Ερεθισμός του ματιού: εκκρίσεις, φλεγμονές και άλλες αιτίες; Τι θα βοηθήσει;

Ο ερεθισμός των ματιών δεν είναι ένα μεμονωμένο πρόβλημα. Ενοχλεί παιδιά και ενήλικες. Μερικές φορές προκαλείται από την υπερβολική καταπόνηση των ματιών, τον θυελλώδη καιρό με διάφορες ακαθαρσίες στον αέρα.

Ωστόσο, η φλεγμονή που επηρεάζει το μάτι ή το βλέφαρο μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα.

Συχνά ρωτάτε:
Τι προκαλεί τον ερεθισμό στο μάτι και τον πόνο ή την ευαισθησία του στη γωνία του ματιού;
Μπορεί να το προκαλέσει το ρεύμα;
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τη φλεγμονή και βοηθούν τα βότανα και οι σπιτικές θεραπείες;

Κατά καιρούς νιώθουμε ερεθισμό στο μάτι που διαρκεί μόνο λίγο και επηρεάζει μόνο το ένα μάτι. Σε άλλες περιπτώσεις, το πρόβλημα εξαπλώνεται στο άλλο μάτι και διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι ότι ο ερεθισμός των ματιών επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο και την ίδια στιγμή - την εποχή. Επιπλέον, ένα άτομο ενοχλείται και από άλλες δυσάρεστες εκδηλώσεις.

Πολλοί άνθρωποι εργάζονται σήμερα πίσω από οθόνες, πίσω από οθόνες ή σε περιβάλλοντα που δεν είναι πολύ φιλικά προς το ανθρώπινο σώμα.

Τα παιδιά που παίζουν σε εξωτερικούς χώρους, κατά προτίμηση σε όλες τις καιρικές συνθήκες, διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Ορισμένες ασθένειες μεταδίδονται μέσω κοινωνικών ομάδων και συλλογικών παιχνιδιών.

Εκτός από τη μάθηση και το παιχνίδι σε μια ομάδα, το παιδί ενισχύεται ανοσολογικά.

Ερώτηση προς εσάς...

Ξέρετε ποια παραδείγματα θα μπορούσαμε να αναφέρουμε;

Εξωτερικοί παράγοντες ως βάση

Με ταχεία έναρξη αλλά όχι μακρά πορεία. Ένα μικρό πρόβλημα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας εξωτερικής περιβαλλοντικής επίδρασης.

Το μάτι μπορεί να ερεθιστεί, για παράδειγμα, από ρεύματα αέρα, αέρα (κρύο/ζεστό αέρα), αλλά κυρίως από μικρά έως μικροσκοπικά σωματίδια στο περιβάλλον μας. Σκόνη, καπνός, καπνός τσιγάρου, άμμος και άλλες ιπτάμενες ακαθαρσίες/βρωμιά, αλλά και πολύ δυνατό και έντονο φως.

Μπορούμε επίσης να βλάψουμε τον εαυτό μας με βρώμικα χέρια αν αγγίξουμε απρόσεκτα το πρόσωπο και τα μάτια μας. Δεν πρέπει να αγγίζουμε με τα χέρια μας το πρόσωπό μας και κυρίως τα μάτια μας. Μπορούμε να φέρουμε δυσάρεστες μολύνσεις στο σώμα μας.

Παραδείγματα είναι η γρίπη, ο νέος κοροναϊός και άλλες λοιμώξεις από σταγονίδια (ακόμη και ιοί που προκαλούν κρυολόγημα κ.ο.κ.).

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας, ειδικά μετά την επιστροφή μας από τον εξωτερικό χώρο.

Οι αλλεργίες είναι επίσης μεταξύ των πολύ συνηθισμένων αιτιών. Σκόνη, ακάρεα σκόνης, τρίχες κατοικίδιων ζώων και άλλα.

Γνωρίζετε ποια αλλεργία επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο και έχει εποχιακή εμφάνιση;

Ναι, ακριβώς.

Φτέρνισμα, στάξιμο από τα μάτια και τη μύτη και διάφοροι ερεθισμοί στην περιοχή και γύρω από αυτήν. Περισσότερα ήδη σε ξεχωριστό άρθρο για την αλλεργική ρινίτιδα.

Ένα παράδειγμα από μια άλλη ενότητα είναι τα κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια μετά από πολλή άσκηση. Καθόμαστε πίσω από οθόνες ή παρακολουθούμε τηλεόραση και παίζουμε παιχνίδια στον υπολογιστή για πολλές ώρες.

