Αρθρώσεις, οστά, μυοσκελετικό σύστημα

Τα σημεία πυροδότησης (Trigger Points - TrPs) είναι σημεία στους μύες που προκαλούν τοπικό αλλά και μεταδιδόμενο πόνο στον ασθενή. Σχετικά λίγα είναι γνωστά για την προέλευσή τους, αλλά υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Η θεραπεία είναι ακόμη πειραματική αλλά αποτελεσματική.

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια προοδευτική φλεγμονώδης νόσος που συνδέει την ψωρίαση με την προσβολή των αρθρώσεων.

Η μέθοδος Vojta είναι μια μέθοδος που βασίζεται στην αρχή της αντανακλαστικής κίνησης. Ο ανακαλύπτης της, Václav Vojta, έχει σημειώσει αξιοθαύμαστη πρόοδο με αυτήν σε ασθενείς με πολιομυελίτιδα. Τι ακριβώς είναι; Πώς και σε ποιους ασθενείς χρησιμοποιείται;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή για διάφορες αθλητικές, ψυχαγωγικές και ορεινές δραστηριότητες. Ειδικότερα, θα πρέπει να προσέχετε τους τραυματισμούς των ποδιών, οι οποίοι είναι πολύ συνηθισμένοι το καλοκαίρι.

Η νόσος του Scheuermann είναι μια νόσος της σπονδυλικής στήλης. Προσβάλλει ένα σχετικά υψηλό ποσοστό του εφηβικού πληθυσμού. Εκδηλώνεται με υπερκύφωση ή υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από πόνο και άλλες δυσκολίες.

Το σύνδρομο των προσαγωγών και ο χρόνιος πόνος στη σπονδυλική στήλη συνδέονται στενά. Αναφέρεται ότι ο πόνος που προέρχεται από την άρθρωση των σπονδύλων ευθύνεται για το 15-45% των μακροχρόνιων προβλημάτων. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ιδιαίτερα προβληματική και σπανιότερα η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Το σπονδυλοαρθρικό σύνδρομο συγκεντρώνει μια ευρεία ομάδα διαταραχών της σπονδυλικής στήλης. Τα προβλήματα προέρχονται από μια λειτουργική ή δομική διαταραχή της σπονδυλικής στήλης. Έχουν ένα κοινό σύμπτωμα, δηλαδή τον πόνο στην πλάτη.

Κύφωση είναι η ονομασία που δίνεται στη φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Ακριβώς, ο όρος αυτός χρησιμοποιείται επίσης για να αναφερθεί στην παθολογική καμπυλότητα ή στην υπερβολική κύφωση. Επαγγελματικά, η παθολογική καμπυλότητα αναφέρεται ως υπερκύφωση.

Η λόρδωση είναι μια φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η υπερλόρδωση είναι μια υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να προκληθεί από μια συγγενή ανωμαλία ή από λανθασμένη στάση του σώματος. Προκαλεί πόνο στην πλάτη και, σε χειρότερες περιπτώσεις, δομικές αλλαγές στους σπονδύλους ή στους δίσκους.

Η σκολίωση είναι μια πλευρική παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης είναι ιδιαίτερα αισθητή στα παιδιά, αλλά μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα. Δεν έχει μόνο ιατρικές αλλά και κοινωνικές ή αισθητικές επιπτώσεις.

Το σύνδρομο ιππουρίδας είναι μια οξεία κατάσταση κατά την οποία το νευρικό πλέγμα που προεξέχει από τον νωτιαίο μυελό συμπιέζεται.

Η σπονδυλική στένωση είναι αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών που οδηγούν σε στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, ο οποίος διέρχεται από τον νωτιαίο μυελό και τα νωτιαία νεύρα. Αναπτύσσεται σε μεγάλο χρονικό διάστημα και συνήθως γίνεται εμφανής μετά την ηλικία των 50 ετών.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια μακροχρόνια εκφυλιστική διαδικασία. Προσβάλλει τη σπονδυλική στήλη και ιδιαίτερα τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Στη συνέχεια, οι αλλαγές της νόσου έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον σπόνδυλο και σε ολόκληρο το τμήμα. Το αποτέλεσμα είναι ο πόνος στην πλάτη και άλλα προβλήματα.

