Γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά ένα πιεσόμετρο και πώς να μετράτε την αρτηριακή πίεση;

Είστε κάτοχος πιεσόμετρου; Ακολουθείτε θεραπεία για αρτηριακή υπέρταση, έχετε οικογενειακό ιστορικό αυτής της νόσου; Πάσχετε από άλλες ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν τις τιμές της αρτηριακής σας πίεσης;

Είναι καλό να γνωρίζετε αρχικά τι είναι η αρτηριακή πίεση

Η αρτηριακή πίεση είναι η υδροστατική πίεση που ασκεί το αίμα που κυκλοφορεί στο αγγειακό σύστημα στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων.

Είναι επίσης μια σημαντική μεταβλητή, που αντανακλά την κατάσταση του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Μπορούμε να εκφράσουμε τις τιμές της αρτηριακής πίεσης αριθμητικά σε torr. Η παλαιότερη ονομασία του torr είναι mmHg (χιλιοστά στήλης υδραργύρου). Αυτή η παλαιότερη ονομασία προέρχεται από τα παλαιότερα πιεσόμετρα που χρησιμοποιούσαν υδράργυρο.

Η ανώτερη (συστολική) πίεση καθορίζεται από τη δύναμη συστολής των κοιλιών. Η κατώτερη (διαστολική) πίεση είναι η πίεση που παραμένει στα αιμοφόρα αγγεία μετά τη χαλάρωση των κοιλιών.

Η φυσιολογική τιμή της αρτηριακής πίεσης για έναν ενήλικα είναι 120/80. Η τιμή των 120 torr αντιπροσωπεύει την ανώτερη (συστολική) πίεση, η δεύτερη τιμή (πάντα χαμηλότερη) των 80 torr αντιπροσωπεύει την κατώτερη (διαστολική) πίεση.

Η αρτηριακή πίεση είναι μια παράμετρος που επηρεάζεται 24 ώρες το 24ωρο από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες.

Οι διακυμάνσεις της κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι έντονες, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, των διαφωνιών, του κλάματος...

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης;

Η φυσιολογική τιμή της αρτηριακής πίεσης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Επηρεάζεται επίσης από την τρέχουσα κατάσταση του ασθενούς ή από συναφείς ασθένειες.

Διαβάστε επίσης το άρθρο στο περιοδικό:Συνοπτικός πίνακας: Ποιες είναι οι τιμές της χαμηλής, της φυσιολογικής και της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

Για παράδειγμα, μια αρτηριακή πίεση 120/80 θα ήταν ήδη υψηλή για ένα νεογέννητο. Ένας ενήλικας, από την άλλη πλευρά, θα κατέρρεε σε τιμές νεογνών. Μην περιμένετε να έχετε τιμές αρτηριακής πίεσης σε επίπεδο πίνακα μετά από σωματική ή πνευματική άσκηση. Οι υψηλότερες τιμές είναι φυσιολογικές μετά από άσκηση.

Πίνακας τιμών αρτηριακής πίεσης ανά ηλικία

Τι είναι το πιεσόμετρο;

Το πιεσόμετρο ή η παλαιότερη ονομασία μανόμετρο είναι μια συσκευή μέτρησης της πίεσης γενικά (πίεση αίματος, πίεση αερίου, ατμοσφαιρική πίεση, πίεση ελαστικών).

Ένα μανόμετρο για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ονομάζεται επαγγελματικά σφυγμομανόμετρο.

Αποτελείται από μια μονάδα μέτρησης και μια φουσκωτή περιχειρίδα με μηχανισμό διόγκωσης. Τα πιεσόμετρα υδραργύρου απαιτούν επίσης ένα στηθοσκόπιο για τη μέτρηση.

Πίνακας με τη βασική διαίρεση των πιεσόμετρων

Χειροκίνητο μανόμετρο

Τα χειροκίνητα πιεσόμετρα απαιτούν ένα στηθοσκόπιο (φωνεντοσκόπιο) για τη μέτρηση της πίεσης.

Η λειτουργία τους είναι πιο περίπλοκη για τους απλούς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, ταξινομούνται ως πρωτίστως ιατρικά, επαγγελματικά πιεσόμετρα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από έμπειρους απλούς ανθρώπους.

