Σπιτικές συνταγές κατά της τριχόπτωσης: τι να χρησιμοποιήσετε για να τη σταματήσετε;

Οι σπιτικές συνταγές είναι δοκιμασμένες στο χρόνο, αποτελεσματικές και αποδοτικές. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες ήξεραν μια καλή συνταγή σχεδόν για τα πάντα. Η τριχόπτωση δεν αποτελεί εξαίρεση.

Η εμπειρικότητά τους έχει μεταφερθεί από γενιά σε γενιά. ορίστε μερικές από αυτές.

Τι θα λέγατε να ποντάρετε στη φύση; Η θεραπευτική και υποστηρικτική δράση ορισμένων φυτών μπορεί μερικές φορές να αποτελεί έκπληξη.

Παρά τον ραγδαίο εκσυγχρονισμό, η αξιοποίηση και η χρήση των δώρων της φύσης εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική για πολλά προβλήματα και παθήσεις.

Υπάρχουν φυτά που αποδεδειγμένα έχουν θετική επίδραση στην αναγέννηση των μαλλιών, στην κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι μειώνουν την τριχόπτωση. Επιπλέον, τα δυναμώνουν και αποτρέπουν το σπάσιμο. Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις σπιτικές συνταγές μας και δείτε και μόνοι σας το θετικό αποτέλεσμα.

Απώλεια μαλλιών

Ητριχόπτωση μπορεί να χαρακτηριστεί με ασφάλεια ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα ολόκληρου του πληθυσμού. Επηρεάζει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, ανεξάρτητα από το αν είστε άνδρας ή γυναίκα.

Οι αραιές και κατεστραμμένες ίνες των μαλλιών έχουν πολλές αιτίες.

Πρόκειται για μια ανισορροπία μεταξύ της ανάπτυξης και της πτώσης των τριχών (ένας ενήλικας έχει κατά μέσο όρο 100.000 έως 200.000 τρίχες). Οι χειρότερες και πιο δύσκολα διαχειρίσιμες αιτίες είναι γενετικές, που προκαλούν μη αναστρέψιμες αλλαγές με βλάβες στον θύλακα της τρίχας.

Η λιγότερο σοβαρή αιτιολογία της εμφάνισης είναι μια γνωστή σε εμάς και αναστρέψιμη (reversible). Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για έλλειψη υγρών, βιταμινών ή μετάλλων.

Με την αναπλήρωση αυτών με την επακόλουθη θρέψη της τρίχας, μπορούμε να επιτύχουμε την αναγέννηση και την αρχική της δύναμη.

Ωστόσο, χρειάζεται πολλή υπομονή, καθώς πρόκειται για μια πιο μακροπρόθεσμη διαδικασία. Όμορφα, υγιή μαλλιά δεν μπορούν να επιτευχθούν σε λίγες ημέρες και αυτό είναι κάτι που πρέπει να υπολογίσουμε.

Αιτίες της τριχόπτωσης

Η ποιότητα των μαλλιών είναι απλώς μια ένδειξη της συνολικής κατάστασης του οργανισμού. Όταν ταλαιπωρούμαστε από μια ασθένεια, περνάμε μια αγχωτική περίοδο στη ζωή μας ή δεν αποτελούμε ακριβώς παράδειγμα ανθρώπου με υγιεινό τρόπο ζωής, όλα αυτά τα πράγματα μας επηρεάζουν. Ακόμα κι αν όχι άμεσα, σίγουρα θα εμφανιστεί κάπου αργότερα.

Νέες διεργασίες ασθενειών μπορεί να εμφανιστούν με βάση την έλλειψη ορισμένων ουσιών, τη μειωμένη ανοσία, τις διαταραχές του ύπνου και την προαναφερθείσα τριχόπτωση.

Οι πιο συνηθισμένες ασθένειες που επηρεάζουν και προκαλούν αραίωση των μαλλιών περιλαμβάνουν ασθένειες της κυκλοφορίας του αίματος (διαταραχές της κυκλοφορίας και της αιμάτωσης του τριχωτού της κεφαλής), των νεφρών, του θυρεοειδούς, των παραθυρεοειδών, του ήπατος (κίρρωση, ηπατίτιδα), του παγκρέατος (διαβήτης). Οι δερματικές παθήσεις αποτελούν ειδική κατηγορία.

Ο κύριος εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας είναι η ψωρίαση, η ατοπική ή άλλοι τύποι δερματίτιδας, η σμηγματόρροια, άλλες βακτηριακές και μυκητιασικές δερματοπάθειες, το πυόδερμα, ο ιππέτιγκος στα παιδιά, ο έρπητας ζωστήρας.

