Πόνος στη σπονδυλική στήλη - μπλοκαρισμένη πλάτη

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων που προκύπτει από πολλαπλούς παράγοντες. Αναφέρεται επίσης ως οστεοαρθρίτιδα. Η γενετική, η ηλικία και οι συναφείς ασθένειες παίζουν σημαντικό ρόλο. Είναι η πιο κοινή ασθένεια των αρθρώσεων και επίσης ένας κοινός λόγος για την αναζήτηση ιατρικής θεραπείας.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για την αντιμετώπιση του πόνου της μέσης και του μυοσκελετικού συστήματος. Σε αυτές περιλαμβάνεται η φυσικοθεραπεία, η οποία προσφέρει πολλές επιλογές για να βοηθήσει. Ας μιλήσουμε γι' αυτές στο άρθρο μας.

Η νόσος του Bechterew είναι μια ρευματική φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων που είναι χρόνια. Προσβάλλει κυρίως τη σπονδυλική στήλη. Προσβάλλει τους άνδρες συχνότερα από τις γυναίκες. Ξεκινά σε νεότερη ηλικία, πριν από την ηλικία των 30 ετών.

Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι σημαντική για διάφορους λόγους. Η σημαντικότερη δουλειά της είναι να προστατεύει τον νωτιαίο μυελό που διέρχεται από αυτήν. Η δεύτερη και όχι αμελητέα δουλειά της είναι να παρέχει κίνηση και στήριξη στο κεφάλι.

Ο πόνος στον αυχένα και στη σπονδυλική στήλη επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, γι' αυτό χρειάζεται εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση. Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης έχει οριστεί για τις 16 Οκτωβρίου, αλλά η πλάτη πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όλο το χρόνο.

Ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα που μας λέει ότι κάτι αφύσικο συμβαίνει στο σώμα. Μας προειδοποιεί γι' αυτό. Ο πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Μπορεί να είναι πρόβλημα με τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό ή το πεπτικό σύστημα.

Ο πόνος στην πλάτη και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης κάνει τη ζωή πολλών από εμάς δυστυχισμένη. Αλλά υπάρχει αποτελεσματική βοήθεια.

Τυπικός πόνος με σχηματισμό λίθων, τόσο στη χοληδόχο κύστη όσο και στα ούρα. Αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών στη θωρακική ή κοιλιακή κοιλότητα. Εμφανίζεται επίσης σε νευρολογικά προβλήματα, μετά από ατύχημα. Δεν αποτελούν εξαίρεση τα λοιμώδη και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια του τρεξίματος σε απροπόνητα άτομα.

Υπάρχει μια μέθοδος άσκησης που μπορεί να μας βοηθήσει να εξαλείψουμε τον πόνο στην πλάτη και τα συναφή προβλήματα; Υπάρχουν αρκετές. Μία από αυτές είναι το σύστημα SM, πιο πρόσφατα γνωστό ως μέθοδος SPS.

Η θεραπεία Biolamp είναι μια πρόσθετη φωτοθεραπεία. Χρησιμοποιεί την επίδραση του πολωμένου φωτός για βιοδιέγερση.

Πώς λειτουργεί στην πραγματικότητα το κέντρο του σώματός μας; Τι σημαίνει για εμάς και είναι τόσο σημαντική η άσκησή του; Μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Η γιόγκα γίνεται αντιληπτή στον δυτικό κόσμο κυρίως ως σωματική άσκηση. Η αλήθεια όμως είναι ότι ως πρακτική διαλογισμού έχει πολύ βαθύτερο νόημα.

Η πλάτη είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα του μυοσκελετικού μας συστήματος. Είναι η βάση πολλών κινήσεων και κρατάει το σώμα μας όρθιο. Ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για την ενδυνάμωσή τους και πώς να τις κάνετε σωστά;

Στο μασάζ, οι μαλακοί ιστοί του σώματος χειρίζονται θεραπευτικά. Το μασάζ εκτελείται από έναν θεραπευτή μασάζ, έναν εξειδικευμένο θεραπευτή. Τα περισσότερα μασάζ εκτελούνται χειρωνακτικά με τα χέρια.

Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι μια εξέταση που χρησιμοποιείται για την εξέταση κυρίως των μαλακών δομών του ανθρώπινου σώματος. Είναι μια εξέταση χωρίς ακτινοβολία.

Το Πιλάτες είναι μια άσκηση που στοχεύει στη μυοσκελετική υγεία και στην εσωτερική αρμονία του σώματος και του πνεύματος. Ποιες είναι οι αρχές της μεθόδου και της άσκησης Πιλάτες; Για ποιους είναι κατάλληλη και για ποιους όχι;

Η θέση ύπνου έχει αντίκτυπο στην υγεία ενός ατόμου, ιδίως στο μυοσκελετικό σύστημα. Εκτός από τη σωστή υγιεινή του ύπνου και τη θέση ύπνου, η επιλογή του στρώματος και του μαξιλαριού είναι επίσης σημαντική για έναν καλό ύπνο.

Η δισχιδής ράχη είναι μια αναπτυξιακή γενετική διαταραχή που επηρεάζει τον νωτιαίο μυελό και το νωτιαίο μυελό στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Το taping, kinesiotaping, είναι μια θεραπευτική μέθοδος που συνίσταται στην επικόλληση ειδικών ταινιών στην επιφάνεια του σώματος. Χρησιμοποιείται κυρίως από αθλητές, πελάτες εγκαταστάσεων αποκατάστασης, αλλά γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών και του κοινού. Για ποιο λόγο ακριβώς χρησιμοποιείται το kinesiotaping και ποια είναι τα θεραπευτικά του αποτελέσματα;

Ο πόνος στο στήθος συνήθως μας πιάνει απροετοίμαστους. Είναι η θέση και ο φόβος ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά.