Οι κύριες αιτίες της μειωμένης λίμπιντο: Θα βοηθήσει η φαρμακευτική αγωγή στη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία;

Η μειωμένη λίμπιντο (μειωμένη σεξουαλική ορμή) μπορεί να προκαλείται από ορισμένους εξωτερικούς παράγοντες. Μπορεί όμως να έχει και σχετικά φυσικά αίτια που μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν. Δεν χρειάζεται πάντα να αποτελεί εκδήλωση κάποιας ασθένειας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, πίσω από τη μείωση της λίμπιντο μπορεί να κρύβεται μια διαταραχή ή ασθένεια, που συχνότερα σχετίζεται με το επίπεδο της ορμόνης προλακτίνης. Ωστόσο, η μείωση της σεξουαλικής ορμής είναι μια σχετικά φυσική εκδήλωση της γήρανσης, ιδίως στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες τείνει να είναι το αντίθετο.

Ψυχογενή αίτια

Ένας μεγάλος αριθμός αιτιών είναι ψυχολογικής φύσης. Για παράδειγμα, το άγχος ή η υπερεργασία ή η κόπωση μπορεί να έχουν σχετικά μεγάλο αντίκτυπο στη σεξουαλική ορμή. Η κατάθλιψη, ο αλκοολισμός ή ακόμη και η δυσαρέσκεια με την εμφάνιση του ατόμου μπορεί επίσης να αποθαρρύνει τις γυναίκες και τους άνδρες από το σεξ.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να καταστείλει την όρεξη για σεξ

Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και είναι άκρως ατομικό. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά ή τα υπνωτικά χάπια, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη λίμπιντο μιας γυναίκας ή ενός άνδρα.

Φυσικά, όταν κάνετε αναζήτηση, θα βρείτε πολλά χάπια που υπόσχονται θετικό αποτέλεσμα. Ορισμένα έχουν τη μορφή φυσικών σκευασμάτων ως συμπληρώματα θεραπείας.

Έτσι, η θεραπεία δεν εξειδικεύεται με τη βοήθεια ενός φαρμάκου. Ωστόσο, παρόμοια με τη στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να μην βοηθήσει. Ή η επίδρασή της υποστηρίζεται περισσότερο ή λιγότερο από τον ψυχισμό.

Ως εκ τούτου, εάν η διαταραχή είναι πολύ μεγάλη και σοβαρή, παρεμβαίνοντας στη σχέση, ίσως είναι καλύτερα να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

Πριν από αυτό, ωστόσο, καλό είναι να προσπαθήσετε να την θεραπεύσετε μάλλον ολοκληρωμένα. Ένα παράδειγμα είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής και του τρόπου ζωής που φέρνει ευεξία στη σχέση και στο ίδιο το άτομο.

Αποφύγετε επίσης την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα.

Η προετοιμασία του ύπνου και μια ρουτίνα πριν από τον ύπνο μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

+ Μια συμβουλή... Έχετε δοκιμάσει ποτέ κάτι για να ζωντανέψετε την προσωπική σας σεξουαλική ζωή;

Αλλά προσέξτε τα χάπια και τα προϊόντα που δεν είναι εγκεκριμένα. Μπορεί να είναι απάτη και εξαπάτηση ή ακόμα και κίνδυνος για την υγεία.

Πολλά τέτοια προϊόντα μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο, σε παζάρια και από μη επαληθευμένες πηγές. Ούτε αυτά τα προϊόντα είναι ασφαλή.

Μειωμένα επίπεδα ορμονών

Στους άνδρες, η μείωση της λίμπιντο προκαλείται επίσης από τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Στις γυναίκες, μπορεί επίσης να είναι τα αντισυλληπτικά χάπια που καταστέλλουν την παραγωγή ορμονών στις γυναίκες. Επίσης, στις γυναίκες, η μείωση της τεστοστερόνης προκαλεί απώλεια της σεξουαλικής ορμής.

Στις γυναίκες, η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο. Υπάρχουν πολλαπλές ορμονικές αλλαγές και μείωση των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης. Ομοίως, μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται και η προλακτίνη αυξάνεται. Η προλακτίνη μειώνει τη σεξουαλική ορμή.

