Το κάπνισμα και οι επιπτώσεις του στην υγεία. Από πού ξεκίνησαν όλα;

Το κάπνισμα και οι επιπτώσεις του στην υγεία. Από πού ξεκίνησαν όλα;
Πηγή φωτογραφίας: Getty images

Το κάπνισμα είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που στοιχίζει τη ζωή σε ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους ετησίως. Παρά το γεγονός αυτό, ο αριθμός των καπνιστών αυξάνεται. Από πού προήλθαν τα τσιγάρα, πώς είναι δυνατόν να έχουν διαδοθεί τόσο πολύ στον κόσμο και γιατί εξακολουθούν να παράγονται;

Η χρήση του καπνού (το κύριο συστατικό των τσιγάρων) χρονολογείται από το μακρινό παρελθόν, καθώς οι Μάγια τον κάπνιζαν ήδη από το 500 π.Χ. Εκείνη την εποχή, χρησιμοποιούνταν κυρίως για θρησκευτικούς και τελετουργικούς σκοπούς. Χρησιμοποιούνταν επίσης για πνευματικό εξαγνισμό από τους Ίνκας και τους Ινδιάνους Χιούρον.

Ο καπνός καπνίζονταν στις ανώτερες τάξεις και σε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις. Οι πίπες και τα πούρα ήταν πιο συνηθισμένα μεταξύ των διπλωματών. Αργότερα, έφτασε και στις κατώτερες τάξεις.

Τον καπνό έφερε στην Ευρώπη από τα ταξίδια του ένας θαλασσοπόρος που για πολλά χρόνια χαιρετίστηκε ως ο ανακάλυπτης της Αμερικής, και ακόμη και στην παλαιότερη βιβλιογραφία εξακολουθεί να είναι - ο Χριστόφορος Κολόμβος.

Μετά από αυτό, τίποτα δεν εμπόδισε το φύλλο καπνού που περιέχει νικοτίνη και το κάπνισμά του να φτάσει στους ανθρώπους. Απίστευτα γρήγορα, εξαπλώθηκε στη σημερινή του μορφή. Τελικά, έφτασε και στην Ασία και την Αφρική.

Έχουν συμφέρον οι μεγάλες εταιρείες και οι κυβερνήσεις να μειώσουν τον εθισμό στη νικοτίνη;

Το κάπνισμα δεν προκαλεί μόνο καρκίνο, αλλά και ένα ευρύ φάσμα ασθενειών που προκαλούν πρόωρο θάνατο σε περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους ετησίως.

Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν πλήρη επίγνωση των συνεπειών, αλλά ο εθισμός στη νικοτίνη τους εμποδίζει να το κόψουν. Στατιστικά, έως και το 70% των καπνιστών θα ήθελαν να το κόψουν.

Οι φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν μια τεράστια γκάμα προϊόντων που θα πρέπει να βοηθήσουν τους ασθενείς να εξαλείψουν αυτόν τον εθισμό.

Μπορούν να αγοράσουν τσίχλες, αυτοκόλλητα, σπρέι και διάφορα άλλα προϊόντα που περιέχουν υποτίθεται μικρές ποσότητες νικοτίνης και έτσι μειώνουν τη λαχτάρα για ένα τσιγάρο. Η νικοτίνη είναι η ουσία που προκαλεί εθισμό.

Είναι όμως αυτά τα προϊόντα πραγματικά τόσο αποτελεσματικά όσο μας λέει η φαρμακοβιομηχανία;
Είναι πραγματικά αντικειμενική η αξιολόγηση των προϊόντων αυτών από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων;
Ενδιαφέρονται οι κυβερνήσεις για την καταπολέμηση του καπνίσματος; Αν ναι, γιατί κυκλοφορούν ακόμη στην αγορά τόσο επιβλαβή προϊόντα όπως τα τσιγάρα;

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς ήταν πριν από μερικές δεκαετίες και πώς είναι τώρα. Ας αποφασίσει ο καθένας μόνος του.

Τα προϊόντα καπνού και η ραγδαία άνοδός τους

Τα προϊόντα καπνού διαδόθηκαν μεταξύ των ανθρώπων σε τέτοιο βαθμό που με την πάροδο του χρόνου άρχισαν να δημιουργούνται εταιρείες καπνού.

