Σεξ στην εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να προσέξετε και ποιες αλλαγές επιφέρει;

Το σεξ κατά την εγκυμοσύνη είναι για ορισμένες ένα φυσικό μέρος αυτής της περιόδου. Για άλλες, οι σκέψεις για το σεξ μάλλον εξαφανίζονται.

Πότε το σεξ στην εγκυμοσύνη είναι ασφαλές και πότε πρέπει να αποφεύγεται;

Σεξ κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία η γυναίκα αντιμετωπίζει διάφορες αλλαγές και συναισθήματα. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας αλλάζει. Τα συναισθήματα συχνά μοιάζουν με μια κούνια και η επιθυμία για έρωτα μπορεί να εξασθενίσει γρήγορα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το άρθρο.

Η αρχή του ταξιδιού που ονομάζεται εγκυμοσύνη είναι αρκετά δύσκολη. Η γέννηση μιας νέας ζωής και οι τεράστιες ορμονικές αλλαγές συχνά φέρνουν μαζί τους κόπωση, εμετούς, πόνο και κυκλοθυμία.

Η λεγόμενη πρωινή αδιαθεσία μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε ολοήμερη αδιαθεσία και δεν θα σκέφτεστε καν τις προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό σας.

Περίπου 60 έως 80% των εγκύων γυναικών βιώνουν σωματική αδυναμία, ναυτία και εμετό κατά το πρώτο τρίμηνο. Αν και δεν μπορεί να το βιώσει κάθε γυναίκα, είναι φυσιολογικό και αρκετά συχνό φαινόμενο.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν τα ακόλουθα: "Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος":

• Πότε ξεκινούν και πώς να τις αναγνωρίσετε;
• Όχι, ψευδή, πιθανά ή ορισμένα σημάδια εγκυμοσύνης Πότε εμφανίζονται;

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν δεν έχετε καθόλου ενέργεια να διαθέσετε κατά το πρώτο τρίμηνο. Η κατάσταση καταλαγιάζει κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της 12ης έως 14ης εβδομάδας.

Μέχρι τότε, κάντε υπομονή με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Προσφέρετε στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερη ξεκούραση.

Δώστε στον σύντροφό σας να καταλάβει ότι νοιάζεστε. Προσπαθήστε να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε. Μιλήστε για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας.

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης να προκαλέσει αποβολή;

Το σεξ είναι ασφαλές ακόμη και κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης ή αποβολή, συνήθως υπάρχουν άλλοι λόγοι.

Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν μόλις ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος και εξακολουθείτε να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια. Δεν θα βλάψουν το μωρό σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη του χαπιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση γενετικών ανωμαλιών ή άλλων διαταραχών.

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλές όσον αφορά τις μελλοντικές εγκυμοσύνες. Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε καμία αντισυλληπτική μέθοδο. Ωστόσο, εάν κάνετε σεξ με έναν περιστασιακό σύντροφο, είναι απαραίτητο από άποψη υγιεινής να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό.

Η εισροή ενέργειας στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η ναυτία και η κόπωση συνήθως υποχωρούν σταδιακά με την άφιξη του δεύτερου τριμήνου. Ορισμένες γυναίκες δεν παρατηρούν σχεδόν καθόλου αυτή την αλλαγή, ενώ άλλες μπορεί να νιώσουν ξαφνικά ένα κύμα ενέργειας και ζωτικότητας.

Ακόμα και η λίμπιντο, ή η σεξουαλική ορμή, μπορεί να αυξηθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και πάλι οι ορμόνες ευθύνονται.

Το στήθος είναι πιο γεμάτο και πιο ευαίσθητο. Η γνώση ότι κουβαλάτε νέα ζωή κάτω από την καρδιά σας, σας δίνει μεγαλύτερη αίσθηση θηλυκότητας και υπερηφάνειας.

Η αυξημένη ροή του αίματος προκαλεί μεγαλύτερη ευαισθησία στη γυναικεία γεννητική περιοχή, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου και της κλειτορίδας. Εκεί βρίσκονται οι πιο ευαίσθητες νευρικές απολήξεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο συχνούς και έντονους οργασμούς.

Αν δεν έχετε επιπλοκές και ο γιατρός σας έχει δώσει το πράσινο φως για τη σεξουαλική σας ζωή, δεν έχετε να ανησυχείτε για τίποτα. Απολαύστε αυτή την περίοδο στο έπακρο και χωρίς τύψεις.

