Απάθεια: Τι είναι η απάθεια και ποια είναι τα συμπτώματά της; Διάγνωση και θεραπεία

Ηαπάθεια μπορεί να επηρεάσει την εργασία μας, τις οικογενειακές μας σχέσεις και ακόμη και τις πιο καθημερινές δραστηριότητες.

Ηαπάθεια μπορεί να είναι μιαβραχυπρόθεσμη κατάσταση ή έναμακροπρόθεσμο σύμπτωμα ασθένειας.

Συχνά συνδέεται με την αποθάρρυνση, την αδιαφορία, τη θλίψη και την αδιαφορία για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα.

Εκδηλώσεις και συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση, θεραπευτικές επιλογές, κίνητρα, ψυχοθεραπεία και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο ακόλουθο άρθρο.

Τι είναι η απάθεια;

Η απάθεια ορίζεται επίσημα ως έλλειψη κινήτρων,θέλησης, συναισθημάτωνκαι ενδιαφέροντος για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Χαρακτηρίζεται από αδιαφορία και συχνά αυξημένη κόπωση και θλίψη. Μπορεί να επηρεάσει την εργασία, τις προσωπικές σχέσεις και τις φυσιολογικές καθημερινές δραστηριότητες.

Η απάθεια μπορεί να μοιάζει με τεμπελιά, αδιαφορία για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα ή ακόμη και με αντιπάθεια για τη ζωή.

Ένα συνώνυμο της απάθειας (αδιαφορίας) είναι ο όρος λήθαργος.

Όλοι μας έχουμε βιώσει μια κατάσταση απάθειας κάποια στιγμή στη ζωή μας.Σε ορισμένες καταστάσεις της ζωής, ηαπάθεια μπορεί να είναιφυσιολογική.

Συχνά είναι μόνο μια βραχυπρόθεσμη κατάσταση που προκαλείται από διάφορους λόγους. Μπορεί να προκληθεί από μια πιο απαιτητική περίοδο στην εργασία και την προσωπική ζωή, το άγχος, ένα μακροχρόνιο στερεότυπο, σωματική και ψυχική κόπωση κ.λπ.

Η απάθεια μπορεί να είναι μια προσωρινή κατάσταση που περνάει σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ή μπορεί να υπάρχει ως σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Η συχνή, μακροχρόνια και χρόνια απάθεια είναι επικίνδυνη.

Η απάθεια μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων νευρολογικών και ψυχολογικών ασθενειών.

Μπορεί να αποτελείσύμπτωμα διαφόρων ψυχολογικών ασθενειών όπως κατάθλιψη a αγχώδεις διαταραχέςΕμφανίζεται επίσης σενευρολογικές ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ ή η άνοια σε μεγάλη ηλικία.

Συμπτώματα και εκδηλώσεις της απάθειας

Τα συμπτώματα της απάθειας σίγουρα δεν είναι ευχάριστα. Η απάθεια μπορεί να είναι τόσο σωματική όσο και ψυχική. Μπορεί να εκδηλωθεί με εξάντληση, μειωμένη ενέργεια, αδυναμία συγκέντρωσης και σκέψης.

Πιθανάσυμπτώματα της απάθειας :

• Έλλειψη ενέργειας
• Έλλειψη κινήτρων
• Αποθάρρυνση
• Αδιαφορία
• Απέχθεια για τη ζωή και τις κανονικές δραστηριότητες
• Συχνές αλλαγές στη διάθεση
• Επιδείνωση της διάθεσης
• Αισθήματα θλίψης και άγχους
• Υπνηλία, λήθαργος
• Αυξημένη κόπωση
• Τεμπελιά
• Μειωμένη ικανότητα σκέψης
• Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
• Αδιαφορία για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα
• Μειωμένη ποιότητα ύπνου
• Αδύναμη απόδοση στην εργασία
• Προβλήματα στις σχέσεις με τους συντρόφους
• Αγνόηση της κοινωνικής ζωής
• Εσωστρεφείς τάσεις
• Πονοκέφαλοι και ημικρανίες

Αιτιολογία και αιτίες της απάθειας

Δεν είναι απλώς μια βραχυπρόθεσμη απώλεια κινήτρων;

Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ της νοσηρής απάθειας και της απώλειας κινήτρων και μιας προσωρινής απαθούς κατάστασης με συγκεκριμένη αιτία.

