Πονοκέφαλος: οι πιο συνηθισμένες αιτίες και πώς να απαλλαγείτε από αυτόν (Τύποι πόνου)

Ο πονοκέφαλος είναι μια δυσάρεστη υποκειμενικά αντιληπτή αίσθηση. Οι άνθρωποι τον περιγράφουν ως οξύ, μαχαιρωτό ή θαμπό, με εντοπισμό στο μέτωπο, στην περιοχή των ματιών, πίσω από το αυτί, στην κορυφή του κροτάφου ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Μπορεί να προέρχεται από το λαιμό, τα δόντια ή άλλες δομές κοντά στο κεφάλι. Σχεδόν πάντα συνοδεύει εμπύρετο νόσημα ή λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και διάφορους ιούς, καθώς και γρίπη και ιγμορίτιδα.

Πονοκέφαλος = κεφαλάλη/κεφαλαλγία.

Η κεφαλαλγία χωρίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίοι διακρίνονται από διαφορετικά χαρακτηριστικά.

Παράδειγμα ενός κοινού και συχνά εμφανιζόμενου πόνου είναι η ημικρανία ή ο πονοκέφαλος τάσης. Η αθροιστική μορφή αντιπροσωπεύει έναν λιγότερο συχνό τύπο.

Υπάρχει επίσης μια ομάδα οξέος και έντονου πόνου. Συνοδεύει την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά και άλλες σοβαρές, απειλητικές για την υγεία και τη ζωή καταστάσεις και ασθένειες.

Όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Ακόμη και στην παιδική ηλικία, μπορεί να σημαίνει κάτι συνηθισμένο, αλλά και επικίνδυνο.

Οι πονοκέφαλοι παίρνουν τη μορφή θαμπών, ελάχιστα ενοχλητικών κρίσεων. Αλλά οι άνθρωποι βιώνουν και έντονες δυσκολίες που τους εμποδίζουν να εκτελούν τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες.

Εμφανίζεται μόνη της ή σε συνδυασμό με μια σειρά από παράπονα, όπως αυξημένη ευαισθησία στο φως και το θόρυβο, έλλειψη όρεξης, εμετός ή κόπωση και αδυναμία.

Εκτός από την υποκειμενική αντίληψη, ο πονοκέφαλος έχει σημαντικό οικονομικό αντίκτυπο, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε πολυάριθμες ημέρες ανικανότητας για εργασία.

Συχνά ρωτάτε:
Τι κρύβεται πίσω από τον πονοκέφαλο;
Πρόκειται για σοβαρή ασθένεια ή έχω ημικρανία;
Τι να κάνω για τον πονοκέφαλο και πώς να απαλλαγώ από αυτόν;
Σας προσφέρουμε τις πιο σημαντικές πληροφορίες. Διαβάστε μαζί μας...

Ο πονοκέφαλος έχει διάφορες μορφές.
Παράγοντες κινδύνου και εκλυτικοί παράγοντες + σημαντικές ερωτήσεις

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι καλοήθης ή σοβαρός. Εμφανίζεται συχνά, επανειλημμένα και σε κρίσεις. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που ένα άτομο δεν τον είχε ποτέ σε όλη του τη ζωή και ξαφνικά εμφανίζεται έντονος και χειρότερος πόνος στη ζωή του.

Αυτά είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά που αξιολογούνται σε αυτό το πρόβλημα υγείας.

Σε γενικές γραμμές, ο πονοκέφαλος διακρίνεται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Μια τρίτη, όχι πάντα αναφερόμενη μορφή, είναι η κρανιακή νευραλγία.

Ταξινόμηση του πονοκεφάλου σε τύπους:

1. πρωτοπαθής κεφαλαλγία - ιδιοπαθής, με άγνωστη αιτία και χωρίς βλάβη στη δομή του εγκεφάλου
2. δευτεροπαθής κεφαλοπάθεια - εκδήλωση άλλης νόσου, μπορεί να υπάρχει δομική βλάβη
3. κρανιακή νευραλγία - ο πόνος προέρχεται από τα κρανιακά νεύρα
   • νευραλγία του τριδύμου
   • νευραλγία του γλωσσοφάρυγγα
   • οπτική νευρίτιδα

Ορισμένες ερωτήσεις και απαντήσεις είναι σημαντικές σε αυτό το πρόβλημα υγείας. Οι πληροφορίες αυτές δίνουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της πιθανής αιτίας. Ωστόσο, η διάγνωση δεν είναι πάντα ξεκάθαρη. Προστίθενται ειδικές εξετάσεις, για παράδειγμα από νευρολόγο.