Υπάρχουν δύο τύποι χειροκίνητων πιεσόμετρων που χρησιμοποιούνται. Ο πρώτος είναι το παλαιότερο πιεσόμετρο στήλης υδραργύρου. Πιο συχνά, ωστόσο, θα συναντήσετε ένα νεότερο αναροειδές πιεσόμετρο που βασίζεται σε ένα μεταλλικό στοιχείο που ανιχνεύει την αρτηριακή πίεση.

1. Το πιεσόμετρο με στήλη υδραργύρου είναι ένα παραδοσιακό πιεσόμετρο που χρησιμοποιεί επιβλαβή υδράργυρο για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Εξαιτίας αυτού, δεν μπορούν πλέον να χρησιμοποιηθούν σε ορισμένες χώρες, αλλά εξακολουθούν να βρίσκονται σε ορισμένα νοικοκυριά. Πρόκειται για μία από τις πιο ακριβείς συσκευές μέτρησης που υπήρξαν ποτέ. Το μειονέκτημα είναι η δυσκολία συντήρησης του πιεσόμετρου και η πιθανότητα διαρροής υδραργύρου. Ορισμένοι γιατροί εξακολουθούν να θρηνούν σήμερα την απαγόρευση των πιεσόμετρων με στήλη υδραργύρου.
2. Το αναροειδές πιεσόμετρο είναι το νέο ισοδύναμο των πιεσόμετρων μετά την απαγόρευση των συσκευών με υδράργυρο. Οι κλίμακες των αναροειδών πιεσόμετρων (χωρίς υγρό) βασίζονται σε ένα μεταλλικό στοιχείο που ανιχνεύει την πίεση. Το στοιχείο ανίχνευσης της πίεσης μπορεί να είναι ένας σωλήνας Bourdon, ένα διάφραγμα ή μια κάψουλα που αλλάζει σχήμα ανάλογα με την πίεση. Η πίεση διαβάζεται από ένα καντράν. Σήμερα είναι το ακριβέστερο πιεσόμετρο που επιτρέπεται στην ΕΕ.

Ενδιαφέρον: Ο υδράργυρος είναι ένα επιβλαβές μέταλλο που έχει αρνητικές επιπτώσεις στους ζωντανούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου, καθώς και στο περιβάλλον. Εξατμίζεται όταν χυθεί. Υπάρχει κίνδυνος να απορροφηθεί εν αγνοία του από τον οργανισμό μέσω της αναπνευστικής οδού. Η παρατεταμένη έκθεση σε υδράργυρο ή σε υψηλότερες συγκεντρώσεις υδραργύρου μπορεί να βλάψει το συκώτι, τα νεφρά ή το νευρικό σύστημα. Θέτει σε κίνδυνο τις εγκύους γυναίκες και βλάπτει το αγέννητο έμβρυο (αναπτυξιακές ανωμαλίες, εμβρυϊκές δυσμορφίες).Η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει επομένως την εμπορία των μανομέτρων πίεσης με υδράργυρο ή οποιασδήποτε συσκευής που περιέχει υδράργυρο (θερμόμετρο). Οι εξαιρέσεις περιλαμβάνουν μόνο τις συσκευές για τις οποίες δεν έχουμε ακόμη κατάλληλο αντικαταστάτη.

Ψηφιακός μετρητής πίεσης

Η πιο σύγχρονη παραλλαγή των μανόμετρων είναι τα ψηφιακά (ηλεκτρονικά, με μπαταρία) μανόμετρα.

Μετρούν την πίεση με βάση την παλμομετρική ανίχνευση. Χρησιμοποιούν παραμορφώσιμα διαφράγματα που μπορούν να αλλάζουν το σχήμα τους.

Διαθέτουν πλεονεκτήματα που φέρνει μαζί του ο εκσυγχρονισμός. Σε αυτά περιλαμβάνονται η ευκολία χρήσης από τον απλό άνθρωπο, η απουσία στηθοσκοπίου, η ψηφιακή οθόνη ως ένδειξη της μετρούμενης τιμής κ.λπ.

Δυστυχώς, το μειονέκτημα αυτών των συσκευών είναι ότι η μετρούμενη τιμή είναι λιγότερο ακριβής.

Παράγοντες όπως οι αδύναμες μπαταρίες, η κακή βαθμονόμηση της συσκευής, το τρέμουλο, το τρέμουλο, η αρρυθμία, η αθηροσκλήρωση, η προεκλαμψία, ο εναλλασσόμενος παλμός κ.λπ. αλλοιώνουν επίσης το αποτέλεσμα.