Όλοι μας κάποια στιγμή βιώνουμε μια δυσάρεστη φάση αποτυχίας και στασιμότητας.

Ένα άτομο απογοητευμένο από τη ζωή πέφτει εύκολα σε μια κατάσταση απάθειας. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να διαρκέσει για μέρες ή εβδομάδες. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επανέλθει επανειλημμένα.

Όταν η παρατεταμένη απάθεια επηρεάζει τις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και την καθημερινή ζωή, πρόκειται για παθολογική κατάσταση.

Η παθολογική απάθεια χαρακτηρίζεται από απώλεια ενδιαφέροντος για την κοινωνική επαφή, την κοινωνική δραστηριότητα, τα εξωτερικά ερεθίσματα και τις φυσιολογικές καθημερινές δραστηριότητες.

Ηβραχυπρόθεσμη απώλεια κινήτρων που οφείλεται σε συγκεκριμένη αιτία μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ πιο εύκολα, σε αντίθεση με την παθολογική απάθεια.

Με την υπέρβαση μιας κακής περιόδου, την αλλαγή του τρόπου ζωής, την εργασία, τα νέα ερεθίσματα, τα χόμπι, τις δημιουργικές δραστηριότητες, την περιβαλλοντική υποστήριξη, την ψυχοθεραπεία, τις τεχνικές κινήτρων διαλογισμού και πολλούς άλλους τρόπους και ερεθίσματα ζωής.

Η ισορροπημένη υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική δραστηριότητα, η εξάλειψη του στρες και ο ποιοτικός ύπνος αποτελούν τα θεμέλια της ισορροπίας σώματος-νοου.

Σεπερίπτωση δύσκολης περιόδου, μακροχρόνιας απώλειας κινήτρων και αίσθησης στασιμότητας, καλό είναι να απευθυνθείτε σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ή ιδανικά σε έναν επαγγελματία. Ένας ψυχολόγος (ψυχοθεραπευτής) μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε και να διαχειριστείτε την κατάσταση πολύ πιο γρήγορα.

Καλό είναι να συνειδητοποιήσετε την αιτία της αποθάρρυνσης και να θέσετε βραχυπρόθεσμους στόχους, προτεραιότητες και προσδοκίες.

Απάθεια και ασθένεια

Η απάθεια σε ψυχική ασθένεια μπορεί να επηρεάσει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τα αίτια της απάθειας δεν μπορούν να απαριθμηθούν γενικά. Διακρίνονται ανάλογα με την ασθένεια που συνοδεύουν.

Η επίμονη απάθεια μπορεί να είναι συνοδευτικό σύμπτωμα διαφόρων ψυχιατρικών και νευρολογικών προβλημάτων. Συχνά συνδέεται με την κατάθλιψη, τη μελαγχολία, τις αγχώδεις διαταραχές ή τη σχιζοφρένεια.

Τις περισσότερες φορές η απάθεια συνδέεται με την κατάθλιψη.

Η απάθεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με νευροεκφυλιστική νόσο. Οι πιο συχνές νευρολογικές νόσοι με συμπτώματα απάθειας είναι η άνοια, η γεροντική άνοια, η νόσος του Πάρκινσον a Αλτσχάιμερ Alzheimer.

Η απάθεια μπορεί συχνά να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εμφάνισης γεροντικής άνοιας ή νόσου Αλτσχάιμερ.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με νευρική ανορεξία και άλλες διατροφικές διαταραχές. Η απάθεια μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να είναι αποτέλεσμα οργανικών αλλαγών στον εγκέφαλο, όπως μια κύστη, μια φλεγμονή, ένα αιμάτωμα, ένας θρόμβος, ένας όγκος και άλλα δομικά ευρήματα.

Πότε είναι σκόπιμο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια;

Εάν η αιτία της βραχυχρόνιας απάθειας έχει επιλυθεί, δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό για την κατάσταση αυτή. Ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε την υποστήριξη της οικογένειας και των αγαπημένων σας προσώπων.

Εάν η απαθής συμπεριφορά λόγω δυσάρεστων γεγονότων επιμένει για αρκετές εβδομάδες και δεν βελτιώνεται παρά τις όποιες προσπάθειες, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού - ψυχοθεραπευτή (ψυχολόγου, ψυχιάτρου).

