Σας κατακλύζει η νευρικότητα και το άγχος; Στην εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να τα ελαχιστοποιήσετε.

Σας κατακλύζει η νευρικότητα και το άγχος; Στην εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να τα ελαχιστοποιήσετε.
Πηγή φωτογραφίας: Getty images

Η νευρικότητα και το άγχος έχουν μεγάλο αντίκτυπο στους ανθρώπους, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Εάν πρόκειται για μακροχρόνιες καταστάσεις, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία ακόμη και ενός προηγουμένως υγιούς ατόμου. Οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση! Η εγκυμοσύνη είναι από μόνη της στρεσογόνος και κάθε επιπλέον άγχος μπορεί να έχει συνέπειες. Τι δείχνουν οι τελευταίες έρευνες σχετικά με την επίδραση του άγχους στην ανάπτυξη του εμβρύου;

Η ανικανότητα και η παραπληροφόρηση που διαδίδεται μέσω των πολυμέσων είναι συντριπτική και αμείλικτη. Ομοίως, οι επιπτώσεις του στρες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Μπορεί να διαβάσετε, για παράδειγμα, ότι το στρες δεν έχει καμία επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Ωστόσο, είναι γνωστό και αποδεδειγμένο ότι εμφανίζονται διάφορες ψυχοσωματικές ασθένειες. Οι ασθένειες αυτές προκαλούνται κυρίως από το στρες, αλλά και από το φόβο, την ανασφάλεια, το άγχος ή την κατάθλιψη. Αυτές οι πιθανές ασήμαντες λεπτομέρειες μπορούν να προκαλέσουν έναν καταρράκτη διαφορετικών βιοχημικών γεγονότων στο σώμα που δεν είναι χωρίς συνέπειες.

Το πιο γελοίο είναι η πληροφορία για το πώς το στρες έχει θετικές επιδράσεις στο έμβρυο. Δεν γνωρίζουμε πώς ο συγγραφέας κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα. Το στρες, τα βιοχημικά γεγονότα και οι επιπτώσεις τους στη γυναίκα και το έμβρυο κατά τη διάρκεια μιας οξείας ή χρόνιας αντίδρασης στο στρες μπορούν να βρεθούν στο άρθρο. Ωστόσο, το ήπιο στρες που επιταχύνει την ανάπτυξη του παιδιού δεν αντιστοιχεί με την ωρίμανση και τη σωστή ανάπτυξη.

Πολλές πηγές περιγράφουν την αυξημένη ανθεκτικότητα του παιδιού μετά τη γέννηση στο στρες. Ωστόσο, αυτό είναι μικρή παρηγοριά σε σύγκριση με τον κίνδυνο ειδικών αναπτυξιακών μαθησιακών δυσκολιών και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών που μπορεί να προκύψουν.

Ενδιαφέρον: ήδη ο Πλάτωνας στα έργα του σεβόταν την ακεραιότητα μεταξύ σώματος και ψυχής. Ο Κικέρων είχε επίσης γνώση ή υπέθετε μια σύνδεση μεταξύ σωματικών ασθενειών και ψυχικής υγείας. Ο S. Freud περιέγραψε τα ψυχολογικά αίτια ορισμένων ασθενειών. Ο F. Alexander ήταν ο πρώτος που προσδιόρισε σωματικές ασθένειες με ψυχολογική βάση (βρογχικό άσθμα, αρτηριακή υπέρταση, νευροδερματίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ελκώδης κολίτιδα, θυρεοτοξίκωση, δωδεκαδακτυλικό και πεπτικό έλκος). Η ανατολική ιατρική εξακολουθεί να υποθέτει μια σύνδεση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας.

Νευρικότητα και άγχος - ορισμός βασικών εννοιών

Η νευρικότητα και το στρες είναι δύο έννοιες που συνδέονται πολύ στενά. Η νευρικότητα μπορεί να εμβαθύνει σε στρες και, αντίστροφα, οι αντιδράσεις στρες συχνά εκδηλώνονται με ένα σύνολο συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν νευρικότητα. Η στενή τους σχέση έχει ως αποτέλεσμα ομοιότητες ή επικαλύψεις ορισμένων εκδηλώσεων.