Οι τεχνολογικές καινοτομίες και η πρώτη μηχανή που τα παρήγαγε χύμα η Lucky Strike προκάλεσαν την έκρηξη των τσιγάρων. Τα τσιγάρα παρήχθησαν χύμα και ήταν προσιτά σχεδόν σε όλους. Σήμερα, παράγονται έως και 6 τρισεκατομμύρια τσιγάρα κάθε χρόνο.

Τις πρώτες μέρες, οι καπνοβιομηχανίες δεν είχαν γνώση των αρνητικών επιπτώσεων του καπνίσματος στην ανθρώπινη υγεία. Ένας καπνιστής θεωρούνταν σκληρό και δυνατό άτομο.

Τι έκαναν οι κατασκευαστές τσιγάρων όταν υποψιάστηκαν για πρώτη φορά ότι τα τσιγάρα ήταν επιβλαβή;

Όταν διατυπώθηκαν για πρώτη φορά υποψίες και υπονοούμενα ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι επιβλαβές, δεν τις πήραν στα σοβαρά. Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα στους καπνιστές και η επίδραση των τσιγάρων στους πνεύμονες και την αναπνοή παρατηρήθηκαν για πρώτη φορά ήδη από το 1908. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και των προβλημάτων υγείας δεν διερευνήθηκε ούτε αποδείχθηκε.

Τις επόμενες δεκαετίες, οι αρνητικές επιπτώσεις του τσιγάρου στην υγεία εξετάστηκαν από διάφορους εμπειρογνώμονες και επιτροπές εμπειρογνωμόνων. Απέδειξαν ότι έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία.

Παρά τα δυσάρεστα ευρήματα, εταιρείες όπως η R. J. Reynolds, η οποία κατασκεύαζε τα τσιγάρα Winston, συνέχισαν να προωθούν τα προϊόντα καπνού.

Η προώθηση γινόταν με τη μορφή διαφημίσεων που παρουσίαζαν τον καπνιστή ως ισχυρό άνδρα. Winstonman, ο οποίος δελεάζει τους νέους και τους ανόητους να του μοιάσουν.
Έφτασαν στη δεύτερη θέση της αγοράς από άποψη πωλήσεων, ακριβώς πίσω από την τεράστια και ακόμα διάσημη εταιρεία Marlboro.

Ενδιαφέρον:
Ο πρώτος Winstonman, ο David Goerlitz, δήλωσε δημοσίως ότι κόβει το κάπνισμα, με αφορμή τον ξαφνικό θάνατο του αδελφού του από καρκίνο και την υπόσχεση προς τον γιο του ότι δεν θα πεθάνει όπως ο θείος του. Σήμερα είναι μέλος της αμερικανικής εκστρατείας προπαγάνδας κατά του καπνίσματος με την ονομασία Fight for a Billion Lives (Αγώνας για ένα δισεκατομμύριο ζωές).

Καπνός - μια ασταμάτητη επιχείρηση δισεκατομμυρίων δολαρίων. Αγοράζουμε τον θάνατό μας;

Οι καπνοβιομηχανίες έχουν βάλει δισεκατομμύρια και δισεκατομμύρια στα προϊόντα καπνού. Γι' αυτό δεν μπορούσαν να επιτρέψουν να φτάσουν στο κοινό πληροφορίες για τη βλαβερότητά τους.

Τα πραγματικά ευρήματα κρατήθηκαν μυστικά για μεγάλο χρονικό διάστημα με πολύ διακριτικό τρόπο, επειδή η έρευνα πληρώθηκε από αυτές.

Η δεκαετία του 1980 ήταν κρίσιμη, όταν, παρά τα μέτρα, ορισμένες αναφορές βγήκαν στη δημοσιότητα, γεγονός που προκάλεσε μια αρνητική στάση της κοινωνίας απέναντι στα τσιγάρα.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα στη συνέχεια, οι ερευνητές υποβάθμιζαν τις επιπτώσεις του τσιγάρου στην υγεία και οι εθνικές κυβερνήσεις δεν παρενέβαιναν. Η φορολόγηση των εσόδων από τον καπνό και η ιδιοκτησία των καπνοβιομηχανιών από ορισμένες κυβερνήσεις ήταν αρκετοί λόγοι για την αδράνεια, υπερισχύοντας της ανθρώπινης υγείας.