1. Μετρητής πίεσης ώμου - Η μανσέτα του μετρητή τοποθετείται στον ώμο του αριστερού άνω άκρου.
2. Μανόμετρο καρπού - Η μανσέτα του μανόμετρου τοποθετείται στον καρπό.

Πώς μπορώ να επιλέξω το σωστό πιεσόμετρο; Ποιο είναι το πιο ακριβές;

Τα μηχανικά πιεσόμετρα είναι τα πιο ακριβή πιεσόμετρα. Εάν γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά, φροντίστε να μην επιλέξετε άλλη επιλογή για τη μέτρηση της πίεσης.

Ωστόσο, τα μηχανικά πιεσόμετρα δεν είναι για όλους. Απαιτούν την ταυτόχρονη χρήση φωνηεντοσκοπίου αλλά και τη σωστή λειτουργία του.

Είναι επίσης σημαντικό να μπορείτε να λαμβάνετε τη σωστή ένδειξη με βάση την έναρξη και τη διακοπή του παλλόμενου ήχου που ακούγεται κατά τη διάρκεια της μέτρησης στους σωλήνες του φωνενδοσκοπίου.

Τα ψηφιακά μανόμετρα είναι λιγότερο ακριβή και η μέτρηση της πίεσης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Τα καλά νέα είναι ότι υφίστανται συνεχώς τεχνικές εξελίξεις που αποσκοπούν όχι μόνο στο να γίνουν πιο άνετα στη χρήση τους από τον ασθενή, αλλά και στην εξάλειψη των σφαλμάτων.

Έχουν αναπτυχθεί διεθνή πρότυπα και πρωτόκολλα για την επαλήθευση της ακρίβειάς τους και χρησιμεύουν ως έλεγχος των τεχνικών προτύπων και παραμέτρων.

Ενδιαφέρον: Πριν αγοράσετε ένα πιεσόμετρο, φροντίστε να ελέγξετε εάν η συσκευή έχει επαληθευτεί από ένα από τα διεθνή πρότυπα (πιστοποιητικό). Οι πιο γνωστές εταιρείες που επαληθεύουν τις τεχνικές παραμέτρους της συσκευής είναι, για παράδειγμα, η IP EHS, η CEN, η DIN ή το πρωτόκολλο της Γερμανικής Ένωσης κατά της Αρτηριακής Υπέρτασης.

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το όργανο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης;

Κάθε συσκευή μέτρησης πίεσης που αγοράζεται διαθέτει στη συσκευασία της ένα εγχειρίδιο οδηγιών, καθώς και μια επεξήγηση των βασικών παραμέτρων της συγκεκριμένης συσκευής.

Εκεί θα βρείτε επίσης τα βασικά λάθη που κάνουν οι ασθενείς κατά τη χρήση ενός πιεσόμετρου ή τι πρέπει να αποφεύγεται, τι είναι απολύτως λανθασμένο.

Μια σημαντική πληροφορία που θα βρείτε επίσης στο φυλλάδιο είναι οι πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο και τη μέθοδο βαθμονόμησης

Πώς μετράτε την πίεση με ένα πιεσόμετρο υδραργύρου;