Φυσικά, τα μάτια είναι για να βλέπουν.

Όταν στερεώνουμε τα μάτια μας σε αυτές τις οθόνες, ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας με μειωμένη συχνότητα. Και όσο λιγότερο κινούνται τα βλέφαρά μας πάνω στην οφθαλμική επιφάνεια, τόσο περισσότερο ξηραίνεται το δακρυϊκό φιλμ.

Και εδώ είναι που μπορεί να εμφανιστεί η αρχή ενός προβλήματος που ονομάζεται σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Αλλά φυσικά, η παρακολούθηση αυτών των συσκευών δεν είναι η μόνη αφορμή.

Χαμηλότερη συχνότητα ανοιγοκλεισίματος εμφανίζεται όταν παρακολουθούμε τηλεόραση, οθόνη, αλλά και όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο και εστιάζουμε τα μάτια κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας. Αυτός ακριβώς είναι ο παράγοντας εκκίνησης. Και όχι η πεποίθηση ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης χαλάει τα μάτια, όπως μας έλεγαν παλιά...

Υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες...

Παράγοντες όπως:

• Έλλειψη ανοιγοκλείσιμου ματιού
• διαταραχή του δακρυϊκού φιλμ - του σχηματισμού ή της σύνθεσής του
• διαταραχές των βλεφάρων
• διαταραχή του επιθηλίου
• ηλικία
• ορμόνες
• ασθένειες του οφθαλμού
• τραυματισμοί των ματιών
• συστηματικές και άλλες ασθένειες
• κολύμβηση σε νερό με χλώριο
• ξηρό και σκονισμένο περιβάλλον
• κλιματισμός στο αυτοκίνητο, στο σπίτι ή στη δουλειά
• και άλλα

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο:
Σύνδρομο ξηροφθαλμίας: Κάψιμο και κούραση στα μάτια; Μπορούν οι σταγόνες ξηροφθαλμίας να θεραπεύσουν την ξηροφθαλμία;

Είναι δύσκολο να επηρεάσουμε το μικροκλίμα στην εργασία, όπου μπορεί να υπάρχουν ρεύματα αέρα ή ακατάλληλα ρυθμισμένος κλιματισμός. Όπου όμως μπορούμε έστω και λίγο, καλό είναι να σκεφτόμαστε την πρόληψη.

+

Το αντίθετο της ψύξης το καλοκαίρι είναι ένας υπερθερμαινόμενος χώρος κατά την περίοδο θέρμανσης - το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ο ξηρός αέρας ξηραίνει το δακρυϊκό φιλμ ταχύτερα.

Οι φακοί επαφής μπορεί επίσης να αποτελέσουν πρόβλημα, ειδικά αν χρησιμοποιούνται λανθασμένα και ξεχνά κανείς να διατηρεί καλή υγιεινή. Ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να αποφεύγεται, ειδικά όταν το μάτι ή ο επιπεφυκότας είναι φλεγμονώδης.

Από την ομάδα των...

Ένας τέτοιος ερεθισμός του ματιού μπορεί να εμφανιστεί απότομα, αλλά δεν χρειάζεται να επιμένει. Συνήθως μπορεί να υποχωρήσει χωρίς καμία παρέμβαση.

Ωστόσο, τα αθώα φαινομενικά προβλήματα μπορεί να εξελιχθούν σε παρατεταμένη φλεγμονή.

Το ξέρετε;

Γνωρίζετε το σύνδρομο όρασης στον υπολογιστή ή την ψηφιακή κόπωση των ματιών;

Ο όρος ψηφιακή κόπωση των ματιών περιλαμβάνει μια ομάδα συμπτωμάτων που έχουν κοινή αιτία = υπερβολική χρήση οθονών.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε οπωσδήποτε αυτό το άρθρο:
Σύνδρομο όρασης υπολογιστή ή σύνδρομο ματιών γραφείου

Η φλεγμονή του ματιού και του βλεφάρου ως αιτία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή δεν μπορεί να προληφθεί. Η αιτία μπορεί επίσης να αναζητηθεί στην τρέχουσα διάθεση του οργανισμού και στην άμυνά του. Επομένως, διάφοροι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες συνυπάρχουν ως αίτια.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται συνήθως είναι η επιπεφυκίτιδα. Πρόκειται για μία από τις φλεγμονώδεις παθήσεις του επιπεφυκότα, της λεπτής μεμβράνης που καλύπτει το εσωτερικό του βλεφάρου και την μπροστινή επιφάνεια του ματιού.

