Farm World: φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες και μέταλλα

Τα συμπληρώματα διατροφής αναφέρονται ως λιποδιαλύτες για να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος - ιδανικά χωρίς προσπάθεια.

Το συνένζυμο Q10 διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον κυτταρικό μεταβολισμό, γι' αυτό και η έλλειψή του συνδέεται με διάφορες διαταραχές και ασθένειες του ανθρώπινου σώματος. Οι ιστοί του εγκεφάλου, των μυών και των νεφρών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις μεταβολικές συνέπειες της έλλειψής του.

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο είναι μια οργανική ουσία γνωστή ως MSM. Περιέχει θείο και έχει μια σειρά από ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό, ιδιαίτερα στο μυοσκελετικό σύστημα. Ποιες είναι όλες οι ευεργετικές επιδράσεις του MSM; Για ποιους είναι κατάλληλο και για ποιους δεν είναι κατάλληλο;

Η κερατίνη είναι ένας αρκετά γνωστός όρος στον τομέα των καλλυντικών και της υγείας των μαλλιών. Πρόκειται για μια πρωτεΐνη που βρίσκεται κυρίως στη δομή των μαλλιών. Ποιες είναι όλες οι επιδράσεις της κερατίνης και γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό; Είναι πραγματικά αποτελεσματική στα καλλυντικά για τα μαλλιά;

Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Έχει όντως επίδραση στην απώλεια βάρους;

Ο δρόμος προς το βάρος των ονείρων σας απαιτεί χρόνο, υπομονή και, τέλος, ισχυρή θέληση. Ένας τρόπος για να γίνει ευκολότερος και συντομότερος είναι η χρήση προϊόντων απώλειας βάρους. Ποια προϊόντα διατίθενται σήμερα στην αγορά; Έχει νόημα η χρήση τους και, κυρίως, είναι ασφαλή στη χρήση τους;

Πολλοί από εμάς δεν μπορούμε να φανταστούμε ένα πρωινό χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ. Ας ρίξουμε μια ματιά στις επιδράσεις που έχει ο καφές στον οργανισμό μας.

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που απαιτείται κυρίως για την παραγωγή της ορμόνης ευτυχίας σεροτονίνης. Είναι σημαντική για τη συνολική ψυχική υγεία και τον ύπνο. Τι επίδραση έχει η L-τρυπτοφάνη στον ανθρώπινο οργανισμό; Βοηθάει πραγματικά κατά της κατάθλιψης και του κακού ύπνου;

Η ανδρική ισχύς είναι ένα θέμα για το οποίο οι άνδρες δεν μιλούν πολύ. Ωστόσο, παρεμβαίνει σε πολλές από τις ζωές τους και επηρεάζει την ενεργή σεξουαλική τους υγεία.

Το κολλαγόνο είναι σήμερα ένα προϊόν και συμπλήρωμα διατροφής που διαφημίζεται υπερβολικά για τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, των μαλλιών και των αρθρώσεων. Τι ακριβώς είναι το κολλαγόνο και ποιες επιδράσεις έχει στο ανθρώπινο σώμα;

Τι είναι τα αμινοξέα και γιατί είναι σημαντικά για εμάς; Πού μπορούμε να τα βρούμε;

Ο ψευδάργυρος ήρθε στην προσοχή περισσότερων ανθρώπων κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Γνωρίζετε πόσο σημαντικός είναι για την υγεία των γυναικών;

Γνωρίζατε ότι το μολυβδαίνιο μας βοηθά επίσης να επεξεργαστούμε το τυρί, το φρούτο ή το ποτήρι κρασί που καταναλώνουμε; Διαβάστε για τη λειτουργία του μολυβδαινίου στον ανθρώπινο οργανισμό, τα οφέλη και τους πιθανούς κινδύνους του.

Γνωρίζατε ότι το μαγγάνιο είναι επίσης ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό; Σε ποιες τροφές μπορούμε να το βρούμε και γιατί η πρόσληψή του πρέπει να είναι ισορροπημένη; Μάθετε για τις ιδιότητες και τις κύριες λειτουργίες του μαγγανίου.

Το φθόριο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο στον οργανισμό μας. Αποτελεί δομικό στοιχείο των οστών και των δοντιών. Σε ποιες άλλες διεργασίες συμμετέχει; Ποιο ρόλο παίζει στην πρόληψη της τερηδόνας;

Τι ρόλο παίζει ο φώσφορος στον οργανισμό μας; Είναι σημαντικός για τη διατήρηση της υγείας και γιατί είναι απαραίτητος; Τι γίνεται αν υπάρχει πολύ λίγη ή υπερβολική ποσότητα;

Η βιταμίνη Ε είναι ένα γνωστό αντιοξειδωτικό. Τι άλλες επιδράσεις έχει; Μπορούμε να την πάρουμε υπερβολική δόση; Πού μπορούμε να τη βρούμε;

Το θείο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που επιτελεί σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Ποιες είναι αυτές οι λειτουργίες; Ποιες ενώσεις του θείου είναι ευεργετικές για την υγεία μας και σε ποια τρόφιμα απαντώνται συχνότερα;

Ο χαλκός και οι επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό. Γιατί είναι σημαντικός και ποιες αρχές ισχύουν για την πρόσληψή του;

Το ιώδιο είναι ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό και αναντικατάστατο ρόλο στη ρύθμιση του ενεργειακού μεταβολισμού σε όλους μας. Ποιες είναι οι άλλες λειτουργίες του; Γιατί η ανεπαρκής πρόσληψη ιωδίου εξακολουθεί να αποτελεί ένα διαφαινόμενο πρόβλημα; Ποιες είναι οι συνέπειες των αποκλίσεων από τα φυσιολογικά επίπεδα ιωδίου στον οργανισμό;