Γρίπη στα παιδιά: πώς προλαμβάνεται, ποια είναι η πορεία της και πώς αντιμετωπίζεται;

Κάθε γονιός έχει σίγουρα την εμπειρία ενός παιδιού που αρρώστησε από αυτή την ιογενή ασθένεια. Και αν το παιδί σας μόλις ξεκίνησε τον παιδικό σταθμό, σίγουρα έχετε και εσείς ανησυχίες για αυτή την περίοδο.

Ηγρίπη είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται γρήγορα. Μπορεί να συγχέεται με ένα κρυολόγημα, αλλά δεν πρέπει να υποτιμάται.

Μπορεί να περιπλέκεται από άλλες σοβαρότερες ασθένειες. Και για το λόγο αυτό, το παιδί σας θα πρέπει να λάβει την κατάλληλη θεραπεία. Υπάρχει ακόμα χρόνος για να προλάβετε και να προετοιμαστείτε πριν από την περίοδο της γρίπης.

Η γρίπη με λίγα λόγια

Η γρίπη είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς RNA των τύπων Α, Β και C. Ωστόσο, ο τύπος Α είναι ο πιο κοινός τύπος και αυτός με την καλύτερη ικανότητα μετάλλαξης.

Η περίοδος επώασης του είναι 18-72 ώρες.

Είναι ιδιαίτερα μεταδοτική, μολυσματική.

Η μετάδοση γίνεται με σταγονιδιακή μόλυνση. Μεταδίδεται με την ομιλία, το φτέρνισμα, το βήχα, αλλά και με την επαφή, όπως η χειραψία. Τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει μικρά παιδιά χωρίς προηγούμενη ανοσολογική εμπειρία, παιδιά προσχολικής ηλικίας και παιδιά με χρόνια νοσήματα.

Η κύρια περίοδος της γρίπης κορυφώνεται τον Ιανουάριο με Φεβρουάριο.

Γρίπη στην παιδική ηλικία

Όπως και στην ενήλικη ζωή, η γρίπη στην παιδική ηλικία έχει επίσης τυπικά συμπτώματα που εκδηλώνει. Εκτός από τη λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, προκαλεί και συστηματικά συμπτώματα και έτσι επιβαρύνει ακόμη περισσότερο τον οργανισμό.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της γρίπης είναι τα εξής:

• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε πυρετό (38-40 °C)
• ρίγη, ρίγος
• εφίδρωση
• γενική αδυναμία, κόπωση, κακουχία
• πονοκέφαλος
• πόνος στις αρθρώσεις, τους μύες, τα άκρα
• κρυολόγημα
• πονόλαιμος
• βήχας, ερεθιστικός, ξηρός, πνιγηρός
• πόνος στο στήθος, ιδίως όταν βήχει
• ερεθισμός των ματιών, επώδυνες κινήσεις των ματιών
• ναυτία, εμετός και άλλες εντερικές μορφές (συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας)
• έλλειψη όρεξης

Είναι σημαντικό να κρατήσετε τα παιδιά από το συλλογικό στο σπίτι, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εάν υπάρχουν και άλλα προβλήματα εκτός από τον πυρετό, είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον παιδίατρο. Τα παιδιά πρέπει να ελέγχονται συχνότερα. Τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.

Οι επαναλαμβανόμενες μετρήσεις της θερμοκρασίας του σώματος τονίζονται σε παιδιά κάτω των τριών ετών, καθώς μπορεί να αναπτύξουν εμπύρετους σπασμούς. Πρόκειται για σπασμούς του σώματος που προκαλούνται από τον πυρετό.

Παρουσιάζονται συσπάσεις των ματιών, των μυών του σώματος, των άκρων, που συνοδεύονται από απώλεια των αισθήσεων.

Το διάφραγμα, που είναι ο αναπνευστικός μυς, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τους σπασμούς. Τότε η αναπνοή δυσχεραίνεται και το παιδί μπορεί να γίνει προσωρινά μπλε. Πρώτα παρατηρείτε τη γαλανότητα (κυάνωση) στα χείλη, αργότερα σε όλο το πρόσωπο και στα ακροδάχτυλα.