Η φαρμακοβιομηχανία ήταν μια άλλη βιομηχανία που ήρθε στα δικά της μέτρα και το εκμεταλλεύτηκε στο έπακρο. Έβγαλε πολλά χρήματα πουλώντας αναποτελεσματικά προϊόντα που "βοηθούσαν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα". Βοήθησαν όμως τα προϊόντα τους πραγματικά κάποιον να ανακάμψει από τον εθισμό;

Όπως λέει και η παροιμία, "Η προστασία της δημόσιας υγείας είναι μια επιχείρηση δισεκατομμυρίων δολαρίων".

Ποιος γίνεται πλουσιότερος από τις πωλήσεις τσιγάρων;

  1. Οι καπνοβιομηχανίες
  2. εθνικές κυβερνήσεις
  3. η φαρμακευτική βιομηχανία

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα - η μεγαλύτερη απειλή για την καπνοβιομηχανία

Ο όρος ηλεκτρονικό τσιγάρο ήταν γνωστός και στη δεκαετία του 1960, αλλά δεν είχε τη μορφή που έχει σήμερα. Ήταν μια στατική επιτραπέζια συσκευή που δεν ήταν φορητή.

Το 2002 έγιναν τα πρώτα πειράματα, τα οποία 3 χρόνια αργότερα βοήθησαν να κυκλοφορήσουν στην αγορά φορητά υγιεινά υποκατάστατα τσιγάρων.

Το πρώτο ηλεκτρονικό τσιγάρο όπως το γνωρίζουμε σήμερα οφείλεται στον Κινέζο φαρμακοποιό Hon Link.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ηλεκτρονικά τσιγάρα ή In Joy είναι συσκευές ατμοποίησης που ψεκάζουν υγρό και επιτρέπουν την εισπνοή καθαρής νικοτίνης χωρίς την εισπνοή άλλων βλαβερών ουσιών και προϊόντων καύσης.

Η γέννηση των ηλεκτρονικών τσιγάρων ήταν ταραχώδης και όχι χωρίς προβλήματα, επειδή υπήρχαν ακόμα μεγάλες εταιρείες που θα έχαναν την επένδυσή τους μόλις τα ηλεκτρονικά τσιγάρα κυκλοφορούσαν στην αγορά. Ήταν αυτές που προσπάθησαν να βλάψουν το όνομά τους, γι' αυτό και αυτό το έως και 95% πιο υγιεινό υποκατάστατο ήταν ο διαρκής στόχος συνωμοσιών και εξαπατήσεων.

Η ποσότητα των βλαβερών ουσιών σε αυτές τις συσκευές είναι σχεδόν μηδενική. Ωστόσο, περιέχουν νικοτίνη, η οποία είναι η ίδια ποσότητα με αυτή των συμβατικών τσιγάρων.

Η νικοτίνη, ως το κύριο αλκαλοειδές στα προϊόντα καπνού, προκαλεί εθισμό, αλλά όχι καρκίνο!

Ενδιαφέρον:
Μία από τις πιο σοβαρές επιθέσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ήταν οι κατασκευασμένες πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα της συσκευής σε φορμαλδεΰδη. Υπήρχαν τρομακτικές αναφορές στα μέσα ενημέρωσης σχετικά με τον υψηλό κίνδυνο δηλητηρίασης με αυτήν ακριβώς την ουσία. Το 2014, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων τα κήρυξε παράνομα. Αλλά είναι ενδιαφέρον ότι οι αξιωματούχοι της αρχής ήταν επίσης οι κεντρικοί εκπρόσωποι των φαρμακευτικών εταιρειών, των οποίων το υγιές υποκατάστατο περιόρισε την πώληση των προϊόντων τους για την καταπολέμηση του καπνίσματος. Σήμερα, εμφανίζονται παρόμοιες πληροφορίες, αλλά η φορμαλδεΰδη έχει αντικατασταθεί από τη γλυκερίνη. Πού είναι η αλήθεια αυτή τη φορά;