Συμβουλή: Άγχος, φόβος, κατάθλιψη ή άλλα συμπτώματα.

Η νευρικότητα, γιατί εμφανίζεται;

Η λέξη νευρικότητα προέρχεται από τη λατινική λέξη nervus (νεύρο). Είναι ένα συναίσθημα ή μια κατάσταση εσωτερικής έντασης. Μερικές φορές προκύπτει σε πραγματική βάση, άλλες φορές εμφανίζεται απροσδόκητα χωρίς προφανή αιτία. Μερικές φορές ο πάσχων την αισθάνεται σε όλο του το σώμα, μερικές φορές συγκεκριμένα στα πόδια ή στο στομάχι. Οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν επίσης αυτό το φαινόμενο ως πίεση, μυρμήγκιασμα ή εσωτερικό τρέμουλο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται σποραδικά. Εμφανίζεται όταν το άτομο αντιμετωπίζει ένα τεστ, μια παράσταση ή μια κατάσταση για την οποία δεν είναι σίγουρο. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ νευρικότητας και άγχους. Η βραχυπρόθεσμη νευρικότητα θεωρείται φυσιολογική.

Η μακροχρόνια, έντονη και, κυρίως, αδικαιολόγητη νευρικότητα αποτελεί ιατρική κατάσταση. Σύμφωνα με τη Διεθνή Ταξινόμηση των Ασθενειών, αναφέρεται ως νευρωτική διαταραχή, που συχνά συνδέεται με τετανία υπεραερισμού και άλλα συμπτώματα. Τα αίτια αυτής της κατάστασης ορίζονται ως ψυχικές ανισορροπίες.

Πώς εκδηλώνεται η νευρικότητα;

  • Αδικαιολόγητος φόβος, φοβίες
  • Αβάσιμοι φόβοι
  • αισθήματα άγχους και κατάθλιψης
  • αισθήματα απελπισίας
  • ιδεοληψίες (ενοχλητικές σκέψεις)
  • Διαταραχές μνήμης, αμνησία
  • διαταραχές της συγκέντρωσης
  • διαταραχές ύπνου (αϋπνία, συχνή αφύπνιση, εφιάλτες)
  • αίσθημα φτερούγισμα στο στομάχι
  • κόπωση, ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα, διάρροια
  • Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • υπερβολική εφίδρωση
  • τρόμος (στα χέρια ή σε ολόκληρο το σώμα)
  • μη λογικές κινήσεις, βίαιες ή σπασμωδικές
  • Αυξημένος τόνος της φωνής, τρέμουλο της φωνής, τραύλισμα

Θετικό άγχος. Είναι αυτό δυνατόν;

Το θετικό στρες αναφέρεται από τους ψυχολόγους ως ευστρες. Εμφανίζεται όταν ο οργανισμός εκτίθεται σε στρες που, αν και έχει θετικές προεκτάσεις, είναι στρεσογόνο για τον οργανισμό λόγω των αυξημένων απαιτήσεων.

Το θετικό στρες προκύπτει σε καταστάσεις όπου η προσαρμοστική ικανότητα ενός ατόμου μειώνεται με την έλευση ορισμένων αλλαγών. Ωστόσο, έχει θετική επίδραση στο άτομο και δημιουργεί ένα είδος κινητήριας δύναμης.

Το ευστρες είναι μια κινητήρια δύναμη που μας κάνει πιο ενεργούς, πιο δυνατούς και ανθεκτικούς. Καταστάσεις που το προκαλούν είναι, για παράδειγμα, ο γάμος, η γέννηση ενός παιδιού, η αγορά ενός σπιτιού των ονείρων, η πολυπόθητη θέση εργασίας και η προαγωγή κ.ά. Τα παραδείγματα αυτά είναι θετικά, αλλά αυξάνουν επίσης ορισμένες απαιτήσεις και αλλαγές στο μέλλον. Επομένως, ασκεί μια στρεσογόνο επίδραση.