Οι ουσίες των οποίων η ανεπάρκεια προκαλεί τριχόπτωση περιλαμβάνουν κυρίως βιταμίνες της ομάδας B, C, D και H. Εμφανίζεται επίσης με ανεπάρκεια σιδήρου, ψευδαργύρου, μαγνησίου, σεληνίου, ιωδίου, φυλλικού οξέος, συνενζύμου Q10, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ή ανεπάρκεια πρωτεϊνών.

Η πιο συχνή αιτία, η οποία είναι προκαθορισμένη, είναι η κληρονομικότητα. Αυτός ο παράγοντας είναι δύσκολο να ελεγχθεί και η τριχόπτωση δεν μπορεί να σταματήσει και η μόνη επιλογή, αν δεν μπορούμε να αποδεχτούμε αυτό το γεγονός, είναι η μεταμόσχευση μαλλιών.

Οι τύποι της αλωπεκίας (φαλάκρας) περιλαμβάνουν:

• εντοπισμένη αλωπεκία - εντοπισμένη περιγεγραμμένη φαλάκρα
• Ανδρογενετική αλωπεκία - φαλάκρα που προκαλείται από ορμόνες
• γεροντική αλωπεκία - φαλάκρα που σχετίζεται με την ηλικία (μη αναστρέψιμη)
• μηχανική αλωπεκία - φαλάκρα λόγω μηχανικού ερεθισμού (καπέλα, κράνη)
• αναγενές εξάνθημα - διαταραχή της αναγενούς (αυξητικής) φάσης (στρες, δηλητηρίαση...)
• τελογενές εξάνθημα - σύντμηση της αναγενούς (αυξητικής) φάσης και ταχεία μετάβαση στην τελογενή (φάση ηρεμίας)

Εξέταση του θύλακα της τρίχας

Πριν αγοράσετε μια σειρά από εμπορικά προϊόντα κατά της τριχόπτωσης ή της επιταχυνόμενης ανάπτυξης των μαλλιών, θα πρέπει να γνωρίζετε 100% την αιτία της τριχόπτωσής σας.

Με τη μελέτη της τρίχας, του θύλακα της τρίχας, του τριχωτού της κεφαλής και των προβλημάτων που σχετίζονται με αυτά ασχολείται η ειδική επιστήμη της τριχολογίας.

Δημιουργήθηκε συνδυάζοντας και χρησιμοποιώντας τεχνογνωσία από την κλινική δερματολογία, την παθολογική ανατομία, τη γενετική, τη βιολογία, τη χημεία και την κοσμετολογία.

Η εξέταση τριχλογιανής εγγυάται την ακριβή διάγνωση του προβλήματός σας με τη χρήση μικροκάμερας και την επεξεργασία των δεδομένων που συλλέγονται.

Αξιολογείται η κατάσταση της δομής της τρίχας, του θύλακα της τρίχας, του τριχωτού της κεφαλής. Γίνεται υπολογισμός της πυκνότητας της τρίχας, μέτρηση της διαμέτρου της τρίχας, ανάλυση της φάσης της τρίχας και προσδιορισμός της αιτίας και του τύπου της αλωπεκίας.

Μόνο με τη γνώση της πραγματικής αιτίας μπορεί να ξεκινήσει η σωστή θεραπεία.

Σπιτικές συνταγές για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης

Μεταξύ των αιτιών της αλωπεκίας, εκτός από τα προαναφερθέντα αίτια της νόσου, είναι συνήθως η ανεπαρκής κατανάλωση αλκοόλ, οι κακές διατροφικές συνήθειες ή η έλλειψη ορισμένων βιταμινών, μετάλλων και πρωτεϊνών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τριχόπτωση είναι ένα από τα συμπτώματα μιας συνολικής διαταραχής του οργανισμού. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να την αντιμετωπίσουμε συνολικά και να επικεντρωθούμε όχι μόνο στα μαλλιά, αλλά σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

Τα μαλλιά είναι σαν ένα λουλούδι. Αν σταματήσουμε να τα ποτίζουμε από μέσα, στεγνώνουν και πεθαίνουν. Ακόμη και τα μαλλιά χρειάζονται νερό για να αναπτυχθούν σωστά.

