Σολάριουμ ή κολαριουμ; Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ τους;

Το σολάριουμ είναι μια οικεία έννοια για τις σύγχρονες γυναίκες. Μια ελαφρώς νεότερη έννοια είναι το κολάρο. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τις βασικές διαφορές μεταξύ αυτών των δύο συσκευών, οι οποίες χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο.

Ακτινοβολία

Η μεγαλύτερη πηγή υπεριώδους ακτινοβολίας (υπεριώδης ακτινοβολία) είναι ο Ήλιος, από τον οποίο μόνο περίπου το 5-6% της ακτινοβολίας φτάνει στη Γη. Το υπόλοιπο αναχαιτίζεται από την ατμόσφαιρα. Οι υπεριώδεις ακτίνες αποτελούν μέρος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος με μήκος κύματος μεταξύ 100 nm και 400 nm.

Η ακτινοβολία UVA αντιπροσωπεύει έως και το 95% της συνολικής ακτινοβολίας που διεισδύει στη Γη καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, ανεξάρτητα από την εποχή ή τον καιρό. Διεισδύει ακόμη και μέσα από τα σύννεφα. Η ακτινοβολία UVB αντιπροσωπεύει το υπόλοιπο 5% της ακτινοβολίας που διεισδύει στην ατμόσφαιρα και είναι ισχυρότερη τους καλοκαιρινούς μήνες. Η ακτινοβολία αυτή απορροφάται από τα σύννεφα και εν μέρει από τα γυαλιά. Η πιο επικίνδυνη από όλες είναι η ακτινοβολία UVC, η οποία ευτυχώς απορροφάται πλήρως από την ατμόσφαιρα.

Μέτρηση της υπεριώδους ακτινοβολίας

Ο λεγόμενος δείκτης UV ή η μέτρηση της δόσης της υπεριώδους ακτινοβολίας έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη τάση έκθεσης στις επιπτώσεις του ηλιακού φωτός ή της τεχνητά παραγόμενης ακτινοβολίας σε ξαπλώστρες. Η υπεριώδης ακτινοβολία, η οποία είναι αόρατη με γυμνό μάτι, μετριέται σε Watt ανά m². Αποτελείται από μια κλίμακα από το 1 έως το 10, με το 10 να είναι το πιο επικίνδυνο.

Για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και ξανθά μαλλιά, είναι επικίνδυνη ήδη στο επίπεδο 4. Η ανάγκη για προστατευτικό εξοπλισμό και κρέμες με προστατευτικούς παράγοντες είναι απαραίτητη ήδη στο επίπεδο 5. Το επίπεδο 8 είναι πολύ επικίνδυνο και επιβλαβές για την υγεία.

Αρνητική επίδραση της ακτινοβολίας στο ανθρώπινο σώμα

Η παρατεταμένη ή υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε διάφορες περιοχές του σώματος. Το δέρμα, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζονται συχνότερα. Τα συμπτώματα παρατηρούνται συχνότερα στο δέρμα, ενώ τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα βλάπτονται με παρατεταμένη έκθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και για αρκετά χρόνια.

Επιπτώσεις στο δέρμα

Η απλούστερη μορφή δερματικής βλάβης είναι το κοινό ηλιακό έγκαυμα ή έγκαυμα από την ηλιοθεραπεία. Εκδηλώνεται με ερύθημα (ερυθρότητα), πόνο και τοπική ευαισθησία. Σπάνια εμφανίζονται φουσκάλες, για παράδειγμα όταν αποκοιμηθείτε κατά την ηλιοθεραπεία τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.

Σε ορισμένα πιο ευαίσθητα άτομα μπορεί να εμφανιστούν διάφορες μορφές αλλεργίας στον ήλιο (ηλιακό έγκαυμα). Οι ηπιότερες μορφές εκδηλώνονται με τοπική ερυθρότητα του δέρματος με ήπιο οίδημα. Εμφανίζεται ένα μικρό εξάνθημα παρόμοιο με την κνίδωση, όπως στις συνήθεις αλλεργικές αντιδράσεις. Οι σοβαρότερες μορφές είναι η πολυμορφική φωτοεπιδερμίδα, η ακτινική κνίδωση, η ηλιακή κνίδωση, η χρόνια ή νεανική ακτινική δερματίτιδα.

