Φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος το καλοκαίρι: πιο συχνή στις γυναίκες. Τι να κάνετε για τη φλεγμονή με φάρμακα;

Φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος το καλοκαίρι: πιο συχνή στις γυναίκες. Τι να κάνετε για τη φλεγμονή με φάρμακα;
Πηγή φωτογραφίας: Getty images

Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες, τα βραδινά πάρτι στην πισίνα ή ένας όχι εντελώς λογικός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα υγείας. Στις γυναίκες, πρόκειται συχνά για κυστίτιδα, μια φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος ή της ουροδόχου κύστης.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, καθώς είναι η δεύτερη πιο συχνή λοίμωξη μετά τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

Αυτή η βακτηριακή λοίμωξη είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, λόγω των διαφορετικών ανατομικών τους διαστάσεων. Η ουρήθρα τους είναι μικρότερη. Το βακτήριο Escherichia coli, το οποίο βρίσκεται φυσιολογικά στο έντερο, βρίσκεται κοντά στο ουροποιητικό σύστημα, όπου προκαλεί λοίμωξη.

Προκαλεί το 70 έως 80 τοις εκατό της φλεγμονής.

Τα χλαμύδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε περισσότερα για τέτοιου είδους λοιμώξεις στα παιδιά στο περιοδικό Καλοκαιρινή γρίπη και κρυολογήματα στα παιδιά. Ξέρετε πώς να τις αποφύγετε;

Διαβάστε επίσης το άρθρο.

Πώς να αποφύγετε τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της διασκέδασης και των διαφόρων δραστηριοτήτων στο νερό. Η πρόληψη και η προσοχή συχνά ξεχνιούνται. Αυτό φέρνει μαζί του τις ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη προβλημάτων υγείας.

Βρεγμένα, βρεγμένα μαγιό και χλωριωμένο νερό

Η παραμονή στο νερό για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή η παραμονή με βρεγμένα μαγιό αποδυναμώνει την άμυνα του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ένα υγρό και υγρό περιβάλλον είναι ιδανικό για την ανάπτυξη βακτηρίων.

Οι νέοι χαίρονται
Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες και η διασκέδαση είναι συχνά η αιτία των ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Πηγή: Thinkstock

Καθεστώς πόσης

Η επαρκής πρόσληψη υγρών εξασφαλίζει συχνότερη ούρηση, κατά την οποία τα βακτήρια αποβάλλονται καλύτερα από τον οργανισμό. Εάν η ουροδόχος κύστη δεν αδειάζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τα βακτήρια έχουν άφθονο χρόνο για να πολλαπλασιαστούν.

Τα βακτήρια E coli μπορούν να διπλασιάσουν τον αριθμό τους σε 20 λεπτά.

Όσο περισσότερα βακτήρια, τόσο πιο σοβαρή η πορεία της νόσου και τόσο πιο δυσάρεστα τα συμπτώματα. Επομένως, είναι απαραίτητο να πίνετε σαν να είναι για τη ζωή. Το ουρολογικό τσάι και το καθαρό νερό είναι τα βέλτιστα.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες μπορείτε επίσης να βρείτε στο άρθρο.

Σεξ και υγιεινή

Πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή, ουρήστε. Με αυτόν τον τρόπο, τα βακτήρια απομακρύνονται εν μέρει από το σώμα, ξεπλένονται. Αυτό αποτρέπει την εξέλιξή τους στην περιοχή γύρω από την ουρήθρα κατά τη διάρκεια των προσωπικών στιγμών.

Η υγιεινή είναι επίσης σημαντική, αλλά αποφύγετε τα αρωματικά σαπούνια.

Διαβάστε επίσης.

Ρούχα

Προτιμήστε βαμβακερά και όχι πολύ στενά εσώρουχα. Το να φοράτε εσώρουχα τάνγκο είναι επίσης ακατάλληλο.

Τραβήγματα, κάθισμα σε υγρό ή κρύο έδαφος

Παρά το καλοκαίρι και τις υψηλές θερμοκρασίες, μην υποτιμάτε τον κίνδυνο να κάθεστε στο έδαφος, στο κρύο ή στο βρεγμένο γρασίδι.

Ποια είναι η πορεία της φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος και τα συμπτώματά της;

Τα συμπτώματα είναι ξαφνική έναρξη πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα με ανάγκη για ούρηση. Κατά την αφόδευση, ο πόνος αυξάνεται και η ούρηση προκαλεί κάψιμο ή κοπή.