Εκδηλώσεις του θετικού στρες:

  • νευρικότητα, άγχος, εκρηκτικότητα
  • αλλαγές στη διάθεση, συναισθήματα άγχους και χαράς ταυτόχρονα
  • αδικαιολόγητοι φόβοι για επικείμενες αλλαγές
  • υπερβολική ή αμβλυμένη ενσυναίσθηση (ικανότητα συμπάθειας για την κατάσταση ενός άλλου)
  • ιδεοληψίες (θετικές παρεμβατικές σκέψεις)
  • συνεχείς αναστοχασμοί και αμβλύνσεις της πραγματικής κοινωνικής επαφής
  • εξασθένιση της μνήμης, αμνησία
  • διαταραχές συγκέντρωσης έναντι υπερβολικού ενδιαφέροντος
  • αναποφασιστικότητα
  • διαταραχές ύπνου (αϋπνία, ονειροπόληση)
  • κόπωση, εξάντληση που εναλλάσσεται με υπερκινητικότητα
  • Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • υπερβολική εφίδρωση, ξηροστομία
  • τρόμος (στα χέρια ή σε ολόκληρο το σώμα)

Αρνητικό στρες - το χειρότερο χαρακτηριστικό

Λογικά χειρότερο από το θετικό στρες και αναμφίβολα χειρότερο από τη νευρικότητα είναι το αρνητικό στρες. Είναι γνωστό ως άγχος. Το αρνητικό στρες έχει αρνητικές επιπτώσεις στο άτομο, απασχολεί το μυαλό του και το εξαντλεί σε διαφορετικό βαθμό (ανάλογα με την ψυχική υγεία και την ανθεκτικότητα του ατόμου). Αποτελεί συχνή αιτία ψυχοσωματικών ασθενειών.

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες (ψυχή - ψυχή, σώμα - σώμα) είναι οι ασθένειες ή τα συμπτώματα που προκύπτουν από αρνητικές, ψυχολογικές συνθήκες. Η ψυχή και το σώμα είναι δύο διαφορετικά συστήματα που συνδέονται μεταξύ τους.

Μια ανισορροπία στο ένα προκαλεί μια ανισορροπία ή ένα πρόβλημα στο άλλο. Ένα καλό παράδειγμα είναι ο πόνος από καρκίνο, ο οποίος έχει ως αποτέλεσμα τον πόνο, τη θλίψη, την εξάντληση, την έλλειψη όρεξης για ζωή, την απάθεια και την απόσυρση. Αντίθετα, η κατάθλιψη έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη όρεξης, τον εμετό, την απώλεια βάρους και την αφυδάτωση.

Εκδηλώσεις του αρνητικού στρες:

  • Αδικαιολόγητος φόβος, φοβίες
  • Αδικαιολόγητοι και δικαιολογημένοι φόβοι
  • αισθήματα άγχους, απελπισίας και κατάθλιψης
  • αρνητικές εμμονές (ενοχλητικές σκέψεις)
  • υπερβολική ή αμβλυμένη ενσυναίσθηση
  • εναλλαγές της διάθεσης, εκρηκτικότητα, επιθετικότητα, επιθετικότητα
  • διαταραχές μνήμης και διατήρησης της μνήμης, αμνησία
  • Διαταραχές συγκέντρωσης
  • διαταραχές του ύπνου (αϋπνία, συχνή αφύπνιση, εφιάλτες)
  • αίσθημα φτερούγισμα στο στομάχι
  • κόπωση, ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα, διάρροια
  • ζάλη, κατάρρευση
  • αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αύξηση της αρτηριακής πίεσης
  • γρήγορη και ρηχή αναπνοή
  • ωχρότητα στο πρόσωπο, υπερβολική εφίδρωση
  • τρόμος (στα χέρια ή σε ολόκληρο το σώμα)
  • μη λογικές κινήσεις, βίαιες ή σπασμωδικές
  • Αυξημένος τόνος της φωνής, τρέμουλο της φωνής, τραύλισμα

Πώς επηρεάζει το άγχος ένα άτομο;

Τη στιγμή που ένας παράγοντας άγχους επιδρά, το σώμα αμύνεται. Πρόκειται για ένα είδος αμυντικής αντίδρασης απέναντι σε έναν εξωτερικό κίνδυνο. Μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια των διαφόρων φάσεων άγχους.

Στο αίμα απελευθερώνονται ορμόνες, οι οποίες λειτουργούν ως ένα είδος προστατευτικού φραγμού στην πρώτη έως την τρίτη φάση του στρες. Ωστόσο, με την ένταση και τη διάρκεια του στρες, τα αποθέματα αυτά και ολόκληρος ο οργανισμός μπορεί να εξαντληθούν πλήρως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία και σε εξαιρετικές περιπτώσεις το θάνατο του οργανισμού.