Η επιπεφυκίτιδα, όπως είναι τεχνικά γνωστή, συνοδεύει επίσης το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη ή άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Και σε μεγάλο ποσοστό οφείλεται σε ιογενή φλεγμονή. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, χλαμύδια, παράσιτα.

Η μολυσματική μορφή της επιπεφυκίτιδας είναι μεταδοτική, ειδικά στην ομάδα των παιδιών. Επομένως, τα παιδιά με αυτήν πρέπει να μένουν στο σπίτι.

Ωστόσο, γνωρίζουμε και τη μη λοιμώδη μορφή. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αλλεργιών αλλά και λόγω άλλων από, για παράδειγμα, αυτοάνοσων και ρευματικών νοσημάτων.

Εκτός του ότι είναι μια δυσάρεστη ασθένεια, τα μάτια ενός ατόμου είναι εμφανώς κοκκινισμένα.

Έχετε πόνο στη γωνία, δηλαδή στη γωνία του ματιού σας; Η επιπεφυκίτιδα είναι μια πιθανότητα.

Μεταξύ των συμπτωμάτων της είναι:

• ερυθρότητα του επιπεφυκότα
• δακρύρροια του ματιού
• αίσθημα ξένου σώματος, άμμου στο μάτι
• δυσφορία και δυσφορία
• πόνος, κάψιμο, κνησμός, ιδίως με αλλεργίες
• θολή όραση
• τύφλωση από το φως, αυξημένη ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
• έκκριμα, κίτρινο, λευκό, πυώδες
• πρήξιμο του βλεφάρου
• και άλλα

Η επιπεφυκίτιδα προσβάλλει το ένα μάτι και συνήθως μεταφέρεται στο άλλο μάτι μέσα σε λίγες ημέρες. Διαβάστε περισσότερα στο ξεχωριστό άρθρο για την επιπεφυκίτιδα.

Μεταξύ των φλεγμονών είναι δυνατόν να αναφέρουμε:

• Τραχώματος - Χρόνια χλαμυδιακή επιπεφυκίτιδα
• κερατίτιδα - φλεγμονή του κερατοειδούς
• οξεία ιρίτιδα - φλεγμονή της ίριδας
• ραγοειδίτιδα - φλεγμονή του κεντρικού τμήματος του οφθαλμού, το οποίο περιέχει αιμοφόρα αγγεία
• φλεγμονή του επιπεφυκότα (επιπεφυκλίτιδα) - το συνδετικό τμήμα του οφθαλμού
• σκληρίτιδα - φλεγμονή της σφαίρας του ματιού - του λευκού, του σκληρού χιτώνα
• φλεγμονή του οπίσθιου τμήματος, του αμφιβληστροειδούς, του ακτινωτού σώματος (ενδοφθάλμια φλεγμονή)
• φλεγμονή του οφθαλμικού κόγχου - οφθαλμοκυτταρίτιδα
• και άλλα

Οι φλεγμονές του οφθαλμού μπορεί να είναι ιογενείς (ακόμη και ερπητικές), βακτηριακές, χλαμυδιακές, παρασιτικές, μυκητιασικές.

Γνωστή είναι και η φλεγμονή των νεύρων, τεχνικά νευρίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος και ο ερεθισμός μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή του οπτικού νεύρου ή του τριδύμου νεύρου.

Με τον τρόπο αυτό, η προέλευση του προβλήματος μπορεί να είναι οι προαναφερθέντες μικροοργανισμοί, αλλά και τοξικοί, αλλεργικοί παράγοντες και άλλα συστηματικά και αυτοάνοσα νοσήματα.

Στον πίνακα παρατίθενται ορισμένες ασθένειες του βλεφάρου

Διαβάστε επίσης.

Και αν η αιτία δεν είναι η φλεγμονή;

Τα διαθλαστικά σφάλματα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες ερεθισμού και κόπωσης των ματιών.

Βασικά, πρόκειται για υπερκόπωση του ματιού λόγω έλλειψης ικανότητας εστίασης. Και αυτό συμβαίνει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, στην καθημερινή και εργασιακή ζωή.

Τα μάτια λαμβάνουν έως και το 80% όλων των ερεθισμάτων από το εξωτερικό περιβάλλον. Όταν το μάτι δεν μπορεί να εστιάσει σωστά, γίνεται πιο έντονο. Μακροπρόθεσμα, αυτό είναι που οδηγεί σε ερεθισμό.

