Αρθρώσεις, οστά, μυοσκελετικό σύστημα
Ποιες είναι οι επιδράσεις του μασάζ; Πότε δεν είναι κατάλληλο; + Είδη και ταξινόμηση του μασάζ
Στο μασάζ, οι μαλακοί ιστοί του σώματος χειρίζονται θεραπευτικά. Το μασάζ εκτελείται από έναν θεραπευτή μασάζ, έναν εξειδικευμένο θεραπευτή. Τα περισσότερα μασάζ εκτελούνται χειρωνακτικά με τα χέρια.
Τι είναι η μαγνητική τομογραφία και για ποιο λόγο χρησιμοποιείται;
Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι μια εξέταση που χρησιμοποιείται για την εξέταση κυρίως των μαλακών δομών του ανθρώπινου σώματος. Είναι μια εξέταση χωρίς ακτινοβολία.
Συνδετικοί ιστοί: ποιες είναι οι λειτουργίες τους, οι τύποι ιστών και οι ασθένειες;
Το άρθρο περιγράφει τους συνδετικούς ιστούς και τις λειτουργίες τους στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και τις πιο κοινές ασθένειες.
MSM: Τι είναι; Ποιες είναι οι επιδράσεις του στην υγεία και το μυοσκελετικό σύστημα;
Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο είναι μια οργανική ουσία γνωστή ως MSM. Περιέχει θείο και έχει μια σειρά από ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό, ιδιαίτερα στο μυοσκελετικό σύστημα. Ποιες είναι όλες οι ευεργετικές επιδράσεις του MSM; Για ποιους είναι κατάλληλο και για ποιους δεν είναι κατάλληλο;
Αποκατάσταση: για ποιο λόγο; Τύποι και μέθοδοι
Όλοι μας μπορεί να χρειαστούμε αποκατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής μας, είτε αυτή σχετίζεται με μια μακροχρόνια ασθένεια είτε με έναν ξαφνικό ιατρικό τραυματισμό. Πώς χωρίζεται η αποκατάσταση και ποιος την εκτελεί;
Ποια είναι η λειτουργία των οστών και των αρθρώσεων; Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες για την υποστήριξή τους
Τα οστά ενός ατόμου εκτελούν όχι μόνο μια κινητική λειτουργία, αλλά και μια προστατευτική, αιμοποιητική και αποθηκευτική λειτουργία ασβεστίου. Χάρη στις αρθρώσεις, το άτομο μπορεί να εκτελεί ομαλές κινήσεις με τις οποίες κινείται.
Ποιες είναι οι σωστές θέσεις για υγιεινό ύπνο; Επιλογή μαξιλαριού και στρώματος
Η θέση ύπνου έχει αντίκτυπο στην υγεία ενός ατόμου, ιδίως στο μυοσκελετικό σύστημα. Εκτός από τη σωστή υγιεινή του ύπνου και τη θέση ύπνου, η επιλογή του στρώματος και του μαξιλαριού είναι επίσης σημαντική για έναν καλό ύπνο.
Πόνος στον ώμο: ποιες είναι οι πιθανές αιτίες; Τι βοηθά και πώς αντιμετωπίζεται;
Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι ένα συχνό μυοσκελετικό πρόβλημα που μπορεί να περιπλέξει ακόμη και τις πιο καθημερινές δραστηριότητες. Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τον πόνο στον ώμο;
Kinesiotaping: taping με θεραπευτική ταινία. Ποια είναι τα θεραπευτικά αποτελέσματά της;
Το taping, kinesiotaping, είναι μια θεραπευτική μέθοδος που συνίσταται στην επικόλληση ειδικών ταινιών στην επιφάνεια του σώματος. Χρησιμοποιείται κυρίως από αθλητές, πελάτες εγκαταστάσεων αποκατάστασης, αλλά γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών και του κοινού. Για ποιο λόγο ακριβώς χρησιμοποιείται το kinesiotaping και ποια είναι τα θεραπευτικά του αποτελέσματα;
Πόνος κάτω από το δεξί πλευρό. Τι μας λέει ο πόνος;
Ο πόνος κάτω από το δεξί πλευρό μπορεί να εμφανιστεί με τη σωματική άσκηση, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.