Ενδιαφέρον γεγονός: Σε αντίθεση με τον άνθρωπο, τα ζώα υφίστανται μια διεγερτική φάση διαχείρισης του στρες. Η ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος θέτει τον οργανισμό τους σε κίνηση με παρόμοιο τρόπο με τον άνθρωπο (αυξημένη καρδιακή δράση, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένος μυϊκός τόνος, αυξημένη συγκέντρωση), αλλά το αποτέλεσμα είναι είτε επίθεση είτε φυγή ως προστασία από τον επικείμενο κίνδυνο.

Πίνακας με τα στάδια του στρες

1. Φάση συναγερμού Άμεση αντίδραση στον στρεσογόνο παράγοντα
  • απελευθέρωση κατεχολαμινών (αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη)
  • κινητοποίηση των ενεργειακών πόρων
  • αυξημένη καρδιακή και πνευμονική δραστηριότητα
  • μυδρίαση, διαστολή της κόρης του ματιού
  • υπερβολική εφίδρωση
  • δυσκαμψία
  • βελτίωση της συγκέντρωσης και των αισθήσεων
  • μείωση/αμβλύνση της αίσθησης του πόνου
2. Φάση προσαρμογής απόκριση σε στρεσογόνο παράγοντα ή φορτίο
  • ενεργοποίηση των μηχανισμών ανακούφισης από το στρες
  • έκκριση γλυκοκορτικοειδών και αντιδιουρητικής ορμόνης
3. Φάση αντιστάθμισης η φάση της άντλησης από τα αποθέματα του οργανισμού
  • τα αποθέματα του οργανισμού εξαντλούνται
4. Φάση αποσυμφόρησης φάση εξάντλησης των αποθεμάτων του οργανισμού
  • πλήρης εξάντληση των αποθεμάτων των οργάνων
  • θάνατος

Σημαντικές ορμόνες και αλλαγές κατά τη διάρκεια της αντίδρασης του στρες

Το στρες είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού στην υπερβολική ψυχική ή σωματική καταπόνηση ή σε μια εξωτερική ή εσωτερική απειλή. Κάθε παράγοντας στρες ονομάζεται στρεσογόνος παράγοντας. Ένας στρεσογόνος παράγοντας μπορεί να είναι ένας εσωτερικός παράγοντας, όπως μια γενετική προδιάθεση, μια μεταβολική ή άλλη ασθένεια. Ένας εξωτερικός παράγοντας είναι ένα αρνητικό γεγονός. Η ακόλουθη αλληλουχία γεγονότων διαμεσολαβείται από το ορμονικό και το νευρικό σύστημα.

Ο στρεσογόνος παράγοντας ενεργοποιεί ορισμένους μηχανισμούς στον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, απελευθερώνονται στην κυκλοφορία υπερβολικές ποσότητες ορμονών. Σε ορισμένες περιπτώσεις (λιγότερο συχνές), μειώνεται η έκκριση ορισμένων από αυτές. Οι ορμόνες παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες.

Η ενεργοποίηση στον υποθάλαμο (το κατώτερο τμήμα του μεσεγχύματος που σχηματίζει τον πυθμένα της τρίτης εγκεφαλικής κοιλίας) έχει ως αποτέλεσμα δύο ταυτόχρονες αντιδράσεις, η πρώτη ονομάζεται συμπαθητικο-αδρενο-μυελική, η δεύτερη υποθαλαμο-υποφυσιο-επινεφριδιακή.

Η πρώτη αντίδραση δρα άμεσα στο συμπαθητικό σύστημα και το ενεργοποιεί. Η δεύτερη αντίδραση έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη έκκριση υποθαλαμικών κορτικοτροπικών ορμονών. Οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν τα υπόλοιπα ενδοκρινικά και ορμονικά συστήματα ενεργοποιώντας ή αναστέλλοντας άλλες ορμόνες.

