, ειδικά οι τεχνικές αναπνοής, είναι πολύ ευεργετική για να βοηθήσει στον τοκετό.
• Ξεκουραστείτε αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην υπερβάλλετε εαυτόν, αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
• Κάντε ασκήσεις Kegel για να ενισχύσετε το πυελικό έδαφος.
• Να τρώτε μια υγιεινή διατροφή με αρκετό ασβέστιο, σίδηρο, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Το μωρό σας δημιουργεί ένα απόθεμα αυτών.
• Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ για να διατηρείτε εσείς και το μωρό σας επαρκώς ενυδατωμένους.
• Κάντε μασάζ στο δέρμα της κοιλιάς και του στήθους για να αποφύγετε την ξηροδερμία και τον κνησμό. Το απαλό μασάζ στο δέρμα θα μειώσει επίσης την εμφάνιση ραγάδων.

Ήρθε η ώρα να ολοκληρώσετε την προετοιμασία για το μωρό. Θα πρέπει να ολοκληρώσετε την προετοιμασία του δωματίου και να εφοδιαστείτε με βρεφικά είδη που θα χρειαστείτε τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Αν δεν έχετε επιλέξει ακόμη τον παιδίατρο που θα επισκεφθείτε, τότε είναι καιρός.

Διαβάστε περισσότερα για τις επόμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης στο συνοπτικό άρθρο.