Αργή ανάπτυξη των νυχιών: ποια μπορεί να είναι η αιτία; Πώς να προωθήσετε την ανάπτυξη των νυχιών;

Η ανάπτυξη των νυχιών επηρεάζεται από την ηλικία, τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών, τη γενική υγεία, την εγκυμοσύνη, τη φαρμακευτική αγωγή, την κατάσταση των νυχιών, την εποχή και πολλούς άλλους παράγοντες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, η αργή ανάπτυξη μπορεί να υποδηλώνει μια συγκεκριμένη ασθένεια του οργανισμού.

Οι αιτίες και η αιτιολογία της αργής ανάπτυξης των νυχιών, η διάγνωση, η θεραπεία, η υγεία των νυχιών και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες μπορούν να βρεθούν στο άρθρο.

Ανάπτυξη των νυχιών

Τα νύχια των χεριών μεγαλώνουν περίπου 3 χιλιοστά το μήνα. Τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν περίπου 0,5 χιλιοστά το μήνα.

Τα νύχια ενός ατόμου αναπτύσσονται σχετικά αργά.

Μπορεί να χρειαστούν έως και 6 μήνες για να φτάσει ένα νύχι στο πλήρες μήκος του. Μπορεί να χρειαστούν έως και 12 μήνες για να φτάσει ένα νύχι στο πλήρες μήκος του.

Τα νύχια των ποδιών και των μικρών δακτύλων μεγαλώνουν πιο αργά.

Το μήκος της ανάπτυξης των νυχιών ποικίλλει ατομικά και μπορεί να μην υποδεικνύει αμέσως μια σοβαρή ασθένεια.

Η ανάπτυξη των νυχιών επηρεάζεται από διάφορους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Ένα παράδειγμα είναι η ηλικία. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία ενός ατόμου, τόσο πιο αργά μεγαλώνουν τα νύχια.

Εκτός από τη γενική υγεία του νυχιού, η τοπική υγεία του νυχιού επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη του νυχιού. Διάφορα ελαττώματα, μηχανικές βλάβες ή ασθένειες και λοιμώξεις μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη του νυχιού.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των νυχιών:

• Ηλικία
• Γενική υγεία και διαγνώσεις
• Υγεία των νυχιών (μυκητιάσεις, ελαττώματα...)
• Επαρκείς θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό (βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες...)
• Φαρμακοθεραπεία (φάρμακα και φάρμακα που χρησιμοποιούνται)
• Τρόπος ζωής (διατροφή, παράγοντας στρες)
• Εγκυμοσύνη στη γυναίκα
• Εποχές και κλίμα
• Φροντίδα των νυχιών

Ένα υγιές ανθρώπινο νύχι αποτελείται από τη μήτρα του νυχιού (ρίζα), τη λούνα (ανοιχτόχρωμο μισοφέγγαρο), την επιδερμίδα (επιδερμίδα του νυχιού), την κοίτη του νυχιού και την πλάκα του νυχιού.

Το νύχι είναι μια σχετικά σκληρή κερατινώδης πλάκα που καλύπτει τα άκρα των δακτύλων των χεριών και των ποδιών. Η μήτρα του νυχιού είναι το σημαντικό τμήμα που εκτείνεται από τη ρίζα της νυχτερινής βάσης μέχρι τη lunula - το ανοιχτόχρωμο μισοφέγγαρο. Είναι το τμήμα που είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό και την ανάπτυξη της νυχτερινής πλάκας.

Η κοίτη του νυχιού, η οποία βρίσκεται κάτω από την πλάκα του νυχιού, είναι πλούσια αγγειωμένη. Γι' αυτό και έχει ροζ χρώμα.