Μια επίμονη απαθής κατάσταση με ψυχολογικά συμπτώματα (άγχος, κατάθλιψη, έλλειψη ενδιαφέροντος για το περιβάλλον) και σωματικά συμπτώματα (κόπωση, πονοκέφαλος) απαιτεί επίσκεψη σε ψυχίατρο.

Εάν σκέφτεστε αυτή την επιλογή, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Διάγνωση και θεραπευτικές επιλογές

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάγνωση της αιτιολογίας της απάθειας γίνεται από ψυχίατρο, ψυχολόγο ή νευρολόγο. Ο γιατρός χρησιμοποιεί μια κλίμακα αξιολόγησης για να εκτιμήσει τις επιπτώσεις της απάθειας στην ποιότητα της καθημερινής, επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και στις αλλαγές στη σκέψη του ατόμου.

Ησυντηρητική θεραπεία συνίσταται σε συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή. Ο ψυχοθεραπευτής σας καθοδηγεί να αναπτύξετε μια πιο θετική κοσμοθεωρία. Σας δείχνει διάφορες τεχνικές για τη σωστή νοοτροπία και τα κίνητρα.

Η συμβουλευτική από ψυχοθεραπευτή για την απάθεια βοηθά το άτομο να αντιμετωπίσει την ανεπιθύμητη κατάσταση γρηγορότερα. Βοηθά προς μια υγιή νοοτροπία και τρόπο ζωής.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φαρμακοθεραπεία - φάρμακα για την ανακούφιση από το άγχος και τις καταθλιπτικές καταστάσεις. Αυτά τα αρνητικά συμπτώματα συχνά συνδέονται με την απάθεια.

Το συγκεκριμένο ψυχοφάρμακο εξαρτάται από την ακριβή διάγνωση, τα συμπτώματα και την κατάσταση της υγείας του ατόμου.

Η θεραπεία των καταστάσεων απάθειας σε νευροεκφυλιστικές και ψυχικές ασθένειες είναι κυρίως φαρμακευτική. Τα αντικαταθλιπτικά, τα ψυχοδιεγερτικά, τα αντιψυχωσικά και άλλα ψυχοφάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα στο πλαίσιο των συμπτωμάτων απάθειας και της συνολικής ψυχικής υγείας.

Εκδηλώσεις απάθειας στα παιδιά

Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι ξαφνικά διαφορετικό, ληθαργικό και δεν ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση και, αν έχετε αμφιβολίες, να απευθυνθείτε σε παιδίατρο. Μπορεί να πρόκειται μόνο για κόπωση, αλλά και για λοιμώξεις ή άλλες οξείες ασθένειες.

Αν το παιδί σας είναι ξαφνικά διαφορετικό, ληθαργικό και δεν ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Αν έχετε αμφιβολίες, απευθυνθείτε σε παιδίατρο. Μπορεί να είναι μόνο κόπωση, αλλά και λοιμώξεις ή άλλες οξείες ασθένειες.

Στα μικρά παιδιά, η απαθής κατάσταση συνδέεται συνήθως με κάποια άλλη ασθένεια.

Τα μικρά παιδιά είναι φυσιολογικά πιο ενεργητικά, θετικά και γενικά πιο ζωηρά. Η κόπωση, η αποθάρρυνση και η αδιαφορία για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα είναι συνήθως συναφή συμπτώματα άλλης ασθένειας.

Αυτήμπορεί να είναι μια κοινή ασθένεια, όπως ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη, αλλά και πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως εγκεφαλική βλάβη, μηνιγγίτιδακαιάλλες μολυσματικές ασθένειες.

Μπορεί επίσης να είναι μια ευαίσθητη αντίδραση σε ένα γεγονός στο οικιακό ή σχολικό περιβάλλον.

Σε μεγαλύτερα παιδιά ή εφήβους, η απάθεια μπορεί να είναι μια εκδήλωση αυτοεπιδίωξης, έλλειψης ενδιαφέροντος, αισθήματος μοναξιάς κ.λπ.

Με επίμονη απάθεια και άλλα συμπτώματα (άγχος, κατάθλιψη, πανικός...) είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε παιδίατρο ή παιδοψυχίατρο. Έτσι μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση ψυχικών ασθενειών στην ενήλικη ζωή.