Μπορεί να ακούγεται σαν κλισέ σε κάποιους και να σας φαίνεται παράξενο, αλλά η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι πολύ σημαντική για τη σωστή και υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Η αφυδάτωση του οργανισμού προκαλεί πολλά προβλήματα και ένα από αυτά είναι η υπερβολική ξηρότητα των ινών της τρίχας, το αυξημένο σπάσιμο των μαλλιών και η επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Το σπάσιμο είναι ταχύτερο από την ίδια την ανάπτυξη, γι' αυτό και συχνά βλέπουμε τα μαλλιά μας να κονταίνουν σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να μην αναπτύσσονται στο επιθυμητό μήκος.

Μια ισορροπημένη διατροφή

Μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία του ατόμου, των οργάνων και των οργανικών διεργασιών του.

Η έλλειψη αυτών των ουσιών, από την άλλη πλευρά, προκαλεί προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα, συχνές υποτροπές ασθενειών και μη σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Όλα αυτά επηρεάζουν και τα μαλλιά και την ανάπτυξή τους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δίνουμε αυξημένη προσοχή σε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες. Οι περισσότερες από αυτές, φυσικά, βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά.

Αν έχουμε αυξημένη έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης ή άλλης ουσίας, μπορούμε επίσης να εξασφαλίσουμε την αυξημένη παροχή της σε μορφή δισκίων. Σε κάθε φαρμακείο μπορούμε να βρούμε μεγάλο αριθμό συμπληρωμάτων βιταμινών.

Τρόφιμα απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών:

• κόκκινο κρέας - είναι το πιο υγιεινό και περιέχει πολλές πρωτεΐνες που απαιτούνται για την ανάπτυξη νέων μαλλιών
• ψάρι (σολομός) - μαζί με τα θαλασσινά, περιέχει πολύ σελήνιο και πρωτεΐνη
• τρόφιμα ολικής άλεσης
• πρωτεΐνες με χαμηλά λιπαρά - περιέχουν πρωτεΐνες σημαντικές για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών
• αβοκάντο - ένα ευρύ φάσμα βιταμινών προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών
• φράουλες - περιέχουν την περισσότερη βιταμίνη C
• σπανάκι - σημαντικό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε σίδηρο και φυλλικό οξύ
• μπρόκολο - περιέχει πολύ σίδηρο και φυλλικό οξύ
• λαχανάκια Βρυξελλών - περιέχουν φυλλικό οξύ
• υγρά - η κατανάλωση προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών
• πράσινο τσάι - περιέχει ουσίες και βιταμίνες σημαντικές για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών
• αλόη βέρα - ένα φαρμακευτικό φυτό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Αναπλήρωση των ουσιών που λείπουν

Βιταμίνες Β - η ομάδα βιταμινών Β περιλαμβάνει τις βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β7, Β9 και τη βιταμίνη Β12. Χαρακτηρίζονται από την ισχυρή τους δράση για την ανάπτυξη των οστών, των μαλλιών και των νυχιών.

Επιδρούν θετικά στο συνολικό μεταβολισμό του οργανισμού και υποστηρίζουν ζωτικές διεργασίες στο σώμα. Κάθε μία από αυτές τις βιταμίνες έχει τη δική της ιδιαίτερη σημασία, αλλά παρ' όλα αυτά συνιστάται να λαμβάνονται μαζί.

Οι βιταμίνες Β είναι επίσης γνωστές ως σύμπλεγμα Β.

Η βιταμίνη Β2 ονομάζεται επίσης ριβοφλαβίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση σακχάρων και πρωτεϊνών. Ως εκ τούτου, η σημαντική έλλειψή της προκαλεί υπερβολική τριχόπτωση.

Η βιταμίνη Β3 (νιασίνη) είναι επίσης σημαντικό στοιχείο για την ανάπτυξη, την επιδιόρθωση και την αναγέννηση των μαλλιών. Η έλλειψή της προκαλεί πτώση των μαλλιών, αραίωση, απώλεια δύναμης και συνολικού όγκου.

Τα μαλλιά φαίνονται κουρασμένα, σπασμένα και ξεφτισμένα.

Η βιταμίνη Β5 (παντοθενική) περιλαμβάνεται στα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Η υπερβολική έλλειψή της ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί υπερβολική τριχόπτωση.

Διατηρούν τα μαλλιά δυνατά και σφριγηλά, εξασφαλίζοντας μακροχρόνια λάμψη στα μαλλιά.

Η βιταμίνη Β6 δεν επιδρά άμεσα στην ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς δέρματος και επομένως του τριχωτού της κεφαλής. Κυκλοφορεί το αίμα και έτσι προάγει δευτερευόντως την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β6 προκαλεί φλεγμονή του δέρματος και έκζεμα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί βραδύτερη ανάπτυξη των μαλλιών, τριχόπτωση και αραίωση.