Πίνακας των βασικών ορμονών του "στρες"

Ορμόνη Παραγωγός αδένας Λειτουργία
Αδενοκορτικοτροπική ορμόνη Υποφλοιώδης αδένας (αδενοϋπόφυση)
  • Διεγείρει τον φλοιό των επινεφριδίων, την ανάπτυξή του
  • Συμμετέχει στην αυξημένη έκκριση υδροκορτιζόνης
  • Συμμετέχει στην αυξημένη έκκριση γλυκοκορτικοειδών
  • Αυξάνει την παραγωγή μελανίνης (χρωστική ουσία του δέρματος)
  • μεταβολίζει τα λίπη
Αδρεναλίνη μυελός των επινεφριδίων (medulla glandulae)
  • ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα
  • αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό
  • αυξάνει την αρτηριακή πίεση
  • προκαλεί μυδρίαση (διαστολή των ματιών)
  • Διαστολή των βρόγχων
  • καταθλίβει τον πεπτικό σωλήνα
Νοραδρεναλίνη μυελός των επινεφριδίων (medulla glandulae)
  • ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα
  • αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό
  • διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία
  • μεταβολίζει το γλυκογόνο σε απλά σάκχαρα
Υδροκορτιζόνη φλοιός των επινεφριδίων (cortex glandulae)
  • μεταβολίζει σάκχαρα, λίπη, πρωτεΐνες
  • καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Μειώνει τον αριθμό των λεμφοκυττάρων
  • ανακουφίζει από τα συμπτώματα της φλεγμονής
  • μειώνει το σχηματισμό οστών

Βιοχημικές αντιδράσεις σε οξύ ή χρόνιο στρες

Κατά τη διάρκεια του οξέος ή χρόνιου στρες ενεργοποιούνται το νευρικό, το ενδοκρινικό, το καρδιοαναπνευστικό και το μυοσκελετικό σύστημα.

Το νευρικό σύστημα τίθεται σε εγρήγορση για πιθανό ή επικείμενο κίνδυνο. Οι γνωστικές λειτουργίες (σκέψη, μνήμη, συγκέντρωση, εγρήγορση, χρόνος αντίδρασης), οι αισθήσεις (όραση, ακοή) βελτιώνονται και η αίσθηση του πόνου μειώνεται.

Μαζί με την εγρήγορση του μυοσκελετικού συστήματος, παρατηρείται αύξηση του μυϊκού τόνου των γραμμωτών μυών.

Το καρδιοαναπνευστικό σύστημα λειτουργεί ταχύτερα. Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, αυξάνοντας έτσι την παροχή αίματος και την οξυγόνωση των οργάνων. Ταυτόχρονα, τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται και ο χρόνος πήξης (χρόνος πήξης του αίματος) μειώνεται σημαντικά. Οι βρογχικοί σωλήνες διαστέλλονται, η αναπνοή επιταχύνεται και βαθαίνει.

Το ενδοκρινικό σύστημα δεν γνωρίζει εκ των προτέρων πόσο καιρό το σώμα θα βρίσκεται υπό πίεση. Ως εκ τούτου, κινητοποιεί όλους τους ενεργειακούς πόρους και δημιουργεί αποθέματα.

Από την άλλη πλευρά, η δραστηριότητα των λείων μυών που απαρτίζουν το πεπτικό, το ουροποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημα αναστέλλεται σοβαρά. Ο περισταλτισμός του εντέρου μειώνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή, παραδόξως, διάρροια. Η έκκριση των πεπτικών υγρών αναστέλλεται. Η χαλάρωση των μυών της ουροδόχου κύστης μπορεί να οδηγήσει σε ούρηση. Τα σεξουαλικά όργανα δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε κατά τη διάρκεια του στρες. Στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται στους άνδρες, για παράδειγμα, και κολπική ξηρότητα στις γυναίκες.

Ενδιαφέρον: Προσπαθείτε να αποκτήσετε παιδί, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν τα καταφέρνετε; Μία από τις αιτίες μπορεί επίσης να είναι το στρες και η κατασταλτική του επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Η μειωμένη πιθανότητα σύλληψης είναι αποδεδειγμένη.

Οι προαναφερθείσες ορμόνες του "στρες" εμπλέκονται σε αυτές τις διεργασίες στο σώμα. Επηρεάζουν άλλες ορμόνες στο σώμα με την υπερπαραγωγή τους.

