Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία σε ενήλικες και παιδιά ως κίνδυνος επιπλοκών; + Αιτίες με μια ματιά

Το υπερβολικό βάρος είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει βάρος πάνω από το φυσιολογικό και υπάρχει περίσσεια συσσωρευμένου λιπώδους ιστού. Τις τελευταίες δεκαετίες, όλο και περισσότεροι άνθρωποι γίνονται υπέρβαροι. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού σήμερα έχει βάρος πάνω από το φυσιολογικό.

Υπέρβαρο και παχυσαρκία;

Ο όρος παχυσαρκία είναι ευρέως διαδεδομένος. Το υπέρβαρο είναι πρόδρομος της παχυσαρκίας. Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία υπάρχει σημαντικό και ορατό υπερβολικό βάρος, δηλαδή περίσσεια σωματικού λίπους.

Το αν κάποιος είναι υπέρβαρος ή όχι μπορεί να προσδιοριστεί από τον ΔΜΣ. Στους άνδρες, το περιττό λίπος συσσωρεύεται συνήθως στην κοιλιά, ενώ στις γυναίκες κυρίως στους μηρούς, τους γλουτούς και τους γοφούς.

Τι συμβάλλει στο να είναι κανείς υπέρβαρος;

Οι γενετικές προδιαθέσεις, οι μεταβολικές ρυθμίσεις, οι ορμονικές αλλαγές, αλλά κυρίως η υπερβολική πρόσληψη τροφής και η έλλειψη άσκησης παίζουν συχνά ρόλο στο υπερβολικό βάρος.

Ένας αριθμός παραγόντων εμπλέκεται στο να είναι κανείς υπέρβαρος:

• γενετική
• μεταβολικές διαταραχές
• η επίδραση των ορμονών
• ψυχολογία
• ορισμένα φάρμακα
• αυξημένη ενεργειακή πρόσληψη σε σύγκριση με την ενεργειακή δαπάνη
• ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες

Τι επηρεάζει το υπερβολικό βάρος;

Το υπερβολικό βάρος συνδέεται επίσης με πολλές ασθένειες. Τα προβλήματα που προκύπτουν από αυτό περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ή υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις. Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια που εμπίπτει στην κατηγορία των διατροφικών διαταραχών και προκύπτει από τη συσσώρευση υπερβολικών αποθεμάτων λίπους στο σώμα.

Ο ΔΜΣ σημαίνει

Body Mass Index είναι η μετάφραση του Δείκτη Μάζας Σώματος. Είναι μια έκφραση της σχέσης μεταξύ του ύψους του σώματος και του σωματικού βάρους. Υπολογίζεται ως το βάρος σε κιλά διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα.

Ο τύπος για τον υπολογισμό του είναι: Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ):

ΔΜΣ:ΥπολογιστήςΔΜΣ Σχετικά με τον ΔΜΣ

Τι μπορεί να προκαλέσει

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα μπορεί επίσης να πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο. Πρόκειται για μια ασθένεια που επηρεάζει σχεδόν το ένα τρίτο του πληθυσμού στην Ευρώπη. Σε αυτή την ασθένεια, υπάρχει πρόβλημα με την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία. Οι πονοκέφαλοι είναι επίσης πολύ συχνοί. Επηρεάζει επίσης το μυοσκελετικό σύστημα, δηλαδή τα οστά και τις αρθρώσεις.

Η ασθένεια επιταχύνει επίσης την αθηροσκλήρωση και πολύ συχνά επηρεάζει άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αν και υπάρχουν και γενετικές προδιαθέσεις για την απόκτησή της, σχετίζεται επίσης με το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Η υψηλή χοληστερόλη αναφέρεται επίσης σε σχέση με το υπερβολικό βάρος. Στο σώμα, η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη δομή των κυττάρων. Ωστόσο, εάν συσσωρευτεί λίπος, υπάρχει περίσσεια χοληστερόλης και η περίσσεια χοληστερόλης εναποτίθεται και στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε αθηροσκλήρωση.

