Πόνος στις αρθρώσεις: τι τον προκαλεί, ποιες είναι οι κύριες αιτίες του;

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να σχετίζεται, για παράδειγμα, με υπερφόρτωση των αρθρώσεων και των άκρων ή με φυσική φθορά, προσωρινή κόπωση ή ένα αβλαβές κρυολόγημα.

Μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Η ασθένεια μπορεί να σχετίζεται με την ίδια την άρθρωση. Ή μπορεί να είναι δευτερογενές σύμπτωμα μιας άλλης ασθένειας που έχει την αιτία της αλλού.

Για το λόγο αυτό, τα συμπτώματα που σχετίζονται με μια επώδυνη άρθρωση δεν πρέπει ποτέ να υποτιμώνται ή να παραμελούνται.

Συχνά ρωτάτε:
Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και τι τον προκαλεί;
Ποια άλλα συμπτώματα τον συνοδεύουν;
Πώς να απαλλαγείτε από αυτόν και να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Εμφανίζεται μετά από τραυματισμό

Είναι ο τραυματισμός που αποτελεί συχνή αιτία πόνου στις αρθρώσεις και τα οστά. Σε ένα ατύχημα, μπορεί να υπάρχει ένα χτύπημα, αλλά και ένα κάταγμα. Μετά από μια πτώση ή ένα αμβλύ τραύμα, συνιστάται μια εξέταση, κατά την οποία χρησιμοποιείται ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία.

Η περαιτέρω θεραπεία αποφασίζεται από τον γιατρό, με βάση την εξέταση.

Αδικαιολόγητη επιβάρυνση, στάση του σώματος, αλλά και ο καιρός

Ο πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς είναι συχνός μετά από άσκηση, αλλά και μετά από υπερβολική σωματική καταπόνηση. Η κόπωση των μυών και των αρθρώσεων εκδηλώνεται ως πόνος. Ανάλογα με το είδος της επιβάρυνσης, είναι το φορτίο και η κόπωση που μπορεί να ευθύνονται για τον πόνο στις αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, αλλά και μεμονωμένων μερών.

Μετά την άσκηση, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στη σπονδυλική στήλη ή στα άκρα, στους ώμους, στους αγκώνες ή στα γόνατα. Ο εντοπισμός εξαρτάται από το πού ασκήθηκε το φορτίο ή πού μεταδόθηκε το φορτίο.

Αυτό είναι παρόμοιο με το κάθισμα ή την καθιστική εργασία. Η υπερβολική καταπόνηση που προκαλείται από το κάθισμα στις αρθρώσεις θα προκαλέσει πόνο. Αυτό είναι συνηθέστερο εάν το κάθισμα είναι παρατεταμένο.

Συνιστάται να αλλάζετε τη θέση μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα μετά από μία ώρα καθιστής εργασίας, σε όρθια θέση ή περπάτημα.

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από το υπερβολικό βάρος ενός ατόμου, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής. Η αύξηση του σωματικού βάρους εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε στη συνέχεια παρουσιάζεται αυξημένος πόνος στις αρθρώσεις.

Επιπλέον, οι συνολικές διατροφικές απαιτήσεις αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών, βιταμινών, μετάλλων και άλλων απαραίτητων ουσιών μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, αλλά και πόνο στις αρθρώσεις ή στους μυς.

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η στάση του σώματος. Η λανθασμένη μορφή ασκεί αδικαιολόγητη και αφύσικη επιβάρυνση στην περιοχή των αρθρώσεων, ιδίως στη σπονδυλική στήλη. Η μακροχρόνια αρνητική δράση επηρεάζει τις εκφυλιστικές αλλαγές και, φυσικά, την ανάπτυξη πόνου.

Η θέση ύπνου σχετίζεται επίσης με τη στάση του σώματος και τη χρήση κατάλληλου στρώματος. Για παράδειγμα, η θέση στο στομάχι θέτει αδικαιολόγητο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, ιδιαίτερα στην αυχενική περιοχή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πόνο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη τη νύχτα και μετά τον ύπνο.

Τα σωστά υποδήματα είναι ζωτικής σημασίας. Οι κακές σόλες, οι λανθασμένα διαμορφωμένοι πάτοι, αλλά και τα ψηλά τακούνια ή τα παπούτσια που πιέζουν, αυξάνουν το φορτίο στις αρθρώσεις των κάτω άκρων και των ποδιών. Ως αποτέλεσμα, προκύπτει πόνος στα πέλματα, τους αστραγάλους, τα γόνατα, ακόμη και τους γοφούς.

Ορισμένοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στις αλλαγές του καιρού.

