Πόνος στα άκρα: ποιες αιτίες μπορεί να έχει; Κατά την ανάπαυση και την κούραση

Ο πόνος στα άκρα σχετίζεται με τα οστά, τις αρθρώσεις, τους μύες, τα αιμοφόρα αγγεία ή το νευρικό σύστημα. Από τον ίδιο τον πόνο, το άτομο μπορεί να προσδιορίσει ποιο μέρος και πού πονάει και να διακρίνει τον τύπο του πόνου.

Συνήθως αποτελεί σύμπτωμα κάποιου προβλήματος υγείας ή ασθένειας. Επομένως, δεν είναι σκόπιμο να υποτιμάτε τον πόνο στα άκρα σε καμία περίπτωση, είτε πρόκειται για τα άνω είτε για τα κάτω άκρα.

Συχνά, η αιτία της πάθησης μπορεί να βρίσκεται ακόμη και έξω από το άκρο που πονάει.

Πόνος στα άκρα από τις αρθρώσεις

Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένας ξεχωριστός πόνος, εκδηλώνεται στα άκρα. Όταν πρόκειται για τις αρθρώσεις των άκρων, μπορεί να ειπωθεί σχεδόν σίγουρα ότι η ασθένεια βρίσκεται απευθείας στο σημείο του εν λόγω πόνου (τοπικά).

Συχνά πρόκειται για διάφορες φλεγμονές, λοιμώξεις, ρευματικά είδη παθήσεων των αρθρώσεων. Εναλλακτικά, μπορεί να πρόκειται για τραύμα και μετατραυματικό πόνο. Και ακόμη και για αρθροπάθεια των αρθρώσεων, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση του πόνου των άκρων που ακτινοβολεί από το ισχίο. Η αιτία μπορεί να είναι η κοξαρθροπάθεια. Στη γοναρθροπάθεια, το άκρο πονάει στο γόνατο, από όπου μπορεί να ακτινοβολεί κάτω και πάνω από το γόνατο.

Σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, μπορεί κανείς μερικές φορές να μιλάει για πιο σοβαρές ασθένειες, για παράδειγμα για φυματίωση των αρθρώσεων. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Πόνος στα οστά

Ο οστικός πόνος μπορεί να σηματοδοτεί μια ασθένεια, για παράδειγμα, έναν κακοήθη ή καλοήθη όγκο στο οστό. Εναλλακτικά, φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες στο οστό ή στο μυελό των οστών.

Για πρωτογενή πόνο που δεν έχει προκληθεί από τραυματισμό, πρόσκρουση ή άλλους εξωτερικούς παράγοντες στο οστό του άκρου, θα πρέπει και πάλι να αναζητηθεί γιατρός. Συνήθως ένας ορθοπεδικός χειρουργός ο οποίος θα προσδιορίσει τη συγκεκριμένη ασθένεια με βάση περαιτέρω εξετάσεις, ιδίως αξονικές τομογραφίες και ακτινογραφίες.

Ακόμη και από μυϊκά αίτια

Οι μυϊκοί πόνοι στα άκρα προκύπτουν συχνά από την καταπόνηση και την υπερφόρτωση του μυός του άκρου. Ομοίως, οι πόνοι αυτοί είναι χαρακτηριστικοί, για παράδειγμα, μετά από καταπόνηση ενός συγκεκριμένου μυός. Συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε δύο ημέρες.

Και ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά την ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατόν να αισθανθείτε πόνο στα πόδια από κάτω (πόνος στα πόδια), στις κνήμες και στις γάμπες.

Εάν όμως είναι πρωτογενείς, χωρίς προφανή προηγούμενη και εξωτερική αιτία, μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα άλλων ασθενειών.

Αυτό συμβαίνει επίσης με τη γρίπη, τη νόσο του θυρεοειδούς και τις μυϊκές παθήσεις.

Νευρολογικός πόνος

Ο πόνος νευρικής προέλευσης είναι πολύ δυσάρεστος και έντονος. Χαρακτηρίζεται επίσης από διάφορα συμπτώματα, όπως αμβλύς, αιχμηρός ή οξύς πόνος. Επίσης, συνοδεύεται από ένα συνοδευτικό σύμπτωμα, δηλαδή μυρμήγκιασμα ή τσούξιμο.

Μπορεί επίσης να υπάρχει βραχυπρόθεσμη αδυναμία ελέγχου του προσβεβλημένου μέλους. Ορισμένα από τα προβλήματα που συνοδεύουν αυτούς τους πόνους μπορούν να αντιμετωπιστούν με αποκατάσταση ή άλλη θεραπεία στο σπίτι με τη χρήση άσκησης. Ωστόσο, πολλά από αυτά είναι περίπλοκα προβλήματα υγείας που μπορούν να διορθωθούν μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Ένα καλό παράδειγμα είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο αφαιρείται με χειρουργική επέμβαση. Αλλά μπορεί επίσης να είναι διάφοροι τύποι νευροπαθητικών παθήσεων, όπως ο διαβητικός πόνος στα άκρα.