Ο καπνός, τα τσιγάρα και οι βλαβερές ουσίες που παράγονται κατά τη διαδικασία της καύσης

Ο καπνός Βιρτζίνια (lat. Nicotiana tabacum) είναι ένα πράσινο φυτό με ροζ άνθη, του οποίου τα αποξηραμένα φύλλα χρησιμοποιούνται ως υλικό πλήρωσης στα προϊόντα καπνού. Δημιουργήθηκε από τη διασταύρωση του καπνού του δάσους (lat. Nicotiana sylvestris) με τον καπνό της τσόχας (lat. Nicotiana tomentosa).

Το κύριο συστατικό του είναι η νικοτίνη, η οποία πήρε το όνομά της από τον Γάλλο πρεσβευτή Jean Nicot, ο οποίος έφερε τον καπνό στη Γαλλία από τα ταξίδια του στην Πορτογαλία.

Η νικοτίνη είναι μια αζωτούχος, οργανική και έντονα αλκαλική ένωση. Είναι αλκαλοειδές, δηλαδή μια ουσία που έχει φυσιολογική επίδραση στους ζωντανούς οργανισμούς. Τα αποτελέσματά της είναι θεραπευτικά για τον άνθρωπο.

Συμβουλή: Καρκίνος του παγκρέατος.

Στα αλκαλοειδή που σχετίζονται με τη νικοτίνη περιλαμβάνονται η καφεΐνη, η κινίνη, η ατροπίνη, η μορφίνη και ακόμη και το παράγωγο της μορφίνης ηρωίνη. Αυτό σημαίνει ότι η νικοτίνη είναι μια εξαιρετικά εθιστική ουσία.

Γενικά θεωρείται λανθασμένα καρκινογόνος, δηλαδή ουσία που προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί ποτέ ότι είναι άμεσα επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία.

  • Νικοτίνη ⇒ εθιστική
  • πίσσα ⇒ προκαλεί καρκίνο

Τα τσιγάρα περιέχουν βλαβερές ουσίες, ραδιενεργές ουσίες, καρκινογόνες και κοκαρκινογόνες ουσίες

Είναι γνωστό ότι τα τσιγάρα περιέχουν νικοτίνη και πίσσα. Ωστόσο, αυτές οι δύο ουσίες είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Ένα τσιγάρο που καίγεται απελευθερώνει περισσότερες από 4.000 βλαβερές ουσίες στον οργανισμό, περισσότερες από 40 επιβεβαιωμένες καρκινογόνες ουσίες και περισσότερες από 60 κοκαρκινογόνες ουσίες.

TIP: Χρόνια βρογχίτιδα και κάπνισμα συνδέονται στενά

Αυτό περιλαμβάνει ουσίες που είναι ραδιενεργές ή ακόμη και εκείνες που έχει αποδειχθεί ότι βλάπτουν το έμβρυο.

  1. Βλαβερή ουσία είναι κάθε ουσία της οποίας η σύνθεση, οι ιδιότητες και η δράση στον ανθρώπινο οργανισμό είναι επιβλαβείς για την υγεία.
  2. Τερατογόνος ουσία είναι κάθε ουσία που προκαλεί αναπτυξιακές ανωμαλίες, παραμόρφωση ή άλλη βλάβη στο έμβρυο.
  3. Ραδιενεργός ουσία είναι κάθε ουσία που περιέχει ένα ή περισσότερα ραδιονουκλίδια τα οποία διασπώνται και απελευθερώνουν ραδιενεργές εκπομπές.
  4. Καρκινογόνος είναι κάθε ουσία της οποίας η σύνθεση, οι ιδιότητες και η δράση στον ανθρώπινο οργανισμό προκαλούν την ανάπτυξη καρκίνου (πολλαπλασιασμός καρκινικών κυττάρων).
  5. Μεταλλαξιογόνος ουσία είναι κάθε ουσία που προκαλεί γενετικές ή άλλες μεταλλάξεις. Πρόκειται για δυνητικά καρκινογόνο ουσία.
  6. Κοκαρκινογόνο είναι κάθε ουσία της οποίας η σύνθεση, οι ιδιότητες και η δράση στον ανθρώπινο οργανισμό προάγουν και επιταχύνουν την ανάπτυξη καρκίνου. Δεν προκαλεί καρκίνο μεμονωμένα.