Η μετεωροευαισθησία προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις καθώς και άλλες δυσκολίες:

• Πονοκέφαλοι
• μυϊκούς πόνους
• χειρουργικές ουλές
• πόνος στα σημεία καταγμάτων
• δυσπεψία
• αλλαγές στη διάθεση
• κακουχία, αδυναμία, κόπωση
• Διαταραχές στη συγκέντρωση
• δυσκολία στην αναπνοή

ασθένεια των αρθρώσεων

Εάν του πόνου στην άρθρωση δεν προηγήθηκε ατύχημα, τραυματισμός, πτώση, χτύπημα ή άλλη εξωτερική αιτία ή εάν η άρθρωση δεν έχει υποστεί υπερβολική σωματική δραστηριότητα, μπορεί να υποτεθεί ότι ο πόνος είναι σύμπτωμα κάποιας νόσου.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος είναι πρωτοπαθής, όπου το πρόβλημα βρίσκεται στην ίδια την άρθρωση. Συχνά, ο πόνος είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών στο σώμα, είτε πρόκειται για μολυσματικές, φλεγμονώδεις ή ακόμη και καρκινικές.

Οι παθήσεις που σχετίζονται άμεσα με τις αρθρώσεις εκδηλώνονται στη συγκεκριμένη άρθρωση που έχει προσβληθεί ή σε πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα.

Σε αυτές περιλαμβάνονται διαταραχές και ασθένειες όπως:

• φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθρίτιδα)
• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• ψωριασική αρθρίτιδα
• ουρική αρθρίτιδα, γνωστή από την αρχαιότητα ως ασθένεια των βασιλιάδων και των ανώτερων τάξεων
• αρθροπάθεια, οστεοαρθρίτιδα
• νόσος του Bechterew

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που σχετίζεται άμεσα με μια συγκεκριμένη άρθρωση. Η νόσος μπορεί να λάβει τόσο μολυσματικές όσο και μη μολυσματικές μορφές. Αυτή η ονομασία συγκεντρώνει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την ψωριασική αρθρίτιδα και επίσης τη νόσο της ουρικής αρθρίτιδας.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως τις μικρές αρθρώσεις των δακτύλων, αργότερα των χεριών και των καρπών. Στη συνέχεια προσβάλλει τους αγκώνες, τα γόνατα και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μια ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής και της απέκκρισης του ουρικού οξέος και των αλάτων του από τον οργανισμό. Εάν υπάρχει περίσσεια αυτού του οξέος στον οργανισμό, εναποτίθεται με τη μορφή κρυστάλλων, τις περισσότερες φορές στις αρθρώσεις. Εναποτίθεται επίσης με τη μορφή λίθων στα νεφρά.

Ο πόνος εκδηλώνεται κυρίως στις αρθρώσεις. Οι πρώτες που αναπτύσσουν πόνο είναι οι αρθρώσεις των δακτύλων, δηλαδή το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή του χεριού. Εκτός από τον πόνο, παρατηρείται πρήξιμο, ερυθρότητα και περιορισμένη κινητικότητα.

Υπάρχουν διάφορες μορφές αρθρίτιδας που εκδηλώνονται επίσης με πόνο στις αρθρώσεις.

Από την άλλη πλευρά, οι μεγάλες αρθρώσεις προσβάλλονται από την αρθροπάθεια. Πρόκειται για μια εκφυλιστική αλλά μη φλεγμονώδη νόσο που οδηγεί σε σταδιακή απώλεια του χόνδρου των αρθρώσεων και περιορισμένη κινητικότητα.

Ο πόνος στην κροταφογναθική άρθρωση εμφανίζεται στις διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης. Εκτός από τον ίδιο τον πόνο, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην κάτω γνάθο, ιδίως κατά τη μάσηση, η μυϊκή δυσκαμψία, η περιορισμένη κινητικότητα, το σκάσιμο ή το σπάσιμο στην άρθρωση, ο πόνος στο αυτί, το σφύριγμα στα αυτιά, καθώς και ο πόνος πίσω από το μάτι.

Αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, διαταραχών της δαγκωματιάς, εκφυλιστικών ασθενειών, ρευματισμών, ως αποτέλεσμα του τσίμπημα των δοντιών. Υπάρχουν επίσης στο στρες, στην κατάθλιψη και μετά από φλεγμονή.

Η νόσος του Bechterew είναι μια νόσος που αναπτύσσεται πολύ αργά. Εκδηλώνεται κυρίως με δυσκαμψία των αρθρώσεων, πόνο στις αρθρώσεις και συχνά πόνο στη σπονδυλική στήλη. Η δυσκαμψία εμφανίζεται επειδή η νόσος προκαλεί την αντικατάσταση του χόνδρου και των συνδέσμων στην άρθρωση με οστικό ιστό που είναι σκληρός.

Περισσότερες πληροφορίες στην κατηγορία: Αρθρ.

Άλλες ασθένειες που προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις

Δεν είναι μόνο αυτό. Οι επώδυνες αρθρώσεις συνοδεύουν διάφορες άλλες ασθένειες. Και αυτές αφορούν άλλα μέρη του σώματος.

Παράδειγμα:

• λοίμωξη από χλαμύδια
• σύφιλη
• μόλυνση από ζυμομύκητες
• ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΉ ΛΟΊΜΩΞΗ
• Νόσος του Lyme
• γρίπη, ένας γνωστός πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις του σώματος
• μολυσματική ενδοκαρδίτιδα
• πνευμονία
• ηπατίτιδα
• λευχαιμία
• νόσος του Crohn
• αιμορροφιλία
• αδένωμα της υπόφυσης