Η βιταμίνη Β7 είναι επίσης γνωστή ως βιοτίνη. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Προάγει την παραγωγή των απαραίτητων λιπαρών οξέων και την ανάπτυξη των κυττάρων.

Οι άνθρωποι συνήθως δεν υποφέρουν από έλλειψη αυτής της βιταμίνης. Αν όμως τύχει να έχουν αυτό το πρόβλημα, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την πιο αργή ανάπτυξη, τη μειωμένη ποιότητα και την υπερβολική απώλεια μαλλιών.

Η βιταμίνη Η έχει αναντικατάστατη επίδραση στην υγιή ανάπτυξη του δέρματος, των βλεννογόνων, των νυχιών και των μαλλιών. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός μας.

Η έλλειψή της είναι πολύ απίθανη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί με συχνές ή χρόνιες λοιμώξεις και μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.

Πιθανή ανεπάρκειά της προκαλεί υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, αγκυλοποίηση των επιφανειακών επιθηλιακών κυττάρων, φολιδωτό δέρμα, υπερβολική ξηρότητα, ευθραυστότητα και σπάσιμο των μαλλιών και των νυχιών.

Πηγή της βιταμίνης Η είναι, για παράδειγμα, το πλιγούρι βρώμης.

Η βιταμίνη Β9 (φυλλικό οξύ) είναι απαραίτητη και αναντικατάστατη για τη σύνθεση, την επισκευή και τη χρήση του DNA. Εξασφαλίζει τον πολλαπλασιασμό (διαίρεση) των κυττάρων, δηλαδή την ανάπτυξη και την ανανέωσή τους σε όλο το σώμα.

Η έλλειψή του επηρεάζει βασικές κυτταρικές διεργασίες, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν στην απόπτωση (φυσικός κυτταρικός θάνατος).

Η διαδικασία αυτή προκαλεί βλάβες στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας τελικά σε βλάβη του θύλακα της τρίχας και τριχόπτωση. Η έλλειψή της, μεταξύ άλλων, οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών των οργάνων σε ένα ευρύτερο φάσμα.

Η βιταμίνη Β12 έχει σχεδόν πανομοιότυπες επιδράσεις με τη βιταμίνη Β6. Επίσης, δεν δρα άμεσα στα μαλλιά, αλλά επηρεάζει τον κυτταρικό μεταβολισμό και συνεπώς σημαντικές διεργασίες στο σώμα. Τελικά, η διαδικασία αυτή επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών, των νυχιών ή των οστών.

Ως εκ τούτου, η έλλειψή της μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση.

Η βιταμίνη C έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό νέων ιστικών κυττάρων. Η έλλειψή της οδηγεί σε ασθένειες και ευαισθησία του δέρματος και των βλεννογόνων. Η έλλειψη κολλαγόνου προκαλεί κακή ανάπτυξη του δέρματος, των μαλλιών, αλλά και των νυχιών και των χόνδρων.

Η βιταμίνη D μπορεί να παραχθεί σε ορισμένες ποσότητες από τον οργανισμό μας από το ηλιακό φως, το οποίο προάγει τη σύνθεσή της, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι σημαντική για τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.

Επηρεάζει τη σωστή ανάπτυξη των δοντιών, των οστών, των μαλλιών και των νυχιών.

Η έλλειψή του προκαλεί μαλάκυνση των οστών, φθορά και απώλεια των δοντιών, υπερβολική ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών. Επηρεάζει τη σωστή ανάπτυξη του δέρματος και του θύλακα της τρίχας, με αποτέλεσμα τη σωστή και υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και της τρίχας.

Σίδηρος (Fe) - η έλλειψή του προκαλεί ένα ευρύ φάσμα ασθενειών. Τις περισσότερες φορές η έλλειψή του συνδέεται με αναιμία ή υποσιτισμό.

Προκαλεί γενική αδυναμία, κόπωση, μειωμένη σωματική δραστηριότητα, αδύναμα οστά, μαλλιά και νύχια.

Η ανεπάρκειά του πλήττει κυρίως τις εγκύους ως επιπλοκή της εγκυμοσύνης και τα κοινωνικά αδύναμα άτομα που δεν έχουν τη δυνατότητα μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και απαραίτητες ουσίες.

Οι γυναίκες κινδυνεύουν κυρίως όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όπου χάνουν σίδηρο με την απώλεια αίματος. Κινδυνεύουν επίσης άτομα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς και επεμβάσεις με απώλεια αίματος.