Σχετικές ερωτήσεις είναι οι εξής: Οι ερωτήσεις που σχετίζονται με το πρόβλημα της νευροϊατίτιδας είναι οι εξής: "Η νευροϊατίτιδα δεν είναι η μόνη που μπορεί να αντιμετωπιστεί:

• Ποια είναι η φύση του πόνου; Είναι αμβλύς, οξύς, μαχαιρωτός, σφύζων;
• Ποια είναι η εντόπιση του πόνου; Είναι σε ένα σημείο ή κινείται, ακτινοβολεί κάπου ή από κάπου;
  • Είναι ο πόνος μπροστά, στο μέτωπο και στον κρόταφο, γύρω από το μάτι, πίσω/πάνω από το μάτι, γύρω από τα φρύδια, ανάμεσα στα φρύδια, πίσω/πάνω από το αυτί, στην κορυφή, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ακτινοβολεί από τον αυχένα;
• Πόσο συχνά εμφανίζεται, επαναλαμβάνεται;
  • Είναι ο πόνος επεισοδιακός και επαναλαμβάνεται τακτικά
  • είναι ο πρώτος πόνος
  • ξαφνική έναρξη
  • οξεία έναρξη
  • πόσο συχνά επαναλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, του μήνα, του έτους
• Ποια είναι η ένταση;
  • Ήπια
  • Υψηλή
  • ο χειρότερος πόνος της ζωής μου
• Πόσο διαρκεί;
  • δευτερόλεπτα έως λεπτά
  • ώρες
  • ημέρες ή ημέρες
• Ποια είναι η πρόοδος;
  • Το συνηθισμένο, όπως πάντα
  • ή έχει αλλάξει η πορεία, ο χαρακτήρας, η ένταση του πόνου
• Τι προκάλεσε τον πόνο; Πρόκειται για έναν προκλητικό παράγοντα - σωματική ή ψυχική καταπόνηση, σεξουαλική επαφή, κόπωση, έμμηνος ρύση, τροφή ή φαρμακευτική αγωγή
• Υπάρχουν άλλα συνοδά προβλήματα; Όπως κόπωση, υπνηλία, ευαισθησία στο φως, στον ήχο, στην οσμή, έλλειψη όρεξης, εμετός, μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο, τρέμουλο στα χέρια, στα άκρα, ξηροστομία
• Πώς λειτουργεί η θεραπεία; Βοηθούν τα κοινά αναλγητικά;

Πόσο επικίνδυνο περιγράφει τον πρώτο πονοκέφαλο μετά την ηλικία των 40 ετών.

Σημαντικό είναι επίσης το ατομικό ιστορικό, το οποίο περιλαμβάνει πληροφορίες για άλλες ασθένειες (ιογενής νόσος του αναπνευστικού συστήματος, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης κ.λπ.) και τραυματισμούς. Λαμβάνονται επίσης το οικογενειακό ιστορικό και το γονικό ιστορικό.

Παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση δυσκολιών και κόκκινες σημαίες

Μερικές φορές είναι καλό να διαισθάνεστε τη σύνδεση.

Τι σημαίνει αυτό;

Το ανθρώπινο σώμα αντιδρά σε περιβαλλοντικά αλλά και εσωτερικά σήματα. Ένα παράδειγμα είναι η αλλαγή του καιρού ή το στρες.