• Μην καταπονείστε σωματικά πριν από τη μέτρηση
• Καθίστε αναπαυτικά και μείνετε ακίνητοι για λίγο
• Εκθέστε το σημείο του σώματός σας στο οποίο θα μετρήσετε την πίεση (ένα λεπτό στρώμα ρούχων δεν αποτελεί πρόβλημα)
• Χαλαρώστε εντελώς
• Κρατήστε τα πόδια σας κάτω, μην τα σταυρώνετε
• Τοποθετήστε τη μανσέτα στον ώμο, περίπου 2 εκατοστά πάνω από την αγκωνοκοιλότητα
• Τοποθετήστε τις ελιές του φωνοεντοσκοπίου στα αυτιά σας
• Ελέγξτε ότι το φωνενδοσκόπιο έχει ρυθμιστεί σωστά, χτυπώντας απαλά το τύμπανο
• Εάν δεν ακούτε τίποτα, γυρίστε το τύμπανο του φωνενδοσκοπίου ανάποδα
• Τοποθετήστε το τύμπανο του φωνενδοσκοπίου στον αγκώνα σας έτσι ώστε το διάφραγμα να είναι στραμμένο προς τα κάτω
• Κρατήστε απαλά το πάνω μέρος του τυμπάνου με τον αντίχειρά σας για να το κρατήσετε στη θέση του κατά τη διάρκεια της μέτρησης
• Με το άλλο χέρι, κλείστε τη βαλβίδα που βρίσκεται στο μπαλόνι
• Πιέστε επανειλημμένα το μπαλόνι του πιεσόμετρου μέχρι η στάθμη του υδραργύρου στη στήλη να φτάσει στην επιθυμητή τιμή
• Η επιθυμητή τιμή είναι μια ελαφρώς υψηλότερη τιμή από την κανονική σας ανώτερη πίεση
• Η μανσέτα του μανομέτρου φουσκώνει σταδιακά καθώς πιέζετε το μπαλόνι
• Αφού φουσκώσετε την περιχειρίδα, αφήστε αργά τη βαλβίδα στο μπαλόνι
• Ακολουθήστε τον επιλογέα κατά μήκος της στήλης υδραργύρου, ο υδράργυρος πέφτει σταδιακά
• Όταν ακούσετε έναν παλλόμενο ήχο στο φωνηεντοσκόπιο, διαβάστε την πρώτη τιμή (π.χ. 135)
• Όταν σταματήσετε να ακούτε παλλόμενο ήχο στο φωνηεντοσκόπιο, διαβάστε τη δεύτερη τιμή (π.χ. 85).
• Όταν ο ήχος εξαφανιστεί, μπορείτε να απελευθερώσετε εντελώς τη βαλβίδα, η μανσέτα θα εκραγεί.
• Η τιμή της μετρούμενης πίεσης διαβάζεται με βάση την έναρξη και τη διακοπή του παλμού, π.χ. η πίεση που προκύπτει είναι 135/85

Πώς να μετρήσετε την πίεση με ένα αναροϊκό μανόμετρο;

• Μην εκτελείτε καμία σωματική άσκηση πριν από τη μέτρηση
• Καθίστε αναπαυτικά και παραμείνετε ακίνητοι για λίγο
• Εκθέστε το σημείο του σώματός σας όπου θα μετρήσετε την πίεση (ένα λεπτό στρώμα ρούχων δεν αποτελεί πρόβλημα)
• Χαλαρώστε εντελώς
• Κρατήστε τα πόδια σας κάτω, μην τα σταυρώνετε
• Τοποθετήστε τη μανσέτα στον ώμο, περίπου 2 εκατοστά πάνω από την αγκωνοκοιλότητα
• Τοποθετήστε τις ελιές του φωνοεντοσκοπίου στα αυτιά σας
• Ελέγξτε ότι το φωνενδοσκόπιο έχει ρυθμιστεί σωστά, χτυπώντας απαλά το τύμπανο
• Εάν δεν ακούτε τίποτα, γυρίστε το τύμπανο του φωνενδοσκοπίου ανάποδα
• Τοποθετήστε το τύμπανο του φωνενδοσκοπίου στον αγκώνα σας έτσι ώστε το διάφραγμα να είναι στραμμένο προς τα κάτω
• Κρατήστε απαλά το πάνω μέρος του τυμπάνου με τον αντίχειρά σας, ώστε να παραμείνει στη θέση του κατά τη διάρκεια της μέτρησης
• Με το άλλο σας χέρι, κλείστε τη βαλβίδα που βρίσκεται στο μπαλόνι
• Πιέστε επανειλημμένα το μπαλόνι του πιεσόμετρου έως ότου η βελόνα του επιλογέα βρεθεί στην επιθυμητή τιμή
• Η επιθυμητή τιμή είναι ελαφρώς υψηλότερη από την κανονική σας ανώτερη πίεση
• Η μανσέτα του μετρητή διογκώνεται σταδιακά καθώς πιέζετε το μπαλόνι
• Αφού φουσκώσει η μανσέτα, απελευθερώστε αργά τη βαλβίδα στο μπαλόνι
• Παρακολουθήστε το καντράν του ρολογιού, ο δείκτης του ρολογιού μειώνεται σταδιακά
• Όταν ακούσετε έναν παλλόμενο ήχο στο φωνηεντοσκόπιο, διαβάστε την πρώτη τιμή (π.χ. 135)
• Όταν σταματήσετε να ακούτε τον παλλόμενο ήχο στο φωνοεντοσκόπιο, διαβάστε τη δεύτερη τιμή (π.χ. 85).
• Όταν ο ήχος εξαφανιστεί, μπορείτε να απελευθερώσετε εντελώς τη βαλβίδα, η μανσέτα θα εκραγεί.
• Η τιμή της μετρούμενης πίεσης διαβάζεται με βάση την έναρξη και τη διακοπή του παλμού, π.χ. η πίεση που προκύπτει είναι 135/85