Εκτός από τον κίνδυνο εμπύρετων σπασμών, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του σώματος για τη γενική εξάντληση και τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Καλό είναι να διατηρείτε τη θερμοκρασία του σώματος εντός των 38 °C.

Η θερμοκρασία σώματος μέχρι αυτή την τιμή είναι ευεργετική για τον οργανισμό για την καταπολέμηση των ασθενειών.

Πάνω όμως από αυτή την τιμή, συμβαίνει το αντίθετο. Δείχνει ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στην καταπολέμηση και χρειάζεται βοήθεια.

Στα μικρά παιδιά, μετρήστε τη θερμοκρασία στο ορθό (γλουτούς). Αυτή είναι μια πιο ακριβής μέτρηση από τις άλλες μεθόδους. Φυσικά, μην ξεχνάτε να παίρνετε μια μέτρηση 0,5 βαθμού, τότε θα έχετε την πραγματική θερμοκρασία του σώματος.

Παράδειγμα υπολογισμού της θερμοκρασίας του σώματος: Μετρήσαμε τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού στο ορθό. Το θερμόμετρο έδειξε θερμοκρασία 38,5 °C. Στη συνέχεια, αφαιρούμε 0,5 και παίρνουμε τη θερμοκρασία του σώματος 38 °C.

Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, υπάρχει ρίγος. Στην πραγματικότητα είναι οι μύες που τρέμουν καθώς το σώμα προσπαθεί να αυξήσει τη θερμοκρασία. Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 38 °C, η καταπολέμηση των ιών ή των βακτηρίων είναι πιο αποτελεσματική.

Πώς να διαχειριστείτε τις θερμοκρασίες;

Τι πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 38,5 °C;

Σε αυτή την περίπτωση, έχετε δύο επιλογές.

Η μία είναι να προσπαθήσετε να μειώσετε τη θερμοκρασία από το εξωτερικό του σώματος, με περιτύλιγμα, μπάνιο ή ντους. Η δεύτερη επιλογή είναι η χορήγηση φαρμάκων.

Η πρώτη μορφή φυσικής μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος είναι προτιμότερη, διότι απαιτεί ελάχιστα βοηθήματα και είναι γρήγορα αποτελεσματική.

Τύλιγμα σώματος

• η περιτύλιξη εφαρμόζεται στην περιοχή του κορμού, δηλαδή στο στήθος
• υγραίνεται μια πετσέτα ή μια πάνα με χλιαρό νερό (25 °C) και αφήνεται στο σώμα για 10-15 λεπτά
• σε περίπτωση υψηλού πυρετού, η πετσέτα ζεσταίνεται πιο γρήγορα (οπότε την αλλάζετε)
• μπορούν να επαναλαμβάνονται αρκετές φορές την ώρα
• μην καλύπτετε το παιδί υπερβολικά, ο στόχος είναι να μειωθεί η θερμοκρασία, όχι να διατηρηθεί
• η θερμοκρασία του δωματίου πρέπει να είναι 24 °C
• ο έλεγχος της θερμοκρασίας είναι αυτονόητος και απαραίτητος

Μπάνιο ή ντους

• μπάνιο σε μπανιέρα ή μπανιέρα
• με νερό στους 29-32 βαθμούς
• μπορεί να διαρκεί 45 λεπτά σε δωμάτιο με θερμοκρασία 24 °C
• πλύνετε το παιδί με νερό
• συνιστάται ντους για μεγαλύτερα παιδιά

Η μείωση της θερμοκρασίας με νερό δεν συνιστάται σε περίπτωση μαρμαρυγίας του δέρματος, κυάνωσης (κυάνωση) των χειλιών, των δακτύλων, δερματικών εξανθημάτων.

Φάρμακα για τον πυρετό

Σε μικρότερα παιδιά, χορηγούνται από το ορθό (στον πρωκτό) με τη μορφή υπόθετων ή ως σιρόπι για το στόμα.

