Περιοδικό

Με το τέλος του χειμώνα και τον ερχομό της άνοιξης, ο καιρός ζεσταίνεται και το περιβάλλον αποκτά μια πράσινη απόχρωση. Η ανθισμένη φύση είναι πανέμορφη, αλλά όλα αυτά φέρνουν μαζί τους και κάποια αρνητικά. Αυτά πρέπει να τα φοβούνται ιδιαίτερα οι αλλεργικοί, για τους οποίους αυτοί οι μήνες μπορεί να φέρουν προβλήματα υγείας με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων. Η εποχή της γύρης βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.

Η επώδυνη έμμηνος ρύση είναι ένα συχνό γυναικολογικό πρόβλημα. Πολλές γυναίκες περιορίζονται στην καθημερινή τους ζωή. Είναι η αιτία απουσίας από την εργασία ή το σχολείο.

Το θερμιδικό έλλειμμα είναι μια γνωστή έννοια στη διαχείριση του βάρους, αλλά συχνά παρεξηγείται. Τι σημαίνει θερμιδικό έλλειμμα και πώς μπορεί να υπολογιστεί εύκολα; Τι περιλαμβάνει η ενεργειακή πρόσληψη και η ενεργειακή δαπάνη ενός ατόμου;

Το μεταβολικό σύνδρομο συγκεντρώνει διάφορα προβλήματα υγείας. Μαζί, οδηγούν σε επιπλοκές που απειλούν την υγεία και τη ζωή του ατόμου.

Η γιόγκα γίνεται αντιληπτή στον δυτικό κόσμο κυρίως ως σωματική άσκηση. Η αλήθεια όμως είναι ότι ως πρακτική διαλογισμού έχει πολύ βαθύτερο νόημα.

Οι διάφοροι σωματικοί πόνοι και τα ψυχολογικά προβλήματα ανήκουν στους ανθρώπους κατά κάποιο τρόπο αυτόματα. Προσπαθούμε πάντα να τα λύσουμε με κάποια εγγυημένη μέθοδο. Πώς μπορεί να μας βοηθήσει η αυτογενής εκπαίδευση σε αυτό το θέμα;

Έρχεται απροσδόκητα, διαρκεί απρόβλεπτα πολύ και ποτέ δεν ξέρουμε πότε θα επαναληφθεί. Το δυσάρεστο βουητό, κουδούνισμα, κουδούνισμα ή σφύριγμα στα αυτιά είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται επανειλημμένα σε συνδυασμό με ορισμένες καταστάσεις και ασθένειες. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε πολλά για τον ακριβή μηχανισμό εμφάνισής του.

Το τσιμπούρι, ο μπαμπούλας του ζεστού καιρού, είναι και πάλι εδώ. Αυτό το μικρό παράσιτο μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα υγείας στον άνθρωπο. Ως εκ τούτου, εάν βρεθεί στο σώμα, θα πρέπει να τραβηχτεί έξω το συντομότερο δυνατό. Δεν είναι δύσκολο, αλλά θα πρέπει να δράσει άμεσα.

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή ασθένεια και πρέπει να αντιμετωπίζεται με υπευθυνότητα. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει να πέφτει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα πολύ χαμηλά και το άτομο να βρίσκεται σε κατάσταση υπογλυκαιμίας. Το υπογλυκαιμικό κώμα είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ο διαβητικός που έχει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.

Πονοκέφαλος, εξάντληση, άγχος, μυρμήγκιασμα στο σώμα, καθώς και πόνος στο στήθος ή αίσθημα παλμών της καρδιάς. Αυτά και άλλα συμπτώματα μπορούν να συνοψιστούν κάτω από τον όρο τετανία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα αίτια, τον τρόπο που εκδηλώνεται, διαγιγνώσκεται ή αντιμετωπίζεται, δείτε το άρθρο.

Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να κάνει τη ζωή ενός ατόμου δυστυχισμένη. Είναι μια ασθένεια του πολιτισμού. Παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής. Εάν δεν αντιμετωπιστεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, συχνά εξελίσσεται σε βρογχικό άσθμα. Ως εκ τούτου, η διάγνωση και η θεραπεία της χρήζουν προσοχής. Αποφύγετε την κατ' οίκον θεραπεία και επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Είμαι σίγουρος ότι όλοι έχουμε κιτρικό οξύ στο ράφι της κουζίνας μας, αλλά ξέρετε για τι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε εκτός από τρόφιμα και ποτά;

Σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι με τα εγκαύματα. Ένα έγκαυμα είναι μια θερμική βλάβη στο δέρμα, στους βαθύτερους ιστούς του ή στους βλεννογόνους. Προκαλούνται από υπερβολική θερμική ενέργεια που εφαρμόζεται στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος με διάφορες μορφές, όπως ακτινοβολία, αφή, ζεμάτισμα, καυτά υγρά, έκρηξη.

Οι φακοί επαφής χρησιμοποιούνται ευρέως στην οφθαλμολογία. Αποτελούν λύση για διάφορες διοπτρικές και αισθητικές οφθαλμικές ανωμαλίες. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη διάφορες παράμετροι κατά την επιλογή τους. Πώς να επιλέξετε τους σωστούς φακούς επαφής; Ποιοι τύποι φακών υπάρχουν;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια. Το κύριο σύμπτωμά του είναι η έλλειψη της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και τη χρήση του. Μπορεί ο διαβήτης να προκαλέσει απώλεια ή αύξηση βάρους;

Ετοιμάστε μαζί μας νόστιμα μάφινς για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Είναι απλά στην παρασκευή τους και μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν σε οποιαδήποτε δίαιτα. Μπορούν να τα απολαύσουν οι κοιλιοκάκηδες και τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στη λακτόζη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η οφθαλμοχειρουργική με λέιζερ έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος διόρθωσης διοπτριών τα τελευταία χρόνια. Εφαρμόζοντας ένα λέιζερ στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού, μπορούν να διορθωθούν διάφορες οφθαλμικές ατέλειες. Πώς λειτουργεί η όλη διαδικασία της επέμβασης, από την προεγχειρητική εξέταση έως την ανάρρωση;

Η δίαιτα κέτο είναι τόσο ένας τρόπος διατροφής όσο και μια δίαιτα που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Βασίζεται σε μια χαμηλή περιορισμένη πρόσληψη υδατανθράκων. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της δίαιτας κέτο; Είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Η πλάτη είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα του μυοσκελετικού μας συστήματος. Είναι η βάση πολλών κινήσεων και κρατάει το σώμα μας όρθιο. Ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για την ενδυνάμωσή τους και πώς να τις κάνετε σωστά;

Γνωρίζετε τις παρενέργειες των κορτικοστεροειδών; Ποιες παρενέργειες πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα; Μπορούν τα παιδιά να λάβουν κορτικοστεροειδή;