Πώς να μετρήσετε την πίεση με ένα ψηφιακό μανόμετρο βραχίονα;

• Μην εκτελείτε καμία σωματική άσκηση πριν από τη μέτρηση
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε μπαταρίες στη συσκευή ή ότι είναι συνδεδεμένη στο ηλεκτρικό δίκτυο
• Καθίστε αναπαυτικά και μείνετε ακίνητοι για λίγο
• Εκθέστε το σημείο του σώματός σας όπου θα μετρήσετε την πίεση (ένα λεπτό στρώμα ρούχων δεν αποτελεί πρόβλημα)
• Χαλαρώστε εντελώς
• Κρατήστε τα πόδια σας κάτω, μην τα σταυρώνετε.
• Τοποθετήστε τη μανσέτα στον ώμο, περίπου 2 cm πάνω από την αγκωνοποδιά
• Ενεργοποιήστε το μανόμετρο με το κουμπί που παρέχεται
• Ενεργοποιήστε το κουμπί εκκίνησης στο μανόμετρο για να ξεκινήσει η μέτρηση.
• Κατά τη διάρκεια της μέτρησης, να είστε ήρεμοι, να μην κινείστε, να μην μιλάτε
• Το όργανο ειδοποιεί για το τέλος της μέτρησης με ένα ηχητικό σήμα και την απελευθέρωση του αέρα από τη μανσέτα
• Διαβάστε την τιμή της πίεσης από την οθόνη

Πώς μετράτε την πίεση με ψηφιακό μανόμετρο καρπού;

• Μην καταπονείστε σωματικά πριν από τη μέτρηση
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε μπαταρίες στη συσκευή ή ότι είναι συνδεδεμένη στο ηλεκτρικό δίκτυο
• Καθίστε αναπαυτικά και μείνετε ακίνητοι για λίγο
• Εκθέστε το σημείο του σώματός σας στο οποίο θα μετρήσετε την πίεση (ένα λεπτό στρώμα ρούχων δεν αποτελεί πρόβλημα)
• Χαλαρώστε εντελώς
• Κρατήστε τα πόδια σας κάτω, μην τα σταυρώνετε.
• Τοποθετήστε τη μανσέτα περίπου 2,5 cm πάνω από τον καρπό.
• Τοποθετήστε το χέρι στο οποίο θα γίνει η μέτρηση ψηλότερα, περίπου στο ύψος της καρδιάς.
• Ενεργοποιήστε το πιεσόμετρο χρησιμοποιώντας το προβλεπόμενο κουμπί
• Ενεργοποιήστε το κουμπί εκκίνησης στο πιεσόμετρο για να ξεκινήσει η μέτρηση
• Να είστε ακίνητοι, να μην κινείστε, να μην μιλάτε κατά τη διάρκεια της μέτρησης
• Η συσκευή ειδοποιεί για το τέλος της μέτρησης με ένα ηχητικό σήμα και με την απελευθέρωση του αέρα από τη μανσέτα
• Διαβάστε την τιμή της πίεσης από την οθόνη

Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι - αρχές και μεγαλύτερα λάθη

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι έχει γίνει κοινός τόπος. Ένα πιεσόμετρο βρίσκεται σχεδόν σε κάθε φυσιολογικό νοικοκυριό και είναι κοινός τόπος για τον υπερτασικό ή καρδιοπαθή ασθενή.

Οι ηλικιωμένοι ασθενείς που πάσχουν από πολλαπλές ασθένειες ή η υγεία τους δεν είναι σταθερή διαθέτουν ακόμη και καταγραφικά με λεπτομερή καταγραφή των τιμών σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Τα πιεσόμετρα αρχειοθετούν ακόμη και την τελευταία μέτρηση στη μνήμη (ο αριθμός των μετρήσεων που αποθηκεύονται εξαρτάται από το συγκεκριμένο πιεσόμετρο).