Παράγοντες κινδύνου, εναύσματα πόνου:

• Στρες και ψυχολογική καταπόνηση
• Κόπωση και άγχος
• διαταραχές ύπνου, έλλειψη ύπνου, υπερβολικός ύπνος, πονοκέφαλος τη νύχτα που ξυπνά από τον ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του διαταράσσει τον ύπνο και προκαλεί κόπωση
• σωματική δραστηριότητα, σεξουαλική επαφή
• ορμονικές μεταβολές - ιδίως στις γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία και την εγκυμοσύνη
• μειωμένη ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• πείνα, χαμηλά ή πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου
• διατροφή και υγρά όπως αλκοόλ, καφεΐνη
• φάρμακα

Αναφέραμε τις κόκκινες σημαίες, αλλά τι είναι αυτό;

Είναι προειδοποιητικά σημάδια που κανείς δεν πρέπει να αγνοεί. Και όταν εμφανίζονται, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

+ Η βιβλιογραφία αναφέρει επίσης τις κίτρινες σημαίες. Η ιδέα είναι η ίδια. Αν τις δείτε, θα πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Κίτρινες και κόκκινες σημαίες = προειδοποιητικά σημάδια που παραπέμπουν σε επαγγελματική ιατρική εξέταση.

Κόκκινες και κίτρινες σημαίες στον πίνακα

Πρωτογενείς πονοκέφαλοι

Η ομάδα των πρωτογενών πονοκεφάλων αντιπροσωπεύεται από την ημικρανία, η οποία συχνά αναφέρεται ως ημικρανία. Οι πονοκέφαλοι έντασης εμφανίζονται παράλληλα με αυτήν.

Λιγότερο συχνή και γνωστή είναι η αθροιστική κεφαλαλγία. Ομοίως, υπάρχουν και άλλες σπάνιες πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες.

Οι πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι διακρίνονται σε:

1. Ημικρανία, με και χωρίς αύρα
2. κεφαλαλγία τάσης
3. αθροιστική κεφαλαλγία
4. άλλες σπάνιες πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες

Ο πίνακας περιγράφει κάθε τύπο πρωτογενούς μορφής

Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι αποτελούν σύμπτωμα της νόσου;

Απάντηση:
Ναι, ο πονοκέφαλος είναι σύμπτωμα άλλης νόσου ή προβλήματος υγείας.

Η δευτερογενής μορφή αναφέρεται επίσης ως συμπτωματική.

Symptom = σύμπτωμα.

Η βάση του πονοκεφάλου είναι κάποια οργανική διαταραχή ή βλάβη στη δομή του εγκεφάλου. Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο κεφάλι από κάποια άλλη κοντινή περιοχή. Παραδείγματα είναι η κεφαλοκοιλότητα και η περιστροφή του κεφαλιού σε πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Και πάλι, ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι εκδήλωση μιας ήσσονος σημασίας πάθησης. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι μια ασθένεια που απειλεί την υγεία ή τη ζωή του ατόμου.

Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να καταλήξουν σε θάνατο.
Και για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητη μια ενδελεχής εξέταση.

Ως γενικός κανόνας:
Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία.
Ειδικά αν ο πρώτος πονοκέφαλος εμφανιστεί μετά την ηλικία των 40 ετών.
Ή αν το πρόβλημα εμφανιστεί μετά από κάποιο ατύχημα.

Άλλοι τύποι είναι επίσης ο πόνος με κοινές ιογενείς ασθένειες που προσβάλλουν το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, ιγμορίτιδα, όπως η γρίπη. Η ένταση μπορεί να αυξηθεί με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και τον πυρετό.

+ Αυτή η μορφή πόνου μπορεί να είναι η μόνη εκδήλωση μιας νεοεμφανιζόμενης νόσου.

1. Πονοκέφαλος μετά από ατύχημα

Όπως υποδηλώνει το όνομα, το πρόβλημα προκαλείται από ένα ατύχημα. Εκτός από τον τραυματισμό στο κεφάλι, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε τη βλάβη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Όταν συμβαίνουν συγκρούσεις, η φυσική δύναμη και η ενέργεια μεταφέρεται από το κεφάλι στον αυχένα, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές σε αυτή τη θέση.

Για παράδειγμα, πρόκειται για τραυματισμούς:

• διάσειση
• θλάση του εγκεφάλου, το τραύμα στο κεφάλι προκαλεί επίσης μώλωπες του νευρικού ιστού
• μετατραυματική αιμορραγία στο κρανίο = ενδοκρανιακή αιμορραγία, όπως επισκληρίδιος ή υποσκληρίδιος αιμορραγία

2. Εγκεφαλοαγγειακή νόσος

Η ομάδα αντιπροσωπεύεται από τις εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι εγκεφαλικό έμφραγμα ή αιμορραγία.

Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το εγκεφαλικό έμφραγμα είναι μια μη πήξη των εγκεφαλικών κυττάρων που συμβαίνει λόγω θρόμβωσης ή εμβολισμού.

Η θρόμβωση έχει τη βάση της σε βλάβη του τοιχώματος του αγγείου, ακόμη και ως αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης. Οι αγγειακές μεταβολές οδηγούν σταδιακά σε μερικό έως πλήρη περιορισμό της ροής του αίματος προς τα νευρικά κύτταρα.

Η εμβολή συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος εισάγεται στα εγκεφαλικά αγγεία από άλλα μέρη του ανθρώπινου σώματος, συνηθέστερα από την καρδιά σε καρδιακές αρρυθμίες (π.χ. κολπική μαρμαρυγή FIA) ή σε βαλβιδοπάθειες.

Στην περίπτωση αυτή, ο πονοκέφαλος μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα. Ωστόσο, τα νευρολογικά προβλήματα, όπως η μειωμένη κινητικότητα των άκρων, η διαταραχή της ομιλίας και άλλα, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η αιμορραγία στην ενδοκρανιακή περιοχή είναι πολύ επικίνδυνη.

Είναι αρκετά εύκολο και περιγραφικό αν φανταστείτε:
Το αίμα διαρρέει έξω από τα αιμοφόρα αγγεία >
καταπιέζοντας έτσι τα γύρω τμήματα του εγκεφάλου, τα κοντινά νευρικά κύτταρα >
καθώς το εγκεφαλικό τμήμα του κρανίου κλείνει >
η πίεση μέσα στο κρανίο αυξάνεται >
και έτσι βλάπτεται και πάλι ο νευρικός ιστός >
σε όλα αυτά προστίθεται το πρήξιμο του εγκεφάλου >
η όλη κατάσταση επιδεινώνεται.

Επομένως, όταν εμφανίζονται κόκκινες σημαίες, είναι απαραίτητη η άμεση εξέταση για την ανακάλυψη της αιτίας του οξέος και έντονου πονοκεφάλου.

Στην περίπτωση αυτή ισχύει ο κανόνας:
Χρόνος = εγκέφαλος.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αιμορραγίας:

• Υποαραχνοειδής αιμορραγία - SAH/SAK
  • Κεφαλαλγία από κεραυνό
  • συνηθέστερα, ρήξη εγκεφαλικού ανευρύσματος - αγγειακό ανεύρυσμα
  • Συνοδές διαταραχές
    • εμετός
    • δυσκαμψία του αυχένα
    • Διαταραχές της συνείδησης
    • και άλλες
  • μπορεί να εμφανιστούν μετά από βαριά σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα μετά από σκύψιμο ή μετά από σεξ
• ενδοεγκεφαλική αιμορραγία - ICH
  • οξύς πονοκέφαλος
  • ναυτία και έμετος
  • νευρολογικά συμπτώματα ανάλογα με την περιοχή της αιμορραγίας
• αιμορραγία στην παρεγκεφαλίδα
  • Οξεία κεφαλαλγία
  • δυσκαμψία του αυχένα
  • διαταραχές της στάσης και της κινητικότητας

Και στους δύο τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου ισχύουν τα εξής: η πορεία εξαρτάται από την έκταση και την εντόπιση της οξείας κατάστασης.

3. Υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται πολύ συχνά στην υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση). Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και επίσης ανέχεται διαφορετικά την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Αναφέρεται ότι πιο σοβαρή κεφαλαλγία εμφανίζεται όταν η διαστολική (καρδιακή) αρτηριακή πίεση αυξάνεται πάνω από 100-110 mmHg.

Μπορεί επίσης να σχετίζεται με λιγότερο σημαντικές αυξήσεις.