Πίνακας με τις πιο επικίνδυνες ουσίες σε ένα τσιγάρο

Μονοξείδιο του άνθρακα επιβλαβής ουσία παράγεται κατά τη διαδικασία της καύσης, εμποδίζει τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στους ιστούς, προκαλεί πνευμονοπάθεια
Οξείδιο του αζώτου επιβλαβής ουσία παράγεται σε θερμοκρασίες άνω των 30 °C, στενεύει τους αεραγωγούς, μειώνει την αιμοσφαιρίνη του αίματος και την οξυγόνωση
κυανιούχο υδρογόνο επιβλαβής ουσία είναι το πιο βίαιο δηλητήριο, που προκαλεί απώλεια αισθήσεων, σπασμούς, ακόμη και αναπνευστική ανακοπή
πίσσα καρκινογόνο ισχυρό καρκινογόνο, τα σωματίδιά του εναποτίθενται στους κατώτερους πνεύμονες, προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα
νιτροζαμίνες καρκινογόνο τα πιο ισχυρά καρκινογόνα που προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα
πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες καρκινογόνο μεταλλαξιογόνος και καρκινογόνος, προκαλεί καρκίνο και έχει αρνητική επίδραση στο έμβρυο
φορμαλδεΰδη καρκινογόνο καρκινογόνο και μεταλλαξιογόνο, προκαλεί καρκίνο και βλάβη στο έμβρυο, επηρεάζει την αναπνοή
αρσενικό καρκινογόνο Βασιλιάς των δηλητηρίων, φτάνει στα κύτταρα των ιστών και μπλοκάρει το μόριο ATP (πηγή ενέργειας)
Νικέλιο καρκινογόνο βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία (έως και αγγειακή νέκρωση), την καρδιά, τα νεφρά και τα επινεφρίδια
Βηρύλλιο καρκινογόνο καρκινογόνος ουσία, προκαλεί καρκίνο του υπεζωκότα
εξασθενές χρώμιο καρκινογόνο προκαλεί οζώδεις αλλαγές στους πνεύμονες, επιδεινώνει το άσθμα, δρα ως αλλεργιογόνο, προκαλεί καρκίνο
κάδμιο καρκινογόνο προκαλεί χρόνιες αναπνευστικές διαταραχές, πνευμονικό οίδημα, νεφροπάθεια, οστεοπόρωση, καρκίνο του προστάτη
Αρωματικές αμίνες καρκινογόνο Προκαλεί καρκίνο, μεταλλαξιογόνο
1-3-βουταδιένιο καρκινογόνο Προκαλεί καρκίνο, αναπνευστικά και κυκλοφορικά προβλήματα, μεταλλαξιογόνο
βενζόλιο καρκινογόνο είναι καρκινογόνο (καρκίνος των πνευμόνων, λευχαιμία), βλάπτει το ΚΝΣ, την καρδιά, το μυελό των οστών, προκαλεί αναιμία
χλωριούχο βινύλιο καρκινογόνο είναι ισχυρό μεταλλαξιογόνο, βλάπτει το αγέννητο έμβρυο και το συκώτι
Οξείδιο του αιθυλενίου καρκινογόνο Προκαλεί καρκίνο, αναπνευστικά και κυκλοφορικά προβλήματα, μεταλλαξιογόνο
Πολώνιο ραδιενεργός ουσία εισέρχεται στον καπνό από φωσφορικά λιπάσματα, βλάπτει τον σπλήνα, το ήπαρ και τον μυελό των οστών
ραδόνιο ραδιενεργός ουσία Προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα με λανθάνουσα περίοδο 10 έως 30 ετών

Σε πολλές χώρες, οι κατασκευαστές υποχρεούνται να τοποθετούν στα πακέτα των τσιγάρων αποκρουστικές εικόνες και προειδοποιήσεις σχετικά με τη βλαβερότητα των τσιγάρων.
Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, αν σκεφτεί κανείς ότι τα τσιγάρα είναι ένα άκρως εθιστικό ναρκωτικό και προκαλούν μεγάλο αριθμό θανατηφόρων ασθενειών;
Συγκριτικά, είναι το ίδιο με το να αγοράζεις ηρωίνη συσκευασμένη με προειδοποιήσεις!