Η πτώση των μαλλιών και η τριχόπτωση που σχετίζεται με την έλλειψη σιδήρου ανήκει σε μια ομάδα ασθενειών των μαλλιών που ονομάζεται telogen effluvium.

Ο ψευδάργυρος (Zn) είναι ένα ιχνοστοιχείο που εμπλέκεται σε ποικίλες διεργασίες του οργανισμού. Η έλλειψή του στον οργανισμό έχει ως αποτέλεσμα τη συνολική αποδυνάμωση των ινών της τρίχας.

Μια αποδυναμωμένη ίνα τρίχας τείνει να αποκολλάται πρόωρα από τον θύλακα της τρίχας και να πέφτει. Όταν ο ψευδάργυρος δεν αναπληρώνεται, τα μαλλιά πέφτουν και αραιώνουν.

Η ανεπάρκειά του συνδέεται συνήθως με το άγχος και την ταυτόχρονη εμφάνιση ασθενειών.

Το μαγνήσιο (Mg) βρίσκεται, για παράδειγμα, στο σπανάκι ή στο σουσάμι. Η έλλειψή του επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος και οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις.

Οι ελλείψεις στην κυκλοφορία επηρεάζουν επίσης την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι επηρεάζουν - έστω και δευτερευόντως - την ανάπτυξη των μαλλιών και την υγιή δομή της τρίχας.

Με σωστή κυκλοφορία του αίματος, τα μαλλιά λαμβάνουν επαρκή θρεπτικά συστατικά. Με ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος, τα μαλλιά δεν τρέφονται επαρκώς, ξηραίνονται, σπάνε και πέφτουν.

Το σελήνιο (Se) βρίσκεται στο καλαμπόκι, το χοιρινό και το μοσχαρίσιο κρέας, τα ψάρια, τα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς και τα μανιτάρια. Η έλλειψη σεληνίου οδηγεί σε τριχόπτωση. Παραδόξως, η περίσσεια σεληνίου προκαλεί το ίδιο πρόβλημα.

Όταν λαμβάνετε σελήνιο, πρέπει να φροντίζετε να εξασφαλίζετε μια ισορροπημένη πρόσληψη!

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πιο άφθονα στους λιναρόσπορους, τους ξηρούς καρπούς, το αβοκάντο, τα δημητριακά και τη σόγια. Είναι αντιφλεγμονώδη και σημαντικό αντιοξειδωτικό.

Έχουν μεγάλη σημασία στη θεραπεία της τριχόπτωσης λόγω της ικανότητάς τους να ανοίγουν και να διεγείρουν τους θύλακες των τριχών. Έτσι, προωθούν την ανάπτυξη νέων μαλλιών και επιταχύνουν την ανάπτυξη των παλαιών μαλλιών, ενώ παράλληλα αναγεννούν τα παλιά μαλλιά.

Η επαρκής πρόσληψή τους επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η αντιφλεγμονώδης δράση τους έχει επίσης αποδειχθεί χρήσιμη στη θεραπεία του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής που έχουν υποστεί βλάβες από φλεγμονές.

Αφέψημα για τα μαλλιά από βότανα

Τα αφέψημα από βότανα χρησιμοποιούνται από αρχαιοτάτων χρόνων για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Στο αρχαίο παρελθόν, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τις φαρμακευτικές επιδράσεις των βοτάνων για τη θεραπεία πολλών παθήσεων.

Συνήθιζαν να εξάγουν ένα αφέψημα από τα φυτά και να το πίνουν ή ακόμη και να το εφαρμόζουν σε επώδυνες, φλεγμονώδεις και τραυματισμένες περιοχές του σώματος.

Οι πρόγονοί μας διέθεταν μια αξιοθαύμαστη γνώση, η οποία μερικές φορές κλονίζεται από τους σημερινούς ειδικούς. Ήταν εξίσου εξοικειωμένοι με τις επιδράσεις των φυτών και τις ασθένειες για τις οποίες μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν.

Ορισμένες αρχαίες θεραπείες χρησιμοποιούνται ακόμη και σήμερα.

Το αφέψημα τσουκνίδας έχει πολλές θεραπευτικές επιδράσεις. Όσον αφορά τα μαλλιά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναφέρουμε είναι η υποστηρικτική του επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό εξασφαλίζει επαρκή παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Η καλή κυκλοφορία αυξάνει τη δραστηριότητα των τριχοθυλακίων, στα οποία σχηματίζονται τα μαλλιά. Αυτό διεγείρει το σχηματισμό της ίνας της τρίχας και επιταχύνει την ανάπτυξη νέων και υγιών μαλλιών, αποτρέποντας φυσικά την τριχόπτωση.