Αιτίες της αργής ανάπτυξης των νυχιών

Η αιτιολογία της αργής ανάπτυξης των νυχιών είναι αρκετά διαφορετική. Τόσο εσωτερικοί όσο και εξωτερικοί παράγοντες παίζουν ρόλο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ελαφρά επιβράδυνση της ανάπτυξης των νυχιών μπορεί να είναι φυσιολογική. Πρόκειται, για παράδειγμα, για την περίοδο της εγκυμοσύνης ή για την κρύα χειμερινή περίοδο του έτους.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός μπορεί να έχει έλλειψη σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρησιμοποιούνται επί του παρόντος από άλλους ιστούς του σώματος.

Ένας συνηθισμένος λόγος για αυτό είναι ο ακατάλληλος τρόπος ζωής όσον αφορά την ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και το υπερβολικό στρες. Αντίθετα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμπλέκονται καρδιαγγειακά, δερματολογικά και άλλα νοσήματα.

Έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό

Η βραδύτερη ανάπτυξη των νυχιών είναι ιδιαίτερα εμφανής όταν υπάρχει έλλειψη ορισμένων μικροθρεπτικών συστατικών. Από τα μέταλλα, αυτά είναι κυρίως το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και το πυρίτιο. Σημαντικές βιταμίνες για τα νύχια είναι η βιταμίνη Α, το σύμπλεγμα βιταμινών Β και η βιταμίνη C.

Οι βιταμίνες D, E και η βιταμίνη B7 (βιοτίνη) είναι επίσης σημαντικές.

Τα επαρκή μακροθρεπτικά συστατικά και οι πρωτεΐνες στη διατροφή είναι επίσης απαραίτητα για τη διατροφή των νυχιών. Το κολλαγόνο και η κερατίνη είναι πρωτεΐνες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ποιότητα των νυχιών και των μαλλιών.

Όταν υπάρχει έλλειψη πρωτεϊνών στη διατροφή, είναι δυνατόν να παρατηρηθεί επιδείνωση της ποιότητας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.

Η κερατίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στον άνθρωπο κυρίως στα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια και σε μικρότερο βαθμό σε άλλους ιστούς. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, το μυοσκελετικό και τους συνδετικούς ιστούς.

Το ανθρώπινο σώμα διασπά τις προσλαμβανόμενες πρωτεΐνες σε μεμονωμένα αμινοξέα. Αυτά αποστέλλονται στους ιστούς-στόχους για να φτιάξουν τη συγκεκριμένη πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα.

Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο των ιστών, επομένως η επαρκής πρόσληψη είναι σημαντική.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες επίσης στο άρθρο:Πώς η πρωτεΐνη ωφελεί την υγεία του δέρματος + Τι περιέχει η πρωτεΐνη;

Ακατάλληλος τρόπος ζωής και φροντίδα των νυχιών

Η αργή ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα του συχνού χρόνιου στρες. Η θρέψη της πλάκας των νυχιών επηρεάζεται έτσι λόγω της υπερφόρτωσης των αγγείων και των νεύρων. Ο παράγοντας στρες μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τα νύχια, αλλά και τα μαλλιά ή το δέρμα.

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής συνδέεται με μια ανεπαρκώς ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Με χαμηλή πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και πρωτεϊνών στη διατροφή, οι ελλείψεις μπορούν να παρατηρηθούν στα παράγωγα του δέρματος.

Η περιποίηση των νυχιών παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη. Η υγιεινή των χεριών, το τακτικό απαλό κλάδεμα, το λίμα των αιχμηρών άκρων και η πρόληψη μηχανικών βλαβών (σπάσιμο, σκίσιμο, σχίσιμο) είναι απαραίτητα.

Συνιστάται η διαλείπουσα ενυδάτωση και θρέψη με κατάλληλα μη ερεθιστικά καλλυντικά προϊόντα.

Συνήθης αιτία διάσπασης των νυχιών είναι η μηχανική βλάβη (δάγκωμα των νυχιών, ανεπαρκές μανικιούρ, μικροτραυματισμός, τραυματισμός κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή της εργασίας κ.λπ.)