Η έννοια του cardio είναι πολύ διαδεδομένη μεταξύ του αθλητικού κοινού. Γιατί οι άνθρωποι το συμπεριλαμβάνουν πραγματικά στις σωματικές τους δραστηριότητες; Πώς συγκρίνεται με άλλες προπονήσεις; Κατά πόσο μπορεί να ασκηθεί από όλους και η καταλληλότητα των διαφόρων προπονήσεων όσον αφορά τις ηλικιακές κατηγορίες θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Ο πόνος στη μέση στην οσφυϊκή περιοχή με εισβολή στο κάτω άκρο υποδηλώνει πιθανώς πρόβλημα στο ισχιακό νεύρο. Χρησιμοποιούμε επίσης τον όρο ισχιαλγία ή ισχιαλγία για αυτά τα προβλήματα.

Κυρίες, προσέξτε! Σας αρέσουν τα ψηλοτάκουνα; Είναι όμορφα και κάνουν τα πόδια μιας γυναίκας να φαίνονται σέξι. Αλλά μόνο προσωρινά. Αν τα φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, παραμορφώνουν την καμάρα του ποδιού και μπορεί να προκαλέσουν παραμόρφωση των δαχτύλων. Το Hallux valgus δεν φαίνεται και τόσο ωραίο. Φροντίστε τα πόδια σας για να μην χρειάζεται να τα κρύβετε από τον κόσμο.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια ασθένεια των χεριών που προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες. Προκαλείται από την καταπίεση του μέσου νεύρου. Προκαλεί ενοχλήσεις όπως δυσκαμψία, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα έως και έντονο πόνο κατάσχεσης, που εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα. Η πρόληψη αυτής της επαγγελματικής ασθένειας είναι είτε η αλλαγή επαγγέλματος είτε η σωστή θέση του χεριού και η άσκηση. Πώς να το κάνετε;

Η εκφυλιστική διαδικασία που επηρεάζει τα ισχία ονομάζεται κοξαρθροπάθεια. Η ασθένεια αυτή δεν διαταράσσει μόνο τη δομή στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά προκαλεί επίσης αγκύλωση της αρθρικής άρθρωσης, ανισότητες στο μήκος των κάτω άκρων και οδηγεί σε διαταραχή της σταθερότητας του σπονδυλικού άξονα. Επηρεάζει σημαντικά τη ζωή του ασθενούς. Τελικά, είναι απαραίτητη η ολική αρθροπλαστική ισχίου (ΟΑΠ).

Δεν είναι άδικα που λένε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά διάφορες διεργασίες στο σώμα και επηρεάζει τον ψυχισμό ενός ατόμου. Είναι σημαντική όχι μόνο στην εμφάνιση ασθενειών, αλλά και στην πρόληψη και θεραπεία τους. Η οστεοαρθρίτιδα και η εμφάνισή της μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη διατροφή. Οι κατάλληλες τροφές είναι σημαντικές για την καθυστέρηση της εμφάνισής της, αλλά και για την υποστήριξη της ίδιας της θεραπείας. Στα πρώτα στάδια της νόσου, ακόμη και οι διατροφικές αλλαγές και τα συμπληρώματα προτιμώνται από τη φαρμακολογική θεραπεία. Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για ασθενείς με αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα είναι μόνο ένα κλάσμα των μυοσκελετικών διαταραχών. Ωστόσο, λόγω της αυξητικής τάσης των ηλικιωμένων ασθενών, την αντιμετωπίζουμε όλο και πιο συχνά. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια του αρθρικού χόνδρου που επηρεάζει τα χέρια και τα πόδια ή τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η εκφυλιστική διαδικασία έχει διάφορες αιτίες, αλλά τις περισσότερες φορές προκαλείται από τη γήρανση. Η γήρανση είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία, η οποία ήταν βραχύβια από τους αλχημιστές του παρελθόντος, αλλά και από τη σημερινή ιατρική. Ωστόσο, είναι δυνατόν να ανακουφιστούν τα συμπτώματά της σε κάποιο βαθμό και έτσι να γίνει η ζωή ενός ασθενούς με αρθρίτιδα πιο ικανοποιητική. Πώς να το κάνετε;