Η τρίχα αναγεννάται και ενισχύεται ορατά. Για το λόγο αυτό, πολλά σαμπουάν και τονωτικά περιέχουν επίσης εκχύλισμα αυτού του φυτού. Περιέχει βιταμίνη Α, Β, C, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλες υποστηρικτικές ουσίες.

Όχι μόνο η διάθεσή σας θα βελτιωθεί με εκπληκτικά θετικά αποτελέσματα, αλλά και η ορμόνη της ευτυχίας (σεροτονίνη), η οποία επίσης περιέχεται στην τσουκνίδα.

Το αφέψημα πράσινου τσαγιού είναι γνωστό κυρίως για τη χρήση του σε διάφορες δίαιτες, καθώς είναι καλός λιποδιαλύτης. Ωστόσο, περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό ουσιών που βοηθούν κατά της τριχόπτωσης.

Μπορεί να χαρακτηριστεί και ως σύμπλεγμα Β, λόγω της μεγάλης γκάμας βιταμινών Β, δηλαδή Β1, Β2, Β3, Β7, αλλά και βιταμίνη C, Ε και Κ. Από τα μέταλλα, πρόκειται κυρίως για μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο, τα οποία είναι σημαντικά για την αναγέννηση τόσο του οργανισμού όσο και του θύλακα της τρίχας και υποστηρίζουν την ανάπτυξη και τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών.

Ένα άλλο συστατικό είναι η καφεΐνη, η οποία, όταν χρησιμοποιείται τοπικά, έχει διεγερτική επίδραση στους θύλακες της τρίχας και στο τριχωτό της κεφαλής. Κυκλοφορεί το αίμα στο δέρμα, ενεργοποιώντας έτσι την περαιτέρω ανάπτυξη των μαλλιών.

Το περιτύλιγμα μαλλιών με μπύρα και οι θετικές επιδράσεις της μπύρας είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες.

Η μπύρα λειτουργεί όταν εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των μαλλιών από τις ρίζες έως τις άκρες. Η πιο έντονη επίδραση έχει παρατηρηθεί με τη σκούρα μπύρα, η οποία, ωστόσο, μπορεί να αλλάξει τον τόνο του χρώματος των μαλλιών στις ξανθιές.

Η χρήση της συνιστάται για μελαχρινές και γυναίκες με σκούρα μαλλιά. Οι ξανθές, μην απελπίζεστε - η ανοιχτή μπύρα είναι πιο αποτελεσματική στα ξανθά μαλλιά.

Η μπύρα και η επίδρασή της στην ανάπτυξη των μαλλιών και στην πρόληψη της πτώσης των μαλλιών χρησιμοποιούνταν από τις γιαγιάδες μας και μάλλον ήξεραν το γιατί. Χρησιμοποιείται πριν από το λούσιμο ως αναπλαστικό περιτύλιγμα.

Αν φοβάστε τη μυρωδιά της μπύρας, ελπίζουμε να σας καθησυχάσει το γεγονός ότι η μυρωδιά της μπύρας θα εξαφανιστεί γρήγορα από τα μαλλιά σας. Επίσης, μερικές σταγόνες λεμονιού μπορούν να προστεθούν στην περιτύλιξη με μπύρα για να εξαλείψουν τις ανεπιθύμητες οσμές.

Περιέχει υψηλές ποσότητες πρωτεϊνών, νουκλεϊκών οξέων, υδατανθράκων και λιπιδίων. Περίπου 6 έως 9% της μπύρας αποτελείται από αζωτούχες ουσίες, πολυφαινολικές ουσίες, λυκίσκο, γλυκερόλη, λίπη και βιταμίνες.

Επιπλέον, έχει άφθονο ασβέστιο, μαγνήσιο και ένα ευρύ φάσμα βιταμινών Β, που είναι σημαντικές για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.

Το αφέψημα κολλιτσίδας και ο κολλιτσίδας είναι ένα πολύ δύσκολο φυτό που συγχέεται ακριβώς λόγω της εδαφικής του ανάπτυξης και της γιγαντιαίας εμφάνισης των φύλλων του κολλιτσίδα.

Ο κολλιτσίδας χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα στα καλλυντικά για τα μαλλιά. Ένας μεγάλος αριθμός αυτών των προϊόντων τον περιγράφει με τη λατινική του ονομασία. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το υπερτιμημένο σαμπουάν δεν περιέχει στην πραγματικότητα κανένα θαύμα, παρά μόνο ένα αφέψημα ή βάμμα που λαμβάνεται από το φύλλο του κολλιτσίδα.