Στην πρώτη περίπτωση, η έναρξη της δράσης είναι ελαφρώς ταχύτερη, περίπου 5-10 λεπτά.

Με τη δεύτερη χορήγηση, μπορεί να ξεπεράσει τα 15 λεπτά, ανάλογα με το προηγούμενο γεύμα.

Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι συνήθως ένας συνδυασμός αναλγητικών συστατικών (παρακεταμόλη) ή και με αντιφλεγμονώδη δράση (ιβουπροφαίνη).

Αλλά!

Ακολουθήστε αυστηρά το φύλλο οδηγιών χρήσης, τη δοσολογία και τις συστάσεις του γιατρού ή του φαρμακοποιού κατά τη χορήγηση των φαρμάκων. Μια πιθανή υπερδοσολογία μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο και να βλάψει την υγεία του παιδιού.

Δεν συνιστάται η χορήγηση σε παιδιά φαρμάκων για τον πυρετό και την ανακούφιση από τον πόνο από την ομάδα φαρμάκων που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ακυλπυρίνη, ανοπυρίνη, ασπιρίνη και άλλα).

Γιατί;

Όταν μια ιογενής νόσος συνδυάζεται με σαλικυλικά, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκής. Αυτή είναι σπάνια, αλλά τόσο πιο επικίνδυνη. Αναφέρεται ως σύνδρομο Reye.

Επίσης για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό, φαρμακοποιό για τη θεραπεία και να διαβάσετε τις ενδείξεις ή αντενδείξεις των φαρμάκων + τη σωστή δοσολογία.

Άλλα φάρμακα για τη γρίπη

Εάν το απαιτεί η κατάσταση της υγείας σας, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας συστήσει και άλλα φάρμακα για τα συνοδά συμπτώματα της γρίπης. Φάρμακα για κρυολόγημα, πονόλαιμο, βιταμίνες, ψευδάργυρο, προβιοτικά ή συμπληρώματα διατροφής για την πρόληψη και τη θεραπεία της αφυδάτωσης και συμπληρώματα διατροφής για την έλλειψη όρεξης.

Τα φάρμακα κατά της γρίπης (αντιιικά) περιλαμβάνονται μόνο στη θεραπεία των ασθενών υψηλού κινδύνου. Διαφορετικά, επιλέγεται η συμπτωματική θεραπεία. Η γρίπη δεν αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των βακτηρίων και όχι των ιών.

Η αντιβιοτική θεραπεία συμπληρώνεται μόνο σε περίπτωση επιπλοκής, για παράδειγμα βακτηριακής υπερλοίμωξης.

Να είστε προσεκτικοί με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

Στον πυρετό και σε καταστάσεις όπου ο οργανισμός χάνει υγρά (εμετός, διάρροια), είναι σημαντικό να διασφαλίζεται ότι ακολουθείται το καθεστώς κατανάλωσης υγρών. Αυτό πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από ό,τι στην υγεία, καθώς ο οργανισμός χάνει υγρά με αυξημένο ρυθμό.

Τα ιδρώνει και τα αναπνέει.

Εάν συνοδεύονται από εμετό και διάρροια, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα στη διατήρηση επαρκούς πρόσληψης υγρών και να είναι απαραίτητη η ιατρική περίθαλψη ή η νοσηλεία. Ο οργανισμός ενός παιδιού μπορεί να αφυδατωθεί πολύ γρήγορα:

• Αυξημένη υπνηλία, υπνηλία του παιδιού
• διαταραχή της συνείδησης
• αποπροσανατολισμός
• μειωμένη ούρηση, σκουρόχρωμα ούρα
• ζάλη
• Διογκωμένη κοιλιά
• κυάνωση (μπλε χρώμα στα χείλη, στα δάχτυλα)
• ξηροστομία

Διαβάστε επίσης.

Διάρκεια της θεραπείας της γρίπης

Οι ενδείξεις αυξημένης θερμοκρασίας σώματος εμφανίζονται γρήγορα με τη γρίπη, αλλά συνήθως υποχωρούν μετά από 3-4 ημέρες.