Δείτε όλα τα προβλήματα του καλοκαιριού:
Η υγεία μας το καλοκαίρι - ήλιος, ζέστη, τραυματισμοί και ασθένειες

Η άμεση έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί διεύρυνση των πόρων. Οι διευρυμένοι πόροι έχουν μεγαλύτερη τάση να φράζουν, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ακμής. Οι σοβαρότεροι βαθμοί ακμής του δέρματος που είναι επιρρεπείς στην ακμή αφήνουν μικροσκοπικές πολλαπλές ουλές.

Τα όψιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν αντιαισθητικές μελαγχρωματικές κηλίδες, οι οποίες τείνουν να σχηματίζονται σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος λόγω της ίδιας της ακτινοβολίας (βλάβη των κυττάρων του δέρματος και των ελαστικών ινών). Σκουρόχρωμη μελάγχρωση συναντάται, για παράδειγμα, σε ουλές ακμής.

Η καταστροφή των δερματικών κυττάρων, των ελαστικών ινών και η απώλεια κολλαγόνου οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Το δέρμα σταδιακά κρεμάει, χάνει την ελαστικότητά του και την υγιή του εμφάνιση. Αρχίζουν να σχηματίζονται οι πρώτες ρυτίδες, αρχικά στην περιοχή των βλεφάρων, οι οποίες κρεμούν και πέφτουν.

Η πιο επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ο καρκίνος του δέρματος. Το πιο συνηθισμένο είναι το κακοήθες μελάνωμα. Πρόκειται για ένα εκ γενετής σημάδι που αρχικά αλλάζει σε μέγεθος, σχήμα (θολές άκρες) και χρώμα (σκουραίνει). Μπορεί να έχει φαγούρα ή να διογκώνεται.

TIP: Όμορφα μαυρισμένο δέρμα και η υγεία μας

Βλάβη στην όραση

Είτε βρίσκεστε σε σολάριουμ είτε στον ήλιο, είναι απαραίτητο να προστατεύετε την όρασή σας με γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας. Αυτό αποτρέπει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη καταρράκτη. Οι υπεριώδεις ακτίνες προκαλούν επίσης αμφιβληστροειδοπάθεια και εκφυλιστικές αλλαγές στον επιπεφυκότα. Αυτές οι βλάβες προκαλούν επιδείνωση ή και απώλεια της όρασης.

Αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι υπεριώδεις ακτίνες έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ανοσία του οργανισμού. Η παραμονή στον ήλιο για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα έχει θετική επίδραση στην ανοσία. Η παρατεταμένη ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα σε σολάριουμ έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Μειώνει την ανοσία και έτσι ευθύνεται άμεσα για τη συχνή επανεμφάνιση κοινών ασθενειών, φυματίωσης, απλού έρπητα. Είναι επίσης η αιτία άλλων μορφών καρκίνου λόγω της καταστολής της συνολικής ανοσίας.

Τι είναι το σολάριουμ και πώς λειτουργεί;

Το σολάριουμ είναι μια συσκευή μαυρίσματος που αποτελείται από διάφορους σωλήνες που εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία τύπου Α και, σε μικρότερο βαθμό, τύπου Β. Η ακτινοβολία που θεωρείται η λιγότερο επιβλαβής (δηλαδή η ακτινοβολία UVA ή ακόμη και το "μαύρο φως") χρησιμοποιείται σε μεγαλύτερο βαθμό στα σολάριουμ. Έχει το μεγαλύτερο μήκος κύματος 315-380 nm.

Τα σολάριουμ εκπέμπουν επίσης μια περιορισμένη ποσότητα της πιο επιβλαβούς ακτινοβολίας UVB. Αυτή καταστέλλεται σε μεγάλο βαθμό από ειδικά φίλτρα και επομένως η βιταμίνη D δεν συντίθεται κατά το μαύρισμα στα σολάριουμ.

Προσοχή: Ορισμένοι χειριστές σολάριουμ αυξάνουν τη δόση της ακτινοβολίας UVB για να επιτύχουν μια πιο μακράς διάρκειας μαυρισμένη όψη του δέρματος. Ταυτόχρονα, όμως, αυξάνονται οι κίνδυνοι για την υγεία. Οι αντικανονικά αλλαγμένοι σωλήνες σολάριουμ αυξάνουν την επιβλαβή δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας και έτσι πολλαπλασιάζονται οι βλάβες για την υγεία.