Τοπικές παθήσεις των νυχιών

Μια συχνή αιτία αποχρωματισμού και υφής είναι μόνο η μυκητιασική ή μυκητιασική και βακτηριακή νόσος των νυχιών.

Ημυκητιασική νόσος εμφανίζεται κυρίως στα νύχια των ποδιών, καθώς η θερμότητα και η υγρασία στο παπούτσι αποτελούν ιδανικό περιβάλλον για τους μύκητες. Η μαγιά, από την άλλη πλευρά, προσβάλλει κυρίως τα νύχια των χεριών.

Η πιο συχνή ασθένεια των νυχιών είναι η ονυχομυκητίαση, η οποία προκαλείται κυρίως από μύκητες που παρασιτούν στην κερατίνη του νυχιού. Υπεύθυνοι για την εμφάνισή της είναι οι ζύμες, τα δερματόφυτα ή οι μικρομύκητες.

Σε αυτές τις μυκητιασικές ασθένειες, τα νύχια μπορεί να είναι μαλακά, αποχρωματισμένα, παχυσμένα και παραμορφωμένα.

Η απολέπιση των νυχιών, ο αποχρωματισμός, η παρουσία χρωματικών κηλίδων και άλλες παθολογικές εκδηλώσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν δερματοβενερολόγο.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Αργή ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να παρατηρηθεί σε ασθενείς με ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις. Η κύρια αιτία είναι η ισχαιμική νόσος των κάτω άκρων, η οποία εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους.

Περιφερική αρτηριακή νόσος: ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματά της + πρόληψη

Η βασική αιτία αυτής της νόσου είναι η αθηροσκλήρωση, και επομένως η εναπόθεση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε στένωση της ροής του αίματος.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πόνο στα πόδια, νευρομυϊκά προβλήματα, επιδείνωση του δέρματος και των νυχιών. Οι μύες των άκρων είναι πιο αδύναμοι, το δέρμα είναι πιο ξηρό και τα νύχια αναπτύσσονται πιο αργά με τάση για ευθραυστότητα και ευθραυστότητα.

Αυτό ισχύει και για άλλες ασθένειες που προκαλούν ανεπαρκή αιμάτωση των κάτω ή άνω άκρων, όπως η αναιμία.

Άλλες σωματικές παθήσεις

Η αλλοίωση των νυχιών και των μαλλιών είναι συχνή σε ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και αυτοάνοσα νοσήματα. Η παρουσία αδύναμων εύθραυστων νυχιών με παραμόρφωση ή αποχρωματισμό είναι πιθανή.

Προβλήματα με αργή ανάπτυξη των νυχιών μπορεί επίσης να εμφανιστούν με μεταβολικές και ενδοκρινικές ασθένειες. Ένα παράδειγμα είναι ο υποθυρεοειδισμός, όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει έλλειψη απαραίτητων ορμονών.

Η έλλειψη ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ποιότητα νυχιών.

Προβλήματα με την ποιότητα των νυχιών μπορεί επίσης να εμφανιστούν με σακχαρώδη διαβήτη, υπολειτουργία του θυρεοειδούς, ορμονική ανισορροπία ή ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Τα εύθραυστα αδύναμα νύχια μπορεί να είναι σημάδι ασθενειών του πεπτικού συστήματος, πεπτικών διαταραχών και απορρόφησης θρεπτικών συστατικών στο σώμα.

Η παρουσία ενός ισχυρού βακτηρίου (λοίμωξη) στο σώμα που εισβάλλει σε διάφορους ιστούς του σώματος μπορεί επίσης να επιβραδύνει την ανάπτυξη και τα νύχια.

Διάγνωση και θεραπεία της αργής ανάπτυξης των νυχιών

Η θεραπεία της αργής ανάπτυξης των νυχιών εξαρτάται από την αιτιολογία και την ακριβή αιτία. Η περιοχή των νυχιών και των δερματικών παραγώγων αντιμετωπίζεται από δερματοβενερολόγο.