Πώς να κάθεστε σωστά; Επιλογή καρέκλας γραφείου για υγιεινό κάθισμα και πρόληψη
Το ακατάλληλο καθημερινό κάθισμα μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς πόνους, μυοσκελετικές ανισορροπίες και προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Ποιες είναι οι αρχές που πρέπει να ακολουθείτε όταν κάθεστε και τι πρέπει να αποφεύγετε;
Η μέθοδος της Ludmila Mojžíšová: ασκήσεις για την προώθηση της εγκυμοσύνης; Τι βοηθάει;
Η μέθοδος φυσιοθεραπείας της Ludmila Mojžíšová βασίζεται σε συγκεκριμένες ασκήσεις και στάσεις που βοηθούν στη θεραπεία γυναικολογικών διαγνώσεων. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα γνωστή για την επιτυχία της στη θεραπεία της λειτουργικής στειρότητας (υπογονιμότητα).
Τι είναι η κοξαρθρίτιδα, ποιες είναι οι αιτίες, τα συμπτώματα και η διάγνωσή της;
Ο πόνος στο ισχίο είναι ένα βασικό σύμπτωμα της κοξαρθρίτιδας, η οποία είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες των αρθρώσεων - η οστεοαρθρίτιδα.
Σύνδρομο Tietz: τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες του;
Το σύνδρομο Tietz είναι μια σπάνια πάθηση που εμφανίζεται με πόνο στο στήθος στην κορυφή των πλευρών. Προσβάλλει άτομα κάτω των 40 ετών και η αιτία του είναι άγνωστη.
Διάστρεμμα και διάστρεμμα αστραγάλου: ένα κοινό πρόβλημα για τους αθλητές και τους καθημερινούς ανθρώπους
Τα διαστρέμματα του αστραγάλου συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά μπορεί να συμβούν και με άλλους τρόπους. Τα διαστρέμματα του αστραγάλου είναι συνηθισμένα κατά το περπάτημα, την κηπουρική ή ακόμη και κατά το σηκώσιμο από το κρεβάτι .
Ποια είναι η αιτία του πόνου που εισχωρεί στα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών;
Ο πόνος εκτοξεύεται στα δάχτυλα από πολλαπλές αιτίες. Αυτές είναι διαφορετικές από τις τοπικές. Προέρχονται συνήθως από απομακρυσμένες περιοχές, όπως ο αυχένας ή το ισχίο.
Τι σηματοδοτεί τον πόνο στον ώμο; Είναι σοβαρό σύμπτωμα;
Ο πόνος στον ώμο και ο πυροβολισμός στον ώμο είναι κοινά προβλήματα. Μπορεί να είναι στιγμιαίοι ή μακροχρόνιοι. Είναι δυσάρεστοι και περιοριστικοί.
Τι σηματοδοτεί πόνο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη;
Ο πόνος κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη μπορεί να προκληθεί από παθήσεις οργάνων, αλλά και από μυϊκά ή σκελετικά προβλήματα. Συχνά προέρχεται από τη σπονδυλική στήλη.
Τι είναι η ασθένεια των δονήσεων; Είναι μία από τις πιο συχνές επαγγελματικές ασθένειες
Η ασθένεια των δονήσεων είναι μία από τις επαγγελματικές ασθένειες και αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνή επαγγελματική ασθένεια σε έναν σημαντικά μακρύ κατάλογο. Εμφανίζεται σε επικίνδυνους εργαζόμενους που εκτίθενται σε δονήσεις 20 έως 400 Hz για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σύνδρομο παγωμένου ώμου: αιτίες, εκδηλώσεις, θεραπεία; Τι βοηθά με τον πόνο;
Υποφέρετε από πόνο στον ώμο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, κατά την ανάπαυση και ιδιαίτερα τη νύχτα; Είναι η κίνηση στον ώμο σας σοβαρά περιορισμένη; Ίσως πάσχετε και από σύνδρομο παγωμένου ώμου. Τι ακριβώς σημαίνει αυτή η κατάσταση; Ποιες είναι οι αιτίες και οι θεραπευτικές επιλογές; Διαβάστε περισσότερα...