Εναλλακτικά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα που προκαλούνται από τους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχει πόνος στην ιερή περιοχή, υπάρχει πόνος από τη σπονδυλική στήλη που ακτινοβολεί στους γλουτιαίους μύες, στο μηρό και γενικά στο κάτω άκρο. Ή, όταν υπάρχει ερεθισμός της σπονδυλικής ρίζας, ο πόνος (ισχιαλγία) υπάρχει στην περιοχή των γλουτών. Από εκεί μπορεί να ακτινοβολεί στο μηρό.

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν και ασθένειες που προέρχονται από άλλο σημείο του σώματος. Με τη βοήθεια του νευρικού συστήματος, εκδηλώνονται στις νευρικές απολήξεις των άκρων. Λόγω της πιθανότητας να πρόκειται για δευτερογενή πόνο και σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Αιμοφόρα αγγεία και πόνος στα άκρα

Ένα μεγάλο μέρος του πόνου στα κάτω άκρα είναι αγγειακού τύπου. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν είτε διάφορες φλεγμονές στα αιμοφόρα αγγεία είτε άλλη διαταραχή της βατότητας και της λειτουργικότητάς τους. Αυτό εκδηλώνεται με πόνο στα άκρα.

Συχνά υπάρχει απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, δηλαδή αθηροσκλήρωση των αρτηριών. Τα κάτω άκρα δεν λαμβάνουν αρκετές από τις απαραίτητες ουσίες και το οξυγόνο μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Και έτσι υποσιτίζονται και αντιδρούν με πόνο.

Επιπλέον, τα άκρα αισθάνονται πιο γρήγορα κόπωση, ιδίως κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Παράδειγμα αυτού είναι ο πόνος στα άκρα κατά το περπάτημα, ιδίως στην περίπτωση σοβαρών αναπηριών.

Εκτός από τις αρτηρίες των κάτω άκρων, μπορεί να επηρεαστούν και οι φλέβες. Αυτή η ορατή ασθένεια είναι γνωστή ως κιρσοί ή κιρσοί των κάτω άκρων.

Ομοίως, ο πόνος στα άκρα αγγειακής προέλευσης μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της νόσου Berger ή διαφόρων θρόμβων αίματος που πρέπει να αφαιρεθούν το συντομότερο δυνατό.

Πόνος στα οστά στα παιδιά και τι είναι ο πόνος στην ανάπτυξη

Η ανάπτυξη των οστών αποτελεί μέρος της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Ο πόνος ανάπτυξης εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια της ταχείας ανάπτυξης των οστών. Ο πόνος στα άκρα στα παιδιά εμφανίζεται κυρίως κατά την ανάπαυση και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτός ο τύπος πόνου δεν αποτελεί σύμπτωμα ασθένειας.

Ωστόσο, τα σχετικά προβλήματα πρέπει να παρακολουθούνται. Οι πόνοι ανάπτυξης στα άκρα εμφανίζονται από μόνοι τους. Δεν συνοδεύονται από άλλα προβλήματα, όπως πρήξιμο των άκρων ή γενικά συμπτώματα, στα οποία περιλαμβάνεται πυρετός.

Πόνος στα άκρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αισθάνονται αυξημένη καταπόνηση του σώματος. Ήδη κατά τους πρώτους μήνες, ο συνολικός όγκος των υγρών στο σώμα αυξάνεται. Το συνολικό βάρος της εγκύου αυξάνεται επίσης.

Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό για μια γυναίκα να πάρει ακόμη και 10-16 κιλά.

Αυτές οι αλλαγές, ωστόσο, ασκούν αυξημένη πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο η εμφάνιση πόνου στα άκρα κατά την εγκυμοσύνη είναι συχνή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρηθεί το καθεστώς ανάπαυσης, είναι απαραίτητο να ανυψωθούν τα κάτω άκρα σε υψηλότερο επίπεδο. Και με έντονο πόνο, αν υπάρχουν άλλα προβλήματα, είναι απαραίτητο να εξεταστούν.

Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει λόγος να διστάσει κανείς να επισκεφθεί έναν γιατρό αν αισθάνεται πόνο στα άκρα. Δηλαδή, αν ο πόνος δεν έχει προφανή εξωτερική αιτία και δεν είναι απλώς μια αντίδραση σε κάποιο εξωτερικό και προηγούμενο ερέθισμα. Συχνά πρόκειται για ένα πιο σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.