Τα φύλλα κολλιτσίδας είναι πηγή πρωτεϊνών, ινουλίνης, πολυσακχαριτών, αιθέριου ελαίου, γλυκοζίτη του αρκινογόνου, ρητίνης, παλμιτικού και στεατικού οξέος, λιπών, θειικών και φωσφορικών αλάτων, ασβεστίου, καλίου, μαγνησίου και ασκορβικού οξέος.

Συμβουλή: Bringharaja: ένα θαύμα για την ανάπτυξη των μαλλιών από την Ινδία

Ευεργετικές επιδράσεις των ελαίων

Οι ελαιοπακέτες ή οι μάσκες έχουν αναμφισβήτητα ευεργετικά αποτελέσματα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Συνιστώνται κυρίως σε άτομα που έχουν ξηρά και εύθραυστα μαλλιά ή ταλαιπωρημένες και ξεφτισμένες άκρες. Τα έλαια και τα συστατικά τους θρέφουν τα μαλλιά, λιπαίνουν τα ξηρά σημεία των μαλλιών, ειδικά όταν αυτά έχουν υποστεί χημική φθορά από βαφή, λεύκανση ή περμανάντ ή στέγνωμα με πιστολάκι και σίδερο.

Ορισμένα συνιστάται να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής, εκτός από τα λιπαρά μαλλιά, καθώς έχουν επουλωτική και θεραπευτική δράση για δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από βακτήρια ή μύκητες.

Για τα έντονα λιπαρά μαλλιά, τα έλαια πρέπει να τρίβονται μόνο στα ξηρά μέρη και στις άκρες. Ωστόσο, κατά την επιλογή του κατάλληλου ελαίου, θα πρέπει να φροντίζετε να διασφαλίζετε ότι είναι 100% φυσικά χωρίς προσθήκη parabens, χρωστικών ή άλλων τεχνητών ουσιών.

Τα ψυχρής έκθλιψης και μη ραφιναρισμένα έλαια είναι τα καλύτερα. Με αυτόν τον τρόπο διατηρούν τις απαραίτητες βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για τη σωστή περιποίηση και θρέψη των μαλλιών.

Προσοχή: τα φυσικά έλαια και τα προϊόντα με σύνθεση ελαίου πρέπει να εφαρμόζονται κατά προτίμηση σε ξηρές περιοχές των μαλλιών (χημικά ή μηχανικά κατεστραμμένα και φθαρμένες άκρες).
Δεν συνιστώνται για τακτική ή αυξημένη χρήση σε άτομα με μαλλιά επιρρεπή στο ματ.
Η χρήση τους και η εφαρμογή τους στις ρίζες εξαρτάται από την τυπολογία των μαλλιών.
Για λιπαρά μαλλιά, το έλαιο αργκάν είναι το καταλληλότερο, καθώς δεν λιπαίνει και δεν βαραίνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Το καστορέλαιο είναι γνωστό για το ευρύ φάσμα των χρήσεών του, όχι μόνο για καλλυντικούς σκοπούς. Για θεραπείες μαλλιών, το μαύρο καστορέλαιο Τζαμάικας είναι το πιο αποτελεσματικό.

Διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών, δυναμώνει, αναγεννά, θρέφει και ενυδατώνει. Τα μαλλιά είναι πιο πυκνά, πιο δυνατά, πιο λευκά και λιγότερο εύθραυστα.

Σταματά την υπερβολική τριχόπτωση. Χρησιμοποιείται επίσης για την αλωπεκία που προκαλείται από φλεγμονή του δέρματος των μαλλιών, την οποία επίσης θεραπεύει. Έχει επίσης προληπτική δράση από την άποψη αυτή.

Καταπραΰνει και θρέφει το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και αποτρέπει τον σχηματισμό πιτυρίδας. Εκτός από τα μαλλιά, έχει υποστηρικτική επίδραση και στις βλεφαρίδες, οι οποίες γίνονται πιο πλούσιες, πυκνότερες και μακρύτερες με την επαναλαμβανόμενη χρήση.

Το έλαιο κάνναβης είναι κατάλληλο για την αναγέννηση των μαλλιών που έχουν υποστεί χημική και μηχανική φθορά και έχουν κουραστεί.

Προάγει το σχηματισμό νέων ινών της τρίχας και αποτρέπει την υπερβολική τριχόπτωση. Περιέχει τις περισσότερες από τις ουσίες που είναι απαραίτητες για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών, όπως βιταμίνες Α, Β, C, Α, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Βοηθά επίσης στη θεραπεία των ασθενειών του τριχωτού της κεφαλής με την επουλωτική και αντιφλεγμονώδη δράση του.