Προσοχή στη συνύπαρξη πονοκεφάλου και ρινορραγίας. Στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητος ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υποτροπιάζουσα επίσταξη (ρινορραγία) εμφανίζεται όταν αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Η αθεράπευτη υπέρταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, ακόμη και θάνατο.

+ Πονοκέφαλοι παρουσιάζονται επίσης σε άτομα των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλή.

4. Πονοκέφαλος και πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Αυτά τα δύο προβλήματα εμφανίζονται μαζί πολύ συχνά. Ο πόνος εξαπλώνεται από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μέσω του πίσω μέρους του κεφαλιού, του πίσω μέρους του κεφαλιού.

Το ξέρετε, δύσκαμπτοι μύες του αυχένα, αυχένας, ξαφνική κίνηση, κακή στροφή του κεφαλιού ή ρεύματα αέρα ή φύσημα κρύου κλιματιστικού.

Εμφανίζεται μετά:

• μετά από συμφόρηση του αυχένα
• μετά από βίαιη κίνηση του κεφαλιού
• για φόρτο εργασίας - μονότονη θέση, σκύψιμο, πίσω από έναν υπολογιστή
• κακή θέση κατά την κατάκλιση, κατά τη διάρκεια του ύπνου
• κρύο

Και το πρόβλημα βρίσκεται στον κόσμο.

Η εξάπλωση μπορεί να είναι από το λαιμό, σε όλο το πίσω μέρος του κεφαλιού, στη μία πλευρά του κεφαλιού, στους κροτάφους, πίσω από το αυτί και στο μάτι.

Μπορεί επίσης να σχετίζεται με ζάλη, ναυτία, αίσθημα βάρους στο στομάχι, αίσθημα εμετού και άλλες ενοχλήσεις.

Κατά την έρευνα του θέματος θα συναντήσετε επίσης ονομασίες όπως:
αυχενικό σύνδρομο,
αυχενικός ίλιγγος όταν υπάρχει και ζάλη και
αυχενογενής πόνος = πόνος που προέρχεται από τον αυχένα.

5. Όγκοι του εγκεφάλου

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συνήθη συμπτώματα των όγκων του εγκεφάλου. Εμφανίζεται στο 60-70% των περιπτώσεων.

Μπορεί να μην είναι μόνιμος και να επιδεινώνεται με την ανάπτυξη του όγκου. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να είναι καλοήθης όγκος, αλλά καθώς αυξάνεται σταδιακά σε μέγεθος, συμπεριφέρεται σαν κακοήθης όγκος.

Γιατί, ρωτάτε;

Το εγκεφαλικό τμήμα του κρανίου είναι κλειστό. Ακόμη και αν ο όγκος είναι καλά περιγεγραμμένος και δεν αναπτύσσεται στις γύρω δομές, η πίεση θα προκαλέσει βλάβη.

Εάν ο όγκος αναπτύσσεται πολύ αργά, ο πόνος μπορεί να μην εμφανιστεί.

Φυσικά, η κακοήθης νόσος είναι πάντα μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Ο όγκος μπορεί να προέρχεται κυρίως από νευρικά κύτταρα και δομές του εγκεφάλου, αλλά υπάρχουν και μεταστάσεις στον εγκέφαλο.

Οι μεταστάσεις είναι καρκινικά κύτταρα που μεταφέρονται από το σημείο "Α" σε ένα άλλο σημείο "Β" του ανθρώπινου σώματος.

6. Λοιμώξεις του εγκεφάλου

Οι εγκεφαλικές λοιμώξεις ή επίσης νευρολοιμώξεις προκύπτουν από τη διείσδυση ενός μικροοργανισμού στον εγκεφαλικό ιστό. Η οδός μετάδοσης μπορεί να είναι το αίμα ή άλλη κοντινή λοίμωξη στον εγκέφαλο.

Πρόκειται για σοβαρές καταστάσεις που συνοδεύονται από μια σειρά συμπτωμάτων και επιπλοκών.

Ορισμένες είναι μολυσματικές, άλλες όχι. Προκαλούνται από ιούς (ερπητοϊούς), βακτήρια (μηνιγγιτιδόκοκκο, στρεπτόκοκκο, σταφυλόκοκκο, πνευμονιόκοκκο, E. Coli και άλλα).