Σημασία δεν έχει το είδος του εξοπλισμού, αλλά ο τύπος, η ένταση της ακτινοβολίας, η συντήρηση (καθαρισμός) και η τακτική αντικατάσταση των σωλήνων. Τα σολάριουμ είναι κυρίως σωλήνες 100 Watt, μερικές φορές μέχρι και 160 Watt. Η διάρκεια ζωής τους είναι περίπου 600 με 800 ώρες. Ως πελάτης, έχετε το δικαίωμα να γνωρίζετε το ακριβές χρονικό όριο της προηγούμενης χρήσης των σωλήνων. Όσο περισσότερες ώρες χρήσης είχαν, τόσο ισχυρότερη είναι η ακτινοβολία και έτσι το σολάριουμ γίνεται πιο επικίνδυνο για εσάς.

Επιβλαβής δράση των σολάριουμ στο ανθρώπινο σώμα

Τα σολάριουμ εκπέμπουν απειλητική για την υγεία υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς ως επιβεβαιωμένη καρκινογόνος. Ανήκει μάλιστα στην υψηλότερη κατηγορία καρκινογένεσης. Όσον αφορά την επικινδυνότητά της, είναι ισάξια, για παράδειγμα, με τον καπνό του τσιγάρου ή τον επικίνδυνο καρκινογόνο αμίαντο.

Προκαλεί ερυθρότητα και πόνο στο δέρμα, το οποίο ερεθίζεται και γίνεται πιο ευαίσθητο στη μηχανική τριβή και πίεση. Η παρατεταμένη έκθεση στην ακτινοβολία έχει ως αποτέλεσμα εγκαύματα στο δέρμα. Οι τακτικές επισκέψεις στην ηλιοθεραπεία βλάπτουν το δέρμα, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες. Το δέρμα γίνεται πλαδαρό και ρυτιδιασμένο. Οι ρυτίδες εμφανίζονται νωρίτερα, το δέρμα φαίνεται ορατά γηραιότερο. Οι αντιαισθητικές χρωστικές ή οι λεγόμενες κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται σχετικά νωρίς, επηρεάζοντας κυρίως τα μέρη του σώματος που εκτίθενται υπερβολικά στην ακτινοβολία. Το πρόσωπο, το ντεκολτέ και οι ώμοι είναι τα πιο ευαίσθητα.

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση του σολάριουμ είναι:

• Ερύθημα (ερυθρότητα), πόνος
• αλλεργική αντίδραση
• υπερβολική ξηρότητα του δέρματος και απολέπιση
• ηλιακό έγκαυμα
• πρόωρη γήρανση του δέρματος, απώλεια ελαστικότητας, ελαστικότητα, ρυτίδες
• καρκίνος του δέρματος, συχνότερα κακοήθες μελάνωμα
• διευρυμένοι πόροι και ακμή
• μελαγχρωματικές κηλίδες και φακίδες
• μειωμένη ανοσία, αυξημένη νοσηρότητα
• Απλός έρπης
• διαταραχές της όρασης, τύφλωση
• Διασταλμένα και ραγισμένα μικρά αιμοφόρα αγγεία

Τα σολάριουμ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, παρά την έλλειψη ενημέρωσης του κοινού για τα αρνητικά τους στοιχεία. Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες, τα επισκέπτονται κυρίως νέοι κάτω των 30 ετών. Η επιθυμία για ένα όμορφο μαύρισμα είναι ισχυρότερη από την ενημέρωση για τους κινδύνους.

Ωστόσο, οι γιατροί και οι ειδικοί εξακολουθούν να προειδοποιούν, κυρίως λόγω της αύξησης της συχνότητας εμφάνισης κακοήθους μελανώματος του δέρματος, κυρίως στον νεαρό πληθυσμό!

Τα επιστημονικά στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της υπεριώδους ακτινοβολίας και της ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος είναι πολλά και αποδεδειγμένα. Ο κίνδυνος ανάπτυξης μελανώματος του δέρματος αυξάνεται όταν η έκθεση στον ήλιο συνδυάζεται με μαύρισμα. Είναι άμεσα υπεύθυνη για την ανάπτυξη κακοήθων όγκων του δέρματος σε ποσοστό έως και 75% των περιπτώσεων.