Το έλαιο καρύδας, όπως το καστορέλαιο ή το έλαιο κάνναβης, διεγείρει την ανάπτυξη και το σχηματισμό νέων μαλλιών. Αναγεννά εκείνα που είναι ξηρά και κατεστραμμένα.

Με την τακτική χρήση, τα μαλλιά είναι πιο δυνατά, πιο πυκνά, δείχνουν υγιή και έχουν όμορφη λάμψη. Το πλεονέκτημά του σε σχέση με τα άλλα έλαια που ήδη αναφέρθηκαν είναι ότι διεισδύει βαθύτερα στην τρίχα γύρω από την επιδερμίδα.

Αυτό σημαίνει ότι η τρίχα αναγεννάται ακριβώς από το εσωτερικό της.

Το ελαιόλαδο είναι ένα άλλο θαύμα που προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών (διεγείρει ενεργά τους θύλακες της τρίχας) και αποτρέπει την παλιά τριχόπτωση (ενυδάτωση, αναγέννηση, βελτίωση της δομής της τρίχας).

Περιέχει βιταμίνες Β και D, οι οποίες είναι οι πιο απαραίτητες από όλες τις βιταμίνες για τη φροντίδα υγιών μαλλιών και νυχιών. Το πλεονέκτημά του είναι η εύκολη διαθεσιμότητά του (βιομηχανία τροφίμων) και η χαμηλή τιμή του.

Το έλαιο αργκάν είναι ένα εξαιρετικά παρθένο έλαιο που πιέζεται από τον καρπό του καρπού της καρυδιάς αργκάν. Ονομάζεται επίσης μαροκινό ή υγρό χρυσάφι για τις ισχυρές αναπλαστικές του επιδράσεις στο δέρμα τα μαλλιά και τα νύχια.

Είναι αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριδιακό στο δέρμα. Ως εκ τούτου, είναι κατάλληλο για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής για διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούνται από βακτήρια και μύκητες.

Προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών θρέφοντας τις ίνες της τρίχας και αποτρέποντας την πτώση των μαλλιών. Ενισχύει και αναγεννά τα μαλλιά. Το πλεονέκτημά του είναι ότι δεν πυκνώνει τα μαλλιά τόσο πολύ όσο άλλα έλαια.

Εξάλειψη του άγχους και θεραπεία των παθολογικών καταστάσεων

Ο κίνδυνος του στρες έγκειται ακριβώς στην υποτίμηση των συνεπειών του. Το στρες είναι αυτό που προκαλεί και επιταχύνει ορισμένες διεργασίες ασθενειών στο σώμα, επιδεινώνοντας και παρατείνοντας την πορεία, τη θεραπεία και την ανάρρωσή τους.

Το στρες προκαλεί μια συνολική αρνητική κατάσταση του οργανισμού, διαταραχές του ύπνου και διαταραχές της ανοσίας. Μια από τις εκδηλώσεις του είναι επίσης η υπερβολική απώλεια και αραίωση των μαλλιών.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εξαλείψουμε αυτόν τον ανεπιθύμητο παράγοντα το συντομότερο δυνατό, καθώς η επιμονή του θα μας εμποδίσει να αναγεννήσουμε και να αναπτύξουμε νέα υγιή μαλλιά παρά την ενδελεχή φροντίδα.

Οι πιο διάσημες σπιτικές μάσκες

Ο παρακάτω πίνακας περιγράφει τις πιο γνωστές μάσκες μαλλιών. Η επίδρασή τους πολλαπλασιάζεται αν τα μαλλιά τυλίγονται σε ασφαλές για τρόφιμα αλουμινόχαρτο και στη συνέχεια σε μια πετσέτα.

Καλό είναι να μένετε σε ένα ζεστό δωμάτιο όσο διαρκεί η μάσκα. Η επίδραση της θερμότητας είναι η μεγαλύτερη.

Οι μάσκες που περιγράφονται παρακάτω είναι απλώς ένα παράδειγμα. Μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε κάποιο τρόφιμο ή βότανο για να φτιάξετε τη μάσκα σας ανάλογα με το τρέχον πρόβλημά σας, ανάλογα με την ποιότητα των μαλλιών σας (μαλακά/σκληρά - κάποια τρόφιμα μαλακώνουν, άλλα δυναμώνουν και ενισχύουν).

Μετά την περίοδο εφαρμογής, ξεπλύνετε καλά τη μάσκα με χλιαρό νερό.