Άλλα παράπονα μπορεί να επιμένουν για μία ή δύο εβδομάδες. Η κόπωση μπορεί να είναι παρούσα για ένα μήνα.

Στα παιδιά, επομένως, είναι απαραίτητη η επαρκής ανάρρωση (αποκατάσταση). Συνιστάται μια συνολική περίοδος θεραπείας δύο εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, ο οργανισμός είναι σε θέση να θεραπευτεί και να ανακτήσει νέα ενέργεια, ανακάμπτοντας από τυχόν δυσκολίες.

Δεν συνιστάται η έναρξη του σχολείου ή του παιδικού σταθμού νωρίτερα. Υπάρχει κίνδυνος να ξεσπάσει κάποια άλλη ασθένεια σε μια περίοδο που ο οργανισμός είναι ακόμη εξασθενημένος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντικό να διατηρείται η κατάκλιση. Το παιδί πρέπει να ντύνεται κατάλληλα και να αερίζεται συχνότερα.

Πιθανές επιπλοκές θα μπορούσαν να εκδηλωθούν ως ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος, του εγκεφάλου αλλά και ως άλλες ασθένειες. Συχνές επιπλοκές της γρίπης είναι η ιγμορίτιδα και η μέση ωτίτιδα. Επομένως, είναι προτιμότερο να τηρείται η συνιστώμενη διάρκεια της θεραπείας.

Πρόληψη της γρίπης

Η πρόληψη της γρίπης πρέπει να αποτελεί την πρώτη προτεραιότητα. Πρόκειται για την υγεία των παιδιών μας και τελικά τη δική μας. Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μολυσματική ασθένεια.

Η πρόληψη θα μπορούσε να περιλαμβάνει έναν καλό τρόπο ζωής, άθληση για τα μεγαλύτερα παιδιά, σκλήρυνση.

Κατά τη διάρκεια της επιδημίας γρίπης θα πρέπει να αποφεύγουμε χώρους με μεγαλύτερη κίνηση ανθρώπων, εμπορικά κέντρα. Στην περίοδο πριν από τη γρίπη θα πρέπει να συμπληρώνουμε τη διατροφή μας με βιταμίνες (κυρίως βιταμίνη C, D), ψευδάργυρο, προβιοτικά και να σκεφτούμε τον εμβολιασμό.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες:Επιπτώσεις της βιταμίνης D στηνυγεία Ταπροβιοτικά και η σημασία τους για την ανθρώπινη υγεία

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν αυξημένα πρότυπα υγιεινής. Πλύσιμο των χεριών, κατάλληλο πλύσιμο χεριών με βάση την αλκοόλη ή άλλα αποτελεσματικά καθαριστικά χεριών.

Συχνότερο πλύσιμο επιφανειών, χειρολαβές πορτών. Πρόληψη ή μείωση της μετάδοσης σε άλλους, χρήση χαρτομάντιλων μίας χρήσης όταν βήχετε, απόρριψη μετά τη χρήση.

Εμβολιασμός

Εκτός από τη σύγχρονη τεχνολογία, η σύγχρονη εποχή φέρνει και σύγχρονες αξιώσεις. Οι πληροφορίες φτάνουν στους ανθρώπους πολύ πιο εύκολα και γρήγορα από ό,τι κάποτε.

Δεν είναι όλες οι πληροφορίες αληθινές.

Ο εμβολιασμός οποιουδήποτε είδους έχει τη δικαίωσή του. Επομένως, δεν είναι καλό να τον αμελούμε.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τους εμβολιασμούς.

Όσον αφορά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, ένας νεκρός ιός της γρίπης εισάγεται με ένεση στον οργανισμό. Αυτό στη συνέχεια πυροδοτεί μια ανοσολογική αντίδραση στον οργανισμό και ο οργανισμός είναι έτοιμος να αμυνθεί κατά την περίοδο της γρίπης. Μπορούν να εμβολιαστούν παιδιά από την ηλικία των 6 μηνών και μετά.

Τα εμβόλια προσαρμόζονται ετησίως σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο γιατρός σας για παιδιά και εφήβους μπορεί να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους εμβολιασμούς.