Ψυχρά άκρα: τι σημαίνουν και ποιες είναι οι αιτίες τους;

Τα κρύα άκρα μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία ή ακόμη και προβλημάτων με τη θερμορύθμιση, η οποία ρυθμίζεται από ορμονικές και νευρικές επιδράσεις.

Περιβαλλοντικές επιδράσεις

Εάν ένα άτομο εκτίθεται σε ψυχρό περιβάλλον ή περιβαλλοντικές επιδράσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει φυσική πτώση της θερμοκρασίας στα άκρα. Για παράδειγμα, στο σύνδρομο Raynaud, υπάρχει έλλειψη αιμάτωσης των άκρων ακόμη και μετά από σύντομη έκθεση στο κρύο.

Εκτός από την κίνηση σε κρύο περιβάλλον, τα κρύα άκρα έχουν ως αποτέλεσμα την έλλειψη άσκησης. Καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία ή ορθοστασία σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με την έλλειψη θρεπτικών συστατικών

Οι διαταραχές της θερμορρύθμισης προκαλούνται μερικές φορές από ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Ειδικά από ελλείψεις σιδήρου και βιταμινών Β. Αυτό συμβαίνει και στην ανορεξία, για παράδειγμα. Η ανορεξία είναι μια ψυχική διατροφική διαταραχή, όπου το άτομο προσπαθεί να διατηρήσει το βάρος του όσο το δυνατόν χαμηλότερα, είτε αρνούμενο το φαγητό είτε με ακραία απώλεια βάρους.

Προσβάλλει συνηθέστερα κορίτσια κάτω των 18. Η νόσος συνδέεται με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και χαμηλή αρτηριακή πίεση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ροής του αίματος στα άκρα του σώματος και επομένως την ψύξη του σώματος.

Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβονται πίσω από τα ψυχρά άκρα;

Τα κρύα άκρα μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε ασθένειες που συνοδεύουν αγγειακά προβλήματα ή καρδιακά προβλήματα. Οι καρδιακές παθήσεις επηρεάζουν επίσης τη συνολική θερμορύθμιση.

Τα ψυχρά άκρα, ιδίως τα ψυχρά κάτω άκρα, εμφανίζονται σε μια συγγενή καρδιοπάθεια που ονομάζεται αορτική κορακτασία. Το κύριο σύμπτωμα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση στο άνω μισό του σώματος και η χαμηλή αρτηριακή πίεση στο κάτω μισό.

Έτσι, τα πόδια του ατόμου κρυώνουν ιδιαίτερα. Η ασθένεια προκαλείται από στένωση της αορτής, η οποία είναι η κύρια αρτηρία που βγαίνει από την καρδιά. Από αυτήν ρέει αίμα σε όλο το σώμα. Μερικές φορές επηρεάζει επίσης τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία.

Η υπόταση(χαμηλή αρτηριακή πίεση) αποτελεί επίσης πρόβλημα. Τυπικά συμπτώματα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι η συχνή ζάλη, η μειωμένη συγκέντρωση, η υπερβολική υπνηλία, η μυϊκή αδυναμία και μερικές φορές η λιποθυμία.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή άντληση αίματος από την καρδιά προς τις αρτηρίες ή από ακατάλληλη ρύθμιση των αιμοφόρων αγγείων που δεν μπορούν να ρυθμίσουν την αντίσταση στο αίμα. Έτσι, στην υπόταση, είναι δύσκολο να προωθηθεί αίμα προς τα απομακρυσμένα αιμοφόρα αγγεία, γι' αυτό και τα ψυχρά άκρα αποτελούν σύμπτωμα.

Ισχαιμική νόσος των κάτω άκρων

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τα κρύα πόδια εμφανίζονται με ισχαιμική νόσο των κάτω άκρων. Πρόκειται για μια νόσο που επηρεάζει τις αρτηρίες. Η διαπερατότητα των αρτηριών στενεύει και μπορεί ακόμη και να κλείσει, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί προβλήματα στη ροή του αίματος.

Το άκρο, το οποίο βρίσκεται υπό τέτοιο κλείσιμο, παύει να τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Τυπικά συμπτώματα είναι ο πόνος στα πόδια, το ξηρό δέρμα και το κρύο άκρο, το οποίο εκδηλώνεται σταδιακά.

Επικίνδυνα, το άκρο μπορεί να αιμορραγεί λόγω του θανάτου των ιστών. Εάν συμβεί αυτό, ο ακρωτηριασμός του προσβεβλημένου άκρου είναι απαραίτητος για να αποφευχθεί η εξάπλωση της φλεγμονής πέρα από το σκεπασμένο αγγείο. Η έγκαιρη εξέταση είναι σημαντική για να αποφευχθεί η απώλεια του άκρου.

Τα συμπτώματα της νέκρωσης του άκρου είναι τα εξής:

• Πόνος
• Ωχρότητα
• Παραισθησία, αίσθημα μυρμηγκιάσματος
• Παράλυση
• απουσία σφυγμού στις αρτηρίες των κάτω άκρων
• Ψυχρότητα

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη:

• Κάπνισμα
• Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• Ηλικία
• έλλειψη άσκησης
• άγχος
• διαβήτης
• γενετικοί παράγοντες
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• υψηλά λιπίδια αίματος
• υψηλό ουρικό οξύ στο αίμα
• υψηλά επίπεδα ινικής στο αίμα
• υψηλή ομοκυστεΐνη στο αίμα

Αναιμία και κρύα άκρα

Τα ψυχρά άκρα εμφανίζονται επίσης σε αναιμία. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα εάν υπάρχει έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης στην κυκλοφορία του αίματος. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια χρωστική ουσία του αίματος που δεσμεύει το οξυγόνο στον εαυτό της.

Στην αναιμία, το άτομο είναι χλωμό, κουρασμένο και έχει μειωμένη απόδοση. Στα ηλικιωμένα άτομα, η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση. Τις περισσότερες φορές, λοιπόν, τα ψυχρά άκρα οφείλονται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τόσο την παροχή όσο και τη θερμορύθμιση τους.

Άλλες ασθένειες

Τα ψυχρά άκρα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της νόσου του θυρεοειδούς(υποθυρεοειδισμός), της νεφροπάθειας, της νόσου των επινεφριδίων(νόσος του Addison), του λύκου και του διαβήτη. Το σκληρόδερμα μπορεί επίσης να αποτελεί αιτία.

Το στρες και τα κρύα άκρα είναι μια γνωστή συσχέτιση. Κυρίως λόγω της συστολής των αιμοφόρων αγγείων στα άκρα. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα προετοιμάζει αρκετό αίμα για τα ζωτικά όργανα.

Πυρετός και κρύα άκρα στα παιδιά

Πυρετός είναι ο χαρακτηρισμός της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από 38,5 βαθμούς C. Η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να διατηρείται κάτω από 38,5 βαθμούς C, και όχι μόνο στα παιδιά. Πάνω από αυτό το όριο, αποτελεί επιβάρυνση για ολόκληρο τον οργανισμό.

Αυξάνει την επιβάρυνση της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος. Κατά συνέπεια, έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη (ανεπαρκή) αιμάτωση των άκρων, δηλαδή των άκρων. Παρά τον πυρετό, τα άκρα είναι χλωμά και κρύα.