Πώς να χρησιμοποιείτε ή να ρυθμίζετε σωστά τον κλιματισμό και με τρόπο που να μην μας βλάπτει;

Πώς να χρησιμοποιείτε ή να ρυθμίζετε σωστά τον κλιματισμό και με τρόπο που να μην μας βλάπτει;
Πηγή φωτογραφίας: Getty images

Ο κλιματισμός είναι ο έμπιστος βοηθός μας τις ζεστές ημέρες. Ωστόσο, αν τον χρησιμοποιούμε λανθασμένα, θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο. Πονοκέφαλοι, μαστιγώσεις, πόνοι στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι και διάφορες λοιμώξεις του αναπνευστικού αποτελούν προειδοποιήσεις. Ας μάθουμε μαζί πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τον κλιματισμό.

Θέλετε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά και αποτελεσματικά τον κλιματισμό - ώστε να μη μας βλάπτει;
Στο σπίτι, στον χώρο εργασίας ή στο αυτοκίνητο;
Πότε πρέπει να τον ενεργοποιείτε ή να τον απενεργοποιείτε;
Πώς να τον ρυθμίζετε;

Ο κλιματισμός έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα όταν ταξιδεύετε, στη δουλειά, αλλά και στο σπίτι. Οι ζεστές μέρες, οι ατελείωτες νύχτες και τα ιδρωμένα ρούχα δεν μας αφήνουν άλλη επιλογή.

Ανοίγουμε τον κλιματισμό.

Το χρησιμοποιούμε κυρίως κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού για να δροσίσουμε το σπίτι ή το περιβάλλον εργασίας μας. Σίγουρα επίσης και κατά τη διάρκεια των ταξιδιών με το αυτοκίνητο.

Σε κρύο καιρό, μπορεί επίσης να ρυθμιστεί στη θέρμανση.

Επιπλέον, το κλιματιστικό θα μας παρέχει υγρασία και ποιότητα αέρα. Φυσικά, αυτό εξαρτάται από τον τύπο, τον εξοπλισμό και επομένως την τιμή. Ας μην ξεχνάμε τη συντήρηση. Ένα βρώμικο κλιματιστικό δεν μπορεί να μας παρέχει καθαρό αέρα.

Μοντέλο κλιματισμού μαύρο και άσπρο, που φυσάει αέρα
Αλλαγή των ιδιοτήτων του αέρα, ρύθμιση της θερμοκρασίας, της υγρασίας... Πηγή: Getty Images

Το κλιματιστικό τροποποιεί τις ιδιότητες του αέρα:

  • Θερμοκρασία, ψύξη και θέρμανση.
  • την υγρασία - το κλιματιστικό αφυγραίνει
  • καθαριότητα, διάφορα φίλτρα σκόνης, φίλτρα οσμών, φίλτρα κατά των αλλεργιογόνων, χρησιμοποιώντας πλάσμα και ιονιστή
  • επηρεάζει επίσης τη μεταφορά ή τη διανομή του αέρα, τη ροή του αέρα

Ο κλιματισμός ξηραίνει τον αέρα, τον αφυγραίνει. Ο ψυχρός και ξηρός αέρας έχει στη συνέχεια αρνητικές επιπτώσεις στο αναπνευστικό μας σύστημα.

Οι ξηροί βλεννογόνοι στη μύτη δεν μπορούν να καθαρίσουν σωστά τον αέρα από τις ακαθαρσίες και επομένως από τα μικρόβια. Επομένως, ο κλιματιζόμενος αέρας είναι συχνά η αιτία για συχνότερες λοιμώξεις. Η άμεση ροή του κρύου αέρα προκαλεί προβλήματα σε όλο το σώμα.

Ποιες ασθένειες και παρενέργειες μπορεί να προκληθούν από τη χρήση κλιματισμού:
Ο κλιματισμός και η επίδρασή του στην υγεία μας

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τον κλιματισμό στο διαμέρισμα, το σπίτι, το χώρο εργασίας ή το αυτοκίνητο; Πώς να τον ρυθμίσετε ώστε να είναι ωφέλιμος και να μην έχει αρνητικές επιπτώσεις;

Αρχές σωστής χρήσης του κλιματισμού στο σπίτι, στο χώρο εργασίας, στο δωμάτιο

Υπάρχουν ομάδες κινδύνου ατόμων που πρέπει να αποφεύγουν την παρατεταμένη και ιδιαίτερα επιθετική χρήση του κλιματισμού. Σε αυτές περιλαμβάνονται τα μικρά παιδιά, αλλά και οι ηλικιωμένοι και οι ηλικιωμένες. Στην περίπτωσή τους, η θερμορύθμιση συμπεριφέρεται διαφορετικά από ό,τι στην ενήλικη ζωή.

Κατά συνέπεια, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή όσοι αναρρώνουν από κάποια ασθένεια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Το ίδιο όμως ισχύει και για τους καπνιστές ή τους αλκοολικούς. Το ίδιο ισχύει και για τα μικρά παιδιά, τα νεογέννητα και τα μωρά.