  • Αντιδιουρητική ορμόνη - Παράγεται στον υποθάλαμο και σε μικρότερο βαθμό στον φλοιό των επινεφριδίων και στις γονάδες. Δρα στο μεταβολισμό των υγρών κρατώντας τα έξω από τα κύτταρα όταν είναι υπερβολικά. Απορροφά το νερό στα νεφρά, επηρεάζοντας έτσι σημαντικά τη λειτουργία τους. Αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
  • Σωματοτροπική ορμόνη - Πρόκειται για ορμόνη της αδενοϋπόφυσης. Είναι μια αυξητική ορμόνη που εμπλέκεται κυρίως στην ανάπτυξη των οστών, των μυών και των εσωτερικών οργάνων. Η υπερπαραγωγή της προκαλεί ακρομεγαλία (αυξημένη ανάπτυξη περιφερειακών τμημάτων όπως αυτιά, μύτη). Η μειωμένη παραγωγή της επηρεάζει σημαντικά τη σωστή ανάπτυξη και εξέλιξη.
  • Θυροξίνη - Είναι μία από τις ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Το οξύ στρες αυξάνει την παραγωγή της, προκαλώντας μείωση των αποθεμάτων γλυκογόνου στο ήπαρ και αύξηση των σακχάρων και των αζωτούχων ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος. Αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό έως και 20%. Το χρόνιο στρες μειώνει τα επίπεδά της. Έχει σημαντική επίδραση στην ανάπτυξη των ιστών και των οργάνων, επειδή η θυροξίνη αναστέλλει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης.
  • Η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων, η προλακτίνη, η ωχρινοτρόπος ορμόνη, η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα (σεξουαλική λειτουργία, αναπαραγωγή)
  • Γλυκαγόνη, ινσουλίνη - Αυτές οι ορμόνες παράγονται στο πάγκρεας. Υπό οξεία πίεση, η ποσότητα της ινσουλίνης αυξάνεται και η ποσότητα της γλυκαγόνης μειώνεται. Αυτό προκαλεί υπογλυκαιμία έως υπογλυκαιμικό κώμα στους διαβητικούς. Υπό χρόνιο στρες, συμβαίνει το αντίθετο και εμφανίζεται υπεργλυκαιμία και μεταβολική διαταραχή.
  • Αλδοστερόνη - Σχηματίζεται στο φλοιό των επινεφριδίων και επηρεάζει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών. Ρυθμίζει το μεταβολισμό του νερού και ορισμένων αλάτων. Διεγείρει την απορρόφηση νατρίου και την απέκκριση καλίου.

Εγκυμοσύνη και στρες - επιστήμη, έρευνα, πειράματα και αποτελέσματα

Η επίδραση του στρες στον άνθρωπο έχει ήδη περιγραφεί συνοπτικά. Οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση. Δεδομένου ότι φέρουν μέσα τους ένα άλλο ζωντανό ον, θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικές από αυτή την άποψη.

Ενδομήτρια εμβρυϊκή ανάπτυξη

Κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη, το έμβρυο συνδέεται με τη μητέρα μέσω του πλακούντα και με τον πλακούντα μέσω του ομφάλιου λώρου. Ο ομφάλιος λώρος παρέχει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και το οξυγόνο. Επίσης, απομακρύνει τα προϊόντα του μεταβολισμού. Ο πλακούντας παρέχει επίσης ένα είδος προστασίας ή φραγμού έναντι του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας, το οποίο διαφορετικά θα θεωρούσε το έμβρυο ως ξένο σώμα και θα το πολεμούσε.

Ο πλακούντας είναι ένα προσωρινό όργανο στο σώμα της μητέρας που παράγει ορισμένες ορμόνες. Αυτές είναι σημαντικές για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Σε αυτές περιλαμβάνονται η χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η οποία είναι γνωστή έννοια σε κάθε γυναίκα που έχει κάνει ποτέ τεστ εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνουν επίσης τα οιστρογόνα, την προγεστερόνη και το γαλακτογόνο.