Η κολλαρία και τα αποτελέσματά της

Μια σχετικά νεότερη ονομασία είναι το κολλάριο. Μπορεί κανείς να ακούσει και το λεγόμενο "κολλαριό" και αυτή είναι η αρχή πάνω στην οποία λειτουργεί. Πρόκειται για μια ειδική συσκευή που μοιάζει πολύ στην εμφάνιση με το σολάριουμ. Η διαφορά τους έγκειται στους σωλήνες, οι οποίοι είναι πολύ πιο αδύναμοι σε σχέση με το σολάριουμ.

Το κολλάριουμ δεν έχει σχεδιαστεί πρωτίστως για ηλιοθεραπεία, αν και αυτό είναι επίσης δυνατό (το μισό πιο αδύναμο). Η λειτουργία της ηλιοθεραπείας μπορεί να απενεργοποιηθεί εντελώς με την απλή απενεργοποίηση των πρόσθετων σωλήνων.

Λειτουργεί με βάση την αρχή της φωτοθεραπείας και επικεντρώνεται στη φυσική ενεργοποίηση και παραγωγή κολλαγόνου. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για πελάτες με υπερβολικά ξηρό ή γηρασμένο δέρμα. Είναι επίσης κατάλληλο για ταχύτερη ανάπλαση του δέρματος. Βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης μικροτραυμάτων, ακμής, εκζέματος. Εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και αποκαθιστά τη χαμένη ελαστικότητα και ελαστικότητα του δέρματος.

Πριν από την πραγματική θεραπεία, η χρωστική ουσία του δέρματος του ασθενούς μετράται με τη χρήση λέιζερ. Με βάση αυτό, ο ειδικός καθορίζει την ένταση του φωτός που είναι ατομικά κατάλληλη για τον συγκεκριμένο πελάτη.

Επιδράσεις του κολλάριουμ στο ανθρώπινο σώμα

Δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί ή αποδειχθεί επιβλαβείς επιδράσεις του κολλαρίου στο δέρμα και στο ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια μορφή θεραπείας, τη λεγόμενη θεραπεία κολλαγόνου, η οποία είναι κατάλληλη ακόμη και αν το δέρμα έχει υποστεί βλάβες από τις επιδράσεις της ηλιοθεραπείας. Ο σχηματισμός κολλαγόνου ωφελεί όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τους συνδετικούς ιστούς, τους μύες, τους τένοντες, τους χόνδρους και τα οστά. Η θερμότητα που παράγεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας θερμαίνει τους μύες και έχει θετική επίδραση στον πόνο.

Συμβουλές και συμβουλές πριν από την επίσκεψη σε σολάριουμ

Τα σολάριουμ έχουν τις δικές τους ιδιαιτερότητες και δεν είναι κατάλληλα για όλους. Μόνο τα υγιή άτομα πρέπει να επισκέπτονται αυτές τις εγκαταστάσεις όπως συνιστάται και να ακολουθούν όλες τις συστάσεις για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων της επιβλαβούς ακτινοβολίας.

Κάθε σολάριουμ θα πρέπει να έχει γραπτές πληροφορίες σε εμφανές σημείο σχετικά με τους κινδύνους του και τον τρόπο σωστής χρήσης του. Εάν όχι, ο εργαζόμενος στο σολάριουμ θα πρέπει να σας ενημερώσει για τους κινδύνους αυτούς. Θα πρέπει επίσης να σας συμβουλεύσει για το πόσα λεπτά ηλιοθεραπείας είναι κατάλληλα για εσάς και ποια καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Θα πρέπει επίσης να απαντήσει με ειλικρίνεια σε ερωτήσεις σχετικά με την τεχνική κατάσταση του μηχανήματος και τη διάρκεια ζωής των σωλήνων.

Για ποιον είναι εντελώς ακατάλληλη η ξαπλώστρα;

Δεν είναι όλοι κατάλληλοι υποψήφιοι για να επισκεφτούν ένα σολάριουμ, τουλάχιστον όχι σε τακτική βάση. Ορισμένα άτομα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο βλάβης της υγείας τους σε σχέση με άλλα. Σε περίπτωση που βρεθείτε σε κάποιο από τα σημεία που περιγράφονται παρακάτω, δεν είστε καλός υποψήφιος.