Εκτός από την εγκυμοσύνη, πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τη σεξουαλική επιθυμία, όπως το άγχος. Διαβάστε επίσης το άρθρο.

Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται άβολα, να νιώθουν μη ελκυστικές ή να ανησυχούν για το μωρό τους.

Η προαναφερθείσα αυξημένη παροχή αίματος στα οικεία μέρη του σώματος μπορεί να μην επιφέρει μόνο ευχάριστη ευχαρίστηση. Για πολλές γυναίκες, αντίθετα, συνδέεται με δυσφορία ή πόνο.

Πώς αντιλαμβάνονται οι άνδρες το σεξ κατά την εγκυμοσύνη;

Ορισμένες γυναίκες απολαμβάνουν τον έρωτα κατά την εγκυμοσύνη και άλλες όχι. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες.

Οι μέλλουσες πατέρες συχνά φοβούνται μήπως τραυματίσουν τη σύντροφό τους ή το μωρό τους κατά τη διάρκεια του έρωτα. Ωστόσο, το σεξ κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης είναι ασφαλές και δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο για το μωρό.

Το μωρό είναι ασφαλώς εγκλωβισμένο, προστατευμένο από έναν σάκο μεμβρανών και ισχυρούς μυς της μήτρας. Ο τράχηλος σφραγίζεται με ένα παχύ βύσμα βλέννας που προστατεύει το μωρό από τη μόλυνση. Επιπλέον, είναι ανατομικά αδύνατο για το ανδρικό πέος να διεισδύσει μέχρι το μωρό.

Επομένως, αν έχετε μια ομαλή εγκυμοσύνη και ο γιατρός σας δεν έχει διατάξει σεξουαλική αποχή, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αποφεύγετε το σεξ. Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική κατάσταση και το σεξ ανήκει και σε αυτή την περίοδο.

Εγκυμοσύνη και σεξουαλικές στάσεις

Αν και το σεξ επιτρέπεται και είναι ασφαλές στην εγκυμοσύνη, μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις με τις οποίες δεν αισθάνεστε απόλυτα άνετα. Είναι πολύ ατομικό. Κάθε γυναίκα αισθάνεται διαφορετικά και κάτι διαφορετικό μπορεί να της ταιριάζει σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Το ίδιο ισχύει και για τις ερωτικές στάσεις. Είναι μια περίοδος αλλαγής και ανακάλυψης νέων δυνατοτήτων. Μαζί με το σύντροφό σας, δώστε προτεραιότητα σε αυτό που ταιριάζει και στους δύο. Εκμεταλλευτείτε τις προσωπικές στιγμές μαζί για να γνωριστείτε καλύτερα.

Όλες οι κλασικές σεξουαλικές στάσεις είναι ασφαλείς στην εγκυμοσύνη. Το μωρό είναι σταθερά τοποθετημένο στη μήτρα σας. Ωστόσο, αν δεν αισθάνεστε άνετα σε μια συγκεκριμένη στάση, πείτε το στο σύντροφό σας.

Όταν πρόκειται για πρωκτικό σεξ, είναι σημαντικό να αποτρέψετε τη μεταφορά βακτηρίων από το ορθό στον κόλπο. Επομένως, είναι σημαντικό να τηρείτε τα μέτρα υγιεινής και να κάνετε πάντα ντους μετά το πρωκτικό σεξ.

Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ στην εγκυμοσύνη

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν έχετε αισθανθεί ήπιο πόνο ή κράμπες κατά τη διάρκεια του έρωτα ή της κορύφωσης. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για έναν συνδυασμό σωματικών αλλαγών, αυξημένης ροής αίματος μέσω του πυελικού εδάφους και μυϊκής διάτασης.

Οι γυναίκες μπορεί επίσης να αισθανθούν ήπιες συσπάσεις της μήτρας μετά τη συνουσία. Ωστόσο, αυτές είναι ακίνδυνες και δεν θα προκαλέσουν τοκετό, εκτός αν έρθει η κατάλληλη στιγμή.

Το άγχος από το φόβο μήπως πληγώσετε το μωρό μπορεί επίσης να προκαλέσει ένταση στο σώμα. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε ή ζητήστε από το σύντροφό σας να σας κάνει μασάζ. Εάν ο γιατρός σας δεν σας έχει απαγορεύσει να κάνετε έρωτα, δεν έχετε να ανησυχείτε για τίποτα.

Ωστόσο, αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, μη φοβηθείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Λόγοι για τους οποίους ο γιατρός σας μπορεί να απαγορεύσει τη σεξουαλική δραστηριότητα:

• Η εγκυμοσύνη σας είναι επικίνδυνη
• Έχετε γεννήσει παιδί πρόωρα στο παρελθόν
• Παρουσιάζετε πρόωρη συντόμευση του τραχήλου της μήτρας σας
• Προδρομικός πλακούντας - ή πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, όπου ο πλακούντας βρίσκεται στην είσοδο του γεννητικού σωλήνα
• Η σεξουαλική επαφή είναι πολύ επώδυνη για εσάς ή αιμορραγείτε κατά τη διάρκεια της επαφής
• Παρουσία λοίμωξης

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το άρθρο Τι είναι ο πλακούντας, πότε σχηματίζεται και ποια είναι η λειτουργία του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι κάνει ο πλακούντας και τι επιτελεί;

Σε αυτή την περίοδο συμβαίνουν αλλαγές που μπορεί και πάλι να προκαλέσουν μείωση της λίμπιντο. Η μέλλουσα μαμά προετοιμάζεται σταδιακά για την άφιξη του μωρού.

Η κοιλιά κερδίζει σε μέγεθος, γεγονός που γίνεται πραγματικά εξαντλητικό. Πολλές μαμάδες περιγράφουν πόνο στην πλάτη, επιστροφή της ναυτίας ή πιο έντονο πρήξιμο των ποδιών.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το άρθρο.

Ορισμένες στάσεις γίνονται εξωπραγματικές κατά τη διάρκεια του έρωτα. Ωστόσο, εσείς και ο σύντροφός σας είναι βέβαιο ότι θα βρείτε μια στάση που ταιριάζει και στους δύο.

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γάλα αρχίζει να σχηματίζεται στο στήθος της μέλλουσας μητέρας. Το σεξ μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να αποτελέσει ερέθισμα για την απελευθέρωσή του. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε γι' αυτό. Υπάρχει ακόμα αρκετό από αυτό το πολύτιμο υγρό για το μωρό σας.

Ωστόσο, αποφύγετε να πιέζετε ή να ρουφάτε σκόπιμα το γάλα. Το πρώτο γάλα που σχηματίζεται περιέχει πολλές σημαντικές ουσίες που θα χρειαστεί το μωρό σας μετά τη γέννηση.

Εγκυμοσύνη και αιμορραγία μετά το σεξ

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πυελικά όργανα και ολόκληρο το πυελικό έδαφος είναι περισσότερο αγγειωμένα. Το ίδιο ισχύει και για τον τράχηλο της μήτρας, ο οποίος όχι μόνο είναι πλούσια αιματωμένος αλλά και πιο μαλακός.

Ως εκ τούτου, μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή κηλίδα ή αιμορραγία μετά το σεξ. Η αιμορραγία αυτή δεν αποτελεί κίνδυνο. Αν όμως έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μπορεί το σεξ στην εγκυμοσύνη να προκαλέσει τοκετό;

Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, το ανδρικό σπέρμα περιέχει τις λεγόμενες προσταγλανδίνες. Οι ουσίες αυτές προάγουν τη μαλάκυνση και τη συντόμευση του τραχήλου της μήτρας.

Κατά τη διάρκεια του οργασμού, ο γυναικείος οργανισμός εκκρίνει ωκυτοκίνη, η οποία προκαλεί συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας. Η παραγωγή ωκυτοκίνης μπορεί επίσης να αυξηθεί με τη διέγερση των μαστών.

Αυτές οι ουσίες θα μπορούσαν θεωρητικά να βοηθήσουν στην πρόκληση τοκετού, αλλά μόνο εάν ο τράχηλος και η ίδια η μήτρα είναι πραγματικά έτοιμοι γι' αυτό.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι η σεξουαλική επαφή από μόνη της σε υψηλό στάδιο εγκυμοσύνης θα προκαλέσει τοκετό. Εάν το σώμα δεν είναι ακόμη έτοιμο για τοκετό, το σεξ δεν θα προκαλέσει τοκετό.