Είναι επίσης διαπερατό στις ορμόνες που σχηματίζονται και διαρρέουν στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας. Αν οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν έναν ενήλικα σε τόσο μεγάλο βαθμό, τι γίνεται με ένα μικρό και εύκολα ευάλωτο έμβρυο;

Η επίδραση των ορμονών του στρες στην εμβρυϊκή αύξηση και ανάπτυξη

Το στρες ως παράγοντας που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που επιδρούν στην ενδομήτρια ανάπτυξη. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η χειρότερη και λιγότερο επιδραστική επίδραση στη σωστή ανάπτυξη του νεογέννητου είναι η γενετική. Η αυξημένη συγκέντρωση ορισμένων ορμονών στο αμνιακό υγρό έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Σημαντική σημείωση: Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το στρες στο έμβρυο πρέπει να είναι σοβαρό, έντονο και μακροχρόνιο (βιασμός, επίθεση, δολοφονία, απώλεια συντρόφου). Το βραχυπρόθεσμο στρες από την καθημερινή ζωή δεν θα προκαλέσει τη γέννηση ενός παιδιού με νοητική υστέρηση, δισχιδή ράχη και υπανάπτυκτα όργανα.

Στη συνέχεια, υπάρχουν παράγοντες όπως η καταχρηστική χρήση ορισμένων φαρμάκων, η υποκείμενη, συνεχιζόμενη μητρική (διαβήτης, υπέρταση, θυρεοειδοπάθεια), καθώς και διάφορες λοιμώξεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μηνιγγίτιδα, ευλογιά).

Συμβουλή: Γρίπη στην εγκυμοσύνη

Έρευνα σχετικά με τη χορήγηση γλυκοκορτικοειδών

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, ενός από τα πιο φημισμένα πανεπιστήμια του κόσμου, επιβεβαίωσαν μέσω μιας μελέτης την επίδραση του στρες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Το δείγμα δοκιμής ήταν έμβρυα ποντικών στα οποία χορηγήθηκε η ορμόνη του στρες γλυκοκορτικοειδή. Ήταν σημαντικά μικρότερα σε σύγκριση με τα έμβρυα ποντικών στα οποία δεν χορηγήθηκε η ορμόνη. Οι ορμόνες αυτές παρεμβαίνουν και διαταράσσουν σημαντικά τη μεταφορά των σακχάρων διαμέσου του πλακούντα. Αυτό προκαλεί ενδομήτριες διατροφικές διαταραχές, διαταραχές στην ανάπτυξη και στη συνέχεια χαμηλό βάρος γέννησης.

Οι έρευνες σε ζώα (θηλαστικά) αποδεικνύουν σαφώς την επίδραση του στρες και τις μόνιμες συνέπειές του σε νευροενδοκρινικό επίπεδο και στη μετέπειτα συμπεριφορά του παιδιού. Τα γλυκοκορτικοειδή που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του στρες έχουν επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου (αδενοκορτικοτροπική ορμόνη, υδροκορτιζόνη - μικρότερη περίμετρος κεφαλής). Ο τομέας αυτός βέβαια υπόκειται συνεχώς σε διάφορες μελέτες.

Η επίδραση της σωματοτροπικής ορμόνης στο έμβρυο

Ωστόσο, η ανάπτυξη και το βάρος του εμβρύου εξαρτώνται και από τα αυξημένα ή μειωμένα επίπεδα ορμονών στο σώμα της μητέρας. Πρόκειται κυρίως για τη σωματοτροπική ορμόνη. Η συγκέντρωσή της εξαρτάται από το αν πρόκειται μόνο για μια οξεία αντίδραση στρες ή για χρόνιο στρες. Η περίσσεια της μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος του εμβρύου και σχετικό πρόωρο τοκετό. Αντίθετα, η μειωμένη συγκέντρωσή της μπορεί να προκαλέσει χαμηλό βάρος γέννησης, προωρότητα και κακή ανάπτυξη των οστών και των εσωτερικών οργάνων.

Η παρατεταμένη έκθεση στο στρες και στις ορμόνες του στρες αυξάνει τον κίνδυνο κακής ανάπτυξης ορισμένων οργάνων και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών της καρδιάς, των πνευμόνων, των εντέρων ή του νευρικού συστήματος.