• Αλμπινισμός
• Λευκό δέρμα, ανοιχτόχρωμα μαλλιά - ο λεγόμενος κελτικός τύπος
• λευκό δέρμα με φακίδες, κόκκινα μαλλιά
• παρουσία πολλαπλών εκ γενετής σημαδιών στο δέρμα, πιθανώς καρκίνου του δέρματος ή οριακά
• υπερευαισθησία στον ήλιο (αλλεργία), αυξημένη αντιδραστικότητα κατά την έκθεση στο ηλιακό φως
• ταυτόχρονη χρήση ορισμένων φαρμάκων (αντισυλληπτικά, αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά)
• μειωμένη ανοσία (χρόνια και κατά τη διάρκεια οξείας ασθένειας)
• έγκυες και θηλάζουσες μητέρες
• μικρά παιδιά (κατάλληλη ηλικία άνω των 25 ετών)
• εγκαύματα ή άλλες βλάβες στην κάλυψη του δέρματος
• φρέσκα τατουάζ
• οφθαλμικές παθήσεις
• καρδιακές παθήσεις και παθήσεις του θυρεοειδούς

Τι δεν πρέπει να ξεχνάτε;

Για την υγεία και τη φυσική ομορφιά του δέρματός μας, δεν θα πρέπει καν να πηγαίνουμε σε σολάριουμ. Ωστόσο, όταν αποφασίζουμε να επισκεφθούμε αυτές τις εγκαταστάσεις, θα πρέπει να ενημερωθούμε για τους πιθανούς κινδύνους που ενέχουν τα σολάριουμ για την υγεία μας, για το πώς μπορούμε να μεγιστοποιήσουμε την προστασία της υγείας μας κατά τη διάρκεια του μαυρίσματος, για τον σωστό τρόπο χρήσης τους και για την τεχνική κατάσταση της συγκεκριμένης εγκατάστασης.

• ελαχιστοποίηση των επισκέψεων σε σολάριουμ
• να μην υπερβαίνουμε το συνιστώμενο χρονικό όριο παραμονής στην εγκατάσταση
• ξεκινήστε το μαύρισμα σε σολάριουμ με ασθενέστερους σωλήνες για μέγιστο χρονικό διάστημα 5 λεπτών
• τηρείτε το χρονικό διάστημα μεταξύ των συνεδριών μαυρίσματος (πρέπει να είναι τουλάχιστον 48 ώρες)
• μην κάνετε ντους πριν από την ηλιοθεραπεία
• ελέγξτε πόσο φθαρμένοι είναι οι σωλήνες στο σολάριουμ που πρόκειται να πάτε
• να χρησιμοποιείτε καλής ποιότητας κρέμες με επαρκή δείκτη προστασίας σύμφωνα με το φωτότυπο ή κρέμες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα σολάριουμ
• χρησιμοποιείτε γυαλιά με φίλτρο UV (τα βρίσκετε σε κάθε ξαπλώστρα)
• μην συνδυάζετε την ηλιοθεραπεία και την έκθεση στον ήλιο (αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του δέρματος)

Τι δεν πρέπει να παραλείπετε σε ένα σολάριουμ;

Καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία είναι επιβεβαιωμένα καρκινογόνος, οι απαιτήσεις για τη λειτουργία ενός σολάριουμ είναι πιο αυστηρές. Ωστόσο, δεν απαγορεύονται και η επίσκεψή τους είναι προαιρετική. Είναι παρόμοιο με τα τσιγάρα. Γνωρίζουμε ότι προκαλούν καρκίνο, αλλά εξακολουθούν να πωλούνται και ο κόσμος τα αγοράζει. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τουλάχιστον τις απαιτήσεις που πρέπει να πληροί ένα σολάριουμ.

• γραπτές ή προφορικές πληροφορίες σχετικά με την εγκατάσταση
• εκπαιδευμένο προσωπικό για να χειρίζεται τον εξοπλισμό
• εξαερισμό (λόγω της συσσώρευσης επιβλαβούς όζοντος κατά τη λειτουργία της συσκευής)
• αυστηρές απαιτήσεις για τον τύπο, την ισχύ και τη συντήρηση των σωλήνων (να μην υπερβαίνει το όριο των 0,3 Wm²)