Το πιο τυπικό σύμπτωμα είναι η αίσθηση ανεπαρκούς αφόδευσης. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένας αμυντικός μηχανισμός κατά τον οποίο ο οργανισμός προσπαθεί να απαλλαγεί από τα βακτήρια και να τα ξεπλύνει με αυξημένη ούρηση. Το αποτέλεσμα είναι συχνές παρορμήσεις για ούρηση παρόλο που αποβάλλεται μόνο μια μικρή ποσότητα ούρων.

η γυναίκα πονάει καθισμένη στον καναπέ
Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στην κοιλιά αλλά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Πηγή: Thinkstock

Τα ούρα είναι σκούρα, θολά και συχνά με αίμα.

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από την ποσότητα των βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη ή στο ουροποιητικό σύστημα. Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα, τόσο πιο δυσάρεστη είναι η πορεία και τα συμπτώματα.

Θεραπεία των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος

Με αυτές τις λοιμώξεις, υπάρχει κίνδυνος η φλεγμονή να φτάσει στα ανώτερα τμήματα του ουροποιητικού συστήματος, δηλαδή στα νεφρά. Επομένως, είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε τη θεραπεία και να διατηρείτε ζωντανή τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Έτσι θα αποτρέψετε την επανεμφάνιση του προβλήματος.

Υγρά, φυτικά και ουρολογικά τσάγια

Η επαρκής πρόσληψη υγρών έχει μεγάλη σημασία. Παρόλο που η ούρηση είναι επώδυνη, τα βακτήρια πρέπει κυριολεκτικά να ξεπλένονται. Τα ούρα πρέπει να είναι καθαρά και να λιμνάζουν όσο το δυνατόν λιγότερο στο ουροποιητικό σύστημα. Το καθαρό νερό και το ουρολογικό τσάι είναι ιδανικά.

Συχνά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αντιβιοτικά, τα οποία μόνο ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει.

Cranberries

Η θετική επίδραση των κράνμπερις είναι ότι βοηθούν στο ξέπλυμα των βακτηρίων από τον οργανισμό, καθιστώντας πιο δύσκολο για αυτά να προσκολληθούν στην επένδυση του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η αντιφλεγμονώδης δράση τους δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά.

ποτό βατόμουρο σε ποτήρι με καλαμάκι
Τα κράνμπερι περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται προανθοκυανιδίνη, η οποία βοηθά στην ευκολότερη απομάκρυνση των βακτηρίων E. coli. Πηγή: Thinkstock

Αναλγητικά

Τα παυσίπονα μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο που καίει. Μια ζεστή κομπρέσα στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ο παρακάτω πίνακας παρουσιάζει τρόφιμα και ποτά που μπορούν να βλάψουν ή να βοηθήσουν στη φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος

Τι θα βοηθήσει
  • Λεμόνι και νερό με λεμόνι
  • Γκρέιπφρουτ
  • Καρπούζι
  • σκόρδο, κρεμμύδι
  • μαϊντανός, μπρόκολο
  • Τσάι από βότανα
Τι να αποφύγετε
  • πικάντικες και καυτερές τροφές
  • Κρέας
  • γάλα
  • καφέ
  • Αλκοόλ

Αποφύγετε την κατανάλωση τροφών που οξύνουν τα ούρα, όπως το κρέας ή το γάλα.

Ποιος κινδυνεύει από συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;

Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε τέτοιου είδους φλεγμονές. Για αυτούς, η φλεγμονή μπορεί να είναι συχνή, επαναλαμβανόμενη ή πιο επώδυνη και σοβαρή. Αυτοί είναι ιδίως

  • Γυναίκες με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
  • έγκυες γυναίκες
  • διαβητικοί
  • άτομα με ανατομικές ανωμαλίες στο ουροποιητικό σύστημα
  • ασθενείς με τοποθετημένο ουροκαθετήρα
  • άτομα με πέτρες στο ουροποιητικό
  • ασθενείς με ακράτεια, ασθενείς με διαταραχές της εκροής των ούρων

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες: όλα τα καλοκαιρινά προβλήματα σε ένα μέρος

Cesta baktérie E. coli do močového ústrojenstva

fκοινοποίηση στο Facebook

endiaferoyses-phges

  • solen.sk - άρθρο εμπειρογνωμόνων σχετικά με τις υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος σε pdf
Ο στόχος της πύλης και του περιεχομένου δεν είναι να αντικαταστήσει την επαγγελματική εξέταση. Το περιεχόμενο προορίζεται για ενημερωτικούς και μη δεσμευτικούς σκοπούς μόνο, όχι συμβουλευτική. Σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, σας συνιστούμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, επίσκεψη ή επικοινωνία με γιατρό ή φαρμακοποιό.