Περιοδικό

Η σκλήρυνση έχει επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία; Αν ξεκινήσει την κατάλληλη στιγμή, δεν χρειάζεται να αποφεύγουμε το κρύο νερό το καλοκαίρι ή το χειμώνα. Πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός; Θα μας κάνει πιο ανθεκτικούς στις ασθένειες;

Οι κοριοί μπορούν να γίνουν ένας δυσάρεστος συγκάτοικος του καθενός από εμάς. Τι είναι αυτοί οι επισκέπτες, πώς μοιάζουν, τι προκαλούν, πώς να τους καταπολεμήσουν;

Η σούπα Χοκάιντο είναι πολύ υγιεινή από μόνη της, αλλά εμείς θα την ετοιμάσουμε σε μια ακόμη πιο υγιεινή εκδοχή που είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα με αλλεργίες.

Σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για μια γρήγορη και υγιεινή εκδοχή της σούπας μπρόκολου που είναι κατάλληλη για vegans ή αλλεργικούς. Εγγυημένα θα ευχαριστήσει όλους.

Τα μάνγκο θεωρούνται φρούτα με τεράστια οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχουν έως και 80% βιταμίνη Α και περιέχουν επίσης βιταμίνες των ομάδων Β, Ε και Κ.

Το σέσκουλο είναι ένα φυλλώδες λαχανικό παρόμοιο με το σπανάκι. Ο πλησιέστερος συγγενής του είναι το παντζάρι. Τα σκουροπράσινα φύλλα του σέσκουλου περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών.

Το τρέξιμο από μόνο του είναι μια απλή σωματική δραστηριότητα. Το τρέξιμο μπορεί να γίνει ανταγωνιστικά ή ψυχαγωγικά. Για διασκέδαση αλλά και για απώλεια βάρους. Αλλά το πιο σημαντικό από όλα είναι να τρέχετε σωστά.

Αυτή η πολύ δημοφιλής και εύκολη συνταγή από τη Γαλλία θα σας χορτάσει χάρη στην υγιεινή μας εκδοχή.

Το fit cheesecake μας είναι κατάλληλο για τους λάτρεις της γυμναστικής και για όσους έχουν διατροφικούς περιορισμούς. Είναι χορταστικό, δροσιστικό και μάλιστα υγιεινό.

Το ριζότο είναι ένα πολύ ευμετάβλητο πιάτο. Βασικά, μπορεί να φτιαχτεί από οτιδήποτε σε οποιαδήποτε εκδοχή. Η συνταγή μας για πράσινο ριζότο είναι γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα.

Τα μήλα είναι ένα παραδοσιακό και πολύ δημοφιλές φρούτο. Φτιάξτε μαζί μας μια νόστιμη, ζουμερή και υγιεινή μηλόπιτα.

Ο άνηθος είναι σαφώς ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα μπαχαρικά ή βότανα. Είναι αρωματικός, κάτι που δεν αρέσει σε όλους.

Η πνευμονία είναι μια σοβαρή ασθένεια ανεξάρτητα από την αιτία εμφάνισής της. Η θεραπεία της δεν πρέπει να υποτιμάται. Τα βότανα και τα φυτικά προϊόντα αποτελούν μια κατάλληλη εναλλακτική λύση για την πρόληψη και τη συμπλήρωση της θεραπείας.

Να είστε σε φόρμα! Είναι ένα παλιό σύνθημα από πολύ παλιά, αλλά εξακολουθεί να ισχύει και σήμερα. Τι σημαίνει στην πραγματικότητα γυμναστική;

Εμπνευστείτε από την αραβική κουζίνα και ετοιμάστε μαζί μας ένα πολύτιμο πιάτο που ονομάζεται φαλάφελ. Θα σας εκπλήξει όχι μόνο με τη γεύση του, αλλά και με τη θετική του επίδραση στην υγεία.

Κρυολόγημα - μπορεί να εμφανιστεί στα χείλη, τη μύτη, τα μάτια, τα γεννητικά όργανα και στο δέρμα. Έχει διαφορετικές κλινικές εκδηλώσεις, μορφές και μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σοβαρή βρογχική νόσος που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Για να ζήσετε πληρέστερα, πρέπει να το κρατήσετε σταθερά υπό έλεγχο. Πώς να το κάνετε;

Ο αλκοολισμός και η δηλητηρίαση από το αλκοόλ δεν είναι ένα μοναδικό φαινόμενο. Ο αλκοολισμός είναι η "μάστιγα της ανθρωπότητας" και συχνή αιτία κοινωνικών συγκρούσεων. Είναι ο υπ' αριθμόν ένα εθισμός και συχνή αιτία θανάτου από υπερβολική κατανάλωση, ακόμη και μεταξύ των νέων. Η παράλογη και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία και απομακρύνει σταδιακά τον πότη από την κοινωνία. Χάνει τον ίδιο του τον εαυτό και, σε οξεία δηλητηρίαση, συχνά την ίδια του τη ζωή.

Η εποχή της φράουλας φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της. Φτιάξτε σιρόπι φράουλας από την τελευταία σοδειά φράουλας.

Ο πόνος του πυελικού εδάφους προκαλεί από μόνος του δυσκολία στην ούρηση ή τη συνουσία. Προκαλείται από διάφορα πλαίσια διαταραχών στην περιοχή αυτή. Περιλαμβάνονται ως σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου.