Αρθρώσεις, οστά, μυοσκελετικό σύστημα

Αιτίες του τρόμου του κεφαλιού, των χεριών, του σώματος; Τρόμος, τρόμος όχι μόνο από τη νόσο του Πάρκινσον

Αιτίες του τρόμου του κεφαλιού, των χεριών, του σώματος; Τρόμος, τρόμος όχι μόνο από τη νόσο του Πάρκινσον

Ο τρόμος περιγράφεται ως μια ακούσια και ρυθμική κίνηση που επηρεάζει ένα ή περισσότερα μέρη του σώματος. Επηρεάζει τα άνω άκρα, τα χέρια, τα δάχτυλα, το κεφάλι, τον κορμό ή τα πόδια.
Μυϊκές κράμπες: ποιες είναι οι αιτίες τους, όχι μόνο λόγω έλλειψης μαγνησίου;

Μυϊκές κράμπες: ποιες είναι οι αιτίες τους, όχι μόνο λόγω έλλειψης μαγνησίου;

Οι μυϊκές κράμπες εκδηλώνονται ως ακούσιες μυϊκές συσπάσεις. Η αιτία τους δεν είναι πάντα απολύτως γνωστή. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως συνέπεια, και συχνά ως πρώτη εκδήλωση, μιας άλλης νόσου. Είναι συχνότερες στους ηλικιωμένους και στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μπορεί η μυϊκή δυσκαμψία να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια;

Μπορεί η μυϊκή δυσκαμψία να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια;

Για αυτό το σύμπτωμα, σκεφτόμαστε κυρίως ασθένειες που αφορούν το νευρικό σύστημα - εγκεφαλική βλάβη ως αποτέλεσμα εγκεφαλικού επεισοδίου ή ατυχήματος. Η αιτία μπορεί επίσης να βρίσκεται σε μια μολυσματική ασθένεια. Και η μυϊκή δυσκαμψία εμφανίζεται επίσης με παρατεταμένο στρες.
Αραίωση των οστών: ποιες είναι οι αιτίες της; Μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή;

Αραίωση των οστών: ποιες είναι οι αιτίες της; Μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή;

Δεν θα ήταν σωστό να αναζητήσουμε την αιτία της μόνο στην τρίτη ηλικία. Διάφορες ασθένειες και ο κακός τρόπος ζωής αναφέρονται ως δευτερεύουσες αιτίες της αραίωσης των οστών. Τα κακά διατροφικά συστατικά και το αλκοόλ και το κάπνισμα έχουν εξίσου αρνητική επίδραση.
Τα παιδιά και οι πιο συνηθισμένοι καλοκαιρινοί τραυματισμοί που αντιμετωπίζουν, τους γνωρίζετε;

Τα παιδιά και οι πιο συνηθισμένοι καλοκαιρινοί τραυματισμοί που αντιμετωπίζουν, τους γνωρίζετε;

Οι διακοπές και το καλοκαίρι είναι αναμφισβήτητα η εποχή των διαφόρων παιδικών δραστηριοτήτων. Όχι μόνο για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, αρχίζει η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Ωστόσο, το γέλιο και η διασκέδαση των παιδιών μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε κλάμα και θλίψη.
Πώς να αναγνωρίσετε μια διάσειση στα παιδιά; Πώς εκδηλώνεται και γιατί πρέπει να είστε σε εγρήγορση;

Πώς να αναγνωρίσετε μια διάσειση στα παιδιά; Πώς εκδηλώνεται και γιατί πρέπει να είστε σε εγρήγορση;

Ως γονιός, βιώνετε τα όποια προβλήματα υγείας του παιδιού σας 100% πιο έντονα από ό,τι αν επρόκειτο για οποιονδήποτε άλλον. Δεν είναι περίεργο, είναι φυσικό. Η παιδική περίοδος χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη συχνότητα τραυματισμών.
Τι είναι η αρθροπάθεια των αρθρώσεων, ποιες αιτίες, συμπτώματα και βαθμούς έχει και πώς μπορεί να σταματήσει;

Τι είναι η αρθροπάθεια των αρθρώσεων, ποιες αιτίες, συμπτώματα και βαθμούς έχει και πώς μπορεί να σταματήσει;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων που προκύπτει από πολλαπλούς παράγοντες. Αναφέρεται επίσης ως οστεοαρθρίτιδα. Η γενετική, η ηλικία και οι συναφείς ασθένειες παίζουν σημαντικό ρόλο. Είναι η πιο κοινή ασθένεια των αρθρώσεων και επίσης ένας κοινός λόγος για την αναζήτηση ιατρικής θεραπείας.
Νόσος του Bechterew: ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματά της που οδηγούν σε αναπηρία;

Νόσος του Bechterew: ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματά της που οδηγούν σε αναπηρία;

Η νόσος του Bechterew είναι μια ρευματική φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων που είναι χρόνια. Προσβάλλει κυρίως τη σπονδυλική στήλη. Προσβάλλει τους άνδρες συχνότερα από τις γυναίκες. Ξεκινά σε νεότερη ηλικία, πριν από την ηλικία των 30 ετών.
Zdroj foto: Canva

Τι σημαίνει πόνος στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων; Οι πιο συνηθισμένες αιτίες

Ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα που μας λέει ότι κάτι αφύσικο συμβαίνει στο σώμα. Μας προειδοποιεί γι' αυτό. Ο πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Μπορεί να είναι πρόβλημα με τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό ή το πεπτικό σύστημα.
Οστική πυκνότητα: ποιες είναι οι υγιείς τιμές κατά την εξέταση και πώς να τις αυξήσετε;

Οστική πυκνότητα: ποιες είναι οι υγιείς τιμές κατά την εξέταση και πώς να τις αυξήσετε;

Τα ανθρώπινα οστά έχουν μια πυκνότητα που αντικατοπτρίζεται στην αντοχή τους. Μια ανώδυνη εξέταση πυκνομετρίας ανιχνεύει τιμές οστικής πυκνότητας που μεταβάλλονται κατά τη διάρκεια της ζωής.
Ο ρευματισμός βλάπτει το σώμα σε κάθε ηλικία: γιατί εμφανίζεται και ποια είναι τα συμπτώματά του;

Ο ρευματισμός βλάπτει το σώμα σε κάθε ηλικία: γιατί εμφανίζεται και ποια είναι τα συμπτώματά του;

Ο ρευματισμός είναι μια ασθένεια που συνδέουμε κυρίως με τις επώδυνες αρθρώσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι επιβλαβής για ολόκληρο τον οργανισμό, σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν αποφεύγει τα παιδιά ή τους νέους.
Η βιταμίνη D και τα αποτελέσματά της. Η υγεία μας, ισχυρά οστά ή ισχυρή ανοσία;

Η βιταμίνη D και τα αποτελέσματά της. Η υγεία μας, ισχυρά οστά ή ισχυρή ανοσία;

Ναι, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τα οστά. Αλλά είναι επίσης πολύ σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα και πολλές άλλες διαδικασίες. Η άνοιξη, το καλοκαίρι και ο ήλιος είναι οι κύριες πηγές. Ας μην ξεχνάμε τη διατροφή. Κατά τους χειμερινούς μήνες, η φυσική παραγωγή της στον οργανισμό είναι ελλιπής, οπότε πρέπει να αντικατασταθεί τεχνητά.
Το σύστημα SM και η χρήση του. Πώς να το εφαρμόσετε;

Το σύστημα SM και η χρήση του. Πώς να το εφαρμόσετε;

Υπάρχει μια μέθοδος άσκησης που μπορεί να μας βοηθήσει να εξαλείψουμε τον πόνο στην πλάτη και τα συναφή προβλήματα; Υπάρχουν αρκετές. Μία από αυτές είναι το σύστημα SM, πιο πρόσφατα γνωστό ως μέθοδος SPS.
Ποιοι είναι οι βαθμοί εγκαυμάτων και πώς να τα αντιμετωπίζετε με ασφάλεια;

Ποιοι είναι οι βαθμοί εγκαυμάτων και πώς να τα αντιμετωπίζετε με ασφάλεια;

Σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι με τα εγκαύματα. Ένα έγκαυμα είναι μια θερμική βλάβη στο δέρμα, στους βαθύτερους ιστούς του ή στους βλεννογόνους. Προκαλούνται από υπερβολική θερμική ενέργεια που εφαρμόζεται στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος με διάφορες μορφές, όπως ακτινοβολία, αφή, ζεμάτισμα, καυτά υγρά, έκρηξη.
Ασκήσεις για την πλάτη. Πώς να ενισχύσετε σωστά τους μυς της πλάτης;

Ασκήσεις για την πλάτη. Πώς να ενισχύσετε σωστά τους μυς της πλάτης;

Η πλάτη είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα του μυοσκελετικού μας συστήματος. Είναι η βάση πολλών κινήσεων και κρατάει το σώμα μας όρθιο. Ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για την ενδυνάμωσή τους και πώς να τις κάνετε σωστά;