Τι είναι ο υπεραερισμός; Δύσπνοια, μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο, στα χέρια, μυϊκοί σπασμοί.

Μπορεί να μην έχετε ακούσει τον όρο υπεραερισμός, ή μήπως όχι;

Μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστο μυρμήγκιασμα των χειλιών, ολόκληρου του προσώπου, των χεριών ή των ποδιών.

Σε χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς. Γίνεται αντιληπτή ως δυσκολία στην αναπνοή και προκαλεί άλλες γενικές και δυσάρεστες ενοχλήσεις.

Ρωτάτε:
Τι είναι ο υπεραερισμός της αναπνοής;
Ποια είναι η έννοια του υπεραερισμού και τι προκαλεί;
Ποια είναι η σχέση μεταξύ υπεραερισμού και τετανίας;

Τι είναι ο υπεραερισμός;

Ο όρος υπεραερισμός αναφέρεται σε αλλαγή της συχνότητας και του βάθους της αναπνοής.

Υπεραερισμός σημαίνει ότι υπάρχει κάτι παραπάνω, δηλαδή περισσότερο από ό,τι υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ο αερισμός των πνευμόνων είναι η ανταλλαγή αέρα μεταξύ των πνευμόνων και του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Η αναπνοή επιταχύνεται (ταχύπνοια) και επιπλέον βαθαίνει (υπέρπνοια) κατά τη διάρκεια του υπεραερισμού.

Με άλλα λόγια:
Στους πνεύμονες εισέρχεται περισσότερος αέρας από ό,τι απαιτεί ο οργανισμός σήμερα.

Κατά συνέπεια, συμβαίνουν αλλαγές στο αίμα σε βιοχημικό επίπεδο.

Η κατάσταση αυτή μπορεί επίσης να γίνει αντιληπτή ως δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί όμως να μην το αντιλαμβάνεται κανείς καθόλου.

Αντί για δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί να υπάρχει πολύ γρήγορη και ρηχή αναπνοή. Η αναπνοή είναι θωρακικού τύπου. Η δυσκολία στην αναπνοή είναι εξωτερικά ορατή και, φυσικά, ακούγεται.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Διαβάστε μαζί μας.
Δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα, αλλά μπορεί να λυθεί.
Γιατί να ασχοληθείτε περαιτέρω όταν υπάρχει η κατάλληλη λύση.

Αν ο υπεραερισμός επιμένει, υπάρχουν βιοχημικές αλλαγές στο αίμα που οδηγούν σε άλλες δυσκολίες και προβλήματα. Και αυτές είναι η υποκαπνία και η αναπνευστική αλκάλωση. Η υποκαπνία είναι η μείωση της συγκέντρωσης του διοξειδίου του άνθρακα_(CO2) στο αίμα.

Η αναπνευστική αλκάλωση είναι στην πραγματικότητα μια αύξηση του pH του αίματος. Προκαλείται από την υπερβολική έκκριση_CO2 από το αίμα κατά την αναπνοή - αναπνοή. Όταν αυξάνεται η έκκριση διοξειδίου του άνθρακα από το αίμα, μειώνεται η συγκέντρωση του ανθρακικού οξέος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: παρέχουμε πληροφορίες για το εσωτερικό περιβάλλον, τη διατήρηση της ομοιόστασης και τη σταθερότητα του pH σε ένα άρθρο του περιοδικού.

Συνέπεια των μειωμένων επιπέδων_CO2 στο αίμα είναι η στένωση της διαμέτρου των αρτηριών, δηλαδή των αρτηριολίων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη παροχή αίματος και την οξυγόνωση των ιστών (υποξία), τόσο στον εγκέφαλο όσο και στην καρδιά.

Κατά συνέπεια, αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός. Στην αλκάλωση, μειώνεται το επίπεδο του ιονισμένου ασβεστίου, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η νευρομυϊκή διεγερσιμότητα.

Respiration = αναπνοή, από το λατινικό respiro, spiro που σημαίνει αναπνέω.

Ποιες είναι οι αιτίες του υπεραερισμού;

Ο υπεραερισμός δεν είναι νόσος του αναπνευστικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος.

Πρόκειται για δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η αναπνοή είναι μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα σε αντανακλαστικό (αυτόματο) επίπεδο. Μπορούμε όμως να την επηρεάσουμε και με τη θέλησή μας.