Διαβάστε επίσης.

Στον παρακάτω πίνακα παραθέτουμε τις αρχές της σωστής ψύξης του κλιματισμού

Αρχή Περιγραφή
Τοποθεσία
  • ζωτικής σημασίας πριν από την εγκατάσταση
  • η εσωτερική μονάδα κλιματισμού δεν πρέπει να τοποθετείται έτσι ώστε ο δροσερός αέρας να ρέει απευθείας πάνω στο άτομο
    • πάνω από τον καναπέ ή το κρεβάτι
  • δεν πρέπει να βρίσκεται σε δωμάτιο όπου υπάρχουν μικρά παιδιά
  • να μην βρίσκεται σε άμεσο ηλιακό φως - τόσο οι εξωτερικές όσο και οι εσωτερικές μονάδες
Ισχύς
  • η ρύθμιση ισχύος δεν πρέπει να είναι στο μέγιστο, καθώς η ροή του κρύου αέρα είναι ισχυρή
  • η ροή του αέρα δεν πρέπει να είναι αισθητή ως ρεύμα
  • είναι προτιμότερο να επιλέγεται χαμηλή ισχύς
Ροή αέρα
  • Βεβαιωθείτε για τη σωστή ρύθμιση της ροής αέρα
  • η εξαγωγή του αέρα από την εσωτερική μονάδα πρέπει να κατευθύνεται προς την οροφή
  • τότε ο κρύος αέρας πέφτει και ψύχει τον αέρα με ακτινοβολία
  • η ροή δεν μπορεί να ρυθμιστεί απευθείας στο άτομο
  • η κατεύθυνση της ροής ρυθμίζεται από τα πτερύγια
  • μια αύξηση της ροής του αέρα κατά 0,1 μέτρα ανά δευτερόλεπτο γίνεται αντιληπτή ως ψύξη 2-3 °C
Χρόνος
  • δεν είναι κατάλληλο για ολοήμερη χρήση, αλλά για μικρότερα χρονικά διαστήματα, έως 4 ώρες το πολύ
  • Η ταχεία ψύξη ενός δωματίου για σύντομο χρονικό διάστημα δεν είναι επίσης κατάλληλη
Θερμοκρασία
  • η μέγιστη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του εξωτερικού περιβάλλοντος και του κλιματιζόμενου χώρου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 6 °C
  • 32 °C εξωτερικά και όχι χαμηλότερα από 26 °C εσωτερικά
  • σε θερμοκρασίες πολύ πάνω από 35 η διαφορά ρυθμίζεται, με ψύξη το πολύ στους 28 έως 30 βαθμούς
  • σε μεγαλύτερες διαφορές θερμοκρασίας υπάρχει κίνδυνος θερμοκρασιακού σοκ
Εξαερισμός
  • οι περισσότερες συσκευές δεν διαθέτουν λειτουργία εξαερισμού
  • είναι απαραίτητο να αερίζεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
    • κατά προτίμηση νωρίς το πρωί και το βράδυ
  • τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειστά κατά τη διάρκεια του κλιματισμού
  • τα ανοιχτά παράθυρα μειώνουν την επίδραση του κλιματισμού και αυξάνουν την απόδοση και την κατανάλωση ενέργειας
  • η ίδια αρχή ισχύει και για τις πόρτες, ο κλιματιζόμενος χώρος πρέπει να είναι κλειστός
Υγρασία του αέρα
  • ο κλιματισμός ξηραίνει τον αέρα εάν δεν διαθέτει λειτουργία αύξησης της υγρασίας
  • Η βέλτιστη υγρασία είναι 40-55%.
  • τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης
  • ο πάγος θα βοηθήσει, βάλτε πάγο σε ένα μπολ ή ένα δοχείο με νερό στο δωμάτιο
  • η αίσθηση της θερμότητας είναι διαφορετική σε ξηρό και υγρό περιβάλλον
    • Οι 25 °C και η υγρασία 40% θεωρούνται άνετο κλίμα.
    • 25 °C και 80% υγρασία ως ζεστό και αποπνικτικό
Εγκλιματισμός
  • Προσοχή στις ξαφνικές διαφορές θερμοκρασίας
  • εγκλιματιστείτε πριν βγείτε από το δωμάτιο
  • π.χ. στο διάδρομο όπου ο αέρας είναι πιο ζεστός
  • πριν βγείτε έξω.
  • υπάρχει κίνδυνος θερμικού σοκ
  • αυτό ισχύει και στην αντίθετη περίπτωση
  • βοηθάει να πιείτε ένα χλιαρό ποτό πριν βγείτε από τον κλιματιζόμενο χώρο
Συντήρηση
  • Τακτική συντήρηση τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
    • πριν από την έναρξη της σεζόν και την πρώτη εκκίνηση
    • μετά τη σεζόν
    • αλλά και κατά τη διάρκεια της λειτουργίας
      • καθαρισμός και αλλαγή φίλτρων ακόμη και κάθε 2 εβδομάδες
      • απομάκρυνση της παγιδευμένης σκόνης από τα φίλτρα και τον εξοπλισμό
  • απομάκρυνση της χονδροειδούς βρωμιάς και των επικαθίσεων

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τον κλιματισμό στο αυτοκίνητο;

Η χρήση του κλιματιστικού στο αυτοκίνητο έχει παρόμοιες αρχές με τη χρήση του σε εσωτερικούς χώρους. Διαφορετικά, θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο για κακή υγεία.