Η πορεία είναι συνήθως αιφνίδια, απότομη, δραματική με επιδείνωση μέσα σε 24 ώρες.

Η ένταση είναι υψηλή και ο πόνος έντονος.

Συνδέονται πυρετός, πετέχειες, κόπωση, υπνηλία, σύγχυση, αποπροσανατολισμός, βαθύτερη διαταραχή της συνείδησης έως και απώλεια των αισθήσεων.

Σε λοιμώξεις αυτού του τύπου μπορεί να ακουστεί και η έκφραση μηνιγγικός ερεθισμός, η οποία περιλαμβάνει δυσκαμψία (αντίθεση) του αυχένα και ακινησία του αυχένα, του κεφαλιού και ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία).

7.

Και δεν είναι μόνο αυτό.

Υπάρχουν και άλλες παθήσεις, οι οποίες είναι αρκετές. Παραθέτουμε ορισμένες από αυτές:

• Υπόταση του υγρού - μείωση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, για παράδειγμα, μετά από παρακέντηση του υγρού, μετά από επισκληρίδιο
• νόσος της αορτής και της καρωτίδας
• φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού και των ιγμορείων - ιγμορίτιδα
• διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης
• πονόδοντος
• φλεγμονή των νεύρων και νευραλγία, νευραλγία του τριδύμου
• κροταφική αρτηρίτιδα - κροταφική αρτηρίτιδα, νόσος του Horton
• ορμονικές αλλαγές
• Άπνοια ύπνου
• Νόσος του Lyme
• οφθαλμολογικές παθήσεις, όπου ο πονοκέφαλος και τα οφθαλμολογικά προβλήματα εμφανίζονται μαζί
  • Διαθλαστικά σφάλματα
  • γλαύκωμα
  • φλεγμονή του ματιού
  • τραυματισμοί των ματιών
  • ψηφιακή κόπωση των ματιών
  • σύνδρομο ξηροφθαλμίας
• αφυδάτωση, π.χ. σε διαρροϊκή νόσο, όπου υπάρχει επίσης κοιλιακό άλγος, ναυτία ή έμετος
• Καταστάσεις που σχετίζονται με το αλκοόλ
• μετά το κάπνισμα ή τον καφέ
• δηλητηρίαση από διοξείδιο του άνθρακα και μονοξείδιο του άνθρακα
• ψυχιατρικές διαταραχές

Ο πονοκέφαλος είναι συχνός στις γυναίκες

Αυτό ισχύει και για την ημικρανία. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Το 16-18% των γυναικών παραπονιέται για ημικρανίες. Για τους άνδρες, το ποσοστό είναι περίπου 4-5%.

Ένας από τους παράγοντες πρόκλησης είναι η ορμονική αλλαγή. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων, η ωορρηξία, η έμμηνος ρύση (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο), η εμμηνόπαυση ή η εγκυμοσύνη.

Σε γενικές γραμμές, αρκετές συμβουλές βοηθούν:

1. να τρώτε λιγότερο φαγητό αλλά περισσότερες μερίδες την ημέρα (5-6)
2. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά
3. φρούτα αντί για γλυκά και ζαχαρούχα ποτά
4. περισσότερο από ένα γιαούρτι την ημέρα μπορεί να είναι υπερβολικό, καθώς η λακτόζη επηρεάζει τα επίπεδα των ορμονών των οιστρογόνων
5. όχι αλκοόλ ή καφεΐνη
6. περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή

Υπάρχουν και άλλες κοινές παθήσεις. αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πόνος από ρεύματα αέρα, το πρωί μετά το ξύπνημα από κακή θέση ύπνου ή με αυξημένη πνευματική και σωματική άσκηση.

Εάν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως εμβοές, ναυτία από το στομάχι ή πίεση στα μάτια, είναι προτιμότερο να επισκεφθείτε γιατρό.

Πάρτε τους πονοκεφάλους πιο σοβαρά στα παιδιά

Κατά την παιδική περίοδο, συναντάμε αρκετά συχνά κεφάλα.

Η ημικρανία συγκαταλέγεται στις πιθανές αιτίες ήδη από την ηλικία των 10 ετών, ειδικά στην εφηβεία.