Παραδείγματα είναι η μη διορθωμένη, η υποδιορθωμένη και η υπερδιορθωμένη μυωπία ή υπερμετρωπία.

Στα παιδιά μπορεί να συναντήσουμε αμβλύτητα, στους ηλικιωμένους μπορεί να συναντήσουμε υπερμετρωπία, αλλά και αστιγματισμό και άλλα.

Διαβάστε περισσότερες ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

Σε μικρά παιδιά που δεν μπορούν να εκφράσουν τις δυσκολίες τους, είναι δυνατόν να παρατηρήσουμε ασυνήθιστη συμπεριφορά κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης και την παρακολούθηση ενός βιβλίου, την ανάγνωση και αυτό:

• σκοντάφτοντας και πέφτοντας συχνά.
• προσκρούσεις στο περιβάλλον
• γενική αδεξιότητα
• κακός προσανατολισμός στο χώρο
• αλληθωρισμός των ματιών
• κλείσιμο του ενός ματιού
• Κλίση του κεφαλιού
• πλέξιμο γραμμάτων και αριθμών

Μια άλλη γνωστή αιτία ερεθισμού και πόνου στο μάτι μπορεί να είναι το γλαύκωμα. Η ίδια η ασθένεια δεν πονάει. Ωστόσο, εμφανίζεται μια κρίση γλαυκώματος, η οποία είναι επώδυνη. Επιπλέον, μπορεί να συνοδεύεται από πονοκεφάλους και άλλες ενοχλήσεις.

Εκτός από ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών, μπορούμε επίσης να αντιμετωπίσουμε τραυματισμούς των ματιών και των βλεφάρων. Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, ερχόμαστε σε επαφή με πολλές ουσίες, ακόμη και στο οικιακό περιβάλλον - με προϊόντα καθαρισμού.

Οι ερεθιστικές ουσίες στο καθημερινό μας περιβάλλον μπορεί να είναι:

• Οι αναθυμιάσεις οικιακών απορρυπαντικών και άλλοι χημικοί ατμοί
• ο καπνός του τσιγάρου
• χλωριωμένο νερό πισίνας
• ο αέρας σε κλειστές πισίνες
• άλλες χημικές ουσίες που προκαλούν λεκέδες

Η συγκόλληση, ο ήλιος του βουνού και η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία (στην παραλία το καλοκαίρι ή στις χιονισμένες πλαγιές το χειμώνα) έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις.

Άλλες παθήσεις περιλαμβάνουν:

• Ροδόχρου ακμή - Ερυθρά
• ακμή
• έρπης
• έκζεμα και ατοπική δερματίτιδα
• ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες
• Νόσος του Lyme
• αντιδράσεις σε φάρμακα και τις παρενέργειές τους (ορμονικά, παυσίπονα ή αντικαταθλιπτικά)
• σκλήρυνση κατά πλάκας και μυασθένεια gravis
• όγκος στον εγκέφαλο κοντά στα μάτια και το οπτικό νεύρο
• και διάφορες άλλες αιτίες

Τι μπορώ να αισθανθώ;

Ο ερεθισμός του ματιού θα εκδηλωθεί με ποικίλες δυσκολίες.

Οι εκδηλώσεις του ερεθισμού είναι οι εξής:

• ερυθρότητα
• πόνος, κάψιμο, κόψιμο, τσούξιμο, κνησμός.
• αίσθημα ξένου σώματος, άμμου στο μάτι
• αίσθημα ξηρότητας των ματιών
• ευαισθησία στο φως - φωτοφοβία
• μειωμένη όραση, θολή, θολή και θολή όραση
• υπερβολική δακρύρροια
• πυώδες ή υπόλευκο έκκριμα
• συγκόλληση των βλεφαρίδων, ιδίως το πρωί μετά το ξύπνημα με ξηρά νυσταγμένα μάτια
• πρήξιμο του βλεφάρου
• ουλές
• διευρυμένοι αντίστοιχοι λεμφαδένες
• σε περίπτωση ατυχήματος, εκτός από τα παραπάνω
  • αιματηρή πληγή, μώλωπες, πρήξιμο
  • διαφορετικού μεγέθους κόρες
  • ξένο αντικείμενο στο μάτι

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας;

Όχι, δεν υπάρχει καμία φυσική ή granny smith και σπιτική θεραπεία για τα πάντα. Το να βασίζεστε σε βότανα, κρόκο, κολλιτσίδα (και άλλα) ζεστά ή κρύα επιθέματα μερικές φορές δεν είναι αρκετό.