Ο υπεραερισμός μπορεί να είναι οξύς και χρόνιος. Ο οξύς οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σαφές πώς ο ψυχισμός επηρεάζει τις σωματικές διεργασίες και λειτουργεί αντίστροφα. Αν το σώμα δεν είναι καλά, το νιώθουμε στον ψυχισμό.

Η ξαφνική εμφάνιση υπεραερισμού μπορεί να προκαλέσει άλλες οξείες ασθένειες, όπως καρδιακές προσβολές. Ο χρόνιος υπεραερισμός είναι μακροχρόνιος και μπορεί να προκληθεί από ασθένειες άλλων συστημάτων του σώματος.

Αιτίες του υπεραερισμού:

• Ψυχολογική κατάσταση
  • νευρική ένταση
  • άγχος
  • άγχος
  • κατάθλιψη
  • φόβος
  • διαταραχή πανικού και κρίση πανικού ή κρίση φοβίας (κλειστοφοβία σε μικρούς χώρους)
  • υστερία
  • νευρωτικές διαταραχές
• κόπωση
• έλλειψη ύπνου
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• καρδιαγγειακές παθήσεις
  • καρδιακή προσβολή
  • καρδιακή ανεπάρκεια
• πνευμονοπάθεια
  • άσθμα
  • χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
  • πνευμονία
• πνευμονική εμβολή
• ηπατική νόσος
• νεφρική ανεπάρκεια
• ενδοκρινικές παθήσεις
• αναιμία
• οξύς πόνος
• μεταβολική οξέωση (μείωση του pH για μεταβολική αιτία), ως αντισταθμιστικός μηχανισμός
• υψηλή θερμοκρασία σώματος
• κατάσταση σοκ
  • έντονη αιμορραγία
  • απώλεια σωματικών υγρών, αφυδάτωση
  • σήψη
• διεγερτικά όπως καφεΐνη, ναρκωτικά, ορισμένα φάρμακα
• δηλητηρίαση
• τραυματισμός στο κεφάλι και εγκεφαλική βλάβη ή καρκίνος
• ορμονικές αλλαγές
• εγκυμοσύνη
• μειωμένη ποσότητα οξυγόνου στον εισπνεόμενο αέρα, όπως σε μεγάλο υψόμετρο

Ποια συμπτώματα προκαλεί ο υπεραερισμός;

Ο ίδιος ο υπεραερισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλης ασθένειας. Μερικές φορές μπορεί να μην είναι καν εμφανής ή γνωστός. Ωστόσο, εάν διαρκεί αρκετά, είναι η αιτία του συνδρόμου υπεραερισμού. Το σύνδρομο υπεραερισμού είναι στην πραγματικότητα μια συλλογή συμπτωμάτων.

Ο υπεραερισμός εκδηλώνεται ως εξής και μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες δυσκολίες:

• η αναπνοή είναι γρήγορη, βαθύτερη αλλά μπορεί να είναι ρηχή
• δυσκολία στην αναπνοή, ορατή δυσκολία στην αναπνοή
• αίσθημα ανεπαρκούς αναπνοής ή ως αίσθημα έλλειψης αέρα
• βήχας
• πόνο στο στήθος, αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, που προκαλείται από το άγχος αλλά και από τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων
• γρήγορος καρδιακός παλμός, δηλαδή ταχυκαρδία
• αίσθημα παλμών
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• ωχρότητα
• εφίδρωση
• ένταση
• αίσθημα άγχους, κράμπες
• φόβος, ακόμη και φόβος θανάτου ή σοβαρής ασθένειας
• διαταραχές του ύπνου
• ξηροστομία
• Μυρμηκίαση στο σώμα, παραισθησία
• Μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο, στα χείλη, στα άκρα, στα χέρια, στα πόδια, στις άκρες των δακτύλων
• μυϊκός πόνος
• μυϊκές κράμπες
• μειωμένη κινητικότητα, επίσης ως μούδιασμα των άνω και κάτω άκρων
• δυσκαμψία των άκρων
• ναυτία, αίσθημα εμετού
• βάρος στο στομάχι
• κοιλιακό άλγος
• ζάλη
• Διαταραχές της όρασης
• αποπροσανατολισμός και σύγχυση εάν διαρκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα
• αίσθημα λιποθυμίας ή κατάρρευσης
• απώλεια συνείδησης

Η τετανία του υπεραερισμού είναι μια κρίση τετανίας που προκαλείται από υπεραερισμό. Στον υπεραερισμό υπάρχει αυξημένος νευρομυϊκός ερεθισμός. Η τετανία στη συνέχεια εκδηλώνεται τυπικά ή άτυπα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: περισσότερες πληροφορίες υπάρχουν σε ξεχωριστό άρθρο του περιοδικού για την τετανία

Πώς εξελίσσεται το πρόβλημα;

Τις περισσότερες φορές, ο υπεραερισμός εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ψυχολογικών διαταραχών ή ως συνέπεια μιας οξείας αντίδρασης στρες. Της εμφάνισης άγχους, αισθήματος αγωνίας ή φόβου για τη ζωή μπορεί επίσης να προηγηθούν σωματικές δυσκολίες, επίσης ασθένειες.