Κατά την εξέταση, ο γιατρός μπορεί να κάνει βιοψία (απόξεση) του νυχιού για μυκητολογική ανάλυση ώστε να αποκλειστεί ή να διαπιστωθεί η παρουσία λοίμωξης.

Σε περίπτωση μυκητιασικής νόσου των νυχιών, ενδείκνυται για τον ασθενή αντιμυκητιασική τοπική αλοιφή. Εναλλακτικά, ολική αντιμυκητιασική θεραπεία από το στόμα.

Εάν αυτό είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων ή πρωτεϊνών) στον οργανισμό, είναι απαραίτητη η τροποποίηση της διατροφής.

Είναι επίσης δυνατή η συμπλήρωση με συμπληρώματα διατροφής για την υποστήριξη της υγείας των νυχιών. Τα περισσότερα από αυτά συνδυάζονται ως συμπληρώματα διατροφής για την υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.

Το κλειδί είναι μια πλήρης ισορροπημένη διατροφή. Σε σχέση με την υγεία των νυχιών, η πρόσληψη πρωτεΐνης, ψευδαργύρου, σεληνίου, βιταμίνης Β και C είναι σημαντική.

Για την υποστήριξη της ποιότητας των νυχιών, είναι δυνατόν να φτάσετε σε υποστηρικτικά τοπικά φάρμακα ή καλλυντικά συμπληρώματα (αλοιφή, κρέμα, βερνίκι).

Ορισμένα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες που διεγείρουν την πλάκα των νυχιών. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ιδίως σε περίπτωση μολύνσεων των νυχιών.

Η θεραπεία της αργής ανάπτυξης των νυχιών λόγω πιο σοβαρών ασθενειών συνίσταται στη θεραπεία της συγκεκριμένης νόσου. Για παράδειγμα, σε ισχαιμική νόσο των κάτω άκρων, αυτό περιλαμβάνει φαρμακολογική θεραπεία της πήξης του αίματος, της αρτηριακής πίεσης κ.λπ.

Για ασθένειες άλλων εσωτερικών συστημάτων, ο ασθενής παραπέμπεται στο αρμόδιο τμήμα.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό;

Η σημαντικά αργή ανάπτυξη των νυχιών δεν θα πρέπει να παραβλέπεται. Μπορεί να μην αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας. Αλλά με μια αλλαγή στην ανάπτυξη των νυχιών, καλό είναι να γίνει διάγνωση από γιατρό.

Για οξείες ή παρατεταμένες αλλαγές στη δομή των νυχιών, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.

Εάν αντιμετωπίζετε άλλα γενικά σωματικά συμπτώματα, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό, ο οποίος θα σας παραπέμψει στο κατάλληλο τμήμα.

Πρόληψη της υγείας των νυχιών:

• Διατροφικά ισορροπημένη διατροφή
• Αρκετή ποσότητα ψευδαργύρου, σεληνίου, πυριτίου, ασβεστίου και σιδήρου
• Επαρκείς βιταμίνες Α, C, D, E και σύμπλεγμα Β
• Επαρκής πρόσληψη διαιτητικών πρωτεϊνών
• Τακτικό ήπιο μανικιούρ και πεντικιούρ
• Απολύμανση των χρησιμοποιημένων καλλυντικών εργαλείων
• Υγιεινή ως πρόληψη των λοιμώξεων
• Περιορισμός των ερεθιστικών καλλυντικών προϊόντων και συγκολλητικών ουσιών
• Μείωση των προϊόντων που περιέχουν ακετόνη
• Χρήση ασταριού πριν από τη βαφή
• Υποστήριξη και θρέψη των νυχιών με δοκιμασμένα προϊόντα
• Τακτικές επισκέψεις στον δερματολόγο
• Προστασία από επικίνδυνες χειρωνακτικές δραστηριότητες