Τα κουρασμένα, ψυχικά εξαντλημένα και αγχωμένα παιδιά θα παραπονεθούν επίσης για πόνο. Αυτό συμβαίνει με το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη, την ιγμορίτιδα, την παραρρινοκολπίτιδα, τη μέση ωτίτιδα.

Πόνος σε όλο το σώμα, πονοκέφαλος, ρίγη, ρίγος, κόπωση, άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος μέχρι και πυρετός. Οι δυσκολίες αυτές εμφανίζονται σχεδόν πάντα μαζί.

Ο καθιστικός τρόπος ζωής στα παιδιά είναι επιζήμιος. Συνδέονται προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Όπως και στην ενήλικη ζωή, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα σε αυτό.

Ακόμα και σε αυτή την ηλικιακή ομάδα ισχύουν τα εξής: Δώστε προσοχή στην προειδοποίηση και τα συναφή συμπτώματα.

Μια συνηθισμένη ερώτηση είναι: Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο;

Γνωρίστε την αιτία και θα έχετε τη βάση της απάντησης...

Από το προηγούμενο κείμενο, είναι σαφές ότι τα ζητήματα που περιβάλλουν τον πόνο είναι πολύ περίπλοκα. Και η θεραπεία είναι εξίσου δύσκολη.

Είναι σημαντικό να σκεφτείτε ότι είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη μακροχρόνια θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκαλεί διάφορες δυσκολίες, μεταξύ των οποίων και τον πονοκέφαλο. Στη συνέχεια, αν γνωρίζετε τους προκλητικούς παράγοντες που προκαλούν τις δυσκολίες, πρέπει να τους μειώσετε.

Και εδώ ισχύει το παλιό ρητό: υγιεινός τρόπος ζωής, επαρκής και κατάλληλη σωματική δραστηριότητα, ορθολογική διατροφή και μέτρα θεραπείας σε περίπτωση οξείας επιδείνωσης. Εναλλακτικά, αποκατάσταση, μασάζ ή θεραπεία spa.

Αυτό ισχύει και στις δύο περιπτώσεις (και σε άλλες).

Τυχεροί είναι εκείνοι για τους οποίους τα συμβατικά (ακόμη και τα μη συνταγογραφούμενα) παυσίπονα (αναλγητικά) λειτουργούν. Άλλοι θα πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια από ειδικό.

Θα συναντήσετε συστάσεις για συμβουλές της γιαγιάς ή εναλλακτικά προϊόντα, ομοιοπαθητικά, επίσης τη χρήση βοτάνων και τσαγιών.

Με αβεβαιότητα για το αν πρόκειται για ημικρανία και με την εμφάνιση προειδοποιητικών κόκκινων σημαιών, καμία λαϊκή θεραπεία δεν θα βοηθήσει.

Να θυμάστε:
Time is brain = η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων με εξειδικευμένη διάγνωση και έγκαιρη στοχευμένη θεραπεία μπορεί να σώσει την υγεία, να ελαχιστοποιήσει την εγκεφαλική βλάβη, να αποτρέψει τη μόνιμη αναπηρία ή ακόμη και το θάνατο.

Η διάγνωση χρησιμοποιεί το ήδη αναφερθέν ιατρικό ιστορικό (προσωπικό, οικογενειακό, φαρμακευτική αγωγή), τη νευρολογική εξέταση και άλλες ειδικές εξετάσεις που περιλαμβάνουν απεικονιστικές μεθόδους όπως:

• δειγματοληψία αίματος
• ανάλυση υγρών
• ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΊΑ Χ
• ΑΞΟΝΙΚΉ ΤΟΜΟΓΡΑΦΊΑ
• ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ ΤΟΜΟΓΡΑΦΊΑ
• USG (καρωτίδες και άλλα)
• ΗΛΕΚΤΡΟΕΓΚΕΦΑΛΟΓΡΆΦΗΜΑ
• Γιατροί άλλων ειδικοτήτων μπορούν επίσης να συνεργαστούν
  • ΩΡΛ
  • Οφθαλμολογία
  • Εσωτερική
  • Ψυχιατρική