Στεροειδή και θυρεοτοξίνη

Ελαφριά διέλευση του πλακούντα παρατηρείται με στεροειδή ή θυροξίνη, για παράδειγμα. Αυτά δρουν στο έμβρυο με παρόμοιο τρόπο με αυτόν ενός ενήλικα. Η θυροτοξίνη αναστέλλει την εμβρυϊκή ανάπτυξη και παρεμβαίνει σημαντικά στη συγκέντρωση της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει μειωμένη ανάπτυξη, χαμηλό βάρος γέννησης και μεταβολικές διαταραχές. Αυτά μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στη σωστή ανάπτυξη του μωρού.

Δευτερογενής επίδραση των ορμονών με βάση τις διαταραχές που προκαλούνται στη μητέρα

Υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις που καταγράφονται στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, όπου η ξαφνική έναρξη και το έντονο στρες λίγο πριν από τον τοκετό έχει προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Πώς είναι δυνατόν αυτό; Το στρες και η επίδρασή του στον μυϊκό ιστό μπορεί να προκαλέσει πρόωρες συσπάσεις της μήτρας και επομένως, φυσικά, τοκετό.

Οι ορμόνες είναι απρόβλεπτες και μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο δευτερογενώς. Πρωτίστως επηρεάζουν τη μητέρα. Προκαλούν ορισμένες αλλαγές στο σώμα της, ακόμη και ασθένειες, οι οποίες δευτερογενώς επηρεάζουν το αγέννητο μωρό.

Πίνακας ασθενειών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η επίδρασή τους στο έμβρυο

Αρτηριακή υπέρταση
  • Συγγενείς αναπτυξιακές ανωμαλίες
  • πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα
  • προεκλαμψία/εκλαμψία
  • πρόωρος τοκετός
  • αποβολή
  • αυξημένος εμβρυϊκός καρδιακός ρυθμός
Διαβήτης κύησης
  • Συγγενείς αναπτυξιακές ανωμαλίες
  • πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα
  • πρόωρος τοκετός
  • αποβολή
  • Διαταραχές βάρους στο νεογέννητο
Υπερέμεση της βαρυκοιλίας (Hyperemesis gravidarum)
  • χαμηλό βάρος γέννησης του νεογνού
  • προωρότητα
  • μεταβολικές διαταραχές
Κατάθλιψη, στρες
  • κατάθλιψη
  • Επιθετικότητα
  • ψυχολογικές και αναπτυξιακές διαταραχές μάθησης
  • συναισθηματική αστάθεια
  • προβλήματα σχέσεων
  • άλλες ψυχιατρικές διαγνώσεις
  • διαταραχές της ανάπτυξης του εγκεφάλου
  • νοητική καθυστέρηση

Αυτά τα σωματικά νοσήματα της μητέρας σε ψυχολογική βάση μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, γυναικολογική αιμορραγία και να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής. Επίσης, επηρεάζουν το βάρος και την ανάπτυξη των οργάνων και των ιστών του νεογνού.

Συμβουλή: Πώς να αναγνωρίσετε την προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη

Οι ακριβείς επιπτώσεις του στρες στο έμβρυο συζητούνται συνεχώς από τις μαμάδες και τους ειδικούς. Αυτό που είναι 100% βέβαιο είναι ότι το στρες έχει κατά κύριο λόγο αρνητικές επιπτώσεις στο νεογέννητο. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να ελαχιστοποιείται και να μην θέτει σε κίνδυνο το μωρό.

fκοινοποίηση στο Facebook

endiaferoyses-phges

  • wikiskripta.eu - Προγεννητική περίοδος
  • theses.cz - Παράγοντες κινδύνου που προδιαθέτουν σε διαβήτη κύησης
  • wikiskripta.eu - Πλακούντας
  • solen.cz - Υπέρταση και εγκυμοσύνη
  • atlasesmuni.cz - Εμβρυοπαθολογία και αναπτυξιακή παθολογία του εμβρύου και του εμβρύου
Ο στόχος της πύλης και του περιεχομένου δεν είναι να αντικαταστήσει την επαγγελματική εξέταση. Το περιεχόμενο προορίζεται για ενημερωτικούς και μη δεσμευτικούς σκοπούς μόνο, όχι συμβουλευτική. Σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, σας συνιστούμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, επίσκεψη ή επικοινωνία με γιατρό ή φαρμακοποιό.