Εγκεντρισμένα νύχια: γιατί εμφανίζονται; Διάγνωση και θεραπεία

Τα ενσφηνωμένα νύχια χαρακτηρίζονται από ένα βυθισμένο κέντρο και ένα καμπυλωτό προς τα πάνω άκρο. Τα υγιή νύχια έχουν οβάλ σχήμα που ακολουθεί το σχήμα του δακτύλου.

Στα νύχια σε σχήμα κουταλιού, υπάρχει μια κατάθλιψη σε σχήμα κουταλιού στο κέντρο του νυχιού. Εάν ένα άτομο έχει αυτό το σχήμα νυχιών, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου, μυκητιασική νόσο των νυχιών, μηχανική βλάβη ή άλλες διαταραχές στον οργανισμό.

Υγιή και ανθυγιεινά νύχια

Σε γενικές γραμμές, τα νύχια πρέπει να έχουν απαλό ροζ χρώμα, φυσικό μήκος και η επιφάνειά τους να μην έχει ρωγμές, χρωματικές κηλίδες και άλλες παραμορφώσεις (κύματα, αυλακώσεις, λακκούβες...).

Το νύχι είναι μια σκληρή κερατινώδης πλάκα που καλύπτει τα άκρα των δακτύλων των χεριών και των ποδιών. Το νύχι αποτελείται φυσιολογικά από τη μήτρα του νυχιού (τη ρίζα του νυχιού), τη λούνα (ένα μισοφέγγαρο ανοιχτότερου χρώματος), την επιδερμίδα (την επιδερμίδα του νυχιού), την κοίτη του νυχιού και την ίδια την πλάκα του νυχιού.

Τα ενσφηνωμένα νύχια αναφέρονται τεχνικά ως κολονοχία.

Εκτός του ότι μοιάζουν με κουτάλι, τα νύχια τείνουν να σχίζονται και να σπάνε λόγω της αποδυνάμωσης της συνολικής ποιότητας της πλάκας νυχιών.

Η κατάσταση των νυχιών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• Ηλικία
• Συνολική υγεία και διάγνωση
• Τοπική ασθένεια των νυχιών (μυκητίαση)
• Τρόπος ζωής (διατροφή, άγχος)
• Επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών (βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες)
• Φροντίδα των νυχιών (μανικιούρ, πεντικιούρ, διατροφή, προστασία)
• Μηχανική βλάβη (εργασία, άθληση, τραυματισμός)

Αιτιολογία και αιτίες των ενσφηνωμένων νυχιών

Τα νύχια σε σχήμα κουταλιού αναφέρονται επαγγελματικά ως κοίλονυχια. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι αποτέλεσμα μηχανικής βλάβης, τοπικής νόσου των νυχιών ή κάποιας εσωτερικής νόσου του σώματος.

Η κοϊλονυχία σχετίζεται κυρίως με ανεπάρκεια του ανόργανου συστατικού σίδηρος.

Μυκητιασική νόσος των νυχιών

Οι μυκητιασικές μυκητιασικές ασθένειες προκαλούν συνηθέστερα αλλαγή στην ποιότητα, το σχήμα ή το χρώμα του νυχιού. Οι μυκητιασικές ασθένειες μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα καθώς και στα νύχια των χεριών και των ποδιών.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μυκήτων, όπως τα δερματόφυτα, οι ζυμομύκητες, οι μούχλες ή οι μικρομύκητες.

Πρόκειται για μολυσματικούς μικροοργανισμούς που προσβάλλουν τα νύχια, καταστρέφοντας την επιφάνεια, την ποιότητα και την εμφάνισή τους. Τα νύχια μπορεί να είναι εξασθενημένα, εύθραυστα, λυγισμένα ή σε ορισμένες περιπτώσεις βαθουλωμένα. Η αποδυνάμωση της δομής των νυχιών οδηγεί σε θραύση, σχίσιμο και σπάνια σε βάθυνση και καμπύλωση.

Έλλειψη σιδήρου και ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών

Ο σίδηρος είναι ένα από τα απαραίτητα μέταλλα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ιδίως για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και ερυθροκυττάρων (ερυθρά αιμοσφαίρια). Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αναιμία.