Τροφές που επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο

Ορισμένες τροφές, όπως αυτές που περιέχουν πολλή ζάχαρη ή λιπαρά, μπορούν να διαταράξουν το μεταβολισμό αλλά και τη συνολική σεξουαλική ορμή.

Παραδείγματα αποτελούν τα κορνφλέικς. Αλλά και η σόγια, η υπερβολική κατανάλωση της οποίας κρύβεται πίσω από τη μείωση της ανδρικής λίμπιντο. Αλλά και τα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα και η γλυκόριζα λέγεται ότι είναι αρνητικά σε μια στενή σχέση.

Μείωση της λίμπιντο για ασθένειες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, φταίνε και τα προβλήματα υγείας και διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, στον διαβήτη, όπου υπάρχουν ανεξέλεγκτες αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η μειωμένη λίμπιντο μπορεί να είναι μία από τις συνέπειες της ασθένειας.

Στις γυναίκες, παρατηρείται επίσης αύξηση της κολπικής ξηρότητας. Επίσης, ορισμένες μολυσματικές ασθένειες έχουν αρνητική επίδραση. Ένα παράδειγμα είναι η μόλυνση από ζυμομύκητες. Έχει επίδραση στη μείωση της σεξουαλικής ορμής.

Ομοίως, η κίρρωση του ήπατος, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Η γυναικεία λίμπιντο επηρεάζεται αρνητικά και από ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες.

Οι παθήσεις του ενδοκρινολογικού συστήματος αποτελούν επίσης πρόβλημα, όταν διαταράσσεται η παραγωγή ορμονών και μειώνονται ή αυξάνονται τα επίπεδα ορμονών. Αυτό αφορά κυρίως την προλακτίνη ή την τεστοστερόνη.

Για παράδειγμα, στο αδένωμα της υπόφυσης, ένα τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την παραγωγή ορμονών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα της παρουσίας όγκων, παρατηρείται αύξηση της παραγωγής προλακτίνης. Στο σύνδρομο Cushing, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της λίμπιντο λόγω υπερπαραγωγής κορτιζόλης.

Άλλες αιτίες μειωμένης λίμπιντο

Συχνά, προβλήματα σχέσεων και προβλήματα ρουτίνας στην κρεβατοκάμαρα βρίσκονται επίσης πίσω από τη μείωση της λίμπιντο. Αυτό δεν έχει να κάνει πια με ασθένειες. Η περίπτωση αυτή είναι πιο χαρακτηριστική για τη μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες.

Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στις ανωμαλίες και τις συγκρούσεις σε μια σχέση. Με την πάροδο του χρόνου, η σεξουαλική ελκυστικότητα μπορεί να χαθεί. Και η υπερέκθεση στο κρεβάτι δεν λειτουργεί μακροπρόθεσμα. Επικίνδυνη για τη λίμπιντο είναι η σωματική αντίσταση του συντρόφου.

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες φυσικά αφιερώνουν περισσότερο χρόνο και συγκέντρωση στο μωρό. Χτίζουν μια σχέση μαζί. Είναι πιο κουρασμένες, ειδικά για το επανειλημμένο ξύπνημα με το μωρό.

Σε τέτοιες καταστάσεις, η ψυχολογική υποστήριξη της γυναίκας βοηθάει, ανακουφίζοντας από την ένταση και το άγχος. Αλλά και περισσότερος χρόνος μαζί και χαλάρωση χωρίς παιδιά. Ενδεχομένως μια αλλαγή στο καθημερινό στερεότυπο.

Επίσης, άσχημα είναι τα δύσκολα οικογενειακά γεγονότα. Σοβαρή ασθένεια στην οικογένεια, θάνατος. Μια μεγάλη ομάδα που επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο είναι ο εθισμός.

Ο αλκοολισμός + το κάπνισμα είναι κακό για το σώμα, την ψυχή αλλά και για τη λίμπιντο. Ο εθισμός στα ναρκωτικά έχει αρνητικό αντίκτυπο φυσικά.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να βρούμε τα κατάλληλα μέσα, αλλά και μέτρα στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής που θα βοηθήσουν στην αύξηση της επιθυμίας για σεξ.