Σε περίπτωση βακτηριακών φλεγμονών, πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά. Οι ιογενείς περνούν χωρίς ειδική θεραπεία. Εναλλακτικά, χρησιμοποιείται τοπική συμπτωματική θεραπεία για την ανακούφιση των ενοχλήσεων.

Σε άλλες περιπτώσεις, η έκπλυση του ματιού είναι απαραίτητη όταν αυτό έχει προσβληθεί από κάποιο ερεθιστικό.

Το κόψιμο κρεμμυδιών σε φέτες ή η σύλληψη του ματιού μετά από χειρισμό τσίλι και καυτερών μπαχαρικών είναι ένα απολύτως επαρκές παράδειγμα.

Οι διορθωτικές συσκευές μπορούν να βοηθήσουν. Τα γυαλιά, οι φακοί επαφής ή, στην περίπτωση των παιδιών, η απόφραξη του ενός ματιού με ένα αποφρακτικό μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση της ατελούς εστίασης.

Ορισμένες φορές, και βέλτιστα, μπορούν να επιλυθούν με λέιζερ. Και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, με οφθαλμοχειρουργική επέμβαση ή ενδοφθάλμια χειρουργική επέμβαση.

Οι κατάλληλες σταγόνες, αλοιφές, τζελ ή διαλύματα μπορούν να επιλεγούν από έναν ειδικό σε ένα φαρμακείο, έναν οφθαλμίατρο ή έναν γενικό γιατρό για παιδιά, εφήβους ή ενήλικες.

Εάν οι δυσκολίες είναι σοβαρές ή προηγείται συγκεκριμένος μηχανισμός, επιμένουν, επαναλαμβάνονται, μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε ειδικό. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε μια εξέταση.

Μην ξεχνάτε την πρόληψη:

• Αρκετή κατανάλωση αλκοόλ
• βιταμίνες (ιδίως Α) και μέταλλα (ψευδάργυρος), ποικίλη και ορθολογική διατροφή
• κάντε διαλείμματα κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης, την παρακολούθηση ή την ανάγνωση, τουλάχιστον κάθε 20 λεπτά, και στρέψτε τα μάτια σας μακριά από το αντικείμενο που παρακολουθείτε σε μεγαλύτερη απόσταση
• να υγραίνετε τον αέρα - ιδίως κατά τη διάρκεια της θέρμανσης
• αποφύγετε τις καπνισμένες περιοχές
• προσέξτε τους ερεθιστικούς παράγοντες, αερίστε
• τα γυαλιά ηλίου είναι χρήσιμα για την αποφυγή της υπεριώδους ακτινοβολίας
• προσέξτε τον κατάλληλο αερισμό, χρησιμοποιήστε κλιματιστικά και ανεμιστήρες, δεν πρέπει να φυσάνε απευθείας στο σώμα
• επαρκής υγιεινή των φακών επαφής
• να φοράτε γυαλιά εάν το απαιτούν οι ιατρικές συνθήκες
• να υγραίνετε το μάτι με τεχνητά δάκρυα, σταγόνες, αλοιφές και τζελ (ακόμη και πριν πάτε για ύπνο)
• δοκιμάστε ζεστές και υγρές κομπρέσες στο μάτι, ορισμένα βότανα μπορούν επίσης να βοηθήσουν (αλλά ζητήστε τη συμβουλή ενός φαρμακείου για την επιλογή, κρόκος, πλατάνι, χαμομήλι, κολλιτσίδα, αγγελική, ανάλογα με το πρόβλημα)
• Απαλό μασάζ των βλεφάρων κατά τη διάρκεια των κομπρεσών - 30 δευτερόλεπτα σε διάστημα 5 λεπτών - βοηθά στην αποστράγγιση των αδένων
• Προσοχή στο άγγιγμα των ματιών με βρώμικα χέρια, πλύνετε τα χέρια τακτικά με σαπούνι και νερό
• Μην χρησιμοποιείτε ξένες πετσέτες
• δικές σας οφθαλμικές σταγόνες και δικό σας μακιγιάζ
• για τους αλλεργικούς, περιορίστε τα αλλεργιογόνα και τις τροφές που προκαλούν δυσανεξία
• προστατευτικός εξοπλισμός σε επικίνδυνες εργασίες και δραστηριότητες
• τα άρρωστα και μολυσμένα άτομα (αυτό ισχύει και για τα παιδιά) πρέπει να μένουν στο σπίτι σε απομόνωση για όλη τη διάρκεια της ασθένειας