Επιπλέον, τα ενσφηνωμένα νύχια συνδέονται με έλλειψη βιταμινών Β και C.

Εάν μειωθεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης (η χρωστική ουσία του ερυθρού αίματος που δεσμεύει το οξυγόνο), μειώνεται το επίπεδο των ίδιων των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Υπάρχει ανεπαρκής παροχή αίματος και τροφοδοσία των ιστών.

Τα νύχια είναι αδύναμα, εύθραυστα και εύθραυστα ως αποτέλεσμα της αναιμίας. Έχουν κοίλη, κουταλοειδή εμφάνιση. Οι πλάκες των νυχιών είναι βυθισμένες στη μέση.

Η υπερβολική κόπωση, η γενική αδυναμία, η δύσπνοια και οι συχνές ζαλάδες είναι επίσης συμπτώματα σοβαρής έλλειψης σιδήρου.

Οσίδηρος είναι ένα από τα συνηθέστερα μέταλλα που λείπουν από τον οργανισμό. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκύψει από την έλλειψη σιδήρου στη διατροφή ή από την αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει το σίδηρο.

Η αιτία μπορεί να είναι η υπερβολική απώλεια σιδήρου ή η αιμοχρωμάτωση, δηλαδή η υπερβολική εναπόθεση σιδήρου στο ήπαρ.

Σε συνδυασμό με την ανεπαρκή διατροφή, εμπλέκονται διάφορες παθήσεις του πεπτικού συστήματος και εντερικές φλεγμονές, στις οποίες διαταράσσεται η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό.

Διαβάστε επίσης:Μηειδική εντερική φλεγμονή, ΙΦΝΕ: Ποιοι είναι οι τύποι και τα συμπτώματα;

Καρδιαγγειακή νόσος

Αλλαγές στα νύχια μπορεί να προκύψουν όταν η παροχή αίματος στα περιφερικά μέρη του σώματος είναι μειωμένη σε διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η ισχαιμική νόσος των κάτω άκρων (IHD) ή το σύνδρομο Raynaud.

Αυτοάνοσα νοσήματα

Ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να εκδηλωθούν σε δερματικές παθήσεις και δερματικά παράγωγα. Παραδείγματα είναι ο λύκος, ο επιχείλιος λειχήνας, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σκληρόδερμα ή η ψωρίαση.

Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός είναι διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Περιλαμβάνουν αλλαγές στην παραγωγή και τα επίπεδα των ορμονών θυρονίνη και θυροξίνη, οι οποίες είναι ευρείας σημασίας για τον οργανισμό. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην ποιότητα και το σχήμα των νυχιών.

Οι αλλαγές και οι μειώσεις στα επίπεδα αυτών των ορμονών προκαλούν κόπωση, μυϊκή αδυναμία, κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, πεπτικές διαταραχές, αλλαγές στο μεταβολισμό και στο σωματικό βάρος.

Επηρεάζεται επίσης η ποιότητα του δέρματος και των μαλλιών. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, τα νύχια μπορεί επίσης να αποδυναμωθούν. Γίνονται εύθραυστα, αδύναμα και σε ορισμένες περιπτώσεις βαθουλωμένα.

Πότε πρέπει να επισκεφθώ γιατρό;

Τα ενσφηνωμένα νύχια είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι σοβαρό. Αλλά είτε η αλλαγή στη δομή των νυχιών οφείλεται σε τοπική ή γενική διαταραχή, είναι απαραίτητη η επαγγελματική διάγνωση από γιατρό.

Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο σε περίπτωση αλλαγών και ατελειών στα νύχια που είναι οξείες, επιδεινώνονται ή επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν εμφανίζετε άλλα γενικά σωματικά συμπτώματα, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει επίσης στο κατάλληλο τμήμα.

Διάγνωση και θεραπεία της κολονυχίας

Η αρχική διάγνωση της κολοωνυχίας γίνεται στις περισσότερες περιπτώσεις από έναν δερματολόγο. Ο δερματολόγος θα εξετάσει τοπικά το κατεστραμμένο νύχι. Μια απόξεση του ιστού του νυχιού θα επιβεβαιώσει ή θα αποκλείσει την παρουσία λοίμωξης.