Όπως ο οξύς πόνος, τραυματισμός ή άλλες αιτίες.

Η αλλοιωμένη αναπνοή, δηλαδή ο υπεραερισμός, προκαλεί αυτές τις ανωμαλίες σε βιοχημικό επίπεδο. Αν επιμένει, δημιουργούνται προβλήματα. Ο υπεραερισμός μπορεί να μην είναι καν συνειδητός στον ενδιαφερόμενο.

Ωστόσο, μπορεί να έχει την αίσθηση της έλλειψης αέρα αλλά και της ανεπαρκούς αναπνοής.

Αυτή η υποκειμενική αντίληψη της έλλειψης αναπνοής ενθαρρύνει τη βαθιά αναπνοή, η οποία με τη σειρά της επιδεινώνει την ψυχολογική κατάσταση. Αν σε αυτό το σημείο κάποιος γύρω του ενθαρρύνει τη βαθιά αναπνοή, κάνει λάθος.

Συχνά ακούγεται: Αναπνεύστε το, βαθιά.

Τα ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος που προέρχεται από το άγχος. Αλλά και από τη συστολή των καρδιακών αγγείων. Ο πόνος μπορεί να γίνει αντιληπτός ως πίεση, ως αίσθημα βάρους στο στήθος. Το αίσθημα παλμών της καρδιάς είναι αποτέλεσμα της επιταχυνόμενης καρδιακής δραστηριότητας.

Ακόμη και αυτές οι δυσκολίες συμβάλλουν αρνητικά στην επιδείνωση της ψυχολογικής κατάστασης.

Μυρμήγκιασμα στο σώμα, μυρμήγκιασμα του σώματος, ιδιαίτερα του προσώπου, των άκρων ή μυρμήγκιασμα των χεριών, των ποδιών και των άκρων των δακτύλων. Το μυρμήγκιασμα των χειλιών ή της γλώσσας γίνεται αντιληπτό ως πολύ δυσάρεστο και έντονο.

Εάν ο υπεραερισμός επιμένει αυτή τη στιγμή, εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί.

Εμφανίζονται μυϊκές κράμπες σε όλο το σώμα.

Κάνουν αδύνατη την κίνηση των χεριών και των ποδιών, αλλά και την ομιλία. Οι μύες των άνω άκρων είναι οι πρώτοι που επηρεάζονται. Η κορύφωση των κραμπών των χεριών είναι η λεγόμενη μαιευτική κράμπα των χεριών. Τα άνω άκρα συστέλλονται στους αγκώνες και τους καρπούς. Και τα δάχτυλα του χεριού εκτείνονται σε θέση κράμπας.

Τα κάτω άκρα είναι τεντωμένα και δύσκαμπτα, ιδίως στα γόνατα και στους αστραγάλους.

Διαφορετικά, αυτός ο σπασμός αναφέρεται επίσης ως καρποποδικός σπασμός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει επίσης σύσπαση των μυών των αεραγωγών, ο λεγόμενος λαρυγγόσπασμος. Πρόκειται για σπασμό των μυών του λάρυγγα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει δύσκολη και δυνατή αναπνοή, ιδιαίτερα στην εισπνευστική φάση. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί επίσης να σχετίζεται κυάνωση.

Το πάσχον άτομο έχει τις αισθήσεις του, έχει πλήρη επίγνωση της κατάστασής του, αλλά δεν αντιλαμβάνεται ότι η αιτία της επιδείνωσης είναι η μεταβαλλόμενη αναπνοή. Εάν το άτομο υπερπνεύσει ακόμη και σε αυτό το σημείο, μπορεί να επέλθει αποπροσανατολισμός, λιποθυμία, κατάρρευση και ακόμη και απώλεια των αισθήσεων.

Αυτές οι δυσκολίες αποτελούν το αποκορύφωμα της τετανίας του υπεραερισμού.