Φυσικά, είναι αδύνατο να βρισκόμαστε στο αυτοκίνητο με υπερβολική ζέστη. Η υπερβολική ζέστη μας εξαντλεί και αποτελεί κίνδυνο ατυχημάτων σε μακρινά ταξίδια.

Κλιματισμός στο αυτοκίνητο, εξάτμιση αέρα, λουλούδι, ευχάριστο άρωμα, συντήρηση
Σκεφτείτε την τακτική συντήρηση: Getty Images

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πώς να ρυθμίσετε και να χρησιμοποιήσετε τον κλιματισμό στο αυτοκίνητο

Αρχή Περιγραφή
Ροή αέρα Βεβαιωθείτε ότι ο κλιματισμός και η ροή αέρα έχουν ρυθμιστεί σωστά και στο αυτοκίνητο.
  • δεν πρέπει να ρυθμίζεται απευθείας στο σώμα και σίγουρα όχι στο πρόσωπο
  • ο αέρας ξηραίνει τα μάτια, τους βλεννογόνους της μύτης και του στόματος
  • Να θυμάστε να πίνετε
  • Χαμηλότερη ροή αέρα
  • ροή στα παράθυρα και την οροφή
Θερμοκρασία του αέρα
  • διαφορά θερμοκρασίας όχι μεγαλύτερη από 6 °C
  • σε υψηλές θερμοκρασίες όχι περισσότερο από 10 °C
Πριν από την ενεργοποίηση του κλιματισμού
  • ανοίξτε τα παράθυρα και αερίστε την καμπίνα του αυτοκινήτου
  • κατόπιν ενεργοποιήστε το μετά από λίγα μέτρα και λεπτά
Εάν δεν είναι αυτόματο
  • ρυθμίστε τη θερμοκρασία μεταξύ κόκκινου και μπλε χρώματος
  • πρώτα την εσωτερική κυκλοφορία του αέρα
  • και στη συνέχεια να ενεργοποιήσετε και το εξωτερικό κύκλωμα
Μήκος ταξιδιού
  • δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για σύντομες διαδρομές
  • ο κλιματισμός είναι κατάλληλος για μεγαλύτερα ταξίδια
  • οι εναλλασσόμενες διαφορές θερμοκρασίας αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας
Πριν από τη στάθμευση του αυτοκινήτου
  • Είναι απαραίτητος ο εγκλιματισμός
  • απενεργοποιήστε τον κλιματισμό λίγα λεπτά πριν από το τέλος του ταξιδιού.
  • Αυτό θα βοηθήσει στον εγκλιματισμό
  • 5 έως 10 λεπτά είναι το βέλτιστο
  • το σύστημα κλιματισμού έχει χρόνο να στεγνώσει πριν σβήσει ο κινητήρας
    • μειώνεται η ανάπτυξη μικροβίων
Συντήρηση του συστήματος
  • τουλάχιστον μία φορά το χρόνο πριν από την έναρξη της σεζόν - επαγγελματικά
    • όζοντος ή υπερήχων
  • ιδανικά δύο φορές το χρόνο, ακόμη και μόνοι σας
  • επαγγελματική πλήρωση του συστήματος
    • και αντικατάσταση του ψυκτικού μέσου
    • αντικατάσταση φίλτρου
  • βρώμικη μυρωδιά κλιματισμού
  • μυρίζει σκόνη και ερεθίζει το αναπνευστικό σύστημα
Άνοιγμα των παραθύρων
  • μην ανοίγετε πλέον τα παράθυρα κατά την οδήγηση
  • ο εξαερισμός είναι σκόπιμος και απαραίτητος σε μακρινά ταξίδια

Ας δούμε όλα τα προβλήματα του καλοκαιριού μαζί:
Η υγεία μας το καλοκαίρι - ήλιος, ζέστη, τραυματισμοί και ασθένειες

fκοινοποίηση στο Facebook

endiaferoyses-phges

  • brunet.ca - 3 κανόνες για να απολαμβάνετε υγιεινό κλιματισμό
  • time.com - Ρωτήσατε: Με σκοτώνει το κλιματιστικό μου;
  • globalnews.ca - Τα 5 κορυφαία προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον κλιματισμό
Ο στόχος της πύλης και του περιεχομένου δεν είναι να αντικαταστήσει την επαγγελματική εξέταση. Το περιεχόμενο προορίζεται για ενημερωτικούς και μη δεσμευτικούς σκοπούς μόνο, όχι συμβουλευτική. Σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, σας συνιστούμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, επίσκεψη ή επικοινωνία με γιατρό ή φαρμακοποιό.