Το πλεονέκτημα της μέτρησης στο σπίτι είναι η ευκολία στο οικιακό περιβάλλον χωρίς την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό και η εξοικονόμηση χρόνου.

Επιπλέον, στο γραφείο του γιατρού πολλοί ασθενείς είναι αγχωμένοι και οι τιμές μέτρησης μπορεί να είναι 10 έως 20 torr υψηλότερες.

Σε ασθενείς με σύνδρομο λευκής ποδιάς, τείνουν να είναι ακόμη περισσότερες, οπότε οι μετρήσεις στο γραφείο του γιατρού σας μπορεί να μην είναι σχετικές.

Ενδιαφέρον: Είναι σπάνιο η αρτηριακή πίεση ενός ασθενούς να είναι μια χαρά στο ιατρείο, αλλά οι μετρήσεις που λαμβάνονται στο σπίτι να είναι οριακές ή υψηλές. Ο κίνδυνος είναι ότι μια τέτοιασυγκαλυμμένη υπέρταση είναι πολύ καλά παραγνωρισμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θέτει τον ασθενή σε κίνδυνο από την άγνοια της διάγνωσής του και την καθυστερημένη θεραπεία. Η μη θεραπευμένη υπέρταση είναι συχνά η αιτίαοξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού επεισοδίου, πνευμονικής εμβολής, εγκεφαλικού ανευρύσματος, εγκεφαλικής αιμορραγίας και άλλων σοβαρών ασθενειών που απειλούν τη ζωή.

Πότε ενδείκνυται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;

Η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται 3 φορές την ημέρα, ιδίως σε ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ.

Για όσους λαμβάνουν φάρμακα μόνο το πρωί ή πρωί και βράδυ, η μέτρηση 2 φορές την ημέρα είναι επαρκής. Γίνεται το πρωί μετά το ξύπνημα και το βράδυ πριν από τον ύπνο (πριν από τη λήψη της δόσης σας).

Οι πρωινές μετρήσεις θα πρέπει να γίνονται αμέσως μετά το ξύπνημα. Θα πρέπει να αναμένονται υψηλότερες μετρήσεις πίεσης.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τελευταίο φάρμακο πίεσης που ελήφθη έχει ήδη εκπλυθεί από τον οργανισμό και είναι απαραίτητο να ληφθεί η πρωινή δόση.

Αυτό θα πρέπει να διασφαλίσει ότι πέφτει και διατηρείται σε φυσιολογικές τιμές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η επίδραση του φαρμάκου μπορεί να ελεγχθεί με μέτρηση του ασθενούς πριν από τη λήψη του φαρμάκου και στη συνέχεια μία ώρα μετά τη λήψη του φαρμάκου.

Μόλις μία ώρα μετά τη λήψη του φαρμάκου, αυτό έχει ήδη απορροφηθεί και είναι πλήρως αποτελεσματικό.

Αρχές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο για την Αρτηριακή Υπέρταση συνιστά να μετράται τακτικά η αρτηριακή πίεση 3 φορές την ημέρα, δύο φορές διαδοχικά σε διάστημα περίπου 2 λεπτών σε ασταθείς ασθενείς και δύο φορές την εβδομάδα σε σταθερούς ασθενείς.

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης συνιστάται επίσης εάν ο ασθενής αισθάνεται αδιαθεσία, παρουσιάζοντας συμπτώματα που προειδοποιούν για άνοδο ή πτώση της αρτηριακής πίεσης, όπως πονοκέφαλος, ζάλη, θόλωση μπροστά στα μάτια, κατάρρευση, εξάψεις, πίεση στο στήθος, αίσθημα παλμών ή δυσκολία στην αναπνοή.

Θα πρέπει να πραγματοποιείται πάντα στο ίδιο περίπου χρονικό διάστημα στο ίδιο άκρο. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείται σωστά η συσκευή.

Ενδιαφέρον: Ποτέ μην μετράτε την πίεση όταν η κύστη σας είναι γεμάτη. Θα είναι υψηλότερη.

Διαβάστε επίσης το άρθρο του περιοδικού:Ποιες επιδράσεις έχει το μαγνήσιο στον άνθρωπο, πότε είναι απαραίτητο και πότε επιβλαβές;