Εάν ο υπεραερισμός δεν αντιμετωπιστεί στην αρχή, επιδεινώνεται. Το άτομο πέφτει σε έναν φαύλο κύκλο, οπότε και δεν μπορεί πλέον να βοηθήσει τον εαυτό του. Σε περίπτωση σοβαρής πορείας, είναι απαραίτητη η επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Πρώτες βοήθειες και θεραπεία για τον υπεραερισμό

Οι πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν την ηρεμία του ατόμου, η συνεχής επικοινωνία και η εντατική καθησύχαση είναι κατάλληλες. Η αναπνοή πρέπει να ελέγχεται. Η αναπνοή πρέπει να είναι αργή, οι βαθιές αναπνοές είναι ακατάλληλες. Η μέτρηση των αναπνοών είναι αποτελεσματική βοήθεια.

Η εισπνοή πρέπει να διαρκεί 4 δευτερόλεπτα και η εκπνοή 8 δευτερόλεπτα.

Το άτομο θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ήσυχο δωμάτιο. Εναλλακτικά, θα πρέπει να μεταφερθεί σε ένα τέτοιο δωμάτιο. Συνιστάται μια άνετη θέση. Τα άκρα τοποθετούνται δίπλα στο σώμα. Χαλαρά, στενά ρούχα όπως πουκάμισο, γραβάτα, παντελόνι.

Η αναπνοή μέσα σε μια χάρτινη σακούλα αναφέρεται σε διάφορες βιβλιογραφίες.

Θα πρέπει να γίνονται 10 αναπνοές μέσα στη σακούλα και στη συνέχεια 15 δευτερόλεπτα έξω από αυτή.

Για άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, η μέθοδος αυτή δεν συνιστάται.

Ειδικά αν η ασθένεια είναι του αναπνευστικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης, λόγω της ποικιλομορφίας των πιθανών αιτιών υπεραερισμού, δεν μπορούμε να συστήσουμε γενικά αυτή τη μέθοδο.

Τα άτομα που επηρεάζονται επανειλημμένα από υπεραερισμό πρέπει να εξετάζονται επαγγελματικά. Ο υπεραερισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων και σοβαρών ασθενειών. Σε ψυχολογικά προβλήματα, χρειάζεται ψυχολόγος ή ψυχίατρος.

Διάφορες τεχνικές χαλάρωσης και ασκήσεις αναπνοής είναι επίσης χρήσιμες.

Από τα φάρμακα, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, αλλά και ηρεμιστικά ή άλλα ψυχοφάρμακα χρησιμοποιούνται στην τετανία του υπεραερισμού. Ενδεχομένως η βιταμίνη D ως μακροχρόνια υποστηρικτική θεραπεία για την τετανία. Μακροχρόνια συμπληρωματική θεραπεία είναι και στην περίπτωση του μαγνησίου, ακόμη και για αρκετούς μήνες.

Οι ουσίες αυτές, όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο, η βιταμίνη D και άλλες, είναι επίσης διαθέσιμες σε φυσικές πηγές και επομένως στη διατροφή. Η τροποποίηση του τρόπου ζωής είναι κατάλληλη. Άλλες θεραπείες εξαρτώνται από την προκλητική αιτία και την υποκείμενη νόσο.

Διάγνωση στον υπεραερισμό

Στο πλαίσιο του ίδιου του υπεραερισμού, πρέπει να διακρίνεται η αιτία εμφάνισής του. Όπως αναφέρουμε στο άρθρο, τις περισσότερες φορές η προέλευσή του είναι σε κακή ψυχολογική κατάσταση. Για την πιθανότητα ύπαρξης άλλου νοσήματος, απαιτείται εξέταση από ειδικό. Στην εξέταση συνεργάζονται γενικός ιατρός, νευρολόγος, ψυχολόγος, ψυχίατρος, ενδοκρινολόγος και ενδεχομένως και παθολόγος, καρδιολόγος ή πνευμονολόγος.

Λαμβάνεται το ιατρικό ιστορικό, η κλινική εικόνα, δηλαδή τα συμπτώματα και η πορεία της νόσου. Μετριούνται η αρτηριακή πίεση και οι σφυγμοί και ελέγχεται η αναπνοή ακούγοντας την αναπνοή του ασθενούς. Επίσης, πραγματοποιούνται εξετάσεις όπως ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, υπερηχογράφημα, ΗΚΓ, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, όπως αέρια αίματος (Astrup), ABR (ισορροπία οξέων-βάσεων) και ιοντογράφημα.