Το αιμοφόρο αγγείο δεν είναι πλέον ευέλικτο. Δημιουργούνται πιο εύκολα θρόμβοι αίματος, θρόμβωση και άλλα προβλήματα στη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα. Η λύση σε αυτή την κατάσταση είναι ένας καλύτερος τρόπος ζωής, πιο υγιεινή διατροφή και περισσότερη άσκηση.

Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μια σειρά από ασθένειες όπως:

• Αθηροσκλήρωση
• καρδιαγγειακή νόσος
• φλεβική θρόμβωση
• ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης
• διαβήτης
• πέτρες στη χοληδόχο κύστη
• καρκίνος του μαστού
• δερματικές λοιμώξεις

Διαβάστε επίσης: Άρθρο περιοδικού για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία

Οι ορμόνες μπορεί να είναι η αιτία

Η αύξηση του βάρους μπορεί επίσης να σχετίζεται με το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Για παράδειγμα, αν η λειτουργία του θυρεοειδούς είναι μειωμένη. Πολύ συχνά, τα άτομα με σύνδρομο Cushing, μια ενδοκρινική διαταραχή, μπορεί να είναι υπέρβαρα. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης.

Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι επομένως η αύξηση του σωματικού βάρους λόγω της επίμονης υπεργλυκαιμίας. Το λίπος εναποτίθεται κυρίως στο λαιμό, την κοιλιά και το πρόσωπο. Παρουσιάζονται επίσης πονοκέφαλοι και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Γυναικολογικά προβλήματα

Στις γυναίκες, τα γυναικολογικά προβλήματα συνδέονται επίσης με το υπερβολικό βάρος. Για παράδειγμα, η εμφάνιση κύστεων στις ωοθήκες, οι διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου, η στειρότητα κ.λπ.

Σχετίζεται επίσης με το γεγονός ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν περισσότερα οιστρογόνα. Αυτό επηρεάζει τη μεγάλη ποσότητα λιπώδους ιστού στο σώμα. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, που είναι γυναικείες ορμόνες, επηρεάζουν έτσι άμεσα τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες και επιπλοκές.

Υπέρβαρο και εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να αποτελέσει πρόβλημα. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία έχουν αρνητική επίδραση στη γονιμότητα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε ορισμένες επιπλοκές τόσο για την έγκυο γυναίκα όσο και για το έμβρυο.

Οι πιο συνηθισμένες επιπλοκές του υπερβολικού βάρους στην εγκυμοσύνη είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η προεκλαμψία, ο διαβήτης κύησης, καθώς και η θρόμβωση και η επιδείνωση του άσθματος. Το έμβρυο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης δισχιδούς ράχης και άλλων προβλημάτων λόγω επιπλοκών στην εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία δεν αντιμετωπίζονται. Ακόμη και οι δίαιτες, ιδίως οι δίαιτες μείωσης, απαγορεύονται. Επιτρέπεται ο έλεγχος των τροφίμων ως μηχανισμός περιορισμού της αύξησης του βάρους.

Παιδιά και υπέρβαρο

Στα παιδιά, το υπερβολικό βάρος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Επομένως, πρέπει να του δοθεί επαρκής προσοχή. Έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή του παιδιού και κυρίως στην υγεία του.

Οι πιο συνηθισμένες επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης τύπου ΙΙ
• υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις
• υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
• καρκίνος στην ενήλικη ζωή
• υπογονιμότητα στην ενήλικη ζωή
• καταπόνηση των αρθρώσεων
• ψυχολογικές διαταραχές

Η θεραπεία του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στα παιδιά είναι σημαντική και πρέπει να αναλαμβάνεται έγκαιρα, πριν εμφανιστούν τα σχετικά προβλήματα. Πρέπει να καθοδηγείται από έναν ειδικό, έναν γιατρό. Η θεραπεία αφορά όλη την οικογένεια, τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειας και τον συνολικό τρόπο ζωής.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες στο άρθρο: Υπέρβαρο και παχυσαρκία σε παιδιά, εφήβους και νέους. Τι μπορεί να γίνει εναντίον του;