Όλες αυτές οι ασθένειες και πολύ περισσότερες μπορούν να προκληθούν από το κάπνισμα:

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί γενετικές ανωμαλίες και εμβρυϊκές δυσπλασίες. Αυτή η αρνητική επίδραση ονομάζεται τερατογόνος (εμβρυοτοξική).

Το πιο σοβαρό πρόβλημα είναι το κάπνισμα κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του μωρού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο σωματικές παραμορφώσεις αλλά και νοητική καθυστέρηση διαφόρων βαθμών.

Το έμβρυο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις τοξικές και μεταλλαξιογόνες ουσίες που προαναφέρθηκαν. Η εγκυμοσύνη μπορεί επομένως να καταλήξει σε αποβολή.

Δεν είναι μόνο οι διαταραχές κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και ο εθισμός του νεογέννητου στη νικοτίνη. Αυτά τα σοβαρά συμπτώματα στέρησης μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατό του ή σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία του τότε και αργότερα στη ζωή του.

Το κάπνισμα προκαλεί έναν εθισμό από τον οποίο είναι δύσκολο να απαλλαγεί κανείς

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο εθισμός είναι μια σύνθετη χρόνια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται με την επείγουσα ανάγκη συνεχούς ή επαναλαμβανόμενης εισαγωγής μιας ουσίας στον οργανισμό.

Χωρίς την παροχή αυτής της ουσίας, το άτομο αδυνατεί να υπάρξει κανονικά. Οι εξαρτήσεις αντιμετωπίζονται στην ψυχοπαθολογία.

Ο χρόνιος εθισμός στον καπνό και στα προϊόντα τσιγάρου με τάση εξέλιξης ονομάζεται νικοτινισμός.

Ο βαθμός εξάρτησης από τη νικοτίνη μπορεί να προσδιοριστεί με ένα απλό τεστ. Πρόκειται για το τεστ Fagerström, το οποίο αποτελείται από διάφορες στοχευμένες ερωτήσεις.

Ενδιαφέρον:
Άνθρωποι που είναι ταυτόχρονα εθισμένοι στη νικοτίνη και σε άλλα σκληρότερα ναρκωτικά έχουν επιβεβαιώσει ότι είναι ευκολότερο να σταματήσει κανείς τον εθισμό στα σκληρότερα ναρκωτικά παρά στα τσιγάρα.

Πίνακας με τα στάδια του εθισμού

Στάδια Τύπος φάσης Περιγραφή
Στάδιο 1 Πειραματικό Αυτή είναι η αρχή του εθισμού, το άτομο στοχεύει να δοκιμάσει το τσιγάρο, είναι ενθουσιασμένο με αυτό
Φάση 2 κοινωνική ο εθισμός έχει εδραιωθεί, το κάπνισμα μπορεί να μην είναι ακόμη τακτικό, το τσιγάρο προσφέρει ανακούφιση
Φάση 3 καθημερινά σε αυτό το στάδιο το άτομο έχει χάσει τον έλεγχο, καπνίζει τακτικά, δεν μπορεί να το κόψει
Στάδιο 4 εξομάλυνση το κάπνισμα δεν φέρνει ανακούφιση ή χαλάρωση, το άτομο καπνίζει για να επιτύχει μια φυσιολογική κατάσταση χωρίς αποχή

Η ψυχολογική εξάρτηση είναι χειρότερη από τη σωματική εξάρτηση

Εδώ και πολύ καιρό πιστεύεται ότι η σωματική εξάρτηση είναι χειρότερη από την ψυχολογική εξάρτηση. Όμως τα τελευταία στοιχεία λένε το αντίθετο.