Στην περίπτωση της κολονυχίας, ο γιατρός υποδεικνύει αιμοληψία και γενική αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου των ερυθρών αιμοσφαιρίων, της συγκέντρωσης σιδήρου και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Εάν υπάρχει υποψία εσωτερικής νόσου, ο δερματολόγος θα παραπέμψει τον ασθενή στο αρμόδιο τμήμα. Εάν υπάρχει υποψία διαταραχής του θυρεοειδούς, για παράδειγμα, θα γίνουν εξετάσεις αίματος για την ορμονική ισορροπία και άλλες απαραίτητες ενδοκρινολογικές εξετάσεις.

Η θεραπεία της κολοκυνθίας εξαρτάται από την ακριβή αιτία της εμφάνισής της. Το σχέδιο θεραπείας είναι επομένως ατομικό για κάθε ασθενή.

Με μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιμυκητιασική αγωγή με τη μορφή τοπικών σκευασμάτων ή σύνθετων αντιμυκητιασικών φαρμάκων από το στόμα.

Συμπλήρωμα σιδήρου ενδείκνυται όταν η γενική αίματος είναι μειωμένη. Περισσότερος σίδηρος πρέπει να λαμβάνεται από τη συνήθη διατροφή, αλλά και μέσω συμπληρωμάτων. Οι φυσικές πηγές σιδήρου περιλαμβάνουν κυρίως το κόκκινο κρέας, τα φασόλια, τα φυλλώδη λαχανικά, τα αυγά ή τα προϊόντα δημητριακών κ.λπ.

Για άλλα ενδοκρινικά ή μεταβολικά νοσήματα, η πρωταρχική θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου και στην εξάλειψη (ανακούφιση) των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων.

Παραδείγματα φυσικών πηγών σιδήρου στη διατροφή:

• Κρέας (κόκκινο κρέας)
• Ψάρια και θαλασσινά
• Λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι, μαρούλι)
• Ξηροί καρποί και σπόροι
• Αυγά
• Δημητριακά (κινόα)
• Όσπρια (φασόλια, μπιζέλια, ρεβίθια)
• Μαύρη σοκολάτα

Υγεία των νυχιών

Η δίαιτα και η διατροφή επηρεάζουν την ποιότητα των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματός σας. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφικά δίαιτα και να δοκιμάζετε αποδεδειγμένα συμπληρώματα διατροφής όπου χρειάζεται.

Η πρόσληψη πρωτεΐνης, ψευδαργύρου, σεληνίου, σιδήρου και βιταμίνης Β (σύμπλεγμα Β) είναι σημαντική για την υγεία των νυχιών και των μαλλιών.

Η ήπια τακτική φροντίδα (μανικιούρ, πεντικιούρ), ο περιορισμός των ερεθιστικών παραγόντων και η υγιεινή των χεριών είναι απαραίτητα για την πρόληψη των μολύνσεων των νυχιών.

Τα τοπικά προστατευτικά και θρεπτικά φάρμακα ή καλλυντικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της ποιότητας των νυχιών. Ωστόσο, η διαβούλευση με γιατρό είναι απαραίτητη, ιδίως σε περίπτωση μολύνσεων των νυχιών.

Πρόληψη της υγείας των νυχιών:

• Υγιεινή και ισορροπημένη από διατροφική άποψη διατροφή
• Επαρκής πρόσληψη ανόργανου σιδήρου
• Επαρκής ποσότητα ψευδαργύρου, σεληνίου, πυριτίου και ασβεστίου
• Επαρκείς βιταμίνες Α, Β C, D και Ε
• Επαρκής πρόσληψη διαιτητικών πρωτεϊνών
• Τακτική ήπια φροντίδα
• Απολύμανση των καλλυντικών εργαλείων
• Υγιεινή των χεριών για την πρόληψη των λοιμώξεων
• Μείωση των ερεθιστικών και συγκολλητικών ουσιών
• Υποστήριξη και θρέψη των νυχιών με αποδεδειγμένα προϊόντα
• Προστασία των νυχιών από επικίνδυνες δραστηριότητες
• Επίσκεψη σε γιατρό όταν εμφανίζονται προβλήματα υγείας