Ο ψυχολογικός εθισμός χαρακτηρίζεται από ψυχαναγκαστική συμπεριφορά και μια δύσκολα καταπιεζόμενη επιθυμία για ένα τσιγάρο που έχει προτεραιότητα. Με τον όρο ψυχαναγκαστική συμπεριφορά εννοούμε όλα όσα κάνει ο καπνιστής για να πάρει ένα τσιγάρο. Όλα τα άλλα ενδιαφέροντα καταπιέζονται.

Με την αδυναμία και την ταυτόχρονη επιθυμία και προσπάθεια να ανάψει κανείς τσιγάρο, μπορεί να συμπεριφέρεται αντικοινωνικά, αγενώς ή και επιθετικά.

Σωματική εξάρτηση και συμπτώματα στέρησης

Η σωματική εξάρτηση είναι στην πραγματικότητα η αντίδραση του φυσικού οργανισμού που δεν έχει λάβει τη δόση νικοτίνης. Κρύβει όλες τις εκδηλώσεις που συμβαίνουν κατά την προσωρινή και ανεπιθύμητη στέρηση. Οι εκδηλώσεις αυτές ονομάζονται συμπτώματα στέρησης.

Συμπτώματα στέρησης:

  • Ψυχοκινητική ανησυχία
  • νευρικότητα, ευερεθιστότητα
  • επιθετικότητα
  • καταστάσεις άγχους
  • κατάθλιψη
  • Διαταραχές της διάθεσης
  • διαταραχές του ύπνου
  • Διαταραχές συγκέντρωσης
  • διαταραχές μνήμης
  • τρόμος
  • γενική αδυναμία
  • υπερβολική εφίδρωση
  • εξάψεις, ψυχρές εξάψεις
  • Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση
  • πονοκέφαλοι
  • ναυτία

Συννοσηρότητα με άλλες εξαρτήσεις

Οι καπνιστές, ιδιαίτερα οι βαριά καπνιστές, είναι πιο πιθανό να υποκύψουν και σε άλλες εξαρτήσεις. Αυτές είναι συνήθως το αλκοόλ, αλλά και άλλα σκληρότερα ναρκωτικά.

Αυτή η συννοσηρότητα με άλλες εξαρτήσεις περιγράφεται συχνά στη βιβλιογραφία.

Το συγκεκριμένο κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Ο αλκοολισμός είναι έως και διπλάσιος στους καπνιστές. Ο συνδυασμός αυτός συμβαίνει και αντίστροφα. Οι αλκοολικοί είναι επιρρεπείς στο κάπνισμα.

Τόσο η νικοτίνη όσο και το αλκοόλ είναι ουσίες που ενισχύουν την ντοπαμίνη. Υπάρχουν υποδοχείς νικοτίνης στον εγκέφαλο, οι οποίοι είναι αρκετά πολυάριθμοι.

Συνεπώς, το αλκοόλ ενεργοποιεί τους νικοτινικούς υποδοχείς ελλείψει ή σε χαμηλά επίπεδα νικοτίνης στον οργανισμό.

Ενδιαφέρον:
Η επαναλαμβανόμενη χρήση αλκοόλ αυξάνει τα επίπεδα GABA αλλά δεν αυξάνει τα επίπεδα γλουταμινικού. Η νικοτίνη αυξάνει και τα δύο επίπεδα. Απουσία νικοτίνης, τα επίπεδα γλουταμινικού μειώνονται, απουσία αλκοόλ, τα επίπεδα γλουταμινικού αυξάνονται. Υψηλές συγκεντρώσεις γλουταμινικού αυξάνουν την κατάθλιψη. Έτσι, η ταυτόχρονη λήψη αλκοόλ και νικοτίνης καταστέλλει προσωρινά την καταθλιπτική διάθεση.

fκοινοποίηση στο Facebook

endiaferoyses-phges

Ο στόχος της πύλης και του περιεχομένου δεν είναι να αντικαταστήσει την επαγγελματική εξέταση. Το περιεχόμενο προορίζεται για ενημερωτικούς και μη δεσμευτικούς σκοπούς μόνο, όχι συμβουλευτική. Σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, σας συνιστούμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, επίσκεψη ή επικοινωνία